今年の目標を立てる！2018年に達成すること
健康で過ごすために生活習慣を見直します 昨年、久しぶりに人間ドックへ行ったら、いろいろ引っかかりました。 2017年にかかったうーと家の医療費は（夫53歳・私42歳・息子9歳）モロモロコミコミで、538,437円です。 そして2018年はまだ6日しかたっていないのに、もうすでに43,300円かかっています（夫が入院したから）。 栄養バランスのとれた食事とダイエット私は朝ご飯を食べないうえに、昼ご飯が14時過ぎという生活をしているので、朝はフルーツだけでも食べ、栄養バランスを考えるようにします。 そして、血液とか内蔵とかいろいろ検査で引っかかったので、間食・アルコールを減らします。 さらに、体脂肪でも引っかかったので、 現在の体脂肪率29.2％ ⇒ 22％に減らしてみせますっ！ 0時までに寝る平日朝は、お弁当を作ったり、息子を送りだしたり、私も仕事があったりでなんとしても起きないといけないの
【はてなブログ】カスタマイズをしたので覚え書き - 腹が減っては育児はできぬ
あけましておめでとうございます！ 味醂です。 新年に合わせてブログのカスタマイズをしようと思ってたら間に合わなかったよ( ´_ゝ`) やっと形になりました！ 参考にしたサイト デザインテーマ 見出し もくじ 表示・非表示 シェアボタン 記事上・記事下 関連ツイート フォローボタン 引用ボックス グローバルメニュー アイコンフォント 上に戻るボタン カテゴリー カエレバ おわりに 〔スポンサーリンク〕 参考にしたサイト 今回もスマホでカスタマイズしています。 PC版の表示が確認できていないので、もし不具合がありましたらお知らせください。 基本的にコピペでできるカスタマイズばかりです！ 無料版でもできるスマホからの編集方法はこちらの記事をどうぞ。 www.tiemirin.com デザインテーマ www.cherry-bon2.com こちらの「Creativity」というテーマを使わせてもら
こんなに眩しい東京初めて見た。『君の名は。』感想文 - ←ズイショ→
♪ I have a 前前～～～～～～～ I have a 前世～～～～ Ah! 前前前世！! どうも～～～～～～、野田洋次郎で～～～～～～～～～～～～す！！！！！ あの、あともう一つ出だしの候補として前前前政権ってのがあったんですけど、数えたら前前前政権は菅内閣だったんで、それはちょっと危ねえなと思って。あんま軽い気持ちでいじっちゃいけないやつが菅内閣の時代にあったから、急遽登場しました、ヒョウ柄の、野田洋次郎で～～～～～～～～～～～す！！！！！トゥース！！！！ そういうわけで今日も野田と若林、二人で楽しく漫才やっていこうと思うんですけどね。杏の旦那役って思ってる人と弟だと思ってる人の比率知りたいな思ってるんですけど、これ伏線でも何でもなく、ただ思いついたこと書いてるだけだから戻りますけども。 いや、そういうわけで見ましたよ、地上波初登場、『君の名は。』！！ このブログもね、なんやか
【Weekly★1日1食！アメリカごはん】#1 Jan '18 - 雑記ブログinアメリカ
アメリカ人の旦那さまと2人暮らし中の我が家の毎日のご飯をカリフォルニアからお届け♡！ 毎週の体重の記録も公開しています(^^) タモリさん・ビートたけしさん・福山雅治さん・Gacktさん・藤原紀香さんなどなど多くの芸能人が実践していると話題の一日一食、2017年2月頃から私も始めました！1日1食・少食・ファスティング（断食）は 持病が治る・病気になりにくくなる・体が軽くなる・疲れにくくなる・睡眠時間が短くなる・肌が若返る・頭が冴える・仕事がはかどる・前向きになる・体が引き締まる・不妊症が治る・寿命が延びる・食費が1/3になる・買い物や料理が楽になる・趣味を楽しめる・感情が豊かになる などメリットいっぱい！ ご紹介の本はKindle Unlimited放題対象ですので興味のある方は是非読んでみてください(^^) 政府や食品業界に刷り込まれた洗脳が解けます！ それでは1/1〜7の記録をご紹介し
【微妙に閲覧注意】夫婦のオナラの臭いに違いはあるのか？ - てぬきぐらし〜毎日寝てすごしたい
登場人物 しましまこ オナラ自由協定により、恥じらいなど何もなくオナラをするようになった 夫 しましまこの夫。同上。家では堂々とオナラをする。 これまでのしま家のオナラ闘争 www.neginegigi.com www.neginegigi.com 妻のオナラは臭いけど、自分のオナラは臭くない？！ 夫が自分のオナラの臭さにびっくりしていたやで。 なんで、自分のオナラだけ臭くないと思い込んでたんやー！！ 同じもの食べてるんやから、当然臭いやろがー。 結婚３年目、もう恥じらいもへったくれもありません。 お互い結婚したての頃なんて、恥ずかしいと思ってオナラ我慢していたのに。 今ではもう、ええもう。 聞いてる側が恥ずかしくなるくらい立派なオナラを堂々としているのです。 ぷひー
背伸びは必要だけど無理すんな【家計管理】 - 人生を設計するよ～家族とお仕事と資産運用～
家計管理やインデックス投資に興味を持ち始めてブログを徘徊している方、多いのではないでしょうか。 で、 ブロガー達のストイックすぎる生き様を見てドン引きしている方 いるのではないでしょうか。 ストイックな生き様に憧れて真似したけど挫折して嫌になっちまった人 こちらの方が多いでしょうね。 まぁ、かつての私のことなんですけどね。 何かを始めるとき、人は精神的に背伸びをすることが必要だと思ってます。 一生懸命背伸びして、憧れたライフスタイルを真似る。 素晴らしい、始めることにはものすごい価値があります。 でも、始めることに価値はあるのですが、続けられる体制を作り上げることにはもっともっと価値があります。 否、投資や節約は一時的なマイブームで終わらせるのはもったいない。続けられないと意味がないでしょう。 言い換えると、いきなり尖ったブロガーさん達の生き様を真似してこけて、嫌になって辞めてしまうのはあ
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