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Halloween in SF 今日から11月。そして今日はハロウィン最終日。いろんなお家のハロウィンのデコレーションが楽しくて足が止まります。玄関前に飾る大きなかぼちゃはどこのお家でも見かけますが、くり抜いたかぼちゃジャク・オー・ランタンは今年は少なかった気がします。「これは夜見ると怖いやろー🧟‍♀️」ってオカルト系のデコレーションが結構多くて、違う意味で足が止まりました。今日はウマウマが選んだサンフランシスコのハロウィンデコレーションをご紹介します。写真多めでーす🤳✨ ウマウマが選ぶ、サンフランシスコのハロウィンデコレーション5選！ ★Part-1 ★Part-2 ★Part-3 ★Part-4 ★Part-5 他にもこんな楽しいデコレーションがありますよ！ ☆かぼちゃ🎃 ☆巨大クモとクモの巣🕸🕷 ☆ガイコツ☠️ ☆手型足型👣 ☆オバケがいっぱい👻 ☆子供のいる家👦👧

『CITY LIGHTS BOOKSTORE』 聖地と呼ばれる書店はいくつもありますが、私が知る書店では、ポートランドのパウエルズブックス、パリのシェイクスピア・アンド・カンパニー、鳥取の定有堂書店があります。定有堂書店は侮るなかれ、世界の本オタク達の聖地となっているのですよ。 『CITY LIGHTS BOOKSTORE』 『Vesuvio Cafe』 『Cafe Zoetrope』 ここサンフランシスコでは、グリーンアップルブックス、ブラウザーブックス、ロシアンヒルブックストアなど、数多くの書店があります。中でもベイエリアの歴史の中で最も有名な詩人の一人、ローレンス・ファリンゲティが創業したシティライツブックストア（CITY LIGHTS BOOKSTORE）は伝説的な老舗書店です。単なる書店ではなく（出版社でもある）自由な精神をもったアーティストたちが集まる文化的拠点となった場所で、

North Beach カリンカリンの日射しの中、昨日は26度まで上昇。やっと夏らしくなってきました。サンフランシスコの夏は短いので久しぶりに休日散歩へ。イタリア人コミュニティの街（リトルイタリー）ノースビーチに行ってみました🇮🇹 North Beach SUPER DUPER BURGERS🍔 ノースビーチの街をご紹介 Saints Peter and Paul Church Washington Square Park Telegraph Hill Coit Tawer CAFFE TRIESTE espresso SUPER DUPER BURGERS🍔 まずは散歩前に腹ごしらえ。チェスナットへ寄り道。以前もご紹介した、オーガニックと地元産の素材にこだわったサンフランシスコ発のハンバーガーショップスーパーデューパーバーガーズへ。市内には何軒もあるのですが、私のオススメは断然チ

Niles Antique Faire and Flea Market 8月29日、ナイルズで年に1度開催されるアンティークフェア&蚤の市に行ってきました。今年もなんとか行けてよかった！ ナイルズはサンフランシスコから車で約1時間。フェアは朝6時から夕方4時まで。朝6時からってビックリしますが、アンティークフェアって朝早いんですよね〜。お昼前に到着した時点で、すでに買い物を終えた人たちが続々と買い物袋を抱えて帰って行きました。皆さん、掘り出しものが見つかったかな。 Niles Antique Faire and Flea Market 蚤の市 ガレージセール アンティークフェア エッサネイ サイレント フィルムミュージアム ブロンコビリーピザ 今回の戦利品 蚤の市 ナイルズまで来ると気温30度。野外のテントで蚤の市をやってます。ありとあらゆるものが出品されてましたが、暑いので我々はアンティ

Safeway アメリカの老舗大型スーパーマーケットSafeway（セイフウェイ）。野菜、肉、シーフード、フルーツ、パン、調味料、飲料水、冷凍食品、スナック、薬品など、食品や生活用品の品揃えが多いスーパーマーケットです。デリコーナーもあって、すんごい種類のお惣菜やサラダ、フライドチキンや照り焼きチキンが並んでいます。 Safeway Breakfast  Burrito🌯 アメリカのレストランやデリなどのオーダー事情 Fried Chicken & Salad Breakfast  Burrito🌯 朝さんぽ帰りにセイフウェイでモーニングブリトーを買って帰りました。メキシカンの本格的なブリトーは食べたことがないけど、このモーニングブリトーは小ぶりで食べやすいので助かります。 アメリカのレストランやデリなどのオーダー事情 ここから、ちょっとハナシが脱線します🌝 アメリカは個人の好みを尊

やっと夏模様 お待ちしておりました！本日やっと27度！外に出るとモワンと暑いです。先日まで涼しかったので「今夜は鍋にしようか〜🍲」なんて話してたのに、これだけ暑くなったら急きょ冷たいメニューに変更です。頂いたワインとお肉、あとはサラダとカッペリーニを作りました。 やっと夏模様 WILLIAMS SELYEM Pinot Noir ウィリアムズ・セリエムの話 SLICED GRASS-FED BEEF SIRLOIN Cold tomato capellini WILLIAMS SELYEM Pinot Noir 主人が友達から誕生日プレゼントに頂いたピノノワール。「あのワイン開けようかぁ〜♩」といつも通り気軽に開けたら、なんとこのピノノワール、高価なワインでした🍷💦 風味豊かで滑らかで上品な味わい、確かにいつものワインとは違う。で、お肉のソースにもちょっと使ってしまった。あーーー無知

お一人さまの朝ごはん 今朝の気温13度。朝は霧と曇りでどんよりした天気が続いています。昼前後になるとやっと18度。今年は夏らしい夏がくるのでしょうか。 6月から始めた16時間断食。最近は若干緩め設定にはなってきたものの今も継続中です。お酒もあまり飲まなくなり、2ヶ月半で6キロ減。目標まであと少し。1年間のコロナ篭りでどんだけ油断したかってことですね😅 もう少し頑張ろう💪 最近は一日1食または2食。私の食事のメインは朝ごはん。毎朝ステーキとはいかないので炭水化物になってしまいます。先に野菜を食べると血糖値が急激に上がらないので心がけたいところですが、ペコペコなのでそんな余裕はありません(￣∇￣)💦 ↓↓↓16時間断食1ヶ月やってみた umauma-gohan.hatenablog.com お一人さまの朝ごはん 【私の朝ごはん】 親子丼 アボカドしらす丼 特製ビーフカレー 豚しゃぶカレー

↑ここがお店。アウターリッチモンドはいつもどんよりした天気。 Europa Plus Russian Grocery 昨日もご紹介したロシアの食料品店Europa Plus Russian Grocery。1階は食品やお菓子、雑貨、新聞、DVDも売ってます。脇にある小さな階段を上がると2階は本屋。2階はいつ行ってもだーれもおらず、貸し切り状態です。今は絵本の数がずいぶん減ったけど、たまたま行った時は古本がどっさりあって、あれもこれもと目がくらみました😆 今日もかわいいロシアのキャラクターをまとめてみました。#マイコレクション Europa Plus Russian Grocery チェブラーシカ ロシアの絵本 マトリョーシカのカレンダー ロシアのカード マトリョーシカ 新入り 最後に チェブラーシカ ロシアの国民的キャラクターチェブラーシカをご存知ですか？『ワニのゲーナ』という絵本に登場

ロシアのお菓子 アウターリッチモンドに行くとNEW WORLD MARKETを始め、ロシアