息子の自主練メニューを考える時に大切にしていたことを書いていきます。 積み上げ・加点方式 例えば 加点ポイントの設定 1ヶ月の目標レベル 練習メニューの内容 まとめ 積み上げ・加点方式 何かを練習するときには、失敗することがネガティブな要素にならないようにポイントを積み上げる・加点していく練習にするように考えていました。 特に幼稚園児、小学生低学年では、ポジティブにチャレンジしていける環境を作っていました。 例えば 例えばリフティングですが、1回のチャレンジで何回出来たかという回数を目標にしたことはありません。 失敗しても続きから数えるようにしていました。 幼稚園児の時は、目標得点をレベル別に決めて、レベル１は、100点。レベル2は200点、レベル3は、300点。 みたいな感じで、1回1点の合計何点積み上げていくかをやっていました。 そして、自分のやりたいところまでやっていました。 加点ポ

こんにちは！　Nishi　です。 ここ数日日本列島に寒波が押し寄せ、全国各地で大雪のニュースが多くなってきました(^^; こちらも、幾度も起きるホワイトアウトの最中外出したりと、この大寒波を体験しております。。。 雪国育ちの僕でさえ堪える雪なのに、不慣れな人はより大変な思いをしてるかと思います。 無理して仕事や学校行くよりかは、しっかり休んで家の中で身を守るのも必要ですよ。 さて、そんな冬真っ只中の日本をよそに、欧州ではサッカーシーズン真っ最中で、後半戦に差し掛かり優勝争いも徐々に絞られてきました。 主要リーグに目を向ければ、プレミアリーグが首位アーセナルにマンチェスターシティが追い、スペインではバルセロナとレアルマドリーが競り合っています。 これから日程が進んでいけば、選手層も厚いビッグクラブと呼ばれるクラブが上位を占めてくる展開が予想されます。 今日はこのビッグクラブについて、お話を進

こんにちは！　Nishi　です。 ワールドカップが終わった後も、日本代表選手達は、所属先のクラブに戻っても活躍しているニュースが多いですね！ 中でも三笘や久保といった、次のワールドカップでは間違いなく主力となる選手達の活躍が目立ち、早くも次回のワールドカップに期待が持てますね。 今大会、下馬評を覆してベスト16入りを果たした日本代表を支えた、吉田や長友、川島といったベテラン達は、年齢的にも次回大会は厳しいとみるのが現実的な見方。 そこで、ベテラン達を突き上げる新たな選手が必要です。 次回大会で日本代表入りを果たせそうな選手をピックアップしてみました。 中盤は意外と豊富！？ share.smartnews.com 現日本代表の悩みどこといえば、センターハーフの層が薄いことが上げられます。 カタール大会でも、レギュラーの遠藤&守田がともに負傷をかかえ、代役に田中と柴崎の2択しか残されていなかっ

洋楽ビートルズからジョジョの「元ネタ」になったもの JOJOは「Get Back」の主人公です youtu.be 自分の大好きなアーティスト、ビートルズがジョジョの元ネタって嬉しいですね そもそもビートルズって？！という方は、ぜひコチラもどうぞ www.aiaoko.com ビートルズと日本を描いた映画「ミスター・ムーンライト」が封切りされたところですね ジョジョ(GET BACK のジョジョ)！？ 言わずと知れたコチラの曲ですが、ほかにも、いろいろな説もあるそうですね www.aiaoko.com ホワイトアルバム(名盤「ザ・ビートルズ」の通称が「ホワイトアルバム」) これは、ズバリです ホワイトアルバムはビートルズの2枚組のアルバムでお宝のような作品ばかりです ぜひお聴きください www.aiaoko.com ラバーソウル(名盤「ラバー・ソウル」) コチラもズバリ！ですね ラバーソウル

愛するパナマ・ママカタ農園の珈琲豆、最後の1袋となってしまいました。今季のママカタさんはこれでおしまい。 ママカタ農園　200g　1,650円(税込)@コーヒーロースト白楽店 年末から始まり3回リピートしました。そのくらいお気に入り。 クリア感があるのにしっかりコクも甘みもある。理想的なバランスです。 パナマのお供にはやっぱり濃厚カカオが欲しい。今回はいつものローチョコにアボカドを加えてアボカド生チョコを作ります。 【材料】 アボカド　1/2個 くるみ　20g ココナッツオイル　大さじ2 ココアパウダー　大さじ2 麹甘酒　大さじ1 いつも通りすべてパイセンまかせです。ねっとりなめらかになるまで撹拌したら、冷蔵庫で二時間ほど冷やし、カットしていただきます。 アボカドが、生クリームの代わりになるから、いつものローチョコがクリーミーな生チョコみたいになる。 ほとんど甘さはないけれど、その分何故だ

2023年5月21日情報更新手毬が遊んでいるようでしょう？　よみうりランド遊園地に隣接するフラワーパークHANA・BIYORIでは、2022年10月29日~2023年4月9日（1月4日~3月17日は土日祝のみ開催）のあいだ、和のイルミネーション「HANAあかり」が開催されています。終了しています 迎えるは息を飲む花灯小路。 竹灯が聖門へと誘います。 聖門の先に現れる華曼荼羅　刻々と変わる彩りにどんどん引き込まれていきます。 決して規模は大きくありません。けれど約千本の竹あかりで彩られた園内は、それはそれは幻想的な空間で、キンと冷えた夜でも安らぎすら覚えます。 和傘のライトアップと竹灯籠の散策路 竹あかりのプロデュースはCHIKAKENN。竹あかりを通して輪・和・環を繋ぎ、新たな日本文化として希望の灯火となるよう活動してるそうです。 ここは室内型花の庭HANA・BIYORI館 館内で開かれる

