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2019年1月30日のブックマーク (2件)

  • NHKあさイチ「40代からの老化予防」についての美容と健康法そして補足したい情報 - 鍼灸院くらさろ跡地

    NHKあさイチ「美容と健康! 40代からの老化予防SP」では下記の3つにスポットを当てた特集をしていました。 老化物質AGEを防ぐ調理法と糖質について。 骨密度低下による顔のたるみ。 テロメア(細胞分裂するごとに短くなる染色体)とGテール。 それぞれの対策として AGE対策:高温で調理しない、加熱時間を短めにする、糖質を摂り過ぎない。 骨密度対策:骨に振動や刺激を与える、日光に当たる。 早歩き程度の有酸素運動で、活性酸素の悪影響最小限に抑えた運動をする。 あとはビタミンKやカロテノイドを含む材をお勧めしていました。 美容と健康の大敵!老化物質AGE(終末糖化産物:Advanced glycation end products) AGE対策、炭水化物および糖質制限と水炊き AGE対策となる品類 骨密度の低下が老け顔をつくる 骨密度対策は骨への刺激と日光 骨に刺激を与える運動 テロメアとG

    NHKあさイチ「40代からの老化予防」についての美容と健康法そして補足したい情報 - 鍼灸院くらさろ跡地
    sirocco
    sirocco 2019/01/30
    フライドチキンを食べると良くないと言うのが流れてました。低糖質で美味しいのに・・・。やっぱ、お相撲さんみたいに、毎日鍋にするしかないですね。問題は夏に何を食べるか。
  • 実はこの指摘は結構重要な問題を孕んでいる。元増田は二―トなのかもしれ..

    実はこの指摘は結構重要な問題を孕んでいる。元増田は二―トなのかもしれないが、的確に博物館法の矛盾点を突いている。 ブコメでは、ニート割引を認めつつ、その基準としてニートであることの証明をどのようにするかに焦点が当たっている。 こうした論点に至るのは非常に説得的で論理的だ。 ところがだ。博物館法第23条を見てほしい。 (入館料等) 第23条  公立博物館は、入館料その他博物館資料の利用に対する対価を徴収してはならない。但し、博物館の維持運営のためにやむを得ない事情のある場合は、必要な対価を徴収することができる。 博物館は原則では無料(キリッヒャアアアアアアアアアアア!!!!! 無料ですってよ! 奥さぁん!! この戦後に出たイキリ社会教育系法律は、現行では後段の留保の方ばかりが実態として現れている。 特に都会の大きな公立博物館はそうだ。 蛇足。博物館法の範疇蛇足。公立博物館とは、地方公共団体が

    実はこの指摘は結構重要な問題を孕んでいる。元増田は二―トなのかもしれ..
    sirocco
    sirocco 2019/01/30
    「公立」は「公けが設立した」だから、国立も含むと思っていた。国立と公立で入館料を徴収する権限が違っているのは何故だ?