今月２回目の買い物。 まもなく終了する 今月の楽天お買い物マラソン。 お買い物後半をご紹介します^ ^。 １．パストリーゼ アルコール除菌剤のパストリーゼ。 いつも5リットル入りのものを買って パストリーゼの500mlスプレーボトルに 詰め替えています。 ストックが少なくなってきたので 購入しておきます。 ▽洗面台下スペースに収納しています アルコール除菌剤も、 一時期に比べて 価格が落ち着いてきましたね。 ads by google ２．ノンカフェインのお茶 コーヒーは好きですが １日３杯以上飲むと 夜に眠りづらくなります。 朝と晩には ノンカフェイン紅茶を 熱々のミルクティ、 寝る前には その名も「ナイトタイム」という リラックスハーブティを飲んでいます。 さー、寝る時間・・・ と気分の切り替えにもなります。 ▽下の子たちも、「ねんねのお茶ちょうだい」と言います ▽飲みやすいカフェイン

たまのお楽しみ。 平日の朝食は 全粒粉パンと牛乳（私はミルクティ、夫はコーヒー）に することが多いです。 いつもは ホームベーカリーに材料をセットして 朝７時に焼き上がるよう 予約しているのですが たまの週末、 子供たちとパンを成形します。 ads by google パンを成形したい時は ホームベーカリーに材料をセット、 生地だけ作って あとは自分たちで好きな形にしています。 ▽生地も、このレシピで作っています www.berry-no-kurashi.com この日は、生地を広げて・・・ びろーん レトルトあんこを広げて・・・ ３歳次女ががんばりました ぐるぐる。まきまき。 キッチンバサミで1.5cmくらいに切り分けて・・・ ヘルシオウォーターオーブンで２次発酵40度で25分、 その後「バターロール」メニューで約30分焼きました。 ads by google 別の日には、 完全に子供た

何年かぶりの受験。 最近、私の頭の中は やばい、やばい、やばい・・・ 時間が足りない・・・！ のループです。 私の勤め先では数年に一度 TOEICのスコアを提出することになっています。 TOEICを自分自身で正規で受けるか、 職場で設けられるTOEIC IPを受けるか。 私はいつもIPの方を受けていて 試験まであと１ヶ月くらいなのです。 ads by google 受験日が迫ってきて ようやく本腰を入れて 勉強し始めました。 今年は約半年に渡る研修にも参加していて 英語の方は全く手付かずだったのです・・・泣。 ▽課題に追われています www.berry-no-kurashi.com TOEICの勉強に 使っているのは４冊。 いずれも特急シリーズのものです。 コンパクトで持ち歩きやすいし、 税込1,000円しない価格で買えるのが嬉しい。 単語：　TOEIC L & R TEST 出る単特急

今月２回目の買い物。 まもなく終了する 今回の楽天お買い物マラソン。 いくつか買い足しましたので ご紹介します。 １．カフェインレス紅茶 １日に摂るカフェインは コーヒー１、２杯にしています。 コーヒーは好きなのですが それ以上飲むと 調子が狂うのが分かるので(^_^;) 家ではもっぱら このカフェインレス紅茶。 牛乳を入れて ミルクティにしています。 ads by google ２．ぎやまん陶の六寸皿 藍色が美しい六寸皿。 使いやすくて大好きなお皿なのですが 先日割れてしまったので買い直します。 このお皿があると 食卓が華やかになる気がして^ ^。 ▽「茄子紺」という色です。 ３．使い捨てコンタクト 乱視がひどいので こちらのコンタクトを使っています。 ▽乱視用ソフトレンズ コンタクト保存液が 20％ポイントバックとお得だったので ストック分を買っておきます。 ▽こちら ads by g

実は、すごーく簡単なんです。 久しぶりに、 味付けなめたけを作りました。 えのき茸がお買い得な時に作って、 ごはんのお供にします。 家にある調味料を使って、 慣れれば10分くらいで作れます。 ads by google 材料 えのき茸　1袋（200g） 醤油、酒、みりん　各大さじ2 砂糖、酢　各大さじ1 作り方 １．えのき茸は、石づきを切り落として長さを三等分くらいにカット ２．鍋にえのき茸、醤油、酒、みりん、砂糖を入れてフタをし、中火にかける ３．１分ほど煮立てた後、お酢を加えて混ぜる 出来上がり！ 市販の瓶詰めなめたけに比べて 甘さ控えめ。 食感がよくて、ごはんが進みます。 フタ付きの ガラス容器や琺瑯容器に入れて、 冷蔵庫に保管。 ３〜４日ほどで食べ切っています。 ads by google ごはんにのせても、 湯豆腐に添えても。 青菜のおひたしにのせても 美味しいと思います。 思い

