１日２４時間という決まった時間の中で、いかに効率的に時間を使い、より多くのことをするかということが重要。ダラダラ過ごすのは怠けていていけないような気分になってしまう。 しかし、脳神経科学の世界では、脳を十分に働かせるには、長い時間、何もせずダラダラするのがいいということが明らかになってきているのだ。それにダラダラしている間、脳も一緒に休んでいるというわけではない。 『できる人はダラダラ上手』（アンドリュー・スマート／著、月沢李歌子／翻訳、草思社／刊）では、何もせずに無為に過ごすことの効用と、効率重視の生き方、働きからの不健康さを、脳のオートパイロット機能という最新の脳神経科学研究や心理学、哲学などから解き明かしている。 例えば飛行機の操縦には、常に全神経を集中しなければならない。高度が上昇し、速度が増し、飛行時間が長くなれば、操縦士の疲労は深刻で危険なレベルに達する。そこで導入されたオート

いくら恋愛がしたくても、相手がいないのではできません。でも相手を探そうとしても、出会いがない……。それ、本当ですか？　出会いがないと嘆く人には、ある共通点が。それを知っていち早く、恋愛体質に変えてしまいましょう。 ■良い出会いにこだわる すてきな出会いがしたいと思うのは誰でも同じ。でも出会いがないと嘆く人は、「良い出会い」にこだわるのです。良いかどうかは後から思うもの。本屋さんで偶然同じ本を手にとった……これが良い出会いとなるかどうか、この時点ではわかりません。あなたが思い切り階段から転げ落ち、転がった先に立っていた異性。これだって、出会いのひとつですよね。「恥ずかしいところを見られてしまった」と、そそくさ逃げるのではなく、そこでもう一歩交流できるかどうかが鍵。結果的に、今では当時の場面を笑いあえるほど、仲睦まじい恋人になっていたのなら、「良い出会いだった」ということになるのです。最初から

「この仕事、向いてないんじゃないか？」   社会人1、2年目の若手に「先輩社会人から言われたら、やる気を奪われてしまうセリフ」をきいた調査（複数回答）で、44.9％の人が選んだのが、冒頭の言葉だ。堂々の「1位」に輝いている（ソニー生命保険、2014年4月15日発表）。「何事もやってみないとわかりません」   2位以下は、「ゆとり世代だなぁ」（37.4％）、3位「やる気ある？」（35.8％）、4位「そんなことは常識でしょ」（25.5％）などと続く。   1位のセリフに関係する、ある仕事にその人が「向いている、向いてない」問題は、かなり関心を集める話題のようで、ネットのQ＆Aサイトなどでも「定番」のネタとなっている。   たとえば「OKWave」（2013年1月「向いてる仕事、向いてない仕事」など）に寄せられたものをみると、回答としては、「何事もやってみないとわかりません」 「仕事がうまくいか

ジャストシステムは12月5日、「SNSに関する調査」を実施して、その調査結果を発表した。調査は、セルフ型アンケートサービス「Fastask」を利用して、全国の15歳～29歳の男女800名を対象に行った。初めに、LINEを利用する10代～20代の人にLINEに関する言葉のやりとりを聞いたところ、60.1%と6割以上が「LINEで連絡ちょうだい」ではなく、「LINEちょうだい」という言い方を日常的にしていることがわかった。また、「LINEで連絡するから」ではなく「LINEするから」を使用する人は76.2%、「LINEで連絡しておいて」ではなく「LINEしておいて」を使用する人は71.5%となった。「LINEで異性に告白したことがある」人は13.5%で、性別、年代別で見ると、20代男性が最も数値が高く31.3%だった。一方、「LINEで異性に振られたことがある」人も11.0%おり、性別、年代別で

「男はみんな浮気する」などという説は、男を見る目のない女の戯れ言なのです。 世の中に"一穴主義"の男は、ちゃんと存在しています。そのうえ、そういう男は往々にして優秀である場合が多いのです。 毎度毎度、バカのくせに浮気症なロクデナシばかりを捕まえてしまうという方に、浮気しないタイプの男の見分け方をお教えしましょう。 優秀かつ浮気をしない男の特徴4選　男である筆者が、男の実態をリサーチ。「こんな男性は浮気と無縁!!」という特徴を4つ挙げてみました。 ●その1：職人気質は浮気しない 何かひとつの技を極めようと、日々精進している職人気質の男性は浮気することが少ないです。なぜなら、彼らは"ひとつのことにこだわる"というパーソナリティが発達していて、女性に対しても同じように接するから。その変わり、好き嫌いがはっきりしていて、少々付き合いにくい性格でもあります。彼らのハートを射止めるには、仕事への深い理

ネットの悩み相談サイトなどで、常にランキング上位を独占している話題といえば「セックスレス」に関すること。 2010年度の「第5回男女の生活と意識に関する調査」（日本家族計画協会調べ）によると、セックスレスになる理由の第1位は、男性が「仕事で疲れている」、女性が「面倒くさい」なのだとか。 ここでセックスレスの定義についておさらいしましょう。 「決まった性的パートナーがいて、特殊な事情が認められないにもかかわらず、カップルの合意した性交、あるいはセクシャル・コンタクトが一か月以上なく、その後も同じ状態が長期にわたることが予想される場合」と日本性科学会が医学的に定めています。 では、なぜセックスレスになってしまうのでしょうか。逆にいつまでもラブラブなカップルは、どのような工夫をしているのでしょうか。3年以上続いているカップル（未婚・既婚問わず）にリサーチしてみました。 長続きカップルのセックスレ

