うつ病発症編① 会社に寝袋ってどう思う？ うつ病発症編② 好きなことが消えていく うつ病発症編③ 自殺をする人の気持ちはわからない うつ病発症編④ 体や感情が自然に動くって素晴らしい うつ病発症編⑤ そして動かなくなる うつ病治療編① 自己診断テスト うつ病治療編② 病院へ行こう！うつ病は心の風邪？ うつ病治療編③ 抗うつ薬って効くの？ うつ病治療編④ 思い切って会社を辞めるまで うつ病治療編⑤ そしてウツ抜けへ･･･ うつ病回復編① もこっち登場！扉を開けに行こう いつも笑顔で 天照大御神作戦 笑顔って簡単？ 感情の扉は開いたけど･･･ こんにちは、ちゃこりんです。 自分の心（感情と感動）の扉を開くため、突如現れた変なクマ「もこっち」が掲げた3つのヒントに取り組む事となった私。 果たしてこんなクマの言う事を聞いても良いのでしょうかね(;^_^A そしてひとつ目のヒントは･･･ 「いつも笑

こんにちはユレオです。 多くの方が仕事でパソコンを使われているかと思いますが、皆さんはタイピングは速いほうでしょうか？ パソコンで文字を入力する作業は執筆などの創作的なものでなく、文書をただ書き写すというようなルーチンワークであれば、できれば省略したい作業です。 書き写す文書がデータであれば、「コピー&ペースト」など様々なテクニックがありますが、これが本や書類といったものであれば文章を読みながらタイピングをする必要があります。 こうした文書をただ書き写すルーチン作業を自動化するものとして、スキャナーで書類をスキャンして、その画像データからテキスト化するというソフトウェアは昔からありましたが、スキャナが必要であったり精度が低かった為、使い勝手が良いものとは言えませんでした。 しかし、最近ではスマートフォンには高性能なカメラが付いているのが当たり前で、スマートフォンで撮影した写真からテキスト情

寒い日が続いておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ という枕で話が始まるということは、大して書くことがないというわけで･･･ スポンサーリンク シーズン41の報告 降格！！ 週末あたりに「維持できるかも？」と思ったのですが、期限となる日曜日の24時まで粘ることができず、結局あっさり降格となりました。 ま、自業自得ですな。 アップデートがありました ゲーム自体のアップデートがあり、いくつか変更点がありました。 その中で「無課金派」として大きかったのは、得られるジェムが多くなったことです。 ビデオ広告を見たときの報酬を3ジェムに変更しました。 これで1日10個多くジェムが手に入るとして、1週間で70個、月に換算すると300個ほど多くなりますから、これは真面目にやればかなりジェムを増やすことができます。真面目にやれば･･･ね。 というわけで、まだまだ遊び続けます！ Craft Warr

ようこそ(^^)/ お金を通じて、人生を豊かに生きるヒントを考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、みなさんはブログを楽しんでおられるでしょうか？ 当サイトは、はてなブログで運営しています。 2016年11月11日ポッキーの日に開設しました。 開設する際に、密かに数値目標を立てました。 PV数　　　夢は大きく100万PV 月間PV数　1日1万PVとして30万PV 読者数　　 600人 開設して3日間1人もアクセスがない状況でのきびしいスタートとなりました。 www.panpanpapa.com 奈落の底に突き落とされました。 自分のブログに対する考えの甘さに愕然としました。 わざわざ訪問してくれる読者のみなさまに少しでも役に立つ記事をコツコツ続けることしかないと心に誓い、今日までひたすら続けてきました。 その結果、ついに悲願の読者数600人を達成することができました！ 読者のみなさ

【MHW:I】読めば絶対に復帰したくなる!? モンハンワールド アイスボーンの新要素と魅力、やっておくべき事まとめ

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キャベツ倍増ソース焼きそば 焼きそば。ソースが香る食欲そそる一品。たまに無性に食べたくなります。今回はキャベツを2倍入れて野菜たっぷりなヘルシーなソース焼きそばにしてみました。キャベツは食べごたえあるようにざく切り。豚肉も少なめですが旨味ある豚バラ肉を使用。 麺だけしっかり焼いて香ばしくするとワンランクアップ。 キャベツを増やした分、和風だしで味と旨味をプラス。 3人前の焼きそばが4人前相当に増量。実質1食あたりのカロリーダウンOK。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 キャベツ2倍ソース焼きそばの簡単レシピ