便利な時代ですね。 わが家の家庭学習は 小学校入学を スタートのタイミングにしています。 保育園に通う 下の子たちふたりには 本人が「やりたい！」と言った時に 鉛筆を持たせるくらいで その他の時間は テレビ（録画やアマプラのアニメ）を観たり、 おもちゃで遊んだり。 自由にさせています。 ads by google ５歳の次男は 図鑑を眺めるのが大好き。 ３歳の次女は 絵本を諳んじたり、 床に寝そべり紙に向かって 絵を描くのが大好きです。 そんな二人が ここ数日はまっているのは NHK for Schoolで 動画を観ること。 いつも観ているのは ウルトラマンやドラえもん、 クレヨンしんちゃんに ダイの大冒険などなど テレビの録画アニメなのですが それに加えて 最近、観始めました。 NHK for Schoolでは NHKが制作した学校向けのコンテンツや 学習の大事なポイントをまとめた「クリ

家庭学習の難しさ。 塾なし家庭学習を続ける上で 子供をどこまで見守るか、 どこまでリードするか 判断が難しい時があります。 わが家の家庭学習は 私が横に座って 教えながら進める方法ではありません。 上の子たち二人は 学校から帰ってきたら宿題を済ませ、 私が選んでおいたテキストを 自分で進めておきます。 そして自分では解けなかった問題を 仕事から帰ってきた私と一緒に 夕飯後や入浴後、 ちょこちょこっと確認する方法で進めています。 ads by google 小４長女も 毎日家庭学習を続けていて 今日はどこまでできた？ ○○のテストをしようか？（口頭での確認）など 声がけをしているつもりですが 時々 「お母さんはちゃんと見てくれていない！」 と言う時があります。 時々というか、最近は頻繁かも・・・。 声がけはしているつもりですが 夜には下の子たちのお世話もありますし 後回しになってしまうと 「

いるものは、たくさん持つ。 60平米の賃貸マンションに 6人で暮らしています。 スモールスペースに すっきり暮らすために 持ち物はなるべく増やさないようにして 収納はコンパクト重視です。 けれど たくさん持つことで 家事に役立つものは あえて たくさん持つようにしています。 ads by google 私はミニマリストではなく メリハリストです。 家の中で 少なくてよいものは 徹底的に少なくしますし 多い方が 自分や家族の動線や家事が スムーズになるのであれば たっぷりと持ちます。 複数持ちがおすすめなもののうち 買いやすい価格のものを３つ選んで ご紹介しました。 お読みいただけると嬉しいです^ ^。 ▽こちらです。 creators.yahoo.co.jp Follow @berry_kurashi Instagram: berry.kurashi ▽参考になります。 にほんブログ村テー

5年前には、想像もできませんでした。 一昨日のこと。 スマホを見て、大変驚きました。 はてなブログの 「お知らせ」をチェックしたら、 cozynestさんに【掲載のお知らせ】ものが少ない家での共通点 で言及されました とあって。 一瞬、目を疑いました。 cozynestさんと言えば、 ブログ「cozy nest 小さく整う暮らし」の 尾崎友吏子さんです。 尾崎さんは、 暮らしをダウンサイジングして すっきり暮らしているミニマリストとして 大変よく知られている方。 ご存知の方も多いと思います。 ３人のお子さんを育てる ワーキングマザーでもあります。 私は５年前から 「cozy nest」を読み続けていて。 ５年前と言えば、 次男を妊娠している頃です。 長い間つわりで臥せっていて 体を起こすこともできず、 寝室の布団の中で 目が開けられる時には 暮らしのブログ等を読んでいました。 （つわりで体

ついに、美容脱毛器を使い始めました。 ここ数年、 家庭用脱毛器を買おうかどうか 迷っていました。 脚や腕はもちろん、 指まわりや口まわりの毛のケアって なかなかに面倒です。 毎日する必要はないけれど、 週１ケアでも面倒。 忙しくなってくるとケアが疎かになり、 疎かになると自分の気分が下がります。 通っている皮膚科で 脱毛プランのお知らせが目に入ると、 案内文書をチェックしていました。 具体的に検討していたわけではないのですが、 なんとなく気になっていたからです。 皮膚科で私が見た脱毛プランでは、 何回か通って2〜3万円というものが多くありました。 脱毛に数万円・・・。 しかも、1パーツを脱毛し終わったら 「次はこのパーツもお願いしたい」となるだろうなあ。 定期的に通うのも、子育て中はなかなか難しそう。 そのうちに、ジュニア脱毛のプランも目に入るようになりました。 わが家には子供が４人います

半額、ありがたい。 毎日、 仕事帰りの電車の中で 上の子たちにLINEします。 帰りまーす、ごはん３合お願いね！ 今日もいつもと 同じメッセージを送り ふぅ、と一息 プライベートのgmailをチェックしていたら 出前館で 「ウルトラ半額祭」をしていることを知りました。 ads by google ケンタッキーや吉野家、 日高屋や串カツ田中。 色んな店が並ぶ中、 お気に入りのドミノ・ピザもあって。 半額となっているピザは ４種の味が楽しめるピザの中から ３種類。 お盆休み明けの一週間で なんだかグッツリと疲れていたので これはもう頼んでしまおうと スマホでピピっとカートに入れておき 家に帰ってから夫に ピザにしようと思う！と伝えてから 注文ボタンをピ。 おかげで用意するのは 食べたいと思っていた ゴーヤチャンプルーだけで。 チャンプルーを ちゃちゃっと作った後は ピザを待つだけでOKでした。

