こんにちは。ハロウィンも無事終わり、山のようなキャンディーをはてどうするか。 さて、ここ一年弱悩んでいることが、娘がカメラを向けた時に笑ってくれないことでした。 それが解決しそうでうれしいので記録します。 ４歳ころから写真に笑ってくれないように 去年の写真たちを見ていると、くったくのない笑顔の４歳の娘。 ところが今年に入ってからあまり笑ってくれなくなってしまったのです。 カメラを向けると怒ったり変顔をしたり。 最近困った顔をするので何か愛情不足なのかと気にかけていました。 自意識が芽生えるころなので、恥ずかしいと言う気持ちなどを感じている成長過程なのかもと思っていましたが、早くかわいい娘の笑顔を写真に残したかったです。 （普段はよく笑っています） 徐々に笑顔を取り戻す カメラに笑えないこと、私もあったので、 笑えなくてもあんまりそれについて話さず、「笑ってー」くらい言いますが笑えなくても流

靴下をペアにする作業が苦手なことに気づいた 靴下を統一したらあっさり解決 こんにちは。今日も日差しがジリジリと暑いです。 さて、家事の中でもキライなものナンバー３に入る【洗濯ものたたみ】 このタスクをラクにするためにいろいろ手抜きをしていますが、一番やってよかったのは「靴下の統一」かもしれません。 靴下をペアにする作業が苦手なことに気づいた いくら時間があっても家事が終わらない… そんな気持ちに陥っていた時、 家事の効率化を見直してみました。 まずは好きじゃない家事を効率化しようと思いました。 イヤな家事、それは… 洗濯ものたたみ！ では洗濯ものたたみの何がイヤなのか？ 作業の何がイヤなのか細分化して明確にしてみました。 よく考えると、洗濯物たたみで一番イヤなのが 靴下をペアにすることですよ！！！ 家族5人分の靴下が全員分ごっちゃりと混ざっているのをペアにしていくこと これが最大難関でござ

７歳児と４歳児の夜のルーチン １歳児の夜のルーチン こんにちは。今日は真夏日です。 さて、ウチの７・４・１歳の３人の子供たち、ついに寝かしつけ不要になりました！！！子育ての中で一番苦手だった寝かしつけから解放されてすごくうれしいです。ここまで長かったので、こんな日がくるとは夢のようです。 ７歳児と４歳児の夜のルーチン 長男と長女は、私と一緒の寝室で寝ています。 夜のスケジュールがコチラ： 午後７時　片づけと掃除 片づけが早く終わったら何か食べてもよい 午後７時半　寝る準備（お風呂、歯磨き、着替え） 午後８時　末っ子を寝室へ 長男はピアノの練習、長女はことばカードなど 終わったら読み聞かせ開始 午後８時４０分　トイレに行って寝室へ 寝室でハグ、おしゃべり、ふとんをかける 午後９時までに　あいさつして退室 という感じです。 この子たちは、赤ちゃんの頃は別室でセルフねんねできていたものの ２歳頃

幼児の語彙の目安 語彙の数え方疑問① 復唱していることばはカウントしていいの？ 語彙の数え方疑問② ことばをちゃんと言えてないけどカウントしていいの？ 語彙の数え方疑問③ ママにしか通じないことばも数えていいの？ 語彙の数え方疑問④ 動物の鳴き真似はカウントしていいの？ 語彙の数え方疑問⑤ 「わーい！」「えー？」などはカウントしていいの？ こんにちは。知り合いから紫蘇の束をいただき、いい匂いで幸せです。 さて、末っ子ちゃんが１歳半になり、発語が増えているので毎日新しい言葉を記録しています。でも、まだまだ「あー」とか「ばっ」とか言っていることも多い時期。どこまで「語彙」として数えていいのか悩むことありませんか？ 私は小児科医なので健康診断をよくしますが、語彙の数え方を知らないために悩んでいる方も多いです。 幼児の語彙の目安 ０〜３歳児の語彙の目安はコチラです。 １２ヶ月：ママ／パパ以外のこと

