ミニバンドを使ってお尻の大きな筋肉・大臀筋を引き締めることができる「ヒップエクステンション」を実演・解説します。上半身は固定したまま股関節を起点に脚をうしろに動作させるのがポイントです･･･ 続きを読む
チューブトレーニング | 動画で方法を学ぼう筋トレTV
ミニバンドを使ってお尻の大きな筋肉・大臀筋を引き締めることができる「ヒップエクステンション」を実演・解説します。上半身は固定したまま股関節を起点に脚をうしろに動作させるのがポイントです･･･ 続きを読む
米紙が黒田博樹の今季限りでの引退の可能性を報じる ヤンキース監督は“まだやれる”と確信
米紙が黒田博樹の今季限りでの引退の可能性を報じる ヤンキース監督は“まだやれる”と確信 日本人選手 2014.09.20 2018.01.07 Twitter Facebook LINEにおくる Bookmark 5年連続11勝以上をマークした黒田、現地でもその去就に注目 ヤンキースの黒田博樹投手が19日（日本時間20日）、本拠地でのブルージェイズ戦で11勝目（9敗）を挙げた。6回2/3を7安打3失点（自責2）と好投。5年連続の11勝以上をマークし、防御率は3・77となった。今季はあと1試合に登板予定。39歳でハイレベルな成績を残し続ける右腕の去就に、ニューヨークでも注目が集まっている。 この日は初回にエンカーナシオンに2ランを浴びたものの、その後は持ち前の粘り強さを発揮し、傷口を広げなかった。5点の援護をもらって迎えた5回に味方の失策絡みで1点を失ったが、7回途中まで3失点。ちょうど10
仕事で成功するのに欠かせない「優れたセルフコントロール能力」を訓練する方法 | ライフハッカー・ジャパン
股間のムレとはサヨナラ!? 男性の快適を徹底追求したボクサーパンツ「SVBZERO」を穿いたら元のパンツに戻れなくなった件
【iOS 8】待望のウィジェット機能がついたぞ!! 通知センターが超便利! | AppBank
Androidでは超定番のウィジェット機能が、iPhoneにもついに搭載されました！アプリを起動しなくても一目で情報がわかるウィジェットは便利ですよね。 Androidではホーム画面の好きなところに設置できましたが、iPhoneでは【通知センター】に設置できます。 今回は、ウィジェットの使い方を紹介します。 ウィジェットを使おう！ ウィジェットってなに？ ウィジェットとは、つねに機能しているミニアプリのようなもので、自分の好きな機能をすぐ呼び出せたり最新の情報をすぐにチェックしたりできます。 Androidではホーム画面などに設置できますが、iPhoneでは通知センターに設置します。上から下にスワイプすると、通知センターを呼び出せます。ホーム画面に限らずどのアプリを使っていても呼び出せて、ロック画面でも呼び出して使えます。 ウィジェットを設置しよう ウィジェットを設置するには、対応している
電気屋勤務時代に見た クレジットの現金化の手口 - ネットの海の渚にて
これから書く話は相当昔の話だから、現在とはいろいろと違うところが出てくると思うけれど、このあいだ元同僚に話を聞いたら今も手口は若干変わったとは言え、同じようなことは繰り返されていると教えてもらった。 不景気と言われはじめて、もう20年以上が過ぎたわけだけれど、未だにその出口は見えてこない。 貧困層を狙った犯罪、あるいはそれに類する行いっていうのは日進月歩とはいえ、昔のケースだからとしても参考になることもあるのではないかと思ったから記事にすることにした。 俺は家電販売の仕事に10年ちょっと携わっていた。今回はその現場で実際に体験したことだ。 金に困った多重債務者が、換金率の高い商品をクレジット契約で買おうとするのは、おそらく皆さんが想像しているよりも多い。 俺が勤めていた店は従業員が10人程度の中型店だったが、週末にはそういった思惑で来店する客が最低でも4～5人は来ていた。 14～15年前の
ファミコンって"自作ゲーム"みたいだったよね――元ファミ通編集長・浜村弘一が目撃したゲーム業界の「カオスな時代」：ゲームアツマール
この連載では、ドラゴンクエスト開発者の中村光一さんや、ポケットモンスター開発者の増田順一さんに、かつて彼らがどんな風にゲームを作ってきたかを「自作ゲーム」という観点からうかがってきた。 今回は、いわばその「番外編」である。初めてパソコンに感動した世代の学生が、現在の自作ゲームと変わらぬ開発人数だったファミコンの時代を経て、ゲームが世界規模の巨大ジャンルに発展していくまでを目にする――そんな当時の共通体験を、開発者に最も近いところにいた"最強のウォッチャー"の視点から語ってもらったのが、このインタビューである。 また今回は、ファミ通編集部のご厚意で当時の誌面を見せていただきながら、往年の名物企画たちの裏側も聞かせていただいた。しばしば言われるように、日本の雑誌カルチャーは、単に情報を伝える媒体ではなく、目利きとしての編集者の企画力と職人技で、カルチャーそのものを育ててきた存在でもあった。それ
