GWにもおすすめ！キャンプで食べる「焼きソーセージのサルサソースのせ」レシピ（FRaU編集部）
このGW、キャンプに出かけたいと考えている人もいるのではないでしょうか？ そんなキャンプの魅力の一つといえば何と言っても「キャンプ飯」。大自然の中で聴こえる音やおいしい空気を楽しみながら、広い空の下で食べるごはんはやっぱり格別ですよね。 そこで本記事では、世界文化社より発売の『絶品 空の下ごはん』に注目！ 本書には11人の作家が描いた「キャンプ飯」のマンガとともに物語の中に登場するレシピが掲載されており、自然の中で楽しむキャンプはもちろんのこと、「自宅キャンプ」や「ベランダキャンプ」といった楽しみ方も教えてくれる一冊となっています。 今回は、その中から「初めてのソロキャンプ」を描いた市川ヒロシさんのマンガの一部とその物語に登場するレシピを再掲載にてご紹介します！ マンガ／市川ヒロシ 文／FRaU編集部
「痛っっっった！」アラフォー編集者が絶叫した「本気の腰痛治療法」…その秘密を大公開する（週刊現代） @gendai_biz
あるとき突然、原因も治療法もわからないまま始まる激痛の日々。仕事どころか寝床からも起き上がれなくなった男は、腰痛という名の迷宮を抜け出せるのか。新知識もりだくさんの、実録奮闘記。 前編はこちら【激痛なのに医者は「どこも異常ない」だと…？ 40歳の編集者が直面した「医学界最大の謎」の正体】 「トリガーポイント」とは？ さて、その後Uは朝昼晩と鎮痛剤を飲み、湿布を貼って在宅勤務（といっても実働時間は1時間たらず）を3日つづけ、なんとか歩けるようになった。 が、そのあとも靴下を履くのに「グワー！」などと喚きながら10分かかるありさま。足の爪も切れず、のび放題だ。 四十男が靴下を自力で履けないなんて幼稚園児以下、情けなくて泣けてくる。でも、また整形外科に行っても「異常なし」と言われるのがオチだろう。そう思いながら近所の整骨院を検索していると、こんな見出しが目に飛び込んできた。 〈本気で腰痛を治した
じつは世界のセレブが「ドはまりしている」驚きの最新トレーニング、その「全貌」を大公開する…！（田畑 泉）
この前と後ろのタッチを繰り返し20秒行います。20秒間に。できるだけ多い回数を行いましょう。20秒やる毎に10秒休み、このタッチ20秒+休み10秒を1セットとして、8セット（30秒×8セット4分！）やってみましょう。 ◇ 継続は力なり、とはよく言ったもので、効果が出るまでに時間がかかるものほど、継続することが難しい。体を鍛えることもその一例であり、気合を入れて始めてみたものの三日坊主で終了となった経験を持つ方も多いのではないでしょうか。しかし、毎日4分で、きっと効果が出るはず！ タバタトレーニングなら続けられるかもしれなません！
「小説はつまらなくて、マンガはおもしろい」から売れないのか…文芸市場が抱える課題（飯田 一史） @moneygendai
昨年2022年に続いて（https://gendai.media/articles/-/103817）、今年もウェブ発小説およびその書籍化の動向に関して追ってみたい。2023年にはどんなウェブ発小説の話題作やプラットフォーム界隈での変化があったのか？ そこから得られる出版業界やコンテンツ業界への示唆とは何か？【前中後編の前編】 国内の文芸市場動向 まず個別の作品やジャンルの動向の話をする前に、ウェブ小説に限らず文芸全般の市場規模やビジネスモデルの動向から見てみよう。 日販 マーケティング推進部 ストアソリューション課編『出版物販売額の実態』各年から、2008年の売上を100としたときの出版物のカテゴリ別の指数の推移を見ると文芸は40．7、つまり2008年から6割減少している。 ウェブ小説を書籍化したものが大半を占める「ライトノベル単行本」の市場規模はここ数年は横ばいで推定発行金額が100億
レジェンド女性歌手10組が参加…昭和ポップス再評価の「キーパーソン」が仕掛ける「新アルバム」ができるまで（柴 那典） @moneygendai
新作の特徴は、それぞれにキャリアを重ねたシンガーが、Night Tempoのプロデュースするダンス・ミュージックのサウンドの上で活き活きとした歌声を聴かせていること。中には女優業が中心になるなど音楽活動の第一線からは離れていた面々もいるが、そうとは思えないほどの“現役感”を感じさせてくれる。小泉今日子や早見優や中山美穂などが自ら作詞を手掛けているのもポイントだ。 新作について、レジェンド女性歌手の現在地について、語ってもらった。 小泉今日子さんからのアプローチ ーー今回のアルバムのコンセプトはどういうところから生まれたんでしょう。 今回は、僕がもともと作っていたダンス・ミュージックの音楽にフォーカスすることを考えました。日本の方々のニーズにあわせて2019年から「昭和グルーヴ」というシリーズをやってきたんですけれど、今回はそこからできた皆さんとの縁を使って自分の音楽をやろうというのがメイン
「専門性がない人」が、実は「とてつもない仕事」を生み出せるかもしれないワケ（小国 士朗） @gendai_biz
認知症の人がホールスタッフを務めるイベント型のレストラン「注文をまちがえる料理店」。「がん（cancer）」の頭文字のCがつく商品からCを消すと、商品売り上げの一部ががんの治療研究に寄付される「deleteC」――。 一見、肩肘を張りがちな「社会課題」をユニークな切り口で取り上げ、話題性のある数々のプロジェクトを手掛けるのは、元NHKディレクターの小国士朗さんです。 放送局時代からブランディングやデジタル施策に力を入れるなど、「番組を作らないディレクター」として“異彩”を放っていた小国さん。多くの人を惹きつける「企画」を一体どうやって生み出しているのでしょうか。その「思考回路」をまとめた新刊『笑える革命』（光文社）の中から、一部を特別に公開します。 僕には専門性がない 僕はよく「自分は●●のど素人です」という言い方をします。 ●●には、「認知症」や「がん」といった言葉が入ってくるわけですが
1日の“すきま時間”で「腰痛」「肩こり」が劇的に和らぐ、驚きの「筋肉ほぐし体操」（週刊現代） @gendai_biz
腰痛は揉んでも治らない 服を脱いで、レントゲン撮影。医者が撮り終えた写真を見ながら言う。 「背骨が歪んでますね。ただ、すぐには治りませんから、ひとまずお薬出しておきますね」 湿布に痛み止め、血行を良くする薬……指示通りに使っても、しばらくするとまた痛みがぶり返す。もう、諦めるしかないのか。そんなモヤモヤした日々を送っている人は多いだろう。 世界には暗雲が垂れ込めてきた。コロナが終わるかと思ったら、今度は戦争だなんて。時代の巡り合わせと相まって、気分はますます暗くなる。 しかし、そんなときだからこそ、自分の健康状態を見直す「総点検」に取りかかりたい。ほんの少しだけ、何気ない毎日の習慣や、考え方を変えるだけで、あなたを悩ませる痛みはウソのように消える。今日からは昨日までよりも、清々しく生きられるのだ。 まずは、全国で600万人近い患者が悩んでいる脊柱管狭窄症から対策を講じよう。 背骨の中には直
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