数日前、娘からタロット占いをしてほしいと頼まれました。 オンライン上でしたが、初めて対面のタロット占いを体験。 なぜか緊張しつつも、いい勉強になりました。 娘とじっくり話ができたのも、よかったなと。 今回娘のことを占って感じたことを、2つご紹介したいと思います。 娘の依頼で初の対面タロット占い タロットで占った内容 娘のことを占って思った2つのこと 1、勉強不足を反省 2、娘の産後うつは今のところ大丈夫 最後に 娘の依頼で初の対面タロット占い 数日前オンラインですが、初めて対面でタロット占いをしました。 占い教室に通っていた時、先生や他の生徒さんと練習で占ったことはあります。 占い教室以外で、実際に対面で占ったのは今回が初めて。 かなりドキドキしました。 実は占った相手というのは、近所に住む娘。 娘からタロットで占ってほしい、という依頼があったんですね。 私も実践で占ってみたかったので、二

3年前に死別した夫とは、食の嗜好がかなり違いました。 夫は子供の頃から魚が嫌いで、私は肉類を食べないゆるベジタリアン。 結婚してからうまくやっていけるか心配でしたが、思いがけず食べ物で喧嘩した覚えはありません。 思うに、お互い食べ物についての考えを押し付けなかったからかなと。 今回亡き夫と私の食生活について思い出したことを、ご紹介したいと思います。 3年前に死別した夫のこと 夫とは食の好みが違っていた 亡き夫が私に感謝していたこと 最後に 3年前に死別した夫のこと 私は3年前に、夫を亡くしました。 亡くなった夫とは、私にとって2回目の結婚。 4年半という短い結婚生活でしたが、とても濃い時間でした。 うれしいことや楽しいことばかりではなく、大喧嘩をしたこともしばしば。 何度別れようと思ったことか。 お互いに喜怒哀楽を、思い切りぶつけ合ったからでしょう。 初婚だった夫は、パートナーとのかかわり

自家製ハーブを金属のボウルで洗っていて、ふと頭に浮かんだことがあります。 以前ボウルが4つあった時はほとんど使わなかったのに、1つになってからよく使うなと。 そういえば他にも、1つに減らして使いやすくなったものがいくつかあったはず。 やはり持ち物は少ないほうが、何かと楽ですね。 今回ミニマリストになる過程で1つに減らしてよかったものを、3つご紹介したいと思います。 最近よく使うようになった金属製のボウル 1つに減らしてから使うようになった3つのもの 1、金属製のボウル 2、ミントンのお皿 3、タングルティーザーのヘアブラシ 最後に 最近よく使うようになった金属製のボウル 今朝自家製ハーブを洗っていて、ふと思ったことがあります。 ハーブを洗うのに金属製のボウルを使うのですが、1つに減らしてからよく使うなぁと。 以前ボウルがきっかけで、ジャムの法則というお話をご紹介しました。 ジャムの法則とい

私は長年持ち家とパートナーについて無意識の思い込みがあったことに気づいて、最近やっと手放しました。 思い込みを手放して、今はどちらでもいいと思えるように。 当ブログでご紹介したところ、思いがけず反響が大きくてビックリ。 もっと深掘りしてみると、ミニマリストになって幸せの感度が上がったことが判明。 今回ミニマリストになって、足るを知るようになった話をご紹介します。 持ち家とパートナーについての思いこみを手放した 人間関係や持ち物に関係なく幸せを感じる ミニマリストになって幸せの感度が上がった 最後に 持ち家とパートナーについての思いこみを手放した 先日持ち家とパートナーの記事を書いた際に、様々なご意見やご感想をいただきました。 いろいろな角度からの反響に、私自身も改めて考えさせられました。 持ち家とパートナーについての記事は、こちらです。 無意識に持っていた2つの思い込みを手放す！老後の理想

