コンセプト アップ セッション1 セッション2 セッション3 セッション4 レポート コンセプト レガテ、コンドゥクシオン アップ 体幹、股関節、コーディネーショントレーニング、ライフキネティック セッション1 コーディネーショントレーニング セッション2 SAQトレーニング セッション3 パス＆コントロール セッション4 1対1 レポート 今回もパーソナルクリニックに変更し、脳と神経系にアプローチしていきました。 セッション１では、１対１形式で身体操作をメインにSAQを高めていきました。 セッション2では、基礎的なステップを使ったインターバルトレーニングで心肺負荷も高めていきました。セットによって、ステップや向きを変えたり、ボールタッチも入れたトレーニングとなりかなり強度が高かったと思います。 これが終わったころには、選手たちは、グッタリしていました(笑) セッション3では、パス＆コント

こんにちは！　Nishi　です。 パリ五輪は男女ともに決勝Ｔ1回戦で敗退しましたが、その後もトーナメントは進行し、男子はスペインが延長戦の末、5-3で地元フランスを破り金メダルを獲得。 アフリカ勢同士の戦いになった3位決定戦は、モロッコがエジプトを6-0で粉砕し銅メダル。 2022年のワールドカップに続き、アトラスの獅子は若手世代でも成績を残し、しばらくはアフリカの雄として君臨するかもしれないですね。 女子は今夜未明にブラジルとアメリカの決勝戦が行われます。 どちらも今大会で日本が対戦した国同士なので、日本もこの日に試合を迎える可能性があったと考えると少々悔しい思いを抱きますね(^^; さてサッカー日本代表は、男女ともに決勝トーナメント1回戦で強豪国とぶつかり、負けてしまいました。 この敗退が今後の日本サッカーを語る上で欠かせない話になりそうなので、今日はそのお話をします。 中堅国ならでは

ディズニーランドが40年ぶりのストライキの危機 ディズニーランドが40年ぶりのストライキの危機にありました。7月上旬には、カリフォルニアの4つのディズニー関連施設である、ディズニーランド、ディズニー・カリフォルニア・アドベンチャー、ダウンタウン・ディズニー、ディズニー所有ホテルの4つの組合に所属する1万4000人以上の労働者がストライキ権の行使について投票を行い可決していました。 労働者側の主張としては、ディズニーランドの労働者の73%が毎月基本的生活費を賄うのに十分なお金を稼いでいないと報告したキャストメンバーの調査を発表しました。今年、キャストメンバーを対象とした別の調査では、28%が食料不安を経験したと報告し、33%が住居不安を経験したと回答しています。キャストの10人中4人以上が、病気休暇が足りなかったため、治療のために仕事を休まざるを得なかったと答えています。 “The Happ

映画「アマデウス」 www.kinenote.com この映画は色々な意味で忘れられない作品ですね 才能とはなんなのか 努力とはなんなのか 人格とはなんなのか 作品とはなんなのか あまりに面白い内容でした 古い下書きのものを先日出しましたが 今日は追加です ありがとうございます チェコのプラハで撮影されたという映画「アマデウス」 子供たちが小さい時に じいちゃん、ばあちゃんとともにプラハに行きました 下の子はまだお昼寝時間も長く 他のメンバーとの観光は無理だったので 私とこの子は、ホテル周辺でまったりと時間を過ごしました それが私にとってはとてもいい経験となり プラハの街がとても身近なものとなりました プラハの街並みの絵も描いたことがあります 思い出がいっぱいです モーツァルトとサリエリ オリンピックで見た沢山の選手たちの姿も重なったりします みなさまは、どんなことを思われましたか？ 今日

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 流行りものには、とりあえず手を出してみる派です。グリーク桃、やってみました。 遅ればせながら今シーズン初桃です。大きくて形もよくて美人さんを選んできた。 グリーク桃とは、桃の種をくりぬいてそこにギリシャヨーグルトを詰めるデザート。この種をくりぬく作業を不安視していたけれど、しっかり消毒したキッチンバサミを使ったら簡単だった。 今回はパルテノのプレーンを詰めて皮を丁寧に手で剥きました。剥きにくい場合は湯剥きするといいらしい。 お皿に先日のシリアルを叩いたものを敷いて、グリーク桃をのせたら出来上がり。ここで蜂蜜などの甘味料をかけるのが一般的ですが、私は何もかけずにいただきます。 パッカーンと割ったら、こんな具合に。もう間違いなく美味しいやつ。 桃のジューシーさと、ギリシャヨーグルトのクリーミーさと、シリアルの歯ごたえが、三位一体となって完全なグリ

