末吉公園で蛍鑑賞ができる 友人が蛍を見に行っていたため、お子様にホタルを見せたいと思い行ってきました。 見れる場所は、末吉公園内の滝見橋という橋の上がベストらしい。 ベストな駐車場は儀保交番の隣 末吉公園は何か所か入り口がありますが、蛍が見えるベストな滝見橋の近い駐車場は儀保交番の隣です。 駐車場に駐車して、ひたすら１０分くらい坂や階段を下ると滝見橋につきます。 この写真は日中にとった滝見橋の写真です。 私が蛍を見に行った日はセミがかなり鳴いており、蚊もいっぱいいました。 駐車場から下っていくと、そしてジャングルです。 中に入っていくと、暗くなっていき、薄暗く、ちょっと怖いです。 途中、動物なのか？草からガサガサっと音がしました。何だったのか？ 懐中電灯は絶対必要です。 後ろを見るとお子様は立ち止まってしまってました。 そして、 お子様を喜ばせるはずが、 「ママ怖いよ」とわめいていまいまし

漫画「きっと、いいことあるさ」◎強靭って・・②

季節のイベント「おやつをあげる」どのポケモンが手に入る？ 季節のイベントが6月19日(金)から6月24日(水)まで約6日間開催され、ソルロックやルナトーンなど地域限定のポケモンが野生で出現しています。 また、イベントに合わせて限定のタスクが実装され、同じ内容のタスクでもイベント期間は違ったポケモンが手に入るようです。 今回手に入れたタスクは季節のイベント「おやつをあげる」 実際にタスクをクリアしてどのポケモンが手に入るかやってみることにしました。 どのポケモンが手に入るでしょうか？？ 季節のイベント「おやつをあげる」どのポケモンが手に入る？ 手にはいるポケモンは？ 「ピッピ」 季節のイベント「おやつをあげる」タスクどのポケモンが手に入るでしょうか？ レアなポケモンが手に入るかなぁ？？ 難易度低いので期待できそうもないけど・・・ 手にはいるポケモンは？ 「ピッピ」 季節のイベント「おやつをあ

６月最初に再開した昭和記念公園の続き。今回は花菖蒲田やコマチソウ、ブーケガーデン以外で見かけたいろいろな花。 まずはハナイカダ（花筏）、ミズキ科。これはもう花が終わって実になった状態。 とにかく不思議な植物で葉の真ん中に花を咲かせて実が成る。名前がお洒落だけど、葉の真ん中で咲く花を筏に人が乗った姿に見立てた名前だそうだ。 シモツケ（下野）、バラ科。白い花もあるそうだけど、これで花が白いとコデマリ（小手毬）と間違えるかもしれない。 これはオルレア、セリ科。別名がホワイトレース。 純白できれいな花。たくさん咲いているとすごくきれい。 これはニゲラ、キンポウゲ科。変わった花で花の中央部分に緑色のヒゲみたいなシベがある。 これはフタマタイチゲ（二又一華）、キンポウゲ科。名前からすると二又に分かれた枝先に花が２つ咲くはずなんだけど・・・ これはスイセンノウ（水仙翁）、ナデシコ科。 これはハニーサック

６月８日の帰れま１０でガストのテイクアウトの人気メニューランキングをやっていました。 はにおがまだ食べたこと無い物もあったので今度食べに行こうと思いました。皆さんも参考にしてみて下さい。 ランキング記載の値段はテイクアウトでの値段です。 １

最近はなんか、まった～りしたいです。 ひとりのんびりスコルパイドサポ討伐を試みたらうまく行きませんでした。 人と遊ぶのも楽しいのですが、勝てる見込みの薄い勝負に気軽に挑める、 ひとり遊びの醍醐味です。 プラコンを増員 試練で鎌スパスタが強い 視点が勝手に下がる 新コインボスまでエネルギー温存 プラコンを増員 主人公には弟がいます。似せたプラコンを増員しました。 仕事のかたわら、「ねえちゃん」のプラコンをしているという設定です。 「ねえちゃん」と呼ぶように設定したら… 言葉遣いおかしい。違和感。 試練を自宅前で行うともとの場所に戻る度に話しかけられます。 「ねえちゃん」なのに敬語。うーん。たしかショップで話し方を変えるアイテムがありましたね。 ポイントがたまったら買おうかな。 遺跡風の家をポイントを全部使って買って、ポイント全然ありませーん。 試練で鎌スパスタが強い 個人的に、試練にスパ入れ

