「嫌われる勇気」という名著。自分を納得させてくれるアプローチが素晴らしい。 - いつもマイナーチェンジ！
僕が「嫌われる勇気」を読んだのは、2014年4月頃。 その時は、こういう考え方もあるのか、という程度でした。 内容にインパクトはあるのですが、ちょっと現実味がないと思ったのです。 でも、ひととおり読んだ上で日々を過ごしていると、何か引っかかるものがあります。 「待てよ.....アドラー心理学ではこう考えるって書いてあったな....。」 読んだ後から、なにかこう、その時のシーンによって本の内容を思い出してしまうのです。 そういった状況が続き、２回目に読んだのが2014年11月頃。 初めての時は、内容のインパクトがありすぎて、「そんなの無理だ」「空想だ」という思いが強かったのですが、一度読んでじっくりと頭の中で熟成させると、内容がスッと入ってきました。 そのくらい衝撃的な内容。 最近読んだ本の中では、ダントツに印象に残っている本なんです。 体系的な内容 「嫌われる勇気」の内容が、スッと入ってき
「嫌われる勇気」を読んで３ヵ月後の振り返り。 - いつもマイナーチェンジ！
去年、「嫌われる勇気」を読んで、自分の考え方を改めねばならないと感じたわけですが。 本に書いてあった内容がどこまで実践できているのか、いや、どうできていないのか、数ヵ月経った今の時点で振り返ることも必要だろうと。 さて、どれだけできていないのやら。 普段と趣向の違う記事ですが、ちょっと書いていきたいと思います。 嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教えposted with ヨメレバ岸見 一郎,古賀 史健 ダイヤモンド社 2013-12-13 AmazonKindle楽天ブックス １．怒らない あまりできませんでした。 僕は基本、人をどなりつけたり、大声をあげることはほとんどないのですが、気持ちとして「怒り」の感情を持ったことが何度かありました。正確には、怒りというよりも「イライラ」なんですけども。 イライラって、怒りほど強烈な感情ではないのですけれども、やっぱりちょくちょく感じ
アドラー心理学と仏教との共通点。『怒らないこと_役立つ初期仏教法話〈1〉』を読んでみました。 - いつもマイナーチェンジ！
このブログでは何度も書いているのですが、僕は今、変わろうとしている真っ最中です。 そして、僕が向かおうとしている方向において、「怒らない」という事は、かなり重要な内容になってきています。 実践しようとしても中々難しい内容なので、具体的にどうやったら怒らないで暮らせるかを悩んでいたのですが、そのまんまのタイトルの本があったので読んでみました。 怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書)posted with ヨメレバアルボムッレ スマナサーラ サンガ 2006-07-18 AmazonKindle楽天ブックス 怒らない、という共通点 アドラー心理学では「怒り」は、「人と人を引き離す感情」であるため、持つべきではないものとしています。 更には、怒ることは、相手を自分の思い通りにコントロールしようとする愚かな行為だとしています。 喜怒哀楽という言葉があるくらい、人としては当然持ってい
立派になるとロクなことがない。タモリさんに学ぶ、自然体で生きる方法。 - いつもマイナーチェンジ！
『なぜ、タモリさんは「人の懐」に入るのが上手いのか？』を読みました。 タモリさんという人物を通じて、人生を楽に、楽しく生きるための「ひとつの方向性」を書いた本です。 この本を読み終えた時の感想は「僕もこうありたいなぁ。」というものでした。 去年から勉強を始めたアドラー心理学を、まさに実践して生きている人のひとりが「タモリさん」であるように思えたのです。 漠然とこうありたいというイメージだけあるよりも、具体的に「この人のようになりたい」という人がいると、行動がクリアになります。 そういう意味で、僕にとって非常に参考になった一冊となりました。 なぜ、タモリさんは「人の懐」に入るのが上手いのか？posted with ヨメレバ内藤 誼人 廣済堂出版 2012-01-14 AmazonKindle楽天ブックス ストレスが少ない生き方をしたい 「この人のようになりたい」とは言っても、身近でタモリさん
カレー好きの僕が、市販のカレールーをワンランク上にするためにやっていること。 - いつもマイナーチェンジ！
数ある料理の中で、世代を問わず安定して人気のあるカレーライス。 かくいう僕も大好物です。 一時期は、スパイスを調合して、丸１日かけてルーから作ったりしていたのものです。 でも、料理人でもない素人なので、結局は市販のルーで作るのが一番美味しいことに気づいてしまいました。 ですが、一から自分で作ることで、どこにポイントを絞れば美味しくなるかが分かりました。 今日は、僕なりに覚えたそのポイントをご紹介いたします。 基本的なスタンス 手間をかけずに、ちょっとだけ美味しくするのが目的です。 カレーは市販のルーをそのまま使うだけで美味しくできちゃうのが凄いところでもあるのですが、そこからあまり手間をかけずに味をワンランク上げようという事です。 ただし、手間をかけないぶん、お金は少しだけ使います。 カレーは、手間暇かければそのぶん美味しくなるのですが、今はその手間をかけなくてもいろいろ売ってるんですよ。
Chromeは通信量を50%も節約できるなんて知りませんでした。格安SIM運用に最適なブラウザかも。 - いつもマイナーチェンジ！
言わずと知れたブラウザであり、僕も利用している Google Chrome ですが、通信量を50%節約できる設定があります。 僕はずっと iPhoneユーザーで、スマホのブラウザといえば Safari を利用していたので、Chromeの情報はあまり気にしてなかったのですが、この節約機能は 2014年1月頃のアップデートから利用できるようになったようです。 リリースから１年も知らずにいたとは^^; 何にしてもとてもすばらしい機能なので、記事に残しておきます。 まずはやり方を Androidの場合 iPhoneの場合 これだけです。 たったこれだけで、画像にもあるように50%程の通信量を節約できます。 なんという簡単設定。 なぜ通信量が節約できるのか簡単に言うと、「画像の圧縮と最適化を行うから」です。サイトの読み込みで一番時間がかかるのは、なんといっても画像です。その画像を更に圧縮してくれると
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