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長年愛用の、イワキのパック＆レンジ つくりおきなどにも活用されている方も多い、イワキの保存容器、パック＆レンジ。 わたしも長いこと（たぶんもう15年以上）愛用しています。 3種類あった容器の中で、いちばん使い勝手のよかった中サイズを少し前に割ってしまったのです。 それ以来、買おう買おうと思いながらそのままでいました。 そうしたら、先日たまたまのぞいたお店で、イワキの期間限定店が出ていて、容器もセール中！3つほどお買い上げしてきました。 スポンサーリンク 800mlと500mlと450ml 買ったのはこの3つ。 まだラベルもはがしていない状態で失礼します。今まで使っていたのは、グリーンのふたのものでしたが、今回はブルーのふたのもの。 すっきりきれいなブルーが気に入りました。（あとブルーだけ50％オフだったのもラッキー。他は20％オフでした） こちらの保存容器については、お使いの方には便利なと

人間ドックで、客観的に自分の身体を確認する 2年に一度の人間ドックを受けてきました。 わたしが加入している健康保険組合では、１年おきに、人間ドックともっと簡単な健診とが交互にあります。 本当は、健診なんて受けたくないけれど、でも年を重ねるごとにその大切さがわかってきました。 ためらっている方にもおすすめしたい、そんなお話です。 （Ｘ線による被ばくについては、わたしは健診程度であれば問題ないと考えています。 でも、それは個人それぞれのお考えがあると思うので、被ばくを伴うものを含め、最終的な受診については、ご自身の判断でお決めください） スポンサーリンク 自分の身体、変わってきていませんか？ 30代中ごろくらいから、自分の身体に変化がみられるようになってきました。 病気らしい病気ではないけれど、何となく体調がすぐれなかったり、また当時は2ヶ月おきくらいに高熱を出すことがしばらく続くようになりま

生姜パウダーで温活　わたしの活用方法 寒い日が続いています。 身体が温まるという生姜やねぎ、にんにくをいつも料理にたっぷり入れていただいています。 中でも生姜は好きで、生姜パウダーを手に入れてからは、いつも欠かすことなく年中冷蔵庫に入っています。 特に冬は消費量も多くなりますが、こんな風に活用しています。 スポンサーリンク 生姜パウダーX白湯 起きてすぐ飲む白湯に、生姜パウダーを少し。 舌先にピリッとくる感じがクセになります。 そこに、その時の気分でシナモンパウダーやレモン汁を少し入れたりもします。 普通の白湯では物足りなくなってしまいました。 朝以外にも、お茶を飲む気分じゃない時などは、白湯が登場します。 生姜パウダーXココア 前に流行った、生姜ココア。 飲むと、お腹のあたりがぽっと温まります。 いつも、掃除の前とかに1杯飲んで、「さっ、やるぞ」と気合を入れております。 というか、身体が