今日は久し振りに取引先のひとつに出向いてガッツリお仕事。おうちモードだったスイッチをお仕事モードに切り替えるべく、メンズライクなダークネイビーのパンツスーツを着用しました。 ◆ジャケット／PLST✕ダニエル・シャーマン　ウールブレンドテーラードジャケット　XS ◆パンツ／PLST✕ダニエル・シャーマン　ウールブレンドフロントタックパンツ　XXS ◆ブラウス／PLST　コットンリネンラッフルプルオーバー　S ◆サンダル／パラディクルール　シルバーメタリックサンダル ◆バッグ／La foresta d’Italia　レザートート　シルバー PLSTとダニエル・シャーマンのコラボのこのスーツ。パンツの形がとても気に入っています。 軽い素材でゆったりとしたフロントタックパンツ。これ、若い頃なら見向きもしなかったと思うんですよねー。というのも、若い頃は、パンツは「細見え」「脚長見え」こそが正義と考え

いやー、エアリズムマスク大人気ですねー。オンラインでも本日分は即売り切れ。つけ心地、どうなのかなあ。まあゆっくり手に入れることにいたしましょう。 で、本日のコーデです。UNIQLOのプレミアムリネンシャツ（誕生感謝祭でお値下げ中）にレッドカードデニムでつくる事務所でお仕事コーデ。Zoom取材と調べ物に追われた1日でした。 ◆トップス／ユニクロ　プレミアムリネンシャツ　35ブラウン　XS ◆パンツ／REDCARD　synchronicity　21 ◆サンダル／vanity　beauty ◆ストール／macocca　大判無地ストール　ブルーグレー 艶のある上質感が魅力のプレミアムリネンシャツ 今日の東京は朝から雨模様。そのためシャツ1枚で過ごせるくらいの涼しさが戻ってきました。 そんな日に、ここぞとばかりに手に取ったのは、ユニクロのプレミアムリネンシャツ。リネンシャツを1枚で着るって、気持ちい

前回の記事では、「近いうちに脳出血・脳梗塞になる」とフィリピン人医師に言われ、食生活を改善したことをシェア致しました。 私は以前、セブ島の病院でフィリピン人医者達と仕事をしていたのですが、その時によく健康面でアドバイスを頂いていたのです。 そういった貴重なアドバイスは、高血圧の改善だけでなく、様々な改善に繋がっていて今ではとても感謝しております。 今回は、フィリピン人ドクターからの長生きするため、健康を保つための、３つアドバイスをシェアしたいと思います。 まず1つ目ですが、果物の清涼飲料水の飲みすぎはいけないということです。 果物の清涼飲料水には、果糖（フルクトース）がたくさん入っており、それをとりすぎると、肝臓に大きなダメージを与えたり、太る原因になるそうなのです。 例えば、清涼飲料水を大量にとっているアメリカ人の子供達は肥満が増発してます 果糖の多いフルーツはりんごやブドウで少ないフル

iPad/iPad Air/iPad mini6/iPad Pro（2022年）入荷待ちどのくらい？いつ届くのか・入荷状況・届かない時のドコモ・au・ソフトバンク・オンライン確認方法 iPad/iPad Air/iPad mini6/iPad Proが入荷待ちになるとどのくらいかかるか・いつ届くのかをまとめました。 iPad/iPad Air/iPad mini6/iPad Proがいつ届くのかは、早くて購入から3日後、長くて購入手続きから1ヵ月半かかります。最新モデルのiPad(第10世代)・iPadPro（2022）やiPad mini(第6世代)・iPad Air（第5世代）など、人気機種ほど待ち時間が長くなります。 すでに入荷待ちのiPadが、どのくらいで届くのかも機種によって変わります。いちど入荷待ちになったら、数週間から1ヵ月以上は待たなければならないと覚悟してください。 本記