「好きです！　付き合ってください！」というのは学生時代までのセリフ。大人になると、「テレビドラマじゃあるまいし、ふつう『好きです』とか言わねーよ」と言う男が多い。しかし、そんな大人の男たちも、実は"好き"に代わる言葉を使っている。 大人の男たちに「好きじゃなきゃこのフレーズは使わない」という、好きの隠語を聞き出してきたのでご紹介します。 大人の男が使う、「好き」の隠語なぜ大人の男は「好き」と言葉にしないのか......。わかりづらい男たちの本音をのぞいてみよう。 ●その1：「休みの日、何してた？」 「気になる子には『休日どうしてたの？』と聞く。彼女の生活に自分の入る隙間はあるのか？　という探りも兼ねて」（35歳／公務員） ●その2：「モテそうだね」 「"高値の華"的な子には、こう言ってジャブを打ってしまう。『オレにも可能性あるの？』と聞くのはあまりにストレートすぎるので」（29歳／自動車メ

今の彼氏やこれまでの彼氏との出会いはどんな出会いでしたか？　一目見た瞬間に恋に落ちてしまった人もいれば、友達として付き合っていくうちにだんだん好きになってしまった…なんて人もいるのではないでしょうか。今日は、そんな「好きな人との出会い」に焦点を当てていくつかランキングを見てみたいと思います。 まずは、一目惚れではなく、出会ってから時間の経過と共に相手を好きになったことがある…という人に、友達が「好きな人」に変わった瞬間はいつか聞いてみました。 ■友達だった男子が「好きな人」に変わるきっかけランキング １位　メールを頻繁にするようになったこと ２位　気付いたらいつの間にか ３位　他の友達にしないようなことをしてくれたとき ランキングをもっと見る １位になったのは《メールを頻繁にするようになった》という意見。何気ないメールのやり取りでも、回数を重ねるごとに相手のことがよくわかってきたり、意外な

「オレはクサくない」と信じて疑わない男子の皆さん、自分でも無自覚なニオイが体中にまとわりついている可能性があるとしたら、どうする？　そう、帰るとホッとする自宅がニオイのもととなり、キミをスメハラ男子に変貌させているかもしれない。 ■自宅の油系のニオイと汗が混じり合う？ 夏本番。高温多湿な日本の夏こそ、キツい体臭が本格的に鼻につく季節の到来だ。週プレでは、悪臭漂う男子を“スメハラ男子”と呼び、女子に嫌われないためにも自分の体臭にはくれぐれも気を使うよう口を酸っぱくして警告してきた。 にもかかわらず、クサい。クサいにもかかわらず本人はまるで無自覚なのだ。 「毎日シャワーして、脇の下には制汗スプレーしてから外出しているし、シャツだって洗濯したばかり。清潔そのもの。クサいわけがない！」（会社員Ｙ君・２８歳） 逆ギレかよ。それじゃ、いったいそのニオイの原因はなんだ？ 「クサいのにまるで思い当たるフシ

「私と同じような環境なのに、なんであの子は幸せそうなんだろう？」 そう思うこと、ありませんか？幸せな人とそうでない人はどんな違いがあるのでしょうか？ 教えて！gooにも「幸せな人がやっている習慣は何だと思いますか？」という質問が投稿されており、たくさんの回答が寄せられています。幸せな人の特徴を覗いてみましょう。 ■身体や行動に関すること 「笑顔、口角を上げていること」（phoenixevilさん） 「笑う門には福来る」という言葉がありますが、この言葉は科学的に見ても本当のことなのだそうです。笑顔でいることによって副交感神経を活発にする効果があり、それによって心身共にリラックスすることが出来るのだとか。笑顔でいれば緊張やストレスが収まり、穏やかで幸せな気持ちになれるのです。それに笑顔でいた方が、単純に周囲に与える印象も良く、人間関係も円滑になりますよね。 「可能な限りで良いですが、しっかりし

男性諸氏が日々お世話になっているAVや風俗の女性。教えて！gooでは真剣に「AV女優や風俗嬢と付き合ってみたい！」という方が質問されています。 「AVか風俗の女性（健康な方）と知り合いたい」と題した質問で「AVや風俗の女性と結婚を目的とした出会いをする場などはないのでしょうか？」と相談されています。質問者のhop_step_dropさんの希望をかなえる事はできるのでしょうか。寄せられた回答を見てみましょう。 ■求む！健康なプロ！ そもそも、質問者さんは、なぜAVや風俗の女性と付き合いたいのでしょうか。アラフォー男性で年収約1500万、貯金は2000万とかなり裕福な部類に入る質問者さんですが、何度か結婚相談所を使った婚活は失敗。理由は「女性としての魅力（若さ、容姿、スタイル、優しさ、家庭的等）があまりない方ばかり」だったため、とのこと。 よって「普通の女性で上記（女性としての魅力を満たした人

男性にできなくて女性にできることがあるように、女性にはできないけど男性にはできることがあります。今回は、女性マイナビニュース会員に「もし男性になったらやってみたいこと」は何かを聞いてみました。 ■一番多かったのはやっぱりアレ Q.男性になったらやってみたいことは何ですか？ 第1位　立ちション……57人 ・女性では立場的にも位置的にもかなり難しい行動なので気になります。（27歳／女性） ・立ったまま前方に出すとか、女性ではちょっと考えられない。どんなに解放感があるのか試してみたい。（28歳／女性） ・やっぱりこれでしょ(笑)。子供のとき憧れていましたし。（24歳／女性） 第2位　ナンパ……47人 ・いつもされる側なので、男性から声を掛ける感じはどんなのか知りたい。（25歳／女性） ・どれくらい成功するのかとかやってみたいですね。（24歳／女性） ・美人とかかわいい娘にほいほい声を掛けてみたい