北欧の時計ブランド。 デンマークを拠点とする時計ブランド、 「Nordgreen（ノードグリーン）」さんから 時計をご提供いただきました。 今月末まで 15％オフになるクーポンもいただきましたので 後ほどご紹介しますね。 デザインがシンプルなこと。 そして レザーやメタルなど 色々な種類から選べるベルトの中で メタルメッシュベルトが いい感じだなあと思って。 「Infinity - メッシュ」32ミリ、 ゴールドを選んだら・・・ Webで注文してから 3〜4日ほどで 素敵な箱入りで届きました。 すっきりと洗練されたデザイン。 メタルメッシュベルトには シルバー、ゴールド、ローズゴールドがありましたが 私は普段ゴールドのアクセサリーを身につけているので ゴールドを選びました。 メタルメッシュだと ベルトが傷むことなく ずっときれいに使えそう。 身につけるものは いつも色の数を絞っています。

家電に助けられています。 フルタイム共働きで 子供が４人。 実家も遠くて どうやって家事を回しているのか 聞かれることがあります。 夫と家事を分担していること、 子供たちが それぞれできることを 手伝ってくれていることに加えて 家電の力を フルに活用することで 毎日を乗り切っています。 ads by google 家電を買うには 「これを買って使いこなせるだろうか」 「自分が動けば出費せずに済む」 「数万円出す価値があるのだろうか」 と勇気が要ることもあります。 共働きのわが家であっても 数万円する家電を購入する時には エイヤ！な気分で思い切りが必要です。 勇気を出して購入したものの中で これは買って大正解だったと思っているもの、 その家事にかかっていた 時間やストレスを 半減（それ以上）してくれた家電を Yahoo！さんで ３つご紹介しました。 お読みいただけると嬉しいです^ ^。 ▽こ

お買い得なブリあら、見つけました。 週末に 家族で散歩がてら スーパーへ行ったら ブリのあらが とっても安く売られていました。 新鮮、ぴかぴかなブリあら。 ２パック買って、 その日の晩のメインにすることに。 作り方はとっても簡単です。 ホットクックに任せます。 ads by google ＜材料＞ ホットクック付属のレシピを参考に、砂糖を大さじ４→３にしています。 ブリあら　２パック（ホットクックの内鍋半分くらいの量） 醤油　大さじ４ 砂糖　大さじ３ 酒　大さじ３ みりん　大さじ３ 水　200ml 私がするのは ブリのあらに流水をかけて さっと血を洗い流し、 ホットクックの内鍋へセット。 調味料を入れます。 あとはメニューを選ぶだけです。 「メニューを選ぶ」をピ。 「食材で探す」。 「魚介」を選んで・・・ ブリだけれど、「たいのあら炊き」。笑 ブリあらですが、似ているものを選べばOKです。

ホットケーキミックスで、簡単に。 小３の長女が 小学校の図書室で 本を借りてきました。 『かんたん15分!材料3つですいすいスイーツ―栄養満点!甘くないおやつ』（汐文社）という本。 小学生の頃、 こういう本をワクワクしながら読んだなあ。 なんだかデジャブ感があります。 早速週末に作ってみたのが ソーセージロールです。 本に載っていた材料はこちら。 ホットケーキミックス　80g 水　35ml ソーセージ　4本 卵　1個 わが家がいつも買っている ホットケーキミックスは １袋200グラム入り、 ソーセージは7本入りなので 次の材料で作りました。 ホットケーキミックス　200g 水　75ml ソーセージ　7本 卵　3個 作り方も簡単で、 計量を一緒にしてあげた後は 小３の長女が ほとんど自分で作りました。 ads by google 作り方 『かんたん15分！材料３つですいすいスイーツ』（p.1

加湿器のタンクへ、ぽん。 部屋の湿度を 快適に保つため 加湿器を使っています。 特にコロナが流行り始めてからは 適度な保湿を心掛けていて （厚生労働省は40％以上を目安としているそうです） 家にいる時には ずっとつけっぱなし。 そうすると 加湿器のタンクには いつも水が入っている状態なので 乾燥させるタイミングがありません。 なので タンク内で雑菌がわくのを防ぐため ヨウ素の除菌剤を使っています。 ads by google 使い方は ごく簡単です。 いつもどおり タンクに水を溜めたら 不織布入りの除菌剤を タンクにぽんと入れるだけ。 あとはフタを閉めて・・ いつもどおり 加湿器を使います。 タンクの水がなくなったら 除菌剤のパックをタンクに入れたまま 水を入れればOK。 ３リットルのタンクの場合 除菌剤のパックひとつで １ヶ月使えます。 ads by google ヨウ素は うがい薬にも