高知に引越して行きにくくなった無印良品ショップですが、昨日やっと出かけてきました。 お目当ては今年で3回目になる、冬用のルームシューズ。 やはり無印良品のルームシューズ以上のものは、なかなかないと実感中。 また間に合わせで使っていたダイソーの旅行用スリッパも、感謝して手放すことに。 今回無印良品で念願のルームシューズを購入したことと、ダイソーの旅行用スリッパの口コミをご紹介します。 初めて高知の無印良品ショップに1人で行った 無印良品で冬用のルームシューズを購入した 3年間で使った無印良品のルームシューズ ダイソーの旅行用スリッパを感謝して手放す 最後に 初めて高知の無印良品ショップに1人で行った 埼玉にいた頃は、頻繁に行っていた無印良品のショップ。 引越してから状況が一変して、あまり 無印良品ショップには行かないようになりました。 高知の無印良品が1ヵ所しかなく、私の部屋から少々行きにく

若い頃からうっすら感じていて、つい最近はっきり意識した思い込みがあります。 それは、持ち家とパートナーに関すること。 どうやら、無意識に理想の老後像を持っていたようです。 表面的にはそれぞれ考えがあったのですが、気づいてからはどちらでもいいと思うように。 今回無意識レベルで持っていた思い込みを、手放した話についてご紹介します。 無意識に持っていた老後の理想像は2つ 持ち家とパートナーについて表面的に思っていたこと 手放すことができた無意識の思い込み 最後に 無意識に持っていた老後の理想像は2つ 私がミニマリストになる過程で、ものだけでなくいろいろな思い込みも手放してきました。 自分でも意識していなかったことばかりで、驚くこともしばしば。 たとえば、食器収納についての思い込み。 食器は食器棚に収納しなければ不衛生、という思い込みを持っていた私。 ミニマリストの娘に感化されて、いつの間にか手放

こんまりメソッドは世界中で人気の片づけ手法ですが、提唱者のこんまりさんはよく断捨離の人と間違われるのだとか。 今回近藤麻理恵さんご本人が、こんまりメソッドと断捨離との違いを解説。 私もやっと、2つの違いと「ときめき」の意味がはっきり分かりました。 また片づけの手法を選ぶ段階で、すでに片づけは始まっていることも実感。 今回こんまりさん自らが解説されたこんまりメソッドと断捨離との違いについて、ご紹介したいと思います。 こんまりさんがよく断捨離の人と間違えられる こんまりメソッドと断捨離との違い 最後に こんまりさんがよく断捨離の人と間違えられる 片づけのこんまりメソッドで有名な、近藤麻理恵さん。 よくこう言われるそうです。 「こんまりさんて断捨離の人ですよね？」 日本で声をかけられる時、4割の人に言われるのだとか。 これには正直かなり驚きました。 断捨離とこんまりメソッドは、全く別物では。 断

高知に引越してから、お世話になっている整体院があります。 アラフォーくらいの男性整体師さんなのですが、先日話をしていてあまりの気遣いに驚愕。 埼玉でお会いした整体師さんもとても腕のいい方でしたが、高知でも素晴らしい方に巡り会えてラッキーだなとしみじみ。 振り返ってみればここ2～3年ほど、感じの悪い人にはめったに会わないことに気づきました。 今回並外れた気遣いのできる整体師さんに出会った話を、ご紹介します。 埼玉でお世話になった整体師さんが起こした奇跡 驚いた高知の整体師さんの並外れた気遣い 最後に 埼玉でお世話になった整体師さんが起こした奇跡 私は埼玉に住んでいた頃から、整体に通っていました。 当時から風水に基づいた全捨離を実践していたからか、奇跡的なことがあっさり起こってビックリ。 病院では一生治らないと言われた後遺症が、ほとんど治ったんですね。 数年前に右足首を骨折したのですが、手術は