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは ブルボン　プチ　焼きポテトだよ こちら 裏 中身 見た目は　普通のビスケットだけど たべると　お芋だね ふくすけ じゃー　いただきましょう　ってなかんじですね さすが　芋好きですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

先日の釣行で偶然釣れたお魚 familyfishing.hatenablog.com その名も 「キンムロアジ」 しかもサイズが50にせまる大きさということで丸々と太っていて美味そう～笑 見よこの厚み そして、この輝き ま・さ・に 金色に輝くに相応しいネーミングだ 噂によるとアジ系で一番おいしいと言われるシマアジを超えるらしい。 早速、お刺身でいただきます！ ブリほどのクドさが無く、ほど良い脂乗り そして、弾力があって・・ なるほど 納得の舌触りと旨味です！！ もう半身は、塩焼きと思っていましたが こうなると 「なめろう」を作ってみたくなりますな笑 【　材料　】 ・大葉 ・薬味ネギ ・合わせ味噌（無添加） ・しょうが ・おろしにんにく ・しょうゆ なめろうの完成～ ビールは進むし 白ごはんのお供にも抜群のノリ味を発揮します！！ これで一夜干しとかアジフライとかも作ってみたくなりましたよ。

GOLF 風にのせてtetsute's blog 集中力の強弱とON/OFFの切り替えが必要 集中力の割合 ゾーン さいごに ゴルフを一日プレーして集中力ってずっと持続することはできません。 ではどのように集中力を持たせればいいのでしょうか？ 一日中ビンビンに集中力を維持できるほどの人はいないでしょう。 集中力の強弱とON/OFFの切り替えが必要 その切り替えは人によっても、レベルによっても違います。 初心者の頃には、 ティーショットほど集中しホールアウトに向けて徐々に弱まります。 そんでもってミスをしたとたん一気に集中力は崩壊します。 上級者はというと、 ホールアウトに向けて徐々に集中力は上がっていきます。 そして最後のアプローチやパター（パッティング）の時に最高潮になり、カップにボールが収まった時点でOFFとなります。 ボールを拾い上げた時から次のホールのことを考え、もしもそのホールで

※2024年に「新NISAを始める完全初心者の方に向けた更新」：更に詳しく新NISAを解説します 【「資産所得倍増プラン」の取り組みにより実現する【新NISA】を徹底解説】 NISA初心者「新NISAのおかげでかなりお得に投資が出来るようになったのはわかるけど、2024年から【元々始まる予定だった新NISA】はどうなったの？新NISAって結局どうすればいいの？投資経験がないから何を買って良いかわからない・・・ このように、現行NISA(2024年以降は旧NISAとなる)の制度だけでも覚えることが多いのが現状で、【新NISAが2024年に始まる】のはわかるけど新NISAの定義まで変わってしまい訳がわかりませんよね？ そこで今回は、つみたてNISAで大幅な利益を上げている家計改善ブロガー(筆者)が新・旧NISA(一般NISA・つみたてNISA・ジュニアNISA)についての全てのまとめ情報をわか

金融庁は、国民の安定的な資産形成を図るためには、金融商品の販売・助言・商品開発・資産管理・運用等を行う全ての金融機関等が「インベストメント・チェーン（投資家の投資対象となる企業が中長期的な価値向上によって利益を拡大し、それに伴う配当や賃金の上昇が最終的に家計にまで還元されるという一連の流れ、投資の連鎖）」におけるそれぞれの役割を認識し、顧客本位の業務運営に努めることが重要であるとの認識を持っています。 金融庁としては、より良い取組みを行う金融事業者が顧客から選択されるメカニズムを実現するため、定期的に各金融機関を横比較できるような共通の指標を公表しています。その指標は、リスクや販売手数料等のコストに見合ったリターンを長期的に確保できているかを国民が比較検討できるよう、各金融事業者が、リターンに関連する共通の定義による統一的な指標とされています。 この指標を見ると、銀行や証券会社等から投資信

こんにちは、ひろです⛄️ 昨年末の話になりますが、 我が家で定番の鳥貴族へ また行ってきました〜！ hiroyuta32otoku.hatenadiary.jp hiroyuta32otoku.hatenadiary.jp hiroyuta32otoku.hatenadiary.jp その日は金曜日の夕方。 前に金曜日にお店へ行ったら 満席で入れなかったことがあったので その日は電話で予約してから 行きました〜！ こちらは期間限定のメニュー👇 でも、注文はしませんでした😅 結局いつも通りのメニューです！ 貴族焼きとつくねチーズの焼き鳥。 唐揚げはどこでも食べられますが、 こちらではとり天が食べられます！ 唐揚げより軽くてサクッとしてて 梅ソースで食べるという とり天も美味しいんです！ 山芋の鉄板焼きもふんわりしていて おつまみに合います！！ むね肉に明太ソーズがかかっている やきとり