家内の外出で、私一人で家を守ることとなった。 朝食は、一緒に摂ったのですが、昼回るから 一人昼食は適当にとの言葉でした。 そこで 昼食にラーメンを作ろうと思い立ち、 厨房にたった。 私は出初めごろから羽根つきギョウザを 指定の注文が無ければ味の素の ギョウザにしています。 あの 敷き油いらない。 羽根つき、失敗少なく 出来具合もいい。 と言われた「味の素製」のギョウザ。 好みのあろうけど、私は 市売品の中で、買う頻度が多いのは ・王将店内の持ち帰り生。 ・冷凍Ajinomoto と決めています。 ] [ ありがとうございました。 完。

夏以降の疲れがたまっていて、 少しはよくなったが まだ半端でない状態です。 どうしても、体がだるいと気持ちの もって行き方も変わってきます。 気持ちとしては今済まして 置きたいが、やりたいが 何事も後回しになってしまう。 気合の加速度が必要になる。 またそれがしんどいのである。 食事の支度でも、おなじである。 揚げ物が食べたいのだが。 油、小麦粉、材料、を準備して かたずけるのにやる気が起こらない。 また、スーパでべんとうの お世話に頼ってしまう。 2人で頂くのは多いけれど、 ラムーでは新商品のようで、 値段もかなり安い。 作るよりも手もかからず、 きめた。 これに少し甘い餡掛けを作り カツの上にかけてみた。 ジャンボの弁当をかった。 これをアレンジして 昼食にした。 餡かけ材料（2人前） ① ピーマン―中１ ② 人参――-小5cm程度 ③ キノコしめじ――少々 ④ マイタケ―約1/8袋

5月以来の市老連の グランドゴルフ大会が 去る7日金曜日で東大阪市の とある公園で行われました。 対外試合は5か月振りと なりました。 その日は雲一つない晴天で、 このような天空は最近みたことが ありませんでした。 家の2階から眺める東方の連山の 頂上ふきんにも、雲は見え見えず、 青空に連山は、浮かんでいるように 見えました。 そよ風が吹いていて、この季節の 気温らしくない高い温度でも、 カラリとして体感はそんなに 汗ばむほどでもありませんでいた。 ほんとに絶好のスポーツ日和でした。 グランドでの競技時間は 9時プレーでしたが、 試合の行われる公園は、 少し離れているために 車で移動することと なりました。 まずは皆で 公民館に8時前に集合 となりました。 今回は、行う競技は団体戦 のみになり、普段行う個人戦は ありませんでした。 私も微力ながらプレー者として出席 しました。 約2時間のプ

11日前の10月4日車の75歳以上での 免許更新に行きました。 今年からは、免許取得試験が5月13日以後 変更されました。 私は、75歳以上で検査を受けました。 １、大まかな更新チャートを書けば、 ・（70～74歳）講義、運転適性検査、実車指導で Okであれば免許更新となる。 ・（75歳以上） ①　事故違反なし―＞知能検査ok ———＞講義、運転適性検査、実車指導 で終了となる。 ②事故違反あり―＞運転技能検査ok ―＞認知検査ok―—＞講義、 運転適性検査、実車指導 で免許更新となる。 ③事故違反あり―＞運転技能検査ok ―＞認知検査no－＞医師の診断ok ―＞講義、運転適性検査、実車指導 受けて免許更新となる。 ※　運転技能検査が不可、または 認知症診断（認知症と医師が 判定した場合も含む）場合は 更新は出来ない。 ※ 最終の合格は視力の検査後になります。 ※　総合点の最低点は36点以

今回は吉幾三さんを視聴しました。 吉幾三さんと福田こうへいさんは かなり懇意にしていなすね。 おなじ北国の出身ということで、 その習慣、や言葉が 似ているところが多いからかもしれませんが、 どちらも、一世を風靡した民謡の大家を 父に持っていたことが大きいのでは ないでっっじょうか。 「雪　国」 この曲は、吉幾三さんのベスト3 に入る歌ですね。 〽●　雪国　●〽 歌手：吉幾三 作曲：同上 歌詞：同上 www.youtube.com （一番）〽 好きよあなた　今でも今でも 暦はもう少しで 今年も終わりですね～。 逢いたくて恋しくて 泣きたくなる夜～。 そばにいて少しでも 話しを聞いて～ 追かけて　追かけて 追かけて～ 雪国 （二番）〽 窓に落ちる　風と雪は 女一人の部屋には 悲しすぎるはあなた～。 酔いたくて泣きたくて ふるえるくちびる～ そばに来て少しでも 我がまま聞いて～ 追かけて　追かけ