経済評論家の勝間和代さんが、楽しみながら収入アップするための条件をYouTube動画にアップされていました。 経済のプロがおすすめされるとあって早速拝見しましたが、とても簡潔で納得することばかり。 動画の後半は、勝間和代さんご自身のお仕事についてのお話。 勝間さんご自身がどのように3つの条件を満たしていったかが分かり、大変勉強になりました。 今回経済評論家の勝間和代さんが実践された、楽しく収入アップする3つの条件をご紹介します。 勝間和代さんおすすめの楽しみながら収入アップをする3条件 1、好きなことを仕事にする 2、自分が得意なこと 3、儲かること 勝間和代さんのキャリアの変化 最後に 勝間和代さんおすすめの楽しみながら収入アップをする3条件 勝間和代さんはお話が大変わかりやすく、youtube動画をよく拝見するお一人。 経済がご専門の勝間さんは片づけ本も出版されていて、お部屋はいつもき

今朝ベランダガーデンで自家製のハーブを摘んで、お茶にするために洗っていた時のこと。 ふとなんて豊かなんだろう、としみじみ感じる瞬間がありました。 豪邸や高級車がなくても、十分幸せだなと。 歳を重ねて感受性が豊かになったのかもしれませんが、無駄なものが減ったことも関係ありそうな気が。 今回50代ミニマリストが考える本当の豊かさについて、ご紹介したいと思います。 今朝ふと感じた豊かな気分 豊かさは自分の心の中にある 最後に 今朝ふと感じた豊かな気分 私は3ヶ月前に引越してから、念願のベランダガーデンを始めました。 ベランダでは、ハーブティーにするハーブや花を育てています。 摘みたてのハーブは新鮮そのもの。 香りがよく、飲むだけで幸せになります。 ハーブには、免疫力を高めるなどの実用的な効能もあります。 自家製だと、無農薬で栽培できるのも安心だなと。 最近は涼しくなってきたからか、ハーブがよく育

離婚した最初の夫には全く未練はありませんが、離婚後にある寂しさを感じていました。 再婚後には感じなくなったので、どうしてなのか自分でも不思議でした。 寂しいと感じるのは、決まって娘のことを思い出す時。 最近、やっとその理由が分かりました。 今回離婚後に感じていた寂しさを手放した話を、ご紹介します。 最初の夫と離婚した 離婚後に感じた寂しさ 寂しい思いを手放す 最後に 最初の夫と離婚した 秋になって、物思いにふけることが増えました。 今まで思いがけず波乱万丈の人生だった私は、いくつかの大きな辛い出来事を経験しています。 そのうちの1つが、離婚。 20年以上連れ添った夫ですが、こちらから離婚を切り出しました。 離婚したこと自体は、あまり後悔していません。 半年間の離婚調停を経て離婚が成立した時は、心底ホッとしたものです。 離婚後に感じた寂しさ 離婚した元夫に、全く未練はありません。 それでも離

1年前に初めてコラボさせていただいた、スウェーデンのバックパックブランド「ガストンルーガ」。 なんと今回、3度目のコラボとなりました。 コラボでは好きなバックパックがいただけるのですが、今回選んだのは「パーラン」というもの。 コロンと丸いフォルムに、一目惚れしました。 それでは早速ガストンルーガとのコラボでいただいた「パーラン」について、口コミをご紹介したいと思います。 ガストンルーガとの3度目のコラボ これまでにいただいた2つのバックパック ガストンルーガのバックパック「パーラン」の口コミ 1、フォルムが丸くてかわいい 2、耐水性のある薄手のナイロン 3、内側にA5サイズの書類用ポケット付き ４、隠しバックポケットがある 5、ロゴマークがかっこいい 6、ミニマリストに都合のいい黒 7、「パーラン」は結構ものが入る ガストンルーガでお得にお買い物をする方法 最後に ガストンルーガとの3度目

