春は暑かったり寒かったりで、何を着たらいいのか困ります🌸 そして、これから気をつけないといけないのは紫外線🚨 春先の紫外線は結構 油断がならないのです( ̄(工) ̄) 寒い冬を越えたばかりで、紫外線に慣れていません。 その状態で日光に当たると、肌トラブルを起こしたりしやすいです。 お外に出るときは、帽子👒や日傘🌂、 日焼け止めや 紫外線を防ぐ衣類を着たりするのも大事☀️ とはいえ、家の中にいても紫外線をあびることがあります💦 洗濯物を干したり、日当たりのいい窓際には注意です🚨 うっかり日焼けしてしまった‥😓 そんな時は速やかに対処しましょ。 日焼けは、軽い火傷をしたのと同じ。 紫外線によって軽い炎症を起こしている状態です☀️ まずは冷やしてほてりを鎮めることが大事🍀 流水や濡れタオルで冷やして、自分に合った化粧水などでケアしましょ😊 春はつい油断しがちですが、紫外線対策をお