【1食98円】混ぜてチンするだけ！3分でできる美味しい豆腐チーズ丼の作り方 | Luluepi
「ユニクロのインナーダウン」を買いました。Vネックになる！2WAY仕様。秋コーデと部屋着コーデ - 心を楽に、シンプルライフ
2017年秋冬。ユニクロ(UNIQLO)の「ウルトラライトダウンコンパクトベスト」を買いました こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 秋冬はコートの下にインナーダウンを着て暖かくしています。今年はボロボロになったので買い替えることに。 ▼こちらのユニクロの「ウルトラライトダウンコンパクトベスト」にしました！ ユニクロのインナーダウンは2度目のリピート買いです。 実は、リピートするか、他のメーカーにするか・・めちゃくちゃ悩みました！ （ダントン、モンベル、ZOZO検索などなど） でも、実際にユニクロで試着してみたら「あ、やっぱりユニクロにしよ」と即決でレジへ。（笑） 今日は、この買いたてほやほやのインナーダウンの、選び方とコーデのお話です。 ユニクロのインナーダウンの秋コーデ。もたつかず、スッキリ ワンピースオンリーで暮らしているので、秋冬は防寒小物がマストアイテムです。
2017年秋冬の靴は3足。私がロングブーツを早めに出す理由｜自然体ミニマリスト
足元も秋冬の装いにチェンジ！秋冬に履く３足秋冬の靴はこちらの3足です。 左： 革のぺたんこシューズ(グレー)中央：ムートンブーツ(ブラウン)右：革のロングブーツ(黒)購入時の記事はこちら。 ＊【ミニマリストの靴】さよならスニーカー。専用を持たないと数が減らせる！ ＊【ブーツ購入】家でゆっくり試着！往復送料無料の３店舗を利用して、気づいたこといろいろ 記事内にあるZOZOプレミアム＆プラチナサービスは現在終了しています 雨の日はクロックスの長靴を履きます。 ＊クロックスの長靴を購入。軽くて履きやすく、家族で愛用 寒くなって「さぁ、履こう！」と思った時に足が入らないと困るからです(笑) ファスナーが上がらないことが早めに分かれば、ブーツを履く季節までにダイエットやマッサージを頑張れますよね。経験者です(汗) 今回は無事に履けたので防水スプレーをかけて陰干ししました。 靴下も秋冬色に洋服や靴だけ
探すのが面倒になると、無印良品に行ってしまう。困った時の無印頼み - ちょうどいい時まで
我が家には化粧水、乳液、クリーム類がありません。 昨年の今頃、肌断食をするべくサヨウナラしました。 肌断食については、また別記事にするとして… 関連記事はこちら ▶肌断食を始めました。不要なものも手離してスッキリ！ ▶肌断食を始めて約半年。シミが薄くなったようなならないような 季節の変わり目だからか、体質（肌質）が変わったからか時々痒みがでます。 お風呂あがりにカサカサしてるので、乾燥のせいかと。 ということで、化粧水を購入することに。 少し悩んで結局以前使っていた無印にしました。 商品がありすぎて何がいいのかわからない 困った時は無印へGO! 定番品が決まっていれば迷わない おわりに 商品がありすぎて何がいいのかわからない 約1年間、化粧水の類は全く使っていませんでした。 乾燥もそれほど気にならず、冬も春も乗り超えました。 そして、いざ化粧水を選ぼうと、色々見ましたが見れば見るほど分から
プロっぽい【1食30円】チンゲンサイのオイスターソース炒めレシピ～ベチャベチャしない炒め方～ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
牡蠣油からまる青梗菜 チンゲンサイって日本にも馴染んだ中国野菜の1つですよね。独特の歯ざわりで炒めるだけで美味しい。今日は味付けはオイスターソースだけでOKな簡単なチンゲンサイのオイスターソース炒めをご紹介します。 ベチャベチャにならないプロっぽくシャキッと仕上がる炒め方のコツとは？ 旨い！オイスターソースのコク深い味とシャキッとチンゲンサイの歯ごたえ。 簡単！フライパン1つでパパっと作れる。炒めて水を切りオイスターソースで味付けするだけ。 安い！チンゲンサイは比較的安定。特売なら30円。 それでは、チンゲンサイのオイスターソース炒めの作り方をご紹介します。 Vol.20 青菜でおかず制覇! (おトク素材でCooking♪) 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピ無料配布中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待
新幹線のチケットを割引価格でお得に買えるJR東海エクスプレスカードを作成してみた。 - 親子ボードゲームで楽しく学ぶ。