数日前パートの面接に行ったのですが、残念ながら自分から辞退しました。 仕事内容を伺って思っていたよりハードなことがわかり、無理だと思ったからです。 面接してくださったのは、仕事愛にあふれた素敵な女性オーナーさん。 オーナーさんの姿勢を拝見して、私にはパートの仕事ではなく他にもっとすべきことがあると気づきました。 今回パートの面接に行って、今すべきことがわかった話をご紹介します。 パートの面接に行った お弁当屋さんの大変さを痛感 私が今すべき事に気づいた 最後に パートの面接に行った 私は3年ほどの前に夫と死別しましたが、それ以来ひたすら家でブログを書く日々。 今年になってからは、タロット占いの勉強も始めました。 どちらも楽しいのですが、あまり人と話をしないのが大きなデメリットかなと。 タロット占いも対面鑑定ができるようになればいいのですが、まだ勉強の段階。 誰かと話すといえば、近所に住む娘

最近2人目の孫が誕生して、この1ヵ月間娘の産後ヘルプをしていました。 産後ヘルプは無事に終わったのですが、終了直後にラッキーなことが立て続けに3つありました。 2つは孫の母親である娘からの招待ですが、もう1つはぼんやり期待していたあるコラボの依頼。 あまりにタイミングがいいので、孫が引き寄せてくれたのかと思いました。 今回娘の産後ヘルプが終わった直後に、3つのうれしい出来事があった話をご紹介します。 孫が誕生してからやってきた3つのラッキー ガストンルーガから3回目のコラボ依頼 娘から2つのうれしい招待 最後に 孫が誕生してからやってきた3つのラッキー 2人目の孫が誕生してから、1ヵ月が経ちました。 おかげ様で娘の産後の肥立ちも良く、孫も順調に成長しています。 孫が無事に生まれただけでもラッキーなのですが、最近またうれしいことがありました。 ガストンルーガから3回目のコラボ依頼 以前2回ほ

7月に引越してから、早3ヵ月。 すっかり部屋も落ち着きましたが、改めて振り返るとそれなりにものを手放したなと。 以前より部屋が狭くなったこともあり、コンパクトなものに買い替えたものも。 忘れっぽいので、備忘録としてまとめて残しておくことにしました。 今回引越し後3ヵ月の間に処分したものを、一挙公開します。 3ヵ月前に引越した 引越し後3カ月で手放したもの 脚立 フライパン アイロン台 収納ケース お掃除ロボットのルンバ タオル 夏服と寝具6点 ちふれのアイブロウ 最後に 3ヵ月前に引越した 私は3ヵ月前の7月末に、引越しをしました。 埼玉県から、長女の住む高知県への長距離引越し。 引越したのは、長女が出産間近だったことが1番の理由。 近くに住んで、娘の産後ヘルプがしたいと思いました。 もう1つの理由は、部屋を狭くしたかったから。 ミニマリストになって持ち物がかなり減り、以前の部屋は広すぎる

勝間和代さんはご専門の経済だけでなく、幅広いジャンルのことをYouTubeで発信されていて驚きます。 最近拝見した動画で勉強になったのが、前頭葉を鍛えるのがおすすめだという話。 前頭葉をトレーニングすると、感情のコントロールができるようになったりアンチエイジングに効果的なのだとか。 大変なことをするのかと思いきや、前頭葉を鍛えるには簡単な3つのことをするだけ。 私と同世代以上の方はもちろん、若い方もぜひご覧になってみてください。 勝間和代さんおすすめの前頭葉を鍛える3つのメリット 前頭葉の効果的なトレーニング方法3つ 1、運動する 2、瞑想する 3、小さな面倒臭いことをちゃんとやる 最後に 勝間和代さんおすすめの前頭葉を鍛える3つのメリット 最近また、勝間和代さんの面白いYouTube動画を見つけました。 それは、脳の前頭葉を鍛えようというもの。 勝間さんは脳科学のプロではありませんが、知