今週のお題「お父さん」 明日は父の日ですね。 だから今日は実家の父との思い出について書こうと思います。 今はコロナで里帰りできないけれど いつまでも元気でいてね、お父さん。 <スポンサーリンク> わたしは厳格な母とユーモアの塊のような父の間に生まれ、 真面目でお調子者な子どもに育った。 天真爛漫さ故に末っ子と間違えられるけど、 本来の私は3姉妹の長女でしっかりしているはずだ。 父は子煩悩だった。 しかし娘ばかり生まれて、 野球に青春を注いだ父の「子どもとキャッチボールする夢」は途絶えた。 実家の地域では、小学３年生から地区の駅伝大会の選手に選ばれる。 私の地域は人員不足で、1つ上の4年生の部を走ることになった。 「やだな～、抜かれるわ～」 それほど足が速くなかったため、そう思っていたら父のスイッチがONになった。 「よし、明日から練習だ！」 その日から父と一緒にランニングをする日々が始まっ

２年３か月ぶりに学校生活に戻った娘から驚きの反応が！ 昨日の記事に書いたように、今までとは違った世界の入り口に立った娘は、初めて経験する授業の形式や先生との距離感を既に体得し、ほぼ２年遅れの学力のハンデはありますが、今はストレスを感じることなく過ごせているように見受けられます。 科目によっては１年下の授業を履修し、中学校の義務教育が満足に受けられず抜け落ちた部分を埋めてゆく作業を頑張ってこなしています。 他の生徒さんとも順調に付き合えているようですが、これは、中学校3年間に起こった悲喜こもごもを経験することで「人との距離感」が上手く取れるようになってきたのかもしれません。 このように新学期初めの様々な不安、いえ娘にとっては２年３か月振りに学校社会に戻るという高く聳え立つように見えた障壁をうまくくクリアできたように感じているのですが、その中で驚愕させられたことがありました！ スポンサーリンク

やはり相当きつかった一日だった… 昨日は悪天候の超低気圧にも関わらず、娘は１週間の最後の曜日を登校で締めくくった。 ３時半頃に帰ってきたのだが、いつもと様子が違う。布団に倒れ込むようにして横になる。 「この天気やし、やっぱり頭痛がひどかった…それに今日は寝られる時間がなかったから、受付前のソファにもたれて頭を下げてなんとか最後まで耐えたけど、６時間目はあまりにしんどくて吐き気がして半分くらいは机に突っ伏してたわ…」 今日は娘にとってかなりきつい日になることはわかっていたが、頭痛はともかく吐き気なんてしばらく聞いたことがない。ただでさえ超低気圧なところに横になる時間がなくて、脳の下垂で脳神経が引っ張られ、強い頭痛とそれに吐き気まで出現した。立っていられる時間のリミットを超えてしまったのだと思う。 昨日は「魔の金曜日」他の曜日は１~２時間は簡易ベッドに横になることができる時間割なのだが、金曜日

家族の大好物、チキン照り焼き。 こんがりと焼いた鶏肉に、はちみつ入りのタレをからめ、 まったりとコクある味わいに、白いごはんがすすみます。 週末はちょっと気分を変えてワンプレートにして おいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 穏やかな日常が一日も早く訪れますように。 ６月19日のメニュー ・チキン照り焼き ・キャベツとにんじんのごま酢あえ ・ブロッコリーのチーズ蒸し ・青梗菜と豆腐、まいたけのみそ汁 ・わかめごはん チキン照り焼き A はちみつor砂糖、しょうゆ、酒、みりん（各適量）　おろししょうが汁、水（各少々） ☆鶏もも肉は余分な脂肪を除いて身の側に白い筋と直角に数本の切り込みを入れて筋を切ります。 皮目の身の厚い部分に包丁の刃先でところどころ穴を開けます。 オリーブオイルで両面をこんがりと焼き、出てきた脂を拭き取り、Aを煮からめました。 キャベツとにんじんのごま酢あえ A 白

