うつ病になると、 なるべく、アルコールは控えてくださいね。 といわれた方は多いと思います。 うん、僕もいわれた。 そして、２ヶ月くらいキッチリと守っていました。 が、３ヶ月目くらいからは、時々、呑んでました(;^ω^)💦 なるべくだから、時々ならいいだろうと...不真面目な患者だったんですよ💦💦 うつ病と診断されるまで、アルコールを嗜んでた方にとっては禁酒も結構なストレスになっているんじゃないですか？ 今日はなぜ、うつ病にはアルコールがタブーとされているのか？ そして、ビールはうつ病に効果的ですよ！という話をしていきます。 うつ病にはアルコールがタブーな理由４点 適度な飲酒はうつ病の発症リスクを低減させる ビールは抑うつ状態を改善するのに必要な成分がいっぱい 麦芽（モルト） ホップ 酵母 水 ビールは抑うつ状態の症状を改善してくれるお薬じゃね！？ 飲みすぎに注意して、ビール⇒お薬と思

金縛り…？ ああ困った… ベア「姐さんどしたの？」 ものづくり大好きなうちの ワクワクさん ↓リペアやワクワクさんミニチュア 彼が最近金縛りに合うんだって… 起きたときにゲッソリしてる… ポニ「え？！MS家呪われてる？！」 ワクワク「ワクワクさんの 調べによると金縛りって 医学的に説明できるらしいよ☆ 浅い眠りのとき脳は起きてるのに 体は寝ている状態みたい♪」 つまりちゃんと眠れてない ってことでしょ？！ ワクワク「そうともいう…」 それは何が原因かな？ ワクワク「ワクワクさんが デイベッドで寝て 夜中に起きて それからまた寝るからです…」 それは体に負担がかかるよ… ガチでなんとかしなきゃだ！ Wakuwaku's 金縛りメカニズム 疲れている日はリビングの デイベッド閣下でそのまま 寝てしまうワクワクさん。 ↓デイベッドについて 嫁氏は風邪を引くのが心配で 以前なんとかしようとあくせく

みなさん「タイムボカンシリーズ」ってご覧になられてました？ ぼくは子供の頃、早朝に再放送してて、学校に行く前に起きて見てた覚えがあるんですよ。 あの作品って、毎回敵役のドロンジョ様たちが「おしおきだべ」ってボスに爆破されるんですよね。 ドロンジョ様の服が破れたり、「お手紙ちょうだぁ〜い！」って言いながら吹っ飛んだりしてた記憶があるのですが、そんな訳で「タイムボカンシリーズ」を見て育ったぼくみたいな大人たちにとって、「爆発オチ」の絵のイメージってこんな感じじゃないでしょうか？ まだネットなんてなかった時代だったからかもしれませんし、ぼくが子どもだったせいかもしれませんが、今より戦争の記憶が大人達に色濃く残ってた時代だったにも関わらず、このデザインに関して特に大きな批判があったような記憶はぼくにはありません。 先日、韓国のアイドルグループのTシャツは大騒ぎになりましたね。 このニュースを知って

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どーも！がるしーです 今やいろんな場所で目にする「○活」という言葉 就活や婚活などはよく聞くようになりましたが 最近ではいろんな「○活」があるみたいですね！ 気になって調べてみたんですが 掘り下げていったらえらいことになっていたのでご査収ください いろんな「○活」を調べてみた 就活 婚活 妊活 終活 離活 恋活 朝活 昼活 ゆう活（夕活） 夜活 友活 涙活 転活 退活 温活 菌活 眠活 呆活 ソロ活 墓活（ぼかつ） 保活 ソー活 まとめ：人生「○活」すべて完結できる説 いろんな「○活」を調べてみた ということで世の中に次から次へと生まれつつある「○活」という言葉で 良く知るものからマイナーなものまで調べてみました！ 就活 「就職活動の略」 大学生・大学院生・短大生などが企業からの採用内定をもらうための求人活動です これはもう完全に定着した言葉で自然と使われている印象ですね 僕はちょうど就職

先日の楽天マラソンで色々と購入した我が家ですが 夫はスパイクを注文していました（野球する） 何が届くかわかっていても自宅のインターホンが鳴ると嬉しくなりますよね。 うちの夫は昔から買ったものとか届いたものが嬉しくって仕方がないタイプで自宅に迎えるやいなや速攻開封してニコニコするタイプなんです。 娘が生まれてからも何度かそういうシーンは見られていたのかな？(^^) スパイクが届いた その日は夫が2階の自分の部屋へ上がり籠ろうとしていた時間でした。 私と娘は1階でまだ団らん。 そこへ「ピンポーン♪」とインターホンが鳴ります。 私が荷物を受け取りに行きますが昨今は到着前に「発送通知」がアプリからも確認出来るため中身を開けなくともわかります。 夫のやつか。 2階へもう上がったし明日に知らせればよいかな？なんて思いながらも一応報告。 「スパイク届いたよ～～」 するとドタバタと階段を降りてきて荷物を確