これまでの仕事はずっとデスクに座ってどこにも行けない仕事だったのですが、職場が変わってからは出張が急増。 下手すると多いときは週に２、３回新幹線に乗ることになり、腰が痛くなる毎日です。 そんな環境変化もあって、新幹線の利用が安く便利になる目的でクレジットカードを新たに作成することにしました。 それにしても、相当な交通費を使っている今の仕事。多額の交通費が給料として入ってくれば、収入が全然違うのになぁ。カラ出張をやる人の心境が少しわかった気がします。 エキスプレスカードならぬ、エクスプレス（特急）カード さて、今回作成したカードは、JR東海エクスプレスカード。 エキスプレスカードでははなく、エクスプレスカード。アメリカンエキスプレスカードのパチもんみたい名前のカードですが、ＪＲ東海が元締になって出しているクレジットカードです。 クレジットカードといえば、いつも参考にしている「クレジットカード
他の赤ちゃんが羨ましい…な瞬間＊育てやすい子はいいなぁ - パパパッとパパ
スポンサーリンク 我が家は２歳１０ヶ月と生後６ヶ月の兄弟との４人暮らし。 生後６ヶ月の下の子は、上のお兄ちゃんが赤ちゃんだった頃に比べて幾分か育てやすいような気がします。 上の子が育てにくかったというよりは、上の子のときには初めての赤ちゃんで色々と不慣れで手こずっていたせいです。 そんな上の子が赤ちゃんの頃、友達の子や子育てひろばで遊ぶ周りの子で同じくらいの月齢の子を見て「あの子いいなぁ」「羨ましいなぁ」と思うことがありました。 今回は何となく今になって思い出した、隣の芝生は青い・他の赤ちゃんを見て羨ましいと思ったとき５つです。 プクプク…違ったスクスク育つ赤ちゃん 勝手に寝ていく子を見たとき バクバク何でも食べる子を見たとき 動きがスローな子を見たとき 手をつないで歩く子を見たとき パパに懐いている子を見たとき きっと息子も羨ましいと思われていた おわりに 勝手に寝ていく子を見たとき 友
家族の帰宅時間がバラバラ＊夜ごはんはいつ食べていますか。 : ゆとりあるシンプルな暮らし Powered by ライブドアブログ
「モノが増えるからやらない、そんなことはもうやめよう」 モノやコトを整えた先にある、好きな事を楽しむ暮らしにシフト中の50代シンプルライフの記録。 このサイトにはプロモーションが含まれています 家族で一緒に夕食を囲んでいるという話を聞くといいな～と思います。 食事の時間が一定だと、時間も読めるし、話も弾むし（想像）、何より食後の片付けも一気に済むからです。 我が家は、それぞれ帰宅時間がバラバラ。 そんな夕食事情と、今までとこれからの主婦目線の改善方法です！ 家族の帰宅時間がバラバラ＊夜ごはんはいつ食べていますか 子供が小さかった頃の夕食時間 夫の仕事の関係で転勤族でした。 たいてい、家から職場まで1時間半以上かかるところがほとんどでした。 ・私と子供だけ18時に夕食をとる。夫は20~21時帰宅後食事。 数年暮らしたあるところは、職場がすぐそばでした。 ・18時には夫が帰宅。18時半には家族
【ダイソー】気軽に楽しめる香りのある暮らし。 : 持たない暮らし〜ミニマム生活。〈ねこと暮らすミニマリスト〉
モノが少ない暮らしはたまに不便だと感じることもあるけど、結構面白い。 疲れた時は手抜きして、気分がのったら手間ひまかける。 背伸びをしない、頑張りすぎない、そんな暮らしをお伝えします。
友人の一言で必死だった私が救われた話 : えむふじんがあらわれた
コメント一覧 (5) 5. えむふじん 2017/10/04 23:22 イオグランデ愛用中さん、コメントありがとうございます。 応援ありがとうございます！ お近くに住まわれているんですね 笑 年齢も近いなら、どこかで会っているかもしれませんね！？ 4. えむふじん 2017/10/04 23:20 お父さん、コメントありがとうございます。 MF人・・・なんか強そうです。 モビルファイターみたいで 笑 わからなかったらゴメンなさい 特にセリフの中で、ひらがなが並んでいると読むのが難しいですよね。 平仮名が並ぶ時、特に名前だけはフォント変えないとダメだなって思ってるんですが よく忘れてしまいます・・・。 3. イオグランデ愛用中 2017/10/04 16:05 初めまして！ ドラクエ11を色々ググってた時にえむふじんさんのブログにたどり着き、それ以来ブログ更新を楽しみにしてます(^^) 勝
秋冬の洋服を揃える前にやっておきたかったこと | Rinのシンプルライフ