結婚は人をこんなにも強くするのか!?!? 直近で結婚した大瀬良と西川が揃って打点を決めた。鈴木誠也もメヒアもホームランを打たずにカープが勝ちました。 雨で開始時間が３０分延びて始まったカープ対ＤｅＮＡ戦。ロースコアの投手戦になることが予想されたけど、難敵左腕の今永をカープ打撃陣の各打者の粘りで攻略できました。 そう、ノックアウトですよ！５回でマウンドから引きずり下ろしました。 最悪のコンディションだったんですけど、カープの選手はよく頑張りました。 しかし今日は、大瀬良大地の独壇場でしたね。 ５回の攻撃。膝の手術から復活した選手会長・田中広輔が、鈴木誠也に続いてスリーベースヒットを放ちました。セカンドからサードへ走る姿を見た時、涙が出てきました。 続く大瀬良大地が、いきなり初球を叩きゴロでセンターへタイムリーヒット！　続いて１番ピレラもヒット、菊池三振で迎えるバッターは昨日結婚を発表した西川

こんばんは👩 以前、四季彩のトライアルセットを試してみた記事を書きました。 使い心地も、値段と量も納得だったので続けてみようとエッセンスローションを購入。 化粧水が先に無くなりそうだと思ったんだけど、クリームの方が先に無くなってしまった💦 モイスチュアミルクも追加で購入しないと！！ サンプルもプレゼントしてくれました✨ 嬉しい💛 ＵＶティントクリーム ＣＣクリームです。 実家に帰る時とか荷物が増えるので試供品が助かります。 旅行にも便利ですよね💡 次はいつ行けるのか分かりませんが💦 キャンペーン中に購入出来たので、エッセンスローションのミニボトルもＧＥＴ出来ました✨ まだ、残りの化粧水があるから無くなったら使うの楽しみだなぁ💆 発酵美容で透明肌になりたい！！ 昔は、最低限のケアで「お肌がキレイだねぇ〜」って言われてたのに、いつから言われてないだろう（笑） 誰にも言われなくても良

工具って大切！！多分、私の持ってる工具を並べたら 革小物作成用工具アクセサリー用工具ミシンも工具？結構な量があります♪ 革小物の工具は、小さいものがいっぱいｗｗｗ 基本的に自分が欲しいものを作るスタンスなので それに必要なものを揃えます。 最初は、100均とかでそろえてましたが 結局、お値段のいいものは使いやすい！！ 数日前から、ピアスを作り出したのですが ニッパが切れない！！！ どれも・・さびさびやん(;^ω^) ってことで、、、、 先のとがったものを探して、、、、 先の細いニッパ購入♪斜めプライヤー ワイヤーカッター 先細ニッパー 3Dプリンターケーブルニッパー サイドワイヤーカッター アクセサリー用ペンチ 高硬度小型省力 切れ味抜群 硬質樹脂切断可能 精密作業 DIY 製作修理模型（青） 持ちやすい！！先が細い！！これは(　・∀・)ｲｲ!! まだ、届いたところで使ってないけど 作業が

人の失敗は面白いといいますが、ここ連日投稿している「しくじり英語学習法」がおかげさまで累計１０００アクセス近くになっております。 第１弾の英語雑誌編、第２弾の英字新聞編と回を重ねるほどにアクセスが盛り上がって、 調子に乗って、第３弾！ 多分、みんな苦手な「リスニング」のしくじりを書いていきます。 大学受験に特化したら、リスニングが大の苦手に 今の現役の人たちには信じてもらえないかもしれませんが、 私が大学受験をしたころの英語、２０年前は入試でリスニングしなかったんですよ。ほとんど。 大学受験といえば、読解。文法、語法なんかを仕込んで、とりあえず「よめりゃいい！」 って指導でした。発音もローマ字読みで、 arrive って単語を「あっりぶ」なんて発音してたくらいのひどさ。 それでも、当時は大学に合格出来て、 折角ここまでやったんだし、英語も鍛えようと思ったとき、一番困ったのがこの発音であり、

