睡眠リズムが乱れる“夜勤生活”…疲れがたまりにくい眠り方を専門家に聞いた｜FNNプライムオンライン
ちょっとしたことから乱れてしまう睡眠のリズム。 その要因のひとつになるのが「夜勤」だろう。夜勤手当や割増賃金、明け休みなど悪いことばかりではないが、日勤時の睡眠のタイミングとずれてしまい、規則正しい生活を送ることはどうしても難しくなる。 夜勤後の疲労は共通の悩み...明け休みは？ そんなデメリットがある夜勤だが、実際の労働現場には具体的にどんな影響が出てくるのだろうか。 編集部が夜勤経験者に聞いたところ、誰もが心身の疲労を口に。「夜勤後は必ずお腹を壊すようになった」（30代男性）、「体が重かったり、帰宅後に仮眠してもその後に疲れが来る」（20代女性）などと、体調が崩れるきっかけにもなっていた。 その一方で、明け休みの過ごし方は人それぞれ。「帰ると夕方まで眠ってしまう」（20代男性）、「仮眠後に夕食を取り、お風呂に入ってまた眠る」（30代女性）などと、帰宅後に仮眠する人が多かったが、「日勤の
「ガムを噛む」と歩行距離やエネルギー消費量がアップ…“食いしばる”だけじゃないウォーキングへの効果を聞いた｜FNNプライムオンライン
段々と寒くなる中、ついつい家の中でゴロゴロしてしまいがちな季節。 これではいけない！と、ウォーキングなどに出かけてみたという人もいるのではないだろうか。 他のスポーツなどに比べて手軽に始められるウォーキングは人気だが、そんな中、株式会社ロッテが「ウォーキング中のガム咀嚼が、時間当たりの歩行距離およびエネルギー消費を増加させる」という研究結果を公表している。 イメージ この記事の画像（6枚） この研究は、株式会社ロッテが開設している、「噛むこと」が脳や心・身体にどのような影響を与えているかを明らかにすることを目的に活動する「噛むこと研究室」と、早稲田大学・スポーツ科学学術院の宮下政司教授らのグループと共同で行われたもの。 対象は22～69歳の健常な男女50名（ランダム化単盲検プラセボ対照クロスオーバー比較試験）。軽食を摂取し安静後、ガムあるいはタブレットを摂取しながら15分間の歩行を実施。
【速報】「ヒトラー」投稿で維新が菅直人元首相に直接抗議…協議は物別れに｜FNNプライムオンライン
立憲民主党の菅直人元首相が日本維新の会の創設者・橋下徹氏について「ヒトラーを思い起こす」などとツイッターに投稿した問題で、維新の馬場伸幸共同代表は1日、菅元首相の国会事務所を訪れ、直接抗議した。 この記事の画像（3枚） 馬場氏が渡した抗議文では「ユダヤ人虐殺はじめ非道の限りを尽くしたナチス・ドイツの独裁者アドルフ・ヒトラーに、日本維新の会をなぞらえた侮辱発言で見過ごすことはできない」と菅元首相のツイッターを厳しく批判した上で「即刻、投稿を撤回し謝罪するよう強く求める」としている。 馬場氏は議員会館の隣部屋である菅元首相の事務所を訪れ、抗議文を渡した。 一方、菅元首相は馬場氏に対し「橋下氏と維新の関係」について質問、さらに謝罪の必要がない考えを強調した。 両者の協議は物別れに終わった形だ。 抗議後、取材に応じる維新・馬場伸幸共同代表 この問題を巡っては、維新は1月26日に立憲民主党の泉健太代
【解説】ロシアとウクライナ 戦車を狙うドローン...ドローンを惑わす電子戦車輌 そして・・・｜FNNプライムオンライン