こんにちは🌻 先週の土曜日、横浜にあるKアリーナで SEKAI NO OWARIのライブへ 娘とふたりで行ってきました🎵 ３月から始まったこのツアーは Kアリーナで千秋楽。 待ちに待ったライブでした😆 初めてのKアリーナ。 ツアーが終わったのでネタバレ写真を 載せていきたいと思います！ 席はなんとまたもやアリーナでステージが近くで さおりちゃん側の席でした🥰 東京ドームでのライブの時も とっても良い席だったので 驚きです‼️ hiroyuta32otoku.hatenadiary.jp セットが今回も豪華！！ ライブが始まると照明も美しく今回も とっても感動しました✨ セカオワは写真撮影がOKなので ライブを見ることを優先しながら 今回も時々撮ってきました〜！ フカセさんがさおりちゃんと向き合って 歌うシーンが特にお気に入りです💕 カラフルでかわいらしいセットのなか さおりちゃん

おはようございます😃 お盆休み特集　ふくすけ前面　おやつは　なんでしょう？No,４だよ こちら それ食べたいなぁ べちょ～ん 電池切れ パトロール出動中 今日のおやつは 大阪のお土産で　いただきました。　たこ焼きパテシィエ うら 中身　　甘じょっぱい　ソース味です。 でわ　またね www.youtube.com 人気ブログランキング にほんブログ村

注：本記事は新型コロナウイルス感染拡大後の情報を元にしています 【概要】 三ツ沢公園球技場（ニッパツ三ツ沢球技場）は、1955年開場、神奈川県横浜市にある横浜FC、Y.S.C.C.横浜のホームスタジアム。 こちらのスタジアムについてはこれまでに何度も記事にしているので合わせてどうぞ。 sportskansen.hatenablog.jp sportskansen.hatenablog.jp sportskansen.hatenablog.jp 横浜F・マリノスの現在のホームは日産スタジアム。 FIFAワールドカップやラグビーワールドカップ、オリンピックも開催されたあまりに立派すぎるスタジアムだ。 sportskansen.hatenablog.jp しかし日産スタジアムができるまでどこをホームにしていたかと言えば、この三ツ沢である。 Jリーグ開幕当初は横浜に三ツ沢くらいしかまともに試合を開

例えるものがあるならばそれはネコじゃらしと言ったのは誰だったでしょうか。ネコじゃらしは例えるものではありません。食べるものです。 今回は脱穀してタネの方を食べていきます。このままではちょっと量が足りないので追加でお持ち帰りしてきます。 仕方ないので、追加のネコじゃらしちゃんを探してきましょうね。 はい。ここでいきなり弱者男性クイズ！これなーんだ！ 正解はー！ヨモギ！ じゃないな…なんだこれ？裏が全然白くないですね。トリカブトか？こういうよく分からないのは手を出さないのが吉です。弱者男性のみんな。会長とのお約束だぞ！ このネコじゃらしデカッツ！と思ったら笹ですね。パンダの方はどうぞ。会長はパンダ🐼界隈ではないので、やめておきます。 探している最中にめんどくさくなったので、ネコじゃらしは諦めます。ぶっちゃけまた洗ったりするのするの大変なので… ではまず残りのネコじゃらしを脱穀するところからや

おつかれさまです。 今日は「終戦の日」。 平和の象徴、鳩のお菓子を。 自分では買わないけど、もらうとうれしい「鳩サブレー」。 あ、割れてる。 これがホントのハトブレイク。 でも、わたし、へこたれへん！ 辻元清美の声が聞こえる昼下がり。 こんなものを作ってみました。 アイスコーヒーに割れた鳩サブレを浮かべてアイス（スーパーカップ）をトッピング。 これで「カフェ・ド・鳩サブレー」の出来上がり。 コーヒーが染みた鳩サブレー、やばっ。 鳩サブレーにバニラアイス、うまっ。 鳩さんが目玉のオヤジみたいになってほっこり。 「鳩サブレー」、月９『海のはじまり』にも登場してたよね！ www.koshikakeol.com ランキングに参加しています。 応援よろしくお願いします。 ランキング参加中ライフスタイル にほんブログ村

使って良かった、知って良かった、買って良かった等の情報を集めてみました。 AJONA（歯磨き粉） ドイツ製の歯磨き粉。 この爽快感は半端ない。 サイズは掌に収まるぐらい小さいのですがこれ１本でほぼ１か月持ちます。 なぜかというと１回の使用量がこれだけ。 以前日本では手に入らなかった。 ドイツに行く人を見かけるとお願いしていました。 今は結構色々な代行輸入サービスを利用することで購入できます。 日本で買えるようになって良かった。 ■Amazon https://www.amazon.co.jp/Ajona-Stomatikum-Toothpaste-25ml-%E4%B8%A6%E8%A1%8C%E8%BC%B8%E5%85%A5%E5%93%81/dp/B07N4MJC4N/ref=sr_1_2?crid=22VA8164PT3BJ&dib=eyJ2IjoiMSJ9.ZtWZ5F24Om5