※本サイトの記事にはPR情報が含まれます。 こんばんは、元芸人ライターの鯛(@tai__writer)です。 卵かけご飯は、めっちゃ簡単に作れて美味しくておまけに栄養も摂れるっていう最強の食べ物ですよね。 一人暮らしの僕は3日に1回くらいのペースで食べてます。 でもさすがに飽きてきたので、「卵かけご飯の手軽さはそのままでアレンジしたい」と思うようになりました。 そこで考案したのが、今回ご紹介する「半熟卵かけご飯」です。 半熟卵かけご飯は、電子レンジで加熱するだけなので超簡単です。 しかも、いつもの卵かけご飯よりもさらに濃厚で、コクのある美味しさにアレンジできます。 「いつもの卵かけご飯に飽きてきたな…」という時にぜひ試してみてください。

今日も訪問ありがとうございます😊 すっかりおなじみになりました、タイガーマスク運動シリーズです。 シリーズもいよいよ後半に突入！ 前回、怪しい壺を買わされそうになったタイガーマスクでしたが… タイガーマスク、再就職先を見つける！ タイガーマスクの初任給は…？ 初任給215円！ プレゼント代分で、一体いくら差し引いたのか⁈ そんな感じで続きます！ ブラック企業・セクハラ・パワハラ対策 (労働法実務解説10) 作者:佐々木 亮,新村 響子旬報社Amazon 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

1人目を出産したときはそんなに思わなかったのですが、2人目を出産した後。 もう、体型の崩れがハンパない・・。 お腹の皮が伸びて、ちっとも戻らない・・ 年齢のせいなのか？そうなのか！？ 独身の頃は 体型維持のために、週5でジム通ってて、その後ヨガに目覚めて週8で通ってました。 そのときの私が今の私の体型を見たら発狂するに違いない。 もう次女も1歳だし、そろそろ本気を出して体型を戻さねば・・。 今回、私が産後崩れた体型から戻すためのトレーニング法を書いておきたいと思います。 ちょっとだけ頑張る系です。 スポンサーリンク 自宅でパワーヨガ 体型を戻す方法として、やっぱり私はヨガでなんとかしたい！と思い 筋肉トレーニングの要素を強く含んでいるパワーヨガを選びました。 本当はヨガ教室に通いたいのですが子連れだとヨガに集中できないので、子ども達がまだ寝ている朝に自宅でDVDを観ながらすることにしました

Amazonのほしい物リストに登録してある水泳用の水着は、ウエストが最大で116cmまでの人が履けるようです。 ダイエットを始めたばかりの頃、私のウエストは120cmを超えていました。 なので今までは無理だったのですが、今朝測ってみるとなんと115cmに！ 今なら履ける！ ……かも？ 一度試してみたいので、スポーツ用品店に今度行ってみます。 置いてあるかどうかは分かりませんが。 今日の体重報告です。 昨日の献立 総評 はてなブックマークのコメント返信 今日の体重 109.0kg 前日比     　  -0.2kg ブログを始めてから -6.8kg 体脂肪率 32.3％ 前日比　 +0.3％ でした。 またちょっと痩せました。 このままがんばります！ 昨日の献立 こんな感じでした。 総評 朝食はいつものです。 子持ちきくらげが昨日の分でなくなりました。 買ってこないと。 昼食はいつものミネス

花粉症というのは、春のイメージがあるようですが 秋は、秋で花粉症があるみたいですね まぁ、私は花粉症とは縁がないので 気候の良い季節を楽しませてもらってます(嫌味) そんな私なんですが、実は・・ 花粉症になったのだ あれは、苦しかった・・ それまで関係のない生活を送っていたので なったときは これほどまでか！！とストレス満点 あれは、辛かった 二度となりたくない・・ なったら、死んでしまうかもしれない では、どのように克服したか 当時私は、毎日朝 パンを食べていた 朝にパンを食べ始めて、一年 一年くらいたってから、花粉症が発症した それまでは朝、和食を食べていた 花粉症になる前となったあとで 生活の変化があるとすれば・・ このパン食を始めたことだけ なら・・パンが悪いのでは？と考えた 小麦を食べるな！や いつものパンがあなたを殺す そういった本を目にしたので、もしやパンでは・・と 考えた要

こんにちは、すずしんです。 最近は寒くなってきて、もうすっかり秋らしくなってきましたね。 ところで、秋と言えば、そう。 「読書の秋」ですっ！ 読書がしたくなる季節になりました。 やはり、私も秋になると、何となくこれまでよりも読書がしたくなってきます。 何だか不思議ですよね。 あなたもそんな気分になりませんか？ 今回の記事では、そんな読書の秋にちなみまして…。 私が今後読みたいと思っている、個人的に気になっている小説本を紹介してみたいと思います。 殺戮にいたる病 水車館の殺人 アヒルと鴨のコインロッカー ハサミ男 イニシエーション・ラブ ひとこと 殺戮にいたる病 殺戮にいたる病 (講談社文庫)posted with ヨメレバ我孫子 武丸 講談社 1996-11-14 AmazonKindle楽天ブックス 以前、面白い本が無いかとインターネットで情報を探していた時に、おすすめとして紹介されてい