ロシアが2月にウクライナに侵攻する可能性 バイデン米大統領は、1月27日に実施されたウクライナのゼレンスキー大統領との電話会談で「ロシアが2月にウクライナに軍事侵攻する可能性は十分ある」と警告したと、米政権幹部が明らかにした。 また、バイデン大統領は28日、近く東欧にも米軍を派遣する考えを示した。 米・ウクライナ首脳電話会談(2022年1月27日) バイデン米大統領(左)、ゼレンスキー ウクライナ大統領(右)(ファイル) この記事の画像（19枚） 活発化するロシア軍地上部隊の演習 ウクライナの周辺で、10万もの軍隊を展開しているとされるロシア軍は、1月中旬、国内外各地の演習場で大規模な演習を実施。 ロケットでロープ状の爆発物を飛ばし、雪や土とともに地雷など敵が仕掛ける地中／地表の爆発物を一気に爆破処理。幅6m長さ90mの道を開く能力のあるUR-77地雷除去車輌を使っ訓練を実施した。 UR-
創価学会が｢異例｣の発表 “揺れる”自公の関係｜FNNプライムオンライン
「公明から突然推薦の見直しをすると言われた」自民党のベテラン議員は、地元の首長選を巡り、突然報告を受けた。夏の参議院選挙を巡って、自民党と公明党の関係が揺れている。 自公両党は参院選で「相互推薦」という形式の選挙協力を結んでいた。「１人区」などで公明が自民の候補を推薦する代わりに、自民は自公両党が候補者を出す「複数区」で公明の候補に推薦を出すというものだ。 両党でお互いの票の上積みがはかれるメリットがある一方で、維新の影響力が強い兵庫などでは自公両党の候補で争った結果、自民候補が落選する可能性もあるため、調整が難航している。 調整急ぐ｢自民党｣ 突き放す｢公明党｣ この記事の画像（3枚） 調整急ぐ自民を突き放す公明 公明党は夏の参院選に向けて昨年末までに自民党の推薦を求めていたが、その調整が遅れているとして、自民党に推薦を求めない方針を示している。 自民党は「2月中には推薦を出したい」と遠
【解説】アメリカは「茹でガエル」と化したか...見えない出口、麻痺する民主主義 ～バイデン政権就任1年 復活への課題～｜FNNプライムオンライン
【解説】アメリカは「茹でガエル」と化したか...見えない出口、麻痺する民主主義 ～バイデン政権就任1年 復活への課題～ バイデン政権が発足して一年が過ぎた。しかし、一年前の期待は急速に萎んでいる。決して期待が大きかったわけではない。普通の状態に戻してくれさえすればそれでいいという期待だった。トランプ時代の喧騒と対立を鎮めてほしい、人と人とが普通にアメリカが直面している問題について会話ができるような状態に戻して欲しい、そうした期待だった。しかし、振り返ると、この期待は大き過ぎた。アメリカは想像以上に深い闇に入り込んでいる。 2020年の大統領選挙に敗北したものの、敗北を認めず不正を訴え続け、そしてそれが2021年1月6日の議会乱入事件（MAGA反乱）に至った一連の流れを見て、さすがにトランプ時代の「過剰さ」に終止符を打つべきだという方向にアメリカが全体として舵を切ったかに思われた。そうした方
側溝で鳴く子猫を「守りたい、この背中」と保護…約5カ月後の姿が幸せ! “ずんぐりむっくり”になるまでの成長記｜FNNプライムオンライン
側溝で鳴く子猫を「守りたい、この背中」と保護…約5カ月後の姿が幸せ! “ずんぐりむっくり”になるまでの成長記 保護子猫が立派に成長した姿が感動を呼んでいる。 Twitterユーザーの天使こめさん(@0818kome)は、2021年8月の雨の日の夜に、側溝で鳴いていた1匹の子猫を保護した。男の子で生後1カ月ほどとみられ、大きさは手のひらサイズ。 白い毛並みと小さな体が、お米に見えたことから「こめ」と名付けた。うずくまる姿を見て、飼い主さんは「守りたい、この背中」と感じたという。 こめくんの後ろ姿 この記事の画像（36枚） 猫を飼うのは約7年ぶりだったが、2匹の先住犬とともに家族の一員として愛情を注いだ。 そして、2022年1月のこめくんの姿がこちら。フカフカとした毛並みとクリクリした目。飼い主さんが「ずんぐりむっくり」と表現するほど、小さな命は立派に成長した。 2022年1月の姿。立派に成長
