こんばんは! 仕事を辞めてからもうすぐ2年、何が困るって、運動不足になること。 当時は通勤で多少は歩いていましたが、今はもう歩く機会がめっきり少なくなってしまいました・・・。 そりゃあ、幼稚園児の娘がいるのでしょっちゅう公園は行きますけど、自分のペースで歩けるのと子どものお付き合いするのとでは全然違うのです( ;∀;) なんというか、気持ちいい疲れじゃないんですよね(笑) 40代になり、健康も気になるお年頃、何かしなきゃとずっと思ってました。 そこで、ヨガを始めることにしました!(^^)! 4年前ぐらいに、親子ヨガに参加したことがありまして。 子どもにはベビーマッサージを、その後親はヨガをするという教室でした☆ 来られてる方はみんな赤ちゃん連れのママさんなので、子どもが泣いても騒いでも気にならないのがすごく良かったんですけど、平日のレッスンなので、仕事に復帰するタイミングで辞めることになっ