アクセス8,000行きました！ 目標の10,000まであと少しで、3月終わりまでに行きそうですね。 今週は金曜までやれば、3連休が待ってます 特に予定はないけど、名古屋に帰って美味しいものを家族と食べようと思います。笑 てか、ボーナスまであと4ヶ月か もう冬ボーナスから2ヶ月たったんですね 次は満額もらって貯金額460万行きたいですね(￣▽￣) そうすれば、12月冬ボーナスで500万貯金ができるわけです。 500万貯まったらどうなるんでしょうね？ 何にもならないでしょうね笑 27歳で500万貯まったら、水準としてはぼちぼちでしょうが、使う予定もありません ましてや、結婚の予定もない笑 まぁ、今の会社は3年で転職する予定だし、今は無理せずぼちぼちやろうと思います。 あっ、あと英会話ですが、やめました お金がかかるすぎるし、英語を使う環境がないと効果がないと思ったからです。 これは、別の機会で

2019.02.04 どうも、おしょぶ～＾＾/です。 いや～この企画久しぶりでございます。前回が2018年11月で、中々書けておりませんでした(笑)。2019年2月で第一回のＭリーグが終わりの日程ですが、おしょぶ～は開幕戦の南一局のレビューを書いている途中だと言う…まぁ、そんなブロガーが居ても良いでしょう＾＾ 今回の記事は、2018年10月1日のＭリーグ開幕戦・南一局二本場を観戦記としてお伝えします。南一局一本場の戦いはこちらから↓ osyobu-osyobu-3889.hatenadiary.jp さて、また親が上がっての二連荘ですね。 ◆開幕戦出場選手の確認 ●U-NEXT Pirates ●セガサミーフェニックス ●赤坂ドリブンズ ●TEAM RAIDEN / 雷電 ◆Ｍリーグ開幕戦！南一局二本場　配牌 ●小林選手（親） ●魚谷選手（南家） ●園田選手（西家） ●萩原選手（北家） ◆

下記のサイトに新規記事を公開しましたー！ 今回は、お馴染み“山岡家”の朝5時から11時までの時間限定で楽しめる一杯で、お腹に優しい細麺仕様、梅ペーストといったあっさりめ・優しい味わいが朝から楽しめる「朝ラーメン」についてご紹介した記事となっています！ blog.webproduct-lab.com 今後も更新情報はこちらに掲載する予定ですので、遊びに来て頂けると嬉しいです。 どうぞよろしくお願い致します！

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 今日は自分のインターネット・通信機器などの環境についてまとめてみました。 使用機器。 通信環境模式図。 ポケットwifi。 スマホ 。 タブレット 。 パソコン。 通信費。 編集後記 使用機器。 使用している機器は、ポケットwifi、スマホ、パソコン、タブレットの4台です。 通信環境模式図。 下図の通りです。 ポケットwifi。 fujiwifiのモバイルwifiルーター（民泊wifi？）です。 光などの有線回線はありませんので、光のルーターの役割です。 自分の通信環境の要です。 無制限ではありませんが100GB/月まで通信できます。自分の場合多くても30～50GBです。 最大8台同時に繋ぐことが出来ます。当然持ち運び可で外出時にも利用できます。結構優れものです

こんにちは、ぽめcです。 新しいものを買うと付いてくるアレ、わかりますか？ こういうやつですよ。電化製品に多いのかな？いや、ツルツルしたやつ？(なんだそれ) これはPCモニターです。枠のツルツルした部分に貼ってあるフィルム。扇風機とか冷蔵庫とかにも付いていた記憶があります。このいかにも｢指紋防止してます｣というフィルムですが、みなさんはこういうものをとりますか？それとも残しとく？ 僕は残しとくタイプですかねぇ。剥がれそうになったら取る、みたいな。 取っても埃とか指紋が付きそうですし、だったら剥がれるまでそのままです。これを取ったら綺麗な状態はすぐ終わっちゃうんです。 急須の注ぎ口に付いてる"アレ"あるじゃないですか。あれは運ぶ時の衝撃で割れるのを防ぐために付いてるから、使うときは取るんですよね。そんな感じでコレも売るまでのものなんでしょうか。販売するまでに汚れないようにとか。 …いや、｢購