トンガ沖の火山噴火「この規模の噴火は世界でも100年に1度あるかないか」専門家解説
南太平洋のトンガ諸島で起きた大規模な火山噴火の影響で、列島各地で津波が発生しています。 地震と火山を研究している鹿児島大学の井村隆介准教授の解説です。 (トンガ沖の火山が噴火したときの衛星からの映像と画像から何が感じられる?) この噴煙の広がっている広さが、関東地方一円に広がるくらいの大きさの噴火なんです。 この規模の噴火というのは、世界でも100年に1回あるかないかというような、非常に大きな噴火です。 この火山灰の雲の下で何が起こっているのかというのが、トンガからの情報がなかなかないということで、まったくわからない状況なんですよね。 輪っかが広がっていますが、これは大きな空振ですね。これが日本にも気圧の変化として伝わったということになるかと思います。 (空振というのは、噴煙とともに空気が揺れ動くような、そのような広さが関東一円ほどで、ものすごく巨大だということ?) そうですね。百数十年前
レンジで温めても冷たく仕上がる「冷やし中華」発売へ “既存を進化”は日本の得意分野｜FNNプライムオンライン
氷をのせてレンジでチン レンジでチンしても冷たい麺が出来上がる冷やし中華を発売する。ニチレイフーズが3月に発売する冷凍食品の冷やし中華だ。 この記事の画像（8枚） 冨田憲子記者： こちらがその商品なんですが見てみると麺の上に氷がのっています。 麺の上に氷をのせたままレンジでチン 電子レンジでチンしても氷は溶けにくいという特性を生かし、具材や麺は解凍されても氷は残り、冷たい冷やし中華ができた。 冨田憲子記者： 本当にレンジでチンしたとは思えないぐらいの冷たさです。すごくコシもあって麺がつるつるしてます。 冷たい冷やし中華ができあがり！ ニチレイフーズ商品担当 蟹沢壮平さん： 冷凍麺というのは打ちたての麺を急速で凍結するので品質の劣化が起きにくいです。まるで生麺のような品質の麺を自宅で楽しめるというところが冷凍食品で電子レンジ調理にこだわっているというポイントになります。 コロナ禍でレンジ調理
都の行政手続き98％をデジタル化へ 元ヤフー社長の東京都宮坂副知事の戦略 withコロナで変わる国のかたちと新しい日常㉔｜FNNプライムオンライン
新型コロナウイルスの感染拡大で、私たちの生活、国や企業のかたちは大きく変わろうとしている。連載企画「withコロナで変わる国のかたちと新しい日常」の第24回は、コロナを機に変わる自治体のデジタル戦略だ。 東京都では3月4日に「新型コロナウイルス感染症対策サイト（以下サイト）」を立ち上げた。自治体のものとは思えない見やすさと利便性の高さが一躍話題となった、このサイトの開発を主導したのがヤフー元社長で昨年9月に副知事に就いた宮坂学氏だ。 6月5日、都庁の副知事室で、ラフな黒いＴシャツ姿の宮坂氏に話を聞いた。 東京都副知事宮坂学氏は、元ヤフー社長という異色のキャリアの持ち主 この記事の画像（4枚） サイトは3ヶ月で1千件以上改善している サイトの開発には「オープンソース」という、これまで行政で見られなかった手法が導入された。プログラムのソースコードを公開し、世界中のエンジニアがサイトの修正を提案
体の遺伝子を書き換えることはない…「ファイザー」「モデルナ」 “mRNAワクチン”の仕組みを感染症専門医が解説｜FNNプライムオンライン
