マラソンをすると、あなたの体に何が起こる？「身長が1センチ縮む」「記憶力が向上」 - ライブドアニュース2015年5月17日 18時19分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと によって起こる直後の体の変化を紹介している 体重が5キロ減る、椎間板が圧縮されて身長が1センチ縮む 記憶や学習を司る機能が効率化される、男性はより魅力的になるなど を完走した後、あなたに起こることとは？あふれる達成感や感動のみならず、身体にはどんな影響が出ているのでしょう？英情報サイト「Mail Online」が、医師や協会などの説明をもとに、によって起こる直後の体の変化を説明しています。 「5キロの体重減」 殆どのランナーは、レース終了後に1〜1．5キロ減少。また、ボストン体育協会（Boston Athletic Association）によると、平均的な人間は運動中に0．8〜1．4リットルの汗をかくそうで、レース中には3．4〜6リットルの汗をかいていることになります。 「身長が1セン