iOS 8、アップルから警察にデータ提供できない仕様と判明
iOS 8、アップルから警察にデータ提供できない仕様と判明2014.09.19 01:399,884 福田ミホ 令状があってもムリで、プライヴァシーが強固に。 iOS 8の予想外の機能が発覚しました。アップルから｢iOS 8を搭載したiPhoneやiPadのデータの警察組織への引き渡しを技術的に不可能にした｣と発表されたのです。技術的にムリということは、捜査令状があっても、iPhoneやiPadのデータが読み取られることはなくなったんです。 iOS 8へのアップデートで、アップルは暗号化の仕組みを変更しました。アップルはユーザのパスコードをバイパスできなくなったのです。つまり警察がアップルに捜査令状を示しても、パスコードで保護されたデータにはアップル自身もアクセスできないのです。 とはいえ、アップルはiCloudに保存されたデータには引き続きすべてアクセス可能なので、令状があればiClou
【動画あり】「ヒゲを剃って別人になったパパ」を見た幼児のリアクションに世界がメロメロ！ 『いないいないばあ』の途中でパパのヒゲがなくなった!!
» 【動画あり】「ヒゲを剃って別人になったパパ」を見た幼児のリアクションに世界がメロメロ！ 『いないいないばあ』の途中でパパのヒゲがなくなった!! 特集 【動画あり】「ヒゲを剃って別人になったパパ」を見た幼児のリアクションに世界がメロメロ！ 『いないいないばあ』の途中でパパのヒゲがなくなった!! 和才雄一郎 2014年9月19日 現在、パパからドッキリを仕掛けられる小さな女の子の動画が人気を集めているので取り上げたい。どんなドッキリかと言うと……『いないいないばあ』をして遊んでいる最中に、パパの見た目がすっかり変わってしまうという内容。ヒゲボーボーだったパパが、ヒゲを剃ってすっかり別人になってしまうのである。 その時！ 女の子が見せるリアクションに、世界がメロメロになっているのだ。思わず笑顔になってしまうその一部始終は、YouTube にアップされた「Peekaboo surprise!」
商品、サービスの魅力では売れない時代、ビジネスモデルをイノベーションすること
商品やサービスって差がわかりにくい 消費者は商品そのものの魅力では、もはやお金を使わなくなっている。 商品やサービスの差はわかりにくくなっている。 平たく言えば、みんないい商品であり、いいサービスってことです。 そう思いませんか？ そういう時代だからこそ、 商品やサービスをイノベーションするのではなく、ビジネスモデルをイノベーションすることが大事。 そのためには、ボクがいつも言っている、「体験」を売るという視点が重要。 「体験」を売るという視点で考え始めた時、あるいは「体験」を売るという視点に気づいた時から大きく変わります。 その後の展開が、まるでちがってくるのです。 広告のデザイン、ダイレクトメール、お店の作り方、商品の品揃え、サービスの仕方、すべてこういう視点で展開していきます。 そうするどういうメリットがあるかというと、そこに「独自化」という価値が生まれてくるのです。 ここで注意して
「微妙な関係」の人がFacebookで友達申請を何度も送ってきた場合の賢い対処方法 | ライフハッカー・ジャパン
Facebookを開くと、あの人からまた来ています。あなたと友達になりたくて仕方ないあの人が、また友達申請を送って来ているのです。 こういう場合、拒否をすることに不安を感じるのであれば、その友達申請を承認してしまいましょう。その後、ここで説明するテクニックを実行すればその人があなたに近づきすぎるのを防ぐことができます。 もちろん、迷惑な人やスパムだとわかるときはブロックしてください。その他の場合で、いつも会っているからといって簡単に友達にはなれない厄介な関係もあるでしょう。 テクノロジー関連のブログDigital InspirationのAmit Agarwal氏によると、あなたに友達申請が伝わっていないと勘違いしてるような、うっとうしい人を回避するのに簡単な解決法があるといいます。 そういう場合、まずはその人の友達申請を承認しましょう。そうすれば、その人はあなたに存在を認めれらたと思って
【要注意】iOS8へのアップデートで不具合が続出中 - IRORIO（イロリオ）
