「魔法の〇」で運動不足解消 3密回避、北九州の山崎さん考案 | 西日本新聞me拡大 「魔法の○」でコロナ対策をしながら、運動に取り組む若松サンシャインスポーツクラブの子供たち。中央が山崎憲治さん 輪の中で飛び周囲回り 新型コロナウイルスの感染防止に配慮しつつ、子供たちの体力低下を防ごうと北九州市若松区のNPO法人「サンシャインフォーラム福岡」理事長の山崎憲治さん（61）が、床に置いた直径30センチの輪を中心とする小さなスペースで、3密を避けながら運動するプログラムを考案した。輪から出ないように片足立ちでバランスをとったり飛んだり、輪を回ったりする運動は40種超。材料費わずか150円の輪ですぐに汗ばむほど体を動かすことができ、山崎さんは「魔法の○（わ）」と名付けた。 山崎さんは運動と「百マス計算」などを組み合わせ、子供たちの集中力や認知機能向上を図る「若松サンシャインスポーツクラブ」を2003年から主宰。今春、コロナ禍で約3カ月の活動休止を余儀なくされたが、この間に輪
