最近の無職女の生活はというと・・・ ある日は 午前中ハロワ コメダで昼食&読書 大阪城公園を散歩 ベンチで読書して帰宅 ある日は 午前中簡単な料理 お昼すぎ映画館 カフェで読書 1時間以上かけて歩いて帰宅 など、やりたいことだけをやる生活を送っています。 ※家にある具材を切って入れるだけのスープ 外出した日は結構な距離を歩きますが、引きこもりたい日の運動不足が気になります。 そこでYouTubeで筋トレ動画を見ながら運動するということを習慣化できたらいいなと思い、2日ほど前から始めてみました。 iPhoneでVoicyを聞きiPadで筋トレ動画を流しながらやるといい感じです。 極度のめんどくさがりで筋トレをやってみようという発想にすらならなかった私が、苦もなく楽しみながら筋トレができる。 Voicy+AirPodsの組み合わせは本当に最高。 せっかくの楽しい引きこもりデーを、「今日も一歩も