3000円ぐらいで女の子に喜ばれそうなプレゼント教えて : ライフハックちゃんねる弐式
2012年04月28日 3000円ぐらいで女の子に喜ばれそうなプレゼント教えて Tweet 0コメント ｜2012年04月28日 12:00｜生活｜Editタグ ：プレゼント贈り物ギフト 62 ：VIPが送ります：2011/11/05(土) 00:16:49.24 ID:xDK4QQgP0 カジュアルブランドの小物 お菓子詰め合わせ(人によっては迷惑かもｗ) ちょっと良いとこのボールペン(ラミーとか) その子が好きなキャラもの(スマフォのケースとか、コンパクトミラーとか) スタバカード あんま大して思い付かなくてすまんす 自分だったらファミレスとか安居酒屋おごってもらえたら嬉しいっす 64 ：VIPが送ります：2011/11/05(土) 00:17:44.88 ID:whi4cJss0 ぬいぐるみはだめだ下心と思われる危険が高い 年齢によるけど mimoの小さめのポーチとか女の子は喜ぶぞ
腰を守れ→ものぐさ者や腹筋できない人のためのほぼ動かないスロー腹筋
腰痛の予防やメタボ対策にも効果があるといわている腹筋のトレーニング。 しかし腹筋トレをした方がよいのだけれど、「ムリ。一回だって起き上がれない」という人は結構います。 体を折り曲げ、上半身を起こす〈ふつうの腹筋〉がムリな人のために、体をほとんど動かさない腹筋を紹介します。 Level 1 Very Easy （ふつうの腹筋がきつくてできない人に） （１）床に座り込んで、膝をまげて両方の腕を回して抱えます。 （２）背中を丸めて、膝を抱えたまま後ろにごろん転がって、背中を床につけます。 （３）そのまま体をタテに揺らしましょう。おしり側が上がったり、あたま側があがったりする訳です（これだけです！）。 ……まずは１０回揺らすのが目標です。 最初はあまりにへっちゃらなので、これで本当に鍛えているのかと思いますが、次第に腹筋がきつくなってきます。 ２０回揺らせたら、次のレベルへ進みましょう。 Leve
良い子の諸君！人生で成功する秘訣は二つある！ | ライフハックちゃんねる弐式
2 ：(東京都)：2011/12/19(月) 04:36:02.20 ID:aHTwtdOF0 r ‐､ | ○ | r‐‐､ _,;ﾄ - ｲ、 ∧l☆│∧ 良い子の諸君！ （⌒` ⌒ヽ /,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 信じるものがすくわれるのは |ヽ ~~⌒γ⌒） r'⌒ ｀!´ `⌒） 足元だけなのだという事を肝に銘じておけ！ │ ヽー―'^ー-' （ ⌒γ⌒~~ /| │ 〉 |│ |｀ー^ｰ― r' | │ /───| | |/ | l ﾄ､ | | irｰ-､ ｰ ,} |
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