新型コロナウイルスの感染拡大はいまだに終息の兆しが見えない。 シリーズ「名医のいる相談室」では、各分野の専門医が病気の予防法や対処法など健康に関する悩みをわかりやすく解説。 今回は、福岡県飯塚市にある、飯塚病院感染症科部長の的野多加志先生に、「ファイザー」「モデルナ」のmRNA（メッセンジャーRNA）ワクチンのメカニズムとその有効性などについて話を聞いた。 この記事の画像（7枚） ワクチンのリスクをどう考える？ 飯塚病院感染症科部長・的野多加志先生： ワクチンを打った後に亡くなったという事例が報道されていますが、因果関係を説明するのは非常に難しいことです。 もしかしたらリスクはゼロじゃないのではないか、という不安が出てきます。 これは今回のワクチンに限らず、いろいろな新薬において議論が過去にされてきました。 「亡くなった」というのと、「ワクチンを打った」ということの因果関係は、現状の流通し
【独自】東京 自宅療養中の死者急増 30～50代 8月に8人
新型コロナウイルスの感染拡大にともない、自宅療養者が急増する中、8月になって、東京都内で自宅療養中の感染者とみられる、少なくとも8人が死亡していたことが、FNNの取材でわかった。 8人は、いずれも30代から50代で、自宅療養者とみられる人の死亡も急増している。 都内で、新型コロナウイルスに感染し、自宅療養中に死亡したとみられるのは、8月に入って、少なくとも8人にのぼるという。 8人は全員男性で、30代が1人、40代が1人、50代が6人で、いずれも感染が確認され、自宅で療養していたとみられている。 関係者によると、都内で自宅療養中に死亡した感染者は、2020年12月から2021年7月までの8カ月間で、11人だった。 8月になって、自宅療養者とみられる人の死亡が急増している状況。 都内では、4日の時点で、感染者の1万4,783人が自宅療養していて、1カ月で13.5倍に急増している。 【関連記事
【速報】東京都が20代・30代限定ポイント導入へ 若者のワクチン接種促す狙い
若者はワクチン接種で、ポイントがもらえることになる。 東京都は、新たな補正予算案で、若年層へのワクチン接種を促進するため、ワクチン接種促進キャンペーン事業を行う方針を固めた。 このキャンペーンでは、接種記録を読み込めるアプリを開発し、登録すると、20代と30代限定で割引やポイントが付与されるという。 具体的な割引やポイントに関しては、今後調整が進められる。 【関連記事はこちら】 ＞＞＞【データでみる新型コロナ / ワクチン】 特設ページ
オミクロン株「4つの特徴」を急拡大する沖縄の医師が解説 “風邪に近い症状”も社会インフラへの影響懸念｜FNNプライムオンライン
コロナ感染拡大の“最前線”となっている沖縄。めざまし8が現地の医師を取材すると、「オミクロン株はインフルエンザに近い」とする一方、感染拡大で社会インフラに影響する懸念も。 診察の現場から見えたオミクロン株の“4つの特徴”について解説しました。 「インフルエンザと区別するのは難しい」気の緩みに危機感 この記事の画像（11枚） 沖縄、広島、山口の3県で、1月9日からまん延防止等重点措置が適用されました。沖縄での感染急拡大の原因の1つが感染力の強い「オミクロン株」の存在。12月30日の時点で、新規感染者の97％がオミクロン株に置き換わったとされています。 その特徴について、沖縄県専門家会議の藤田次郎座長はこう見解を示します。 琉球大学教授・沖縄県専門家会議 藤田次郎座長： （沖縄では）9日の時点で約250名の患者さんが入院されていますが、その中に人工呼吸器がついている人が1人もいないのです。デル
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濃厚接触者へは感染者本人が連絡を 東京都が通知