紅茶って一口に言っても、なんか種類がたくさんありますよね。 前回紅茶よりコーヒーを好む理由を考えてみた話から、ちょっと紅茶について調べた内容がありまして。 かなりライトに調べてみたやつを、ほんのりまとめてみようと思いましたのです( ˘ω˘) 紅茶の種類 品質や風味が細かく違う 世界三大紅茶 ダージリン キーマン ウバ 紅茶のいろいろな飲み方 ストレートで ミルク混ぜる フルーティー要素 アイスで チャイティー まとめ 紅茶の種類 紅茶はどうやら、カメリア・シネンシスと呼ばれるツバキ科ツバキ属の常緑樹の茶の葉を発酵させて乾燥したモノを指すようです。 チャノキ（茶の木、学名：Camellia sinensis）は、ツバキ科ツバキ属の常緑樹である。加工した葉（茶葉）から湯・水で抽出した茶が飲用される（「利用」の項参照）。チャの木あるいは茶樹とも記され、単にチャ（茶）と呼ぶこともある。 チャノキ

おはようございます。 のムのム でございます。 皆さんはイベント事好きですか？ 巷では学園祭、結婚式、会社のイベントなどなど 沢山イベントがありますね。 そのイベントをランランク上げるのは 芸能人や有名人を呼ぶ これだけでイベントに華が咲きますね。 と言った訳で今回は 芸能人や有名人を呼ぶにはいくら必要か？費用を調べました。 良かったらご覧ください。 (ちなみに交通費などは抜いた金額です) 芸人を呼ぶなら、いくら？ 無名芸人10万～ テレビにも出ていない知名度がまだ知られていない芸人さんですね。 マネージャーなどがプッシュする次世代の芸人さんメインです。 劇場など出演芸人20万～ 劇場などで場数を踏んで、ネタなどだけでテレビにごくたまに出る感じの芸人さん。 テレビでよく見る芸人50万～ テレビにもよく見るレベルの芸人さん。 大物、大御所芸人150万～ 一時代を築いたレベルの芸人さん。 ちな

無料のスマホアプリ1つでバーチャルYouTuber (Vtuber) になれる時代になりました。 動画投稿やライブ配信を開始するだけなら簡単になりましたが、参入障壁は本当に下がったのでしょうか。 Vtuberの人気と、企業Vtuber・個人Vtuberの違いについて考察します。 バーチャルYouTuberとは？ 企業Vtuberと個人Vtuberについて 企業Vtuberの強み 個人Vtuberの課題 Vtuberの人気について 個人Vtuberの参入障壁は低いようで高い おわりに バーチャルYouTuberとは？ バーチャルYouTuber (通称、Vtuber) とは、YouTubeなどで動画を配信したり生放送したりするバーチャルなキャラクターのことです。 CGのキャラクターをリアルタイムに動かすことで、本人は顔出しせずとも、親近感やライブ感を作り出します。 ちなみに、バーチャル (v

みんなー！うしるだよー☆ この間、宮城県仙台市の秘境駅「奥新川駅」に行ってきましたの♪ 今回は、奥新川駅をこのうしるきゅんがリポートしちゃうんだ！ うしるきゅんが体を張ったから刮目してみてね！ 奥新川駅とは 仙山線で奥新川駅に向かいますの！ 奥新川駅ですの！ 駅前ですの！ 駅周辺を散策してみますの！（山形方面） 奥新川神社 奥新川直流変電所跡地 野生動物なの！？ 駅周辺を散策してみますの！（仙台方面） おまけ まとめ 奥新川駅とは 奥新川（おくにっかわ）駅は、宮城県仙台市青葉区新川字岳山（だけやま）という所にある仙山線の駅です。 仙台市という人口100万人以上の政令指定都市にありながら、奥新川駅周辺には住民は3世帯しか住んでないという秘境にあります。おまけに青葉区という仙台の中心地がある同じ区に所在してます。ちなみに宮城県庁も仙台市役所も同じ青葉区です。 黄色い部分が仙台市 どうしてこんな

こんにちは、ポルスクです。 今回は、『ストレスを操るメンタル強化術』(DaiGo著)という本から、失敗を活かせない人について書いていきます。 ストレスを操るメンタル強化術 posted with ヨメレバ メンタリスト DaiGo KADOKAWA 2018-04-02 Amazon Kindle 失敗、と聞くとやっぱりあまりよくない印象がありますよね。 僕も失敗についてあまりいい印象はありません。 でも、失敗はただ避ければよいだけでなく、うまく失敗から学んでいく必要があります。 そして、失敗をうまく活かせない人には3つのタイプがあるということを本書で学びました。 ということで、どういった人が失敗を活かせない人なのか、どういったことをしたら失敗を活かせる人になれるのか、といったことを知りたい人はぜひ読んでみてください。 失敗をまったく気にせず失敗しまくる人 失敗が怖くて失敗できない人 一度

我が家で使っている洗濯機はビートウォッシュBW-8TVなので日立のものを使っています。 各メーカー純正のクリーナーがあります。ドラムと縦型でも少し違うのでお間違いなく☆ 洗濯槽専用クリーナーは排水管までキレイになる！ 各メーカー取扱説明書の槽洗浄に専用クリーナーについて書かれているので難しいことはありません。 旧品番の純正クリーナー お届けは、他に注文したものとは一緒に届かず単品で丁重に届けられました。横倒し厳禁なので…それだけでなんだか緊張感が走ります(苦笑) 槽洗浄は11時間と長時間なので、洗濯機を使わないタイミングを見計らって行ないます。 槽洗浄コースでの洗浄 槽洗浄11時間コースを選択満水まで給水されるのを待つ少し動きだしたら一時停止してクリーナーを全量(１５００ｍｌ)投入再スタートして終わるのを待つ