10月から生活品の値上げが、 一斉に行われると言われてます。 歌の会館のカラオケ設備が 以前から古いと言われながら、 導入が、先のばしになって いました。 今まで、手差しレーザー カラオケで、曲自体は7000曲 以上あり、古い曲を歌うのには 選曲のは不自由さは ありませんでした。 ところが 夏を過ぎた9月ごろに自然と 会員のあいだにも通信カラオケを 導入する機運が広まりました。 理由としては ①新曲も歌いたい。 ②DVD版を選んで古い器機に セットする手間が係り過ぎる。 ③通信カラオケにしたら、早く 選局ができて、手間が少ない。 ④自分の歌の評価が客観的に 祭典機能で分かる。 ⑤ある程度の出費でも 導入に賛成。 と変わったのです。 睦を兼ねた自治体内での カラオケは長生きの理念に 沿った行為であるとの 認定がおりました。 その結果として機械の導入に 踏み切りました。 スポンサーが見つかり導

翻ること4日前の事、 土曜日はあまり買い物には 行かないことにしているが、 話の流れのついでにスーパーに いくことになった。 大型スーパーは土曜日は、 混むので最近行っていない。 もちろんスーパーは ラムーである。 今回は スーパー　万代　に行った。 少し離れていて、特別な材料が 無い限り寄らないが、 行ってみるか と言う話になった。 少し雨がぱらついてきて 気分的にいやだなと 気分が傾きかけていた。 到着して、駐車場は又満員で 空きが出るまで３分程度待たされて さらに、来たことの後悔が始まった。 店内に入って予定の材料を 次々買い求め、総菜売り場を過ぎ たとき、 今見ている寿司コーナーで 店員さんがシール張りを始めた。 目を凝らすと、寿司コナーで次々 値段シールを変えていた。 その気配を感じてか、散らばっていた 買い物客がひとり、ふたり、3人と あつまってきた。 卵抜きの１０貫は安い 。

猫の額ほどの畑でサツマイモを 我流で栽培しています。 弦があまり伸びすぎたのを 近所の主婦が、見ていて 声をかけてくれました。 「サツマイモの苗伸びすぎたね。 弦止めして芋に栄養が行くよう にしたら。」 「弦と葉ね、皮をむいてゆでるか、 炒めるかすれば蕗のように歯ごたえの ある料理になるのよ。」 と教えられて、これまた　自分流で 食材として利用してみました。 目　　　次 １、はじめに ２、材　　　　料 ３、作り方 ３－１　葉（おしたし） ３－２　茎　　部分 １、 はじめに 華々しい話題にはならないけど、 捨てない事をもったいない　精神で 補うことを実践しました。 今回は、葉のほうは「おしたし」　風に 茎は、　「蕗の茎」のように 別々につくってみた。 ２、材　　　　料 ① サツマイモ茎付き葉　約50g ② 油——————————少１ ③ 塩―――――少々 ④ みりん―——―大１ ⑤ 濃い口醤

7月中にはやろうと決めていた ミカンの木の草取り（芝取り）を 7月中に終わるはずが、 とうとう今月に伸び伸びになって しまった。 今月4日のこと、speed芝取りも けじめをつける為にも終わって しまいたいので、思い切って 取り掛かった。 芝やその他の草は、豊富な雨と 有り余る太陽の光で、伸び放題の 15㎝以上もなっていました。 芝の根の深さを想像すると、 気が滅入りました。 芝の根の深さは長いものでは深く、 芝の背丈ほどにもなり、 指先きで引き抜くに必要な力は、 例えば、満杯のバケツの入った水を 持ち上げるのと同じくらいの力が 必要です。 芝一本一本は地中の硬い（歩伏根 ＝ほふくね）で繋がっています。 さらには、自分の根があるため 他の雑草より取り終るのに手間が かかります。 根が残ると、その張り巡らされた 地中の歩伏根から新芽が出てきます。 だから根こそぎ取り除きました。 害芝を取り除

とんかつ、この名前を聞くと 何となく元気が出てきます。 とんかつ料理を作りました。 とんかつ料理は、巷によれば 1890年代、東京銀座で洋食店 「煉瓦亭」が、豚肉の料理を 「ポークカツレツ」となずけて 売り出しました。 それが「豚カツ」のルーツだと 言われています。 １、材　　料、 ①　豚肉（ロース）―-150gx2枚 ②パン粉　――――――　適量 ③薄力粉　――――――　適量 ③卵-――――――――――1個 ④塩――――――――――少々 ⑤コショウ⋯―――――――適量 ⑥油⋯――――――――――揚げ用 適量 この中にカツを潜らせます。左：パン粉、右：薄力粉 では、過程を述べます。 ２、作り方 まず、浴びたを火にかけて、準備をする。 ①➝豚肉を軽く脂肪部位と赤身の境目を 筋切りをする。 ②➝軽く包丁の峰で軽く両面をたたく。 （柔らかくするため） ③➝塩、胡椒を両面に振りかけて、一分程度 お