iOS8へアップデートを行った人から不具合の報告が続出している。 主にLINEが落ちる、バッテリーの消費が早い、ユーザー辞書が消える、ネットの接続が不安定になる等の不具合が発生しているようだ。 iOS8アップデートまとめ ・LINEが落ちる ・DTM関連のアプリで不具合 ・カメラロールが消える ・MVNOのmineoサービスで接続不能 ・safariの動作が不安定 ・全体的に動作にラグがある ・Twitter公式が落ちる — しぐの (@4GUNO) 2014, 9月 18 iPhone5SにてiOS8へアップデートして気付いた点。 ・カメラロールが消えて写真見にくくなった。めっちゃ不便。 ・ユーザ辞書が全部消えた。これ多分不具合。 ・マルチタスクバーの上部に要らない情報を表示したせいか動きが遅くなった。 アップデートして後悔。#iOS8 — みぃさん (@miyakoexpo) 2014
iPhone 4sはiOS 8アプデするだけムダや
iOS 8本日いよいよリリース！ですけど、4sまで対応したのは英断だけど、さすがに4sは古過ぎて新しいOS入れるだけムダやと、一足先に痛い思いをしたArs Technicaが書いてますよ。 iPhone 4sが世に出たのはかれこれ3年前。下に次々生まれてくる弟はデカくタフになるばかりで、それに合わせてソフトウェアもデカくタフなもの求める仕様に進化しています。3年選手にしてはがんばってついてきてる方だと思いますが、さすがに今度ばかりは。Touch ID、AirDrop、新グラフィックスAPI｢Metal｣など、iOS 8一番の目玉機能はそれに対応するハードウェアじゃないので、いくらがんばってもこなせません。 使える機能も4sはすぐゼイコラきます。 Arsが書いてるように、4sの体力（性能）はiPhone 5sのたった4分の1。iPhone 6に比べたもっと差があります。アップの立ち上がりも鈍
iPhoneの「アクティベーションロック」導入でサムスン端末の盗難が急増 - iPhone Mania
iOS7から「iPhoneを探す」に導入された「アクティベーションロック」機能のおかげでiPhoneの盗難が減った一方、サムスン製スマートフォンの盗難が増えるという事態が起きています。Forbesが報じています。 アクティベーションロックのすばらしい効果 2014年の1月から5月までのスマートフォンの盗難件数調査から、サンフランシスコ、ニューヨーク、およびロンドンにおけるiPhoneの盗難件数が、大幅に減少していることがわかりました。 ニューヨークにおいては、iPhoneの強盗および窃盗は、同期間中それぞれ29％減、19％減となっています。その分狙われるようになったのがサムスンのスマホで、強盗は41％増、窃盗は40％増を記録しました。同様にサンフランシスコ、ロンドンでもiPhoneの盗難件数は2桁減となった一方、サムスン端末の盗難件数が増えています。 アクティベーションロック機能の導入によ
135台の時計で予想外に時を刻む
ずっと見ていられます。 ロンドンのHam Yard Hotelの壁にあるというこの時計。135台の時計、270本の針を使って、まるでデジタル時計のように時を表します。分の間にある動きも実に美しい。時を刻むインスタレーションアートですね、これ。 Omar Kardoudi - Gizmodo SPLOID［原文］ （そうこ）
本誌独占インタビュー ノーベル賞経済学者クルーグマン「日本経済は消費税10%で完全に終わります」（週刊現代） @gendai_biz
状況に応じて立場を変える御用学者たちとは違う。俗説に媚びることなく自説を主張し、未来を「的中」させてきた。その冷徹かつ一貫した視線は、いま、日本経済の重大な「変調」を見抜いていた。 とんでもない愚策 私はこれまで安倍晋三政権によるアベノミクスを支持してきました。金融と財政の両面から経済を刺激するというアベノミクスの戦略は、これまでどこの先進国も実行したことがない「経済実験」でした。これを批判的に見る専門家もたくさんいましたが、私は必ず奏功すると主張してきました。 実際、アベノミクスが実行に移されてから、株価も上昇し、景気も回復基調に入ろうとしていました。しかし、私はここへきて、安倍政権の経済政策に懐疑心を持ち始めています。 というのも、安倍政権はこの4月に消費税を5%から8%に増税し、さらに来年にはこれを10%に増税することすら示唆しているからです。 消費増税は、日本経済にとっていま最もや
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
瞑想のコツと方法をわかりやすく解説、効果を感じられるやり方とは？
うっかり使うと失笑される勘違い日本語 「お愛想してください」「どうぞご賞味ください」など - ライブドアニュース
新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
job-share.net