昨年は私の人生史上でも、かなりお金を使った1年でした。 ミニマリストになって、持ち物を買い替えたことも大きかったなと。 買い替え以外では、初めて歯の保険外治療をしました。 50代後半の私にとって、健康面のケアは最重要課題の1つ。 昨年歯の治療にそれなりのお金を使って良かった、と思う話をご紹介します。 昨年一番お金をかけたのは歯 ホリエモン曰くお金より健康が大事 最後に 昨年一番お金をかけたのは歯 昨年1年間は、結構いろいろなことにお金を使いました。 ミニマリストになって、買い換えたものも多数。 ミニマリストになりたては、それまで持っていたものに不満を感じることが多いもの。 一時的に、買い替えラッシュがありました。 それ以外に健康面でも、ある程度お金をかけました。 上咽頭炎の治療は保険がきかず、実費で1回3,800円ほど。 さほど負担にはなりませんでしたが、引越し前に検査したところ半年間でか

私の娘は先月出産したばかりで、この1ヵ月間は産後ヘルプで手一杯でした。 週2回娘の家までおかずを届けていたのですが、とうとう昨日で最後。 ホッとすると同時に、寂しい思いがこみ上げてきました。 ただこれからは、近所に住む娘が私の家に寄ってくれる可能性もあります。 今回娘の産後ヘルプが終了した話と、これから私が本格的に始めたいことを2つご紹介します。 産後ヘルプとしての洗濯と料理 産後ヘルプが終わってホッとしたり寂しくなったり 元の暮らしに戻ってこれからしたい2つのこと 最後に 産後ヘルプとしての洗濯と料理 私の長女は、先月第二子を出産しました。 近所に住んでいるので、出産直後から産後ヘルプをすることに。 私が行ったのは、娘から依頼のあった洗濯と料理。 出産で入院している間は、毎日洗濯物を取りに行って洗濯。 たまたま娘が入院した病院と私の部屋がかなり近く、歩いて行ける距離。 コロナ対策で面会は

先月9月にスタジオジブリが、場面写真の無料提供を開始して話題になりました。 今月16日に第二弾として、6作品の写真を追加提供していたジブリ。 実は先月の公開は知らなくて、つい最近やっと知った私。 ジブリファンならほとんどの方がご存じだと思いますが、喜びを伝えたくてつい記事にしてしまいました。 今回スタジオジブリが、写真の追加提供をした話をご紹介します。 スタジオジブリが写真の無料配布を追加 最後に スタジオジブリが写真の無料配布を追加 先月9月18日に、スタジオジブリ作品の場面写真の提供が開始したそうです。 スタジオジブリの公式サイトにお邪魔したところ、鈴木敏夫さんの次のようなコメントがありました。 常識の範囲内なら、自由に使っていいとのこと。 なんとも太っ腹ですね。 ジブリファンには、嬉しい限り。 第一弾の9月18日に公開されたのは、次の8作品。 『千と千尋の神隠し』 『借りぐらしのアリ

私はおしゃれが好きですが、アクセサリーをうまく使いこなせないのが悩みでした。 ミニマリストになる以前は、購入しても結局あまり使わないまま処分することも。 ここ1年ほどで、やっと満足のいくラインナップに落ち着いた気がします。 苦手意識のあるアイテムは、数を減らしたほうがいいことを実感中です。 今回ミニマリストになって、アクセサリーも適量に減らせた話をご紹介します。 以前はアクセサリーを持っていても使いこなせなかった ミニマルにして使いこなせるものだけ持つように 手持ちの普段使い用ネックレス ユナイテッドアローズのネックレス 自由区のフェイクパールネックレス シンプルなアメジストのネックレス 最後に 以前はアクセサリーを持っていても使いこなせなかった 最近アクセサリーについて、思うことがあります。 私はアクセサリーを使いこなすのが、苦手だったということ。 おしゃれは好きなのですが、なかなか上手