【レポート】おしぼりで顔をゴシゴシ…は逆にオイリー肌の原因に - 最低限の毛穴対策～男性編～ | ライフ | マイコミジャーナル
毛穴が開いたり、黒ずんでちょっと気になっている男性も多いのでは? 今回は、男性の毛穴トラブルと自宅でもできる毛穴ケアについて紹介する。 一般的な毛穴トラブルは、主に皮脂や老化角質、加齢などが理由で起こる。特に、男性は女性より皮脂による毛穴トラブルが多いとのこと。 皮脂とは、皮脂腺から分泌される脂肪など含んだ液体。この皮脂と汗が混ざり合った皮脂膜が菌の繁殖を防いだり(保護作用)、肌荒れや乾燥を防いでくれる。肌への刺激などにより皮脂膜が失われると、肌を保護するために大量の皮脂が分泌され、毛穴が大きくなったり詰まったりする原因になる。さらに、紫外線を浴びることで毛穴を詰まらせる角栓が黒く酸化し、さらに毛穴周りの色素沈着も引き起こしてしまう。毛穴トラブルは顔の中で複数のトラブルを抱えていることが多く、毛穴の詰まりは鼻や額「Tゾーン」に多く、黒ずみは紫外線の影響を受けやすい鼻先におこりやすい。 皮脂
【レポート】体が硬くても前屈できる! 30秒で体がグンニャリ、スッキリ腰痛解消の"逆回し"ストレッチ | ライフ | マイコミジャーナル
体が硬いと代謝が悪く、ダイエット効果も上がりにくいそうだ。とはいえ、ガチガチに硬くなった体をほぐすのって大変なこと。いとも簡単に、体が柔らかくなるストレッチでもないものかと、「BODY TIPS」の亀田圭一トレーナーに聞いてみた。「ありますよ。30秒でグニャリとなります」とうれしい返事が。早速スタジオを訪ね教えてもらった。 人気の【ボディ☆リメイク】３カ月集中コースの体験コースが特別価格で! BODY TIPSオープン1周年記念☆マイコミジャーナル読者限定キャンペーン開催中。 正しい前屈のイメージをつかもう まず、亀田トレーナーが説明したのはいわゆる「前屈」のこと。腿の後ろを伸ばすおなじみのストレッチだが、実は"できてない"人が多いという。 正しい前屈のイメージは「折りたたみ式の携帯電話」。骨盤が前に傾き(骨盤前傾)、お腹と腿がくっついているのがポイントだ。脚の付け根から体が折れ曲がったよ
絵をプログラムする言語「Processing 1.0」が正式リリース | パソコン | マイコミジャーナル
絵をプログラムする言語「Processing」が正式リリース Processing開発プロジェクトは24日 (米国時間)、グラフィックデザイン用プログラミング言語「Processing 1.0」をリリースした。動作環境はWindowsとMac OS X、およびLinux。ライセンスにはGNU GPL / LGPLを適用、オープンソースソフトウェアとして無償公開される。 Processingは、電子アートおよびグラフィックデザインを目的としたプログラミング言語。Ben Fry氏とCasey Reas氏が在籍していたMITメディアラボで2001年に開発を開始、Javaベースの実行環境と簡易IDE (sketchbook) によるプログラミング環境として整備された。変数や制御構造など言語としての基礎はJavaに準じるが、プログラミング言語の文法やAPIの用法に精通していなくても、高機能かつ高速な
【レポート】Java初心者が犯しやすい10の過ち | エンタープライズ | マイコミジャーナル
プログラマといえども人間だ。他人が犯すようなプログラミングの過ちは、だいたいほかの人も犯す。事前にどういった問題をおこしやすいのかを学ぶことで、こうした過ちを割け、早い速度で優れたコードを記述できるプログラマに成長できる。 以前から存在するサイトだが、言語が大幅に変わらないかぎり犯す過ちもそれほどかわらない。ここではJavaを例にとりTop Ten Errors Java Programmers Makeを紹介したい。TIOBE Programming Community Index for June 2008によればもっとも人気のあるプログラミング言語はJavaでありつづけている。JavaScriptに注目が集まっているとはいえ、数の上ではまだまだJavaが圧倒的だ。 Top Ten Errors Java Programmers MakeはDavid Reilly氏によってまとめられた
FreeBSD 7.0登場 - 高負荷時ピーク性能が1500%改善 | エンタープライズ | マイコミジャーナル
FreeBSD 7.0 brings FreeBSD back to the forefront of OS performance on modern hardware - Kris Kennaway氏 The FreeBSD Release Engineering Teamは27日(米国時間)、7-STABLEから初のリリースとなるFreeBSD 7.0-RELEASEを公開した。2年間ぶりのメジャーアップグレードだ。amd64、i386、ia64、pc98、powerpc、sparc64アーキテクチャ版が用意されており(sparc64版のISOイメージは後日配布)、通常はdisk1、disk2、disk3を使ってインストールすればいい。GCC 4.2.1へアップグレードされたほかBIND 9.4.2、X.Org 7.3、KDE 3.5.8、GNOME 2.20.2が同梱されている。K
これは便利! JavaScriptの勉強はこのコンテンツで - Eloquent JavaScript | エンタープライズ | マイコミジャーナル
Eloquent JavaScript Eloquent JavaScriptというタイトルのもとでJavaScriptに関する情報が公開されている。同コンテンツの作成はMarijn Haverbeke氏の手によるもの。プログラミングの簡単な紹介からJavaScriptを使ったプログラミングの勘どころが丁寧にまとまっている。JavaScriptの仕様を解説するスタイルではなく、実際に必要になる処理や間違いやすい部分について取り上げながら説明がおこなわれている。JavaScriptを使ったプログラミングを実施するすべてのデベロッパに一読をお薦めしたいコンテンツだ。Eloquent JavaScriptの目次は次のとおり。 Introduction Basic JavaScript: values, variables, and control flow Functions Data stru
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