小児科医が考える良い日焼け止めの条件 Badger sunscreen Thinkbaby sunscreen Blue lizard sunscreen こんにちは。暑くて寝苦しい夜が続いていましたがやっと今日は涼しいです。 さて、子供に使う日焼け止め、なかなか気にいるのがなくて紆余曲折ありましたがこの夏のお気に入りをご紹介します。すべてアメリカでも日本でも手に入るものです。 小児科医が考える良い日焼け止めの条件 やはり子供のためには一番体に悪影響がない日焼け止めを選びたいと思っています。 日焼け止めにはSunscreenとSun blockがありますが、 断然Sun blockをお勧めします。 Sunscreenは成分が皮膚から吸収されてしまい、体に悪影響を及ぼすことがあるからです。 子供におすすめのSun blockは、zinc oxideやtitanium dioxideを使った日

聴覚の敏感期 ショパンコンクール予選の反田恭平さんの演奏 角野隼人さんのYouTube ドゥダメル指揮のラプソディーインブルー 我が家の取り組み こんにちは。アメリカでは夏休みももう終わりそうです。短かったなぁ〜 さて、息子はピアノを習っていますが、やはり上手くなる鍵は耳作りだなと思います。いくら言葉で「ここは大きく、ここはゆっくり」などと説明したり、なるべく練習させても小さな子供の音楽には限界がある。でも、お手本やいろんな音楽を聴かせると、ひっぱられるように突然豊かな表現をみせたりして、「耳を作る」ことのたいせつさに気づかされる時があります。 聴覚の敏感期 子供の成長には、敏感期といって分野ごとにぐんと伸びる時期があると言われています。（モンテッソーリ教育の考え方でよく聞かれる言葉です） 聴覚の敏感期は４歳から６歳半ころといわれていて、 絶対音感をつけるためのトレーニングが行われるのもこ

こんにちは。最近体調がいいです。体調がいいと子供にイライラすることも減って快適です。 さて、子供ってテレビ見たがりますよね。大きい子なら「１日１時間まで」とか決められますが、大変なのが小さい子。特にイヤイヤ期にさしかかる一歳半ごろからテレビを見たいと泣き叫ぶお子さんはとても多いです。 テレビって小さい子に見せていいものか？ うーん、おそらくよくありません。 米国小児科学会は、２歳まではスクリーンタイムをもたないことを推奨しています。 １歳半まではビデオチャットのみOK。 １歳半から２歳までは、見せたければ必ず一緒に話しかけたりしながら見る。 ひぃーーーーームリムリムリ！ って感じですよね… 一緒にしか見れないならなんのためのテレビかって笑 テレビ見せないでどうやってご飯つくるのって… でも小児科学会がこれだけはっきり言ってるので、テレビが悪影響だってエビデンスははっきり出てるんです。 人と

Quiet timeとは クワイエットタイムが必要だった我が家 クワイエットタイム、やってみてどうだった？ 子供達の反応は まとめ こんにちは。末っ子ちゃんの太ももがぷにぷにすぎてたまりません。 さて、我が家では家族全員が静かに過ごすQuiet timeを設けました。調子が良いのでご紹介します。 Quiet timeとは クワイエットタイムとは、文字通り『静かに過ごす時間』という意味です。 アメリカの保育園などでは、昼寝の時間に、昼寝を卒業した子も静かに過ごす時間をクワイエットタイムと呼んでいます。 特に昼寝を卒業してすぐは、ずっと動き回っていると夕方までに電池切れしてぐずぐずしちゃう子もいますよね。 昼ごはんのあとに少し静かに過ごす時間を設けることで、うまく昼寝を卒業できる助けになることも。 調べてみると、キャンプ場での就寝時間もクワイエットタイムと呼ばれているようですね。 また、日々の

息子と娘の違い 言語化できる大人になってほしい 息子が話してくれるようになったコツ① 息子が話してくれるようになったコツ② 息子が話してくれるようになったコツ③ こんにちは。飼っている蚕がまゆから出てきました！ さて、７歳の息子、学校で何があったか話してくれません。 息子と娘の違い 息子は学校から帰ってきても何があったか報告してくれません。 小さい時からずっとそう。 「今日何が楽しかった？」 「なんてお友達と遊んだの？」 「手をあげて発表とかした？」 根掘り葉掘り聞いても 「えー、わすれたー」 とか 「ときどき」 とか、 答えが短かすぎて状況がわからない！！！ 娘は正反対。 彼女は２歳でデイケアに通い始めましたが、帰ってくると 「せんせいがりんごくれたー」 とか 「おひるねのときはブランケットかけてくれるのー」 とか、たどたどしいことばで頼まなくても報告してくれます。 この違いはなんなんで