出会いが減るのがどんな時か？ 少しはモテるし正直知ったこっちゃないですよね？ 画像：Lua Morales もくじ 出会いが減るのがどんな時か？ 出会いが減るのはどんな時か知っていますか？ 出会いが減るときに 出会いが減るってどんな時？おおげさでしょ 出会いが減る？モテモテ関連記事 本当なの？今わりとモテてるからさ？ 出会いが減る？モテモテ関連記事 社会人になったとたんにモテない モテモテ関連記事 出会いが減る社会人はどこで出会いがあるのか？ 出会いモテモテ関連記事 出会いが減るのはどんな時かまとめてみて 出会いモテモテ関連記事 出会いが減るのはどんな時か知っていますか？ 出会いが減るという事を正しくは”理解していますか？” これは大きな取り返しのつかない誤算を招くので モテる男ですら気を使ってる超重要な認識です。 出会いってなんで調子いい時はすごい来るんですかね？ 出会いが減るときに 特

こんにちはユレオです。 みなさん健康を気にされていますか？肉体を鍛え耐えたり健康を維持するために睡眠時間をしっかりとるようにして自己管理されている方は多いかと思います。 そういった健康管理の中で「腸内環境」についてはいかがでしょうか？ 私は自身の健康を見直す際に「腸内環境」について特に気にするようになり、腸の調子を整える乳酸菌食品を積極的にとるようにしています。 特にヨーグルトは積極的に食べるようにしており、私は昔からヨーグルトメーカーでヨーグルトの量産しています。 引用元：amazon ヨーグルトメーカーを使うことで、お高いヨーグルトの菌を培養して牛乳からお高いヨーグルトと同じ乳酸菌のヨーグルトを量産出来てしまいます。 本日はヨーグルトメーカーを使ってヨーグルトの量産方法についてご紹介したいと思います。

皆さまブログ書いてますか？ ブログアクセスアップへの道今回は記事の質と量、プランと生産スピードについて書いてみました(^^)/ 記事は質を取るべきか？量を取るべきか？ 答えは簡単です 質の良い記事を、早く、たくさん作る 、、待て！待つんだ(´Д｀)！！早まるんじゃない！話し合えば分か、、ゴッ_:(´ཀ`」 ∠):無念 当たり前すぎて殺意すら沸きますね、その気持ち良く分かります(´ω`)←ところでこの顏腹立ちません？ｗ僕は大好きですｗｗ ちょこちょこ草も生えてきたところで真面目にいきましょう 質と量、確かにどちらも優れていればそれに越したことはないですが中々難しいのが現状、そしてブロガーによってその求めるラインは違いますよね ちょっと視点を変えましょう なぜその疑問が生まれるのか？ 質と量どちらを取るか、その疑問が生まれるのはある一つの要素が絡んでくるからです それは「時間」です 質が高けれ

手作りパンに憧れて 以前から、朝食に手作りしたパンが出てくる食卓に憧れていました。 朝、パンを焼く匂いで目が覚める。 幸せだろうなぁ〜って思い続けて、うん十年。 今まで一度も自分でパンを作ったことがない私でした。 そんな私が、ネットである記事を見つけました。 ▼こちらの記事です。 headlines.yahoo.co.jp 100円ショップのタッパー一つでパンを作れるというもの。 惹かれた点は、生地の発酵も保存も冷蔵庫の中でタッパーさえあればできてしまうという簡単さです。 100円ショップのタッパーを購入してもよかったのですが、自宅に無印良品の同じくらいの大きさの保存容器があったのでそれで挑戦してみました。 道具 道具も家にあるものだけでできます。 記事では、計りやカードを使っていましたが、私は家にあるもので代用しました。 ・無印良品のタッパー ・計量カップ ・計量スプーン ・木べら ・ク

いつも訪問ありがとうございます😊 普段あまり髪の毛にオシャレをしない次女のリン… しかしたま〜に可愛らしい髪型にする時があります。 親バカですが、これがまた可愛い〜💕 みんなで可愛いの連発をしてもりあがっています。 話は変わって長女のリナ… 普段は仲良し親子なんですが、リナは只今思春期&反抗期の難しい時期… ちょっとした事で言い合ったりします。 お風呂入る入らないでちょっと険悪な空気に… そんな時… 健気〜！ リナの事で腹が立っていたのに、思わずニヤけてしまいましたよ！ リンの作戦にハマってしまいましたww しかしまあ〜反抗期って、大変ですよね〜 リナはまだ軽い方ですが、それでもやはりイラっと来ることがありますからね〜 皆さんは子供の反抗期の時の対応はどうしていますか？ 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