教会で式を挙げるので、 比較的自由に参加できるってことで なんと卒園した子供たちも 参加しさせてもらえることになり…

映画『バック・トゥ・ザ・フューチャーPART2』（バック・トゥ・ザ・フューチャー2・BTTF２）のあらすじ・ネタバレ・解説・感想・評価から作品概要・キャスト、予告編動画も紹介し、物語のラストまで簡単に解説しています。 映画『バック・トゥ・ザ・フューチャーPART2』IMDbサイトにて作品情報・キャスト情報をご確認ください。 YouTubeで予告映像もご覧ください。 『バック・トゥ・ザ・フューチャーPART2』 （107分／アメリカ／1989） 原題『Back to the Future Part II』 【監督】 ロバート・ゼメキス 【脚本】 ボブ・ゲイル 【製作】 ボブ・ゲイル　ニール・キャントン 【出演】 マイケル・J・フォックス クリストファー・ロイド リー・トンプソン トーマス・F・ウィルソン エリザベス・シュー ジェームズ・トルカン 【HPサイト】 映画『バック・トゥ・ザ・フュー

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今日はユニクロのエアリズムマスクの発売日って事で、 『んじゃ、今持ってるマスクと比較してみたいし 買ってみっか～』 なーーんて軽い軽い気持ちでユニクロに行ったら、、、 駐車場にすら入れん。。。 渋滞何キロ？？って程。。。 スルーの選択肢しかないよね(^^;) 今朝のラジオでも言ってたんだけど 夏用ではないみたいなのでね。 お気を付けください。 さて！ 先月、アサガオの種を蒔いてみました(去年学校で取れたもの)▼ だいぶわさわさしてきた▼ あまりにも欲張って蒔いたもんだから窮屈そうで…(^^;) 少し間引いたのでこれを植え替えする事にしました(^^♪ ダイソー「スクエア植木鉢」 200円商品です。 受け皿はついてないので室内で使う場合は要注意！ 【スクエア植木鉢】 約16cm×16cm×16cm←まさに正方形！ ポリプロピレン素材で軽いです(*^-^*) ただ、 庭(屋外)に置くので どれ位

下の娘が好きなひじきふりかけを作りました。 見た目がとっても地味ですが味はとっても滋味。 昆布とひじきの海の味と紫蘇と胡麻の陸の味が絶妙。 お隣さんがお泊り仕事の前日は厳しめの痛風ケア料理。 厳しめ通風ケア料理＝節約料理→貧乏料理？とも言えるかもしれません。 若者にとってはテンションの上がらないラインナップでしょうか。 でも、いい大人はこういうタイプの家庭料理の時、気持ちがホッとしませんか？ ひじきふりかけご飯 人気ブログランキング 焼き厚揚げ、焼き竹輪、焼きもろこし ほうれん草のごまだれ和え 糸蒟蒻の煮物 南瓜の煮物 白菜漬け（市販品） シメジと水菜の味噌汁 白米ご飯2杯とひじきふりかけ プリン体は極力少なくなっています。翌日からプリン体が絶対に多くなる 外食生活でかかる体の負荷をできるだけ軽減したいと思っているのです。 一週間程度で帳尻が合う食生活が安心安全。 さて、ひじきふりかけです

真夏にマスクを付けると倒れてしまう危険性があります。 そこで　スマホ　薬　局　薬剤師（真農十八番）が 本当は真夏はマスクを付けない方がいいのか？を徹底解説します。 でも 厚生労働省が示している「新しい生活様式」では 基本的な感染防止対策として、マスクの着用が書かれています。 夏のマスクの危険性 ①乾燥・のどの渇きに気が付かない。 →マスクを着けると一度　吐いた息を吸うことで 保湿効果が生まれます。 このことが、口やのどの渇きに気が付くのが遅れて 熱中症になる危険性があります。 ②体温の上昇 マスクを着けて軽いウォーキングをすると 口の周り中心に顔の温度が概ね1℃から2℃上昇します。 ※スマホ　薬　局　調査2020年5月1日～5月31日　Ｎ＝５６ ③心拍数の上昇 マスクを着けて軽いウォーキングをすると 心拍数が10％～１５％高くなります。 ※スマホ　薬　局　調査2020年5月1日～5月31日