ニトリでお手頃価格の時計を買いました。 電波デジタル時計(フェリアス6578) | ニトリ公式通販 家具・インテリア・生活雑貨通販のニトリネット 【開封】 中身は、本体と説明書。 電池は別売りです。 見た目は好みです。 電池のフタがくっついているので、失くさなくていいかも(≧∇≦)b 家にある電池入れようと思ったら… 充電式電池が使えませんでした。 キチンと箱に書いていたのに見逃しました… 使い心地ですが… 電波デジタル時計なのですが、全く電波を受信してくれず… 手動で合わせました。 画面が結構暗くて、時刻が見辛い… 近くだと見えるんですが、離れると真っ暗で見えないです。 視力が悪いから仕方がないのかなぁ… こんな事ならもう少し大きい時計買えばよかったです。 本当は、無印良品の時計が欲しかったのですが、高すぎて… www.muji.net 後悔する位なら本当に欲しかった物を買えば良かったか

１週間の食費の予算は１万円。 わが家は、５歳の息子と夫の３人暮らしです。 共働きをしつつ、コツコツと貯金を続けています。 そんなわが家の毎週の食費は、予算が１万円。 １万円の予算の中で、毎日の食事やお弁当を作っています。 うまくお買い得な食材を組み合わせて作れる時は、6000円台で収まる週もあります。 余った予算は、繰り越さずにお楽しみ貯金へ。 好きなものを買ったり、週末の家族のお出かけ費用にしています。 週２家事貯金で献立つくり 平日は、毎日仕事なので家事はできるだけ休日にまとめています。 夫の帰りが早い水曜日と日曜日の週２日に、月・火の分と木・金の２日分ずつの夕食を作り置きしています。 ▼夕食の献立つくりは、無印良品の４コマノートを活用しています。 www.kiwigold39.com www.kiwigold39.com 今週のわが家の作り置きはこちら。 【水曜日の作り置き】 ・ポト

いつも訪問ありがとうございます😊 それは先日の夕食の時の事です。 この日は長女のリナの塾も早く終わり、家族みんなでゆっくりと夕食をとれる時でした。 この日のメニューは、銀ダラの煮付けと野菜たっぷりの味噌汁です。 家族でリナが大好きなYouTuberのポッキーさんの動画を見ながら夕食を食べるいつもの風景… そして食事の後半で僕が一言… ほぼ白湯〜www 僕って普段から味噌汁は味は薄めにしているんです。 で、この日の味噌汁は、白菜とかもやしとかとにかく野菜たっぷりで、いつもの味噌汁より量が多かったんです。 量が多いのに、いつも作る薄めの味噌汁と同じぐらいの味噌しか入れず、しかも出汁を入れるのを忘れていたんです！ みんな「味噌汁味薄っ！」って、思いながら飲んでいたのですが、誰も何も言わないから、妻のユリは、自分の舌がおかしいの？って、思ったそうです。 ようやく僕が口を開いて、自分の舌がおかしい

またまた恵方巻大量廃棄がニュースになってましたね 廃棄される恵方巻がゴミ袋に入ってる写真を見て、何だかやるせない気持ちになったと同時にもっと節約しよって思ったわ 我が家の節分はもちろん手作り巻き寿司 素手で直接海苔を巻いていくので巻き寿司と言って良いのか分からんが、今年も単体巻き(鉄火巻き2本・シーチキン巻き2本・お新香巻き・納豆巻き2本)を作り完食したわ 家族が好きな具材だけを使い、その日に食べ切れる分を作るに限る ごちゃごちゃ具材が入るよりはシンプルなのが好きやわー スポンサーリンク またまた食器洗い用のスポンジの交換時期が来たが・・・ haru501227.hatenablog.com ダイソー商品が定番になるはずが、セリアでも気になってたスポンジを買ってみる事にした 今や速乾商品が人気なのね めちゃくちゃ種類があるけども、スポンジはぶっ刺し収納にしたのでサクッと刺せそうな一番粗目な