遊歩道は私には三つの 楽しみ方がある。 ＊＊＊＊＊＊ 一つは、 私も含めて 四季折々の辺の草花を愛でる こと、 小川に集う昆虫の動きや、 小鳥の囀りを聴いたり時に 訪れる楽しみの時。 ＊＊＊＊＊＊ 二つ目は、結論を出さないと いけないが 自分で決め兼ねる重要なことが あるときには（例えば自分の 進路を選択する重要な時など）、 自然の中で試行すると自然パワー に背中を押されて、良し悪し の選別がスムーズにできる気が するたのしみに訪れる。 （今までの件でもよい結果が多く、 結果が上手く行っている。） いつでも行くわけではないが 好んで訪れる。 opop7976.hatenablog.com ＊＊＊＊＊＊ 三つ目は、気まぐれ散歩 に行くときである。 時々気まぐれに天気が 良ければ散歩がてらに 遊歩道を歩いて隣町の イオンに買い物に行く 楽しみがある。 隣町のイオンは、遊歩道の 終点のすぐわきに

いつも買うレーメンは品切れで、 いつもとは違うレーメンを 買ってみた。 私のレーメンの出し汁は醤油系が 口に合うことで、ほとんど 味噌ゴマ入りいわゆる「ごまだれ」 はあまり買わない。 口元の涼しさを得るために、醤油の スッキリ感を求めてしまう。 品薄で今回は「ごまだれ」になった。 しかし、「腰が強い」と記してあったが 口の中にすべるようにツルッと入っていく 滑らかさは、一気にのどに流れこむ。 さらに麵の腰が強い感が相まって、 人によって感じ方は違うだろうが、 味噌だれは久しぶりだったせいも 有ったので、ちょっと気に入った 一品になった。 ありがとうございました。 完。

今年もハワイアンが似合う季節 になりました。 コロナのない3年前に帰れたら、 きっと、もっと楽しい気持ちで 聴ける調べとなっていたでしょう。 でも今は、仕方ない。 東の高窓のカーテンをそっと引いて、 部屋の明かりを天空に同化し 満天にきらめく夜空の星座を 横目で見上げながら、―――――――。 石原裕次郎さんの歌う「南国の夜」を 視聴しました。 〽●　南国の夜　●〽 www.youtube.com 月は輝く　　　　　南の 遥かなる　　　夢の国よ 星はきらめき　　そよ風 ささやく　ヤシの葉陰に さみしき　　　〇〇の調べ さざ波　　　寄せる渚に 思い出尽きぬ　　　常夏の 恋しきは　　　　憧れの国 さみしき　　　〇〇の調べ さざ波　　　寄せる渚に 思い出尽きぬ　　　常夏の 恋しきは　　　　憧れの国 どんな歌でもこなしてしまうその器用さは 感服します。 この歌の、独特のやわらかい、 そして語り掛ける

またフィッシングメールが、またまた 「偽のアマゾン」から届きました。 先月もあったので、十分警戒している 矢先でした。 周到に文面を選んで書かれてはいますが IT文であることは、間違いなさそうです。 例えば受信文の中ほどにある 状態： 異常は更新待ちです。 とは一般は言いません。 「お客様のアカウントの手続は問題があり 保留中です。 〇〇日までに手続きを完了ください」 とかになります。 一番分偽メールと分かりやすいのは、 別のネットにから「アマゾンの送信歴」を見て、 載っていなければ偽メールです。 （受信した偽アマゾンのメールからは見ないように） opop7976.hatenablog.com ありがとうございました。 完。

一階からテレビの音がした。 ふと気が付いて、棚の中の置時計を 目だけで追ってみる。 8時20を針がさしていた。 こんなに寝たのは、何年ぶりだろう。 ゆっくりと会談に降りる廊下の扉を 開けると、すでに1階からテレビの 音が聞こえる。 この2，3日は真夏日が あったのが嘘のように 気温の低い日になった。 台風が通過して、後の日の気温が 少し下がって過ごしやすくなった からだと思うが、率直には喜べない。 それでも25度を超えていた。 相対的に真夏日の記憶と比較して 涼しくかんじる。 台風の強風が置き土産を 置いていった。 そこそこの量の落ち葉である。 あちこちの過度の吹き寄せられて 固まっていた。 掃除素ために庭にでた。 ミカンの木のねもとなど、 1時間ほどでかたずけた。 ミカンの木を眺める。 今年のミカンは全然実が すくなかった。 ふと木を見ると、ここにも 忘れ物があった。 蝉のふ化の忘れ物。

bing.com/images 2022年3月27日 第94回アカデミー受賞式が 米国ロサンゼルスの会場、 ドルビー・シアタ―でおこなわれた。 日本からの参加作品「ドライブ・ マイ・カー」が 国際長編映画賞にかがやいた。 「おくりびと」に次ぐ日本映画界の 名誉となった。 このアカデミーの会場で、前代未聞の 不名誉と言えるであろう事件がおこった。 いきさつを簡単に書けばこうである。 アカデミー賞の司会者、コメディアン クリス・ロック氏は スミス氏の妻、ジェオダ・ピンケットさんを からかうような表現をコメント して、ウイル・スミスさん に殴打されたのである。 司会者クリス氏が コメディアン上りで、ウイル 氏の妻の髪型について発言を したことが発端であった。 ただ、司会者が自分が コメディアンだからこのくらいな方言は 許されていいかもと思ったかは 定かではない。 司会者の発言に、ウイル氏は 一瞬