シンプルな暮らしを心がけています。 そんな日々の生活を綴っています。 カラー診断人生初のカラー診断をしてもらいました。 やって頂いたのは、同じ整理収納アドバイザー＆色彩コーディネーター１級のnocoさんです。 nocoさん記事 パーソナルカラー診断は楽しいです♪ ３１色の簡易診断３，０００円です♬ 安いですよね～ 診断結果似合うのは、この色（チェックマーク）です。 そしてメークの色はこちらです。 服は、こんな感じの色合いです。 参考になります♬ 一緒にクローゼットを見てもらい、色々着てみてどんなコーディネートが良いのか教えて頂きました。 自宅に来てもらうとその場でアドバイスが貰えて良いわ～ お洒落がこんなに楽しいとは♡ 秋冬の服を購入する参考になりました。 私の似合う服骨格診断のストレートタイプの私が似合う服は・・・。 お洒落りんさんのブログによると 素材に注意をします。 ハイゲージの上質
記憶力を維持する？ - ◆ 目指せスッキリ生活◆
新製品は買わずにいられません。 お手頃価格なら尚更です。 今日はこれです！ ガム！ 『記憶力を維持する』 ほんと？ 歯につきにくいガム＜記憶力を維持するタイプ＞｜お口の恋人 ロッテ 【上】ほろにがミント 粒タイプ 【下】 味わいミント 板タイプ 最近(昔からですが)めっきり記憶がね( ﾟ 3ﾟ) 少しでも改善するなら食べてみましょう。 ここが気になるポイントですね！ 中高年向けなんだー(;つД｀) □■□にほんブログ村テーマ ▼断捨離・片付けの参考に 断捨離でゆとり生活 スッキリさせた場所・もの 断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし 断捨離してますか？ ▼健康・美容にも気を遣うお年頃です ５０代を考え暮らす 健康法 美肌＆アンチエイジングにはこれが効く♪
【クリミナル・マインド】シーズン１２の感想：ホッチ降板＆モーガンゲスト出演！（ネタバレなし） - ミセスGのブログ
Photo: CBS 【クリミナル・マインド】シーズン１２の感想です。 皆さん、すでにご存じの通り、シーズン１１でデレク・モーガンが降板、シーズン１２でＢＡＵチームリーダーであるアーロン・ホッチナーがクビになって降板となりました。クリマイの顔ともいえる主要戦力二人を失ったことで、ドラマ存続の危機をファンは感じたと思います。 【クリミナル・マインド】シーズン１２の感想 モーガンとホッチの代わりを埋めたのは、エミリー・プレンティス（パジェット・ブリュースター）とルーク・アルべス（アダム・ロドリゲス）です。ホッチがいなくなってＢＡＵのチームリーダーどうするの？と心配しましたが、チームリーダーはプレンティスが取って代わりました。 またアイシャ・タイラー演じるドクター・タラ・ルイスがレギュラーに昇格、スティーブン・ウォーカー（デイモン・グプトン）も加わりました。 中盤ではスピンオフ「クリミナル・マイ
アラフィフの断捨離☆仏壇の写真を片付けた - アラフィフ☆リウのくらしの絵日記
けっこう、すぱっと片付けられる方だとは 思うのですが、やはり片付けにくいものも 多々あります。 仏壇の写真です。 義母が生前並べていたまま、写真を飾っています。 ここの和室に、ふとんを敷いているので、 ほこりがひどくて、毎日ハンディモップで お掃除しています。 で、掃除する度に、この写真立てが、ばったんばったん 倒れる訳です。 すんごいストレス。 だのになぜか、そのままにしていたわたくし。 なんか、せっかく飾ってあるのに申し訳ないとか、 ご先祖様だから・・・と思ってたんですが・・・ 誰に申し訳ない？→飾った義母に→でももう亡くなったし！ ご先祖様→夫にとってはおじいちゃん、おばあちゃんで 知ってるけど、本人、仏壇に手すら合わせんし！→ わたくしは会った事も、見た事もない人だし！ 即、片づけ！ 義父母の写真だけにしました。 あとは紙袋に入れて、仏壇下に収納しました。 だいたい、毎朝、お茶とご
【お酢だけ！】コーヒーメーカー内部のお掃除方法【KEURIG】 - 雑記ブログinアメリカ
コーヒーメーカーは定期的にお掃除しないと、せっかくの美味しいコーヒーの味や香りの質が低下しまいます。 専用の洗浄剤もありますが、調理家電は口に入れても安全なもので洗浄したいですよね。 今回ご紹介するのはお酢だけ（内部の洗浄）。 お酢はもちろん食品用なので口に入れても安心・安全です。 我が家のコーヒーメーカーはKEURIGですが、一般的なドリップ式のコーヒーメーカーでも応用できるので是非ご覧ください。 外側のお掃除 まずは外部のお掃除から。 こちらが我が家のキューリグ ホテルなどでよく見る使い捨てカップタイプのドリップ式コーヒーマシンです。 まずは外せる部品を全部外して洗います 左の水を入れるタンクとフタは手洗い。他のものは食洗機で洗います。 食洗機で洗ってる間に外側をペーパータオルとセスキ水でフキフキ セスキ水に入れてるセスキソーダは食用の重曹から手作りしたもの。 やっぱり調理家電は口に入
