「1日1捨」 〜 コツコツ系断捨離のススメその名の通り、1日に1つ、家の中にある不要なものを捨てる活動を指す。 「1日1捨」のルールとして、消耗品を使い切ったときも「1捨」にカウントする。 歯磨き、オリーブオイル、ボールペンの芯などを使い切ったときも「1捨」ということだ。 物質的な物だけを対象とせず、「iPhoneから不要なアプリを削除した」「Macから不要な古いデータを削除した」などデータ類も対象になる。 さらに、形骸化していて意味がない習慣を止めたときも「1捨」にカウントして良いというもの。 僕が「1日1捨」を続けている理由 長く同じ家に暮らしていると、どうしてもモノが増えていく。 「念のため」「いつか使うかも」と保存しているモノが次第に増え、押し入れやクローゼットを塞いでいく。 モノが多いということはノイズが多いことを意味する。 毎日意識的にモノを減らす習慣を身に付けたいと思い、2016年に1日1捨をスタートさせた。 当時は
