ソロキャンプの場合は料理が面倒で敬遠される方も多いですが、アルミ飯盒のメスティンを利用すれば、色んな料理を作る事ができるんです。 そして、今回は手軽に誰でも簡単にできる「お手軽栗御飯」をご紹介しますね！ メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ トランギア メスティン TR-210 ダイソー メスティン メスティンで「お手軽栗御飯」を作ろう！ メスティン お手軽栗御飯【食材】 メスティン お手軽栗御飯【作り方】 米を水に30分以上浸しておく！ 調味料と甘栗を加える！ 弱火で炊飯する！ タオルでくるんで蒸らす！ ネギを散らして完成！ キャンプでメスティン飯のまとめ！ お手軽栗御飯 メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ 筆者はキャンプ歴10年と長いのですが、以前はソロキャンプで一人分だけのご飯を炊く事が面倒と感じていました。 ファミリーキャンプなら3～4合の米を炊くので問題ないのですが、ソロだ

はじめに 2020-21 世界最高峰のUEFAチャンピオンズリーグ（欧州CL）でプレーする日本人選手は？名。ご存知ですか？ この欧州CL本戦は、2020年10月20日から32チームによるグループステージが始まる。決勝は2021年5月29日。 前回優勝はバイエルン・ミュンヘン、準優勝はＰＳＧ。今回はこの2チームに加わえリヴァプール、Rマドリードなどが優勝に最も近いだろう。 私達にとって最大の見どころは、リヴァプール所属の南野選手、マルセイユ所属の酒井・長友選手、ザルツブルク所属の奥川選手の活躍である。 特に24歳の奥川選手にとっては、活躍次第では、昨年同僚の南野選手がＣＬの活躍でリヴァプールに移籍したようにビッグクラブへの移籍のチャンス。 それでは2020-21 欧州CL舞台でプレーする日本人選手の活躍を紹介していきたい。 なお、2021-22年度版「 UEFAリーグ：CL・EL・ECL出場

3回も「ロックの殿堂」入りしたエリック・クラプトンの記事と「まとめ」については、下の方になります 両親が８０代に入ってから、ぱたぱたと具合が悪いことが続き、急遽、娘の私のところで住むことになりました 両親の家の整理、物の整理は出来ぬままで、もうあきらめるしかない状況です そのことを考えると、気が遠くなりそうです というのは、我が家もモノが多いからです 夫の本、私のファッション、子供たちのものも沢山あります 平均健康寿命は７０代始めからなかばまで？と知って、自分たちも早くからモノを減らすことの必然性を感じています 「断捨離」とか「手離し」とか「シンプルな暮らし」とか「ミニマリスト」とか、 参考になります いっぽう、女系で「認知症」が続いている家系なもので、 私の「認知症の予防と対策」も急務です 「昔、大好きだった曲を聴くと認知症に効果がある」と知ってから、「１０歳から２０歳前後までの間に好き

三井住友信託銀行とみずほ信託銀行が、株主総会の議決権行使書の集計方法に誤りがあったことを発表しました。影響は両行合わせて1,346社に及ぶとしています。 これは株式市場においては非常に大きな問題です。 今回はこの信託銀行による株主総会の不適切な議決権行使集計について確認および考察します。 事象 問題点 所見 事象 まずは本問題事象について概要を確認しておきましょう。以下はBloombergの記事を引用します。 三井住友信託など、議決権行使書で集計ミス－デジタル遅れ指摘も 2020年9月24日　Bloomberg 三井住友信託銀行は24日、受託した株主総会での議決権行使の集計で有効であるにもかかわらず未集計としていた事例が計975社であったと発表した。みずほ信託銀行も同様に371社の株主総会で未集計があったと発表。ともに議案の成否に影響を及ぼす事案はないとしている。 三井住友信託の発表による

今日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。 医学博士である池谷医院院長の池谷敏郎先生の著書「図解　血管を鍛えると超健康になる」からご紹介。 今回も第七章　教えて池谷先生！健康な体をつくる「新常識」「非常識」をお届けします。 Qコンビニ食は体に悪い？ ～さいごに～ Qコンビニ食は体に悪い？ A　そんなことはありません。選び方しだいです。 一般的に「コンビニ食は不健康」というイメージがあるようですが、そんなことはありません。実は、池谷先生はクリニックの近くにあるコンビニエンスストアで調達することが多いそうです。 最近はサラダのレパートリーが豊富になったので、いろいろ選べるようになってきました。 基本は野菜がたっぷり入っていて、それに蒸し鶏や卵などタンパク質がトッピングされているものを選ばれています。ドレッシングは別売りになっているものから、気分に合わせて選んでおられます。 野菜だけでは

どうも！TOM夫婦の旦那です！ 1か月目、2か月目、3カ月目、4ヶ月目、に続いて5ヶ月目の夫婦の生活費を公開していきます！ Youtubeでも1カ月目の生活費に関して解説してます！ www.youtube.com ではでは早速いってみましょう！ 1.家賃 2.光熱費 3.食費 4.日用雑貨費 5.Council tax（住民税） 5.インターネット代 7.その他 8.生活費合計 9.最後に 1.家賃 ここは固定なので、変わらずですね。 家はZone1（都心）にあるマンションで、会社や日系スーパー、都心などにも歩いて行ける立地です。 生活必需品は何でも揃いますし、生活するにはとても便利なところです。 このご時世なので、バスや電車に乗らないで住むのも嬉しいですよね。 ジャグジーやプール、トレーニングジムといったからだ鍛える系の設備がマンション内に整備されており、コンシェルジュもいるのでセキュリ

Twitter（ツイッター）リプライ・リツイート・引用リツイート・いいねの違い。初心者のためのツイート使い分け講座

今日の荒川の土手。午後は雲が多かったです 今日は、午前中は晴れてましたが、午後から雲がモクモク… 天気は下り坂なのでしょうか。 低気圧が近づくと、どうも身体が重くなることが多くて… （自称、自らお天気予報士なんですが♪） 身体が重く感じるときは、無理をしてはあかんなぁ～ということで、 お昼は、おうちのふとんでゴロゴロ…読書の日♪ということで、本を読んでおりました 今日読んでいた本はこちら。 ちょっとボケてて、すみません… 今日の本は、海音寺潮五郎さんの全集、第１８巻です（昭和45年。朝日新聞社）。 昭和の作家さんです（本は、図書館から借りました♪）。 大河ドラマにもなった「天と地と」などでも有名な海音寺さん。 歴史ものをいっぱい書かれています。 ワタクシ、昔から好きなんです。とにかく下調べをすごくされる方（当たり前か…） １９０１年（明治34年）生まれ、１９７７年（昭和52年）没。 明治、