喘息治療の最先端、気管支サーモプラティ治療(BT治療)を受ける事になった僕 - 新・ぜんそく力な日常
いつも訪問ありがとうございます😊 今日はいつもの絵日記記事ではありません。 実は昨日、朝から大きな病院に行って、色々検査をしていたので、漫画を描くヒマがありませんでした。 まずは結果だけ言いますと、まだ少し先になりますが、入院する事になりました！ 46年間生きて来て、初めての入院になります！ 入院の理由は、ブログでも何度も書いている、僕の持病の気管支喘息の治療の為です。 前々から、ゾレアと言う、喘息の重症患者用の注射を打っていますが 今回はさらに最先端治療を、してもらう事になりました。 その名も気管支サーモプラティ治療(BT治療)と言います。 今回はその治療について、説明したいと思います。 BT治療とは？ BT治療はどのぐらいの効果があるのか？ BT治療の手順 BT治療の副作用 費用はいくらぐらいか？ 最後に BT治療とは？ 複数の薬剤を使用しても発作の症状が出てしまう、18歳以上の喘息
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お婆さんを救った判事の思いやり - あなたのお誕生日によせて
10月4日（水） 東日本大震災から6年半。熊本地震から1年5ヶ月。 鳥取や福島沖地震など災害を忘れずに祈ります。 九州の豪雨、台風18号による被害心が痛みます。 支えられますように。 『思いやりは人を救う。』 ※苦しい時代の1930年代、アメリカでのお話し。 ※1929年からアメリカ合衆国で始まった経済恐慌。 発端は1924年10月24日、アメリカのウォール街の ニューヨーク株式取引所で株式が大暴落した。 この不況が1930年代に入っても回復しない。 結果、企業倒産・銀行の閉鎖・経済不況が重なる。 1300万人・何と！4人に1人の失業者が出て 人々は食べる事も苦しい時代。 経済恐慌は世界にまで及び1936年頃まで続く。 ニューヨークでも、職を失った貧しい人達は 食べる事にも困った状態だった。 さて、裁判所には「パンを少し盗んだ」お婆さんが 「盗みの罪」で訴えられていた。 判事がお婆さんの話
大変なＷＰテーマ変更してでもSANGOにして良かった５つの理由
今回は、ワードプレステーマをSANGOへ変更し、そして利用して感じた感想を書いていこうと思います。 まず、ワードプレステーマの変更って、本来ポンポンするものではありません。 その手間は、上手くいってもかなりめんどくさいものです。 上手くいかなかった場合には、不具合がでまくりで、泣きそうになるぐらい、めんどくさい作業が目白押しになるですから。 なので、本来もともとのテーマが気に入っていたら、する必要性はないんです。 ええ、本当にやらないでいいなら、やるべきじゃありません、ええ本当に。 ・・・なんですけどねー、それでもしちゃったんですよねー＾＾ その理由は、もともとのテーマで物足りない部分を、サルワカさんが紹介していたワードプレスカスタマイズの採用していたため。 サルワカさんが作成したワードプレステーマ（SANGO）の発表がなされたのを見たら、「そんな方が作成したテーマが発表されるなんて！」と
体温が低いと自律神経が乱れる？気をつけたい3つのポイント
あなたの平熱は何℃くらいですか？ 36℃以上ありますか？ 体温が低い方、体のだるさを感じていませんか？ 最近は体温を測ることも常習化してきましたが、体温の低さは体の不調にもつながります。 自律神経が乱れたり、免疫力の低下や太りやすい体質になるなど、様々な不調が起こりやすくなります。 そこでこの記事では、体温が低いとなぜ自律神経が乱れるのか、体を冷やさないために気をつけたい3つのポイントなどをご紹介します。 体温が低くて体の不調を感じている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 スポンサーリンク 体温が低いと起こりやすい不調は？ 体温が低いと、体に様々な不調が起こりやすくなります。 どのようなものがあるでしょう？ ①血行不良、自律神経の乱れ ②免疫力の低下 ③太りやすくなる ④不眠やうつ病など ①血行不良、自律神経の乱れ ”体温が低い”ということは、”血液が全身を十分にめぐっていない”というこ
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