もう気づかれた人も多いだろうがブログアイコン他アイコン一式をさらっと更新。アイコンが変わるだけでこんなにも気分が高揚するのかってなくらいにテンションがあがる。自分で更新しておいてなんですが、これらのアイコンとても素敵じゃないですか？もう大満足すぎてアイコン眺めてはニヤニヤしている。 アイコンを作成していただいたのは、絵柄でもわかるように、とってもかわいらしいイラスト及び裏社会から料理、イラストまで幅広い話題のブログで有名なにーちさん(id:nych87) 最近あったアレコレ【ブログカスタマイズ・女性向けのプレゼント選び・アイコン作成】 - にーちの趣味ぶろ 時にブラックな内容とかわいらしいイラストが大好きで毎回楽しく読ませてもらっていた。そしていつか息子達のイラストアイコンをお願いしたいなと常々妄想していた。読者登録している他のブロガーさんの素敵なアイコンを見てはオリジナルアイコンに憧れて

モアイ像がお地蔵さん感覚で佇んでいる光景・・・。 というわけで、和歌山県和歌山市にある学園城郭都市ふじと台にやってきました。 ふじと台は、日本では非常に珍しい周囲の街とは隔離されたニュータウン。まるでヨーロッパにあるような都市です。まさにドラクエの世界。 出入口は３カ所だけだが、別に関所があるわけでもなく普通にタダで入れちゃう。そしてこの街は少し変わっていて、あちらこちらに謎のモアイ像擬き（もどき）が佇んでます。 学園城郭都市ということで、日本っぽさを払拭するためにモアイを建てたのだと思うが、なんだかめっちゃシュールな光景になってました。 謎のモアイ像擬き ふじと台、南口の『考える人擬き』 学園城郭都市ふじと台『モアイ像』のある場所 謎のモアイ像擬き 学園城郭都市ふじと台 ヨーロッパをコンセプトにしているため、街のあちらこちらに謎の白い像やら、門が点在してます。RPGに出てきそうな街だが「

ついにこの日がやってきた 世の中にはこんな生物がいてるというのを知っていたけど こんなに近くでみたことなかった 僕はあの吸い込まれる瞳に心を奪われたんだ フクロウカフェってすごい フクロウカフェ『シュエット』さん 店内の雰囲気はどうなの？ フクロウカフェの質問 撮影について フクロウとのふれあい方 フクロウの特徴というか注意書いてた いろんな種類のフクロウに出会えた まとめ フクロウカフェとは？ フクロウカフェというネコカフェ的なお店。 ネコの代わりにフクロウがいてる。 カフェは飲み放題だったり、ちょっとしたものが飲めたりする。 最近話題沸騰らしい。フクロウのいてるカフェは多くないらしい。 フクロウとは？ フクロウ（梟、鴞、学名：Strix uralensis Pallas, 1771）は、フクロウ目フクロウ科フクロウ属に分類される猛禽類である鳥類の一種[2][4]。夜行性であるため人目に

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丼ぶりや京風うどんで有名なチェーン店「なか卯」で、「卵」を付けて頼んだ時の話です。 ↓こちらのように、器が２つ重なった状態で出てきます。 １個の卵に対して、器が２つあるということは、どちらかに中身を入れて、もう一方に残った殻を入れるということだと思うのですが、いつもここで悩みます。 いったい、「どちらの器に卵の中身を入れて、どちらの器に殻を入れるのか？」ということを。 そこで、奥さんにこのことについて聞いてみたところ、 「最初に、卵が入っていて殻がくっついていた器には中身は入れないんじゃない？」 という話をしていました。 なので、個人的な見解で、↓こちらのように入れるのが正解なのだと思います。

◆とりあえず完走しました ▼画像▼ ・1人で走るのと 大勢の中で走るのでは 全く違うので 思っていたような タイムは出せませんでしたが 総合順位で 2桁台には入れました。 ・ファンランの参加者は 約3500人ですが 8㎞くらいまで 約10000人いるマラソンと 同じコースだったので 走者が密集していました。 ・少しの隙間を かいくぐって何人か 追い抜きましたが 先頭集団は最後まで 見えませんでした。 ▼会場▼ ・ここに来るまでが 大変でした。 ▼高橋尚子さん▼ ・開会式の挨拶で お見かけしました。 ▼Negicco(ねぎっこ)▼ ・走り終えた走者に 砂糖醤油で味付けされた餅を 配っていたので Negiccoの方から貰いました。 ◆今日のニュース www.sankei.com ・選挙ポスターは 景観を損ねますし 選挙カーでの演説は 騒音になるだけなので 時代遅れの宣伝だと思います。 www.