立春を迎えたからでしょうか。 昨日は当エリアも、風は強かったけど午前中はわりと暖かかったので、駐車場の氷割りをしました。 （真冬は日中でもほぼ氷点下なので、気温がプラスなだけで暖かく感じるという北国あるあるw） 雪が降ったら、なるべく駐車場と家の前の歩道はアスファルトが出るように除雪したいとは思っているのですが、なかなか追いつかず雪が固まって溶けて凍って…を繰り返してリンクのようになってしまいます。 でも、日中の日差しがあり気温が少し緩んでいる時はチャンスなので、アスファルトを取り戻すために氷割りをするのが私の趣味のひとつです。（←さびしい人w） 中途半端に雪が凍りついていた駐車場で、平スコップを使ってザクザクと氷を割っていきます。 こんな風に上からスコーンとスコップを叩きつけて、氷がカコーンと割れるとこれまた気持ちイイ！（笑） なかなかのストレス解消になり楽しいです^ ^ でもせっかく割

相変わらず忙しい日が続いています。休日出勤も続いていて、いわゆるブラックな働き方してます💦 そんな訳でブログの更新もゆっくりですがご容赦ください。さて、今日は人材育成のお話です。社内で勉強会の講師役を務める人や、部下指導や後輩指導を務める人には参考になると思います。 教えることは相手を知ることがスタート 「に」「が」分析 コミュニケーションと観察が大事 教えることは相手を知ることがスタート 「教える」ってどんなイメージを持たれていますか？身近な経験だと学校の先生ですかね。その分野について知識、情報、経験が豊富な人が、少ない人に対して教えるというのが想起しやすいかと思います。しかし、前述した教え方は最もイケていない教え方だとされます。相手の事をよく知りもしないで、良かれと考えて教えるのは、暗闇に向かって一人でボールを投げているようなものです💦 まずは相手をよく知ることが教しえることの第一

こんにちわ、リョウスケです。 世の中の変化によって消費者のニーズは変化しており、そのニーズに合わせて企業は変革していかなければいけません。その変革が、市場ニーズに近ければ、その企業の売り上げや利益が上昇し、企業価値が高まっていきます。 ここ数年は、技術革新が大きかったせいか、世の中のニーズも大きく変わり、様々なサービスが新しく勃興してきました。その中の一つが「ネット通販」ではないでしょうか。 今や世界中の多くの人がネット通販を利用し、買い物を行っております。 今回はそんなネット通販業の中でも世界最大手の「Amazon（AMZN）」の2018年度第4・四半期（7月～9月期）の決算を考察してみたいと思います。 アマゾンの2018年4Q決算の概要 結論から申し上げますと、今回の決算そのものは素晴らしいものでした。 今期の売上高は、723億3800万ドルとなり、前年度と比較すると、19.73%の増

おはようございます。業界的に今日が週末のさとしです。なので今日の夜はダイエット食ではなくガッツリ食べようと思っております。食べる前から暴飲暴食宣言。ほんとにダイエットしてるのかって話。 折角、１週間食事管理をして頑張ってきたのに、今日の夜１食で戻ってしまったらショックですがそれはそれっという事でね。トレーニングでカバーです。 って事で早速昨日のトレーニングから、 昨日のトレーニング クランチ 15kgのダンベルもって『15回×4』　『10回×4』 腹筋台による腹筋 10kgのダンベルもって『15回×4』 昨日はこれだけ。ちょっと疲れ気味かも。。。 全然トレーニングでカバーできてないし。 昨日の食事 朝　7：15頃 ・わかめスープ ・納豆 ・もずく ・ヨーグルト ・ごはん ＢＣＡＡは飲み忘れ。 昼①　12：00頃 ・鶏胸肉　100ｇ ・ブロッコリー　50g ・ゆでたまご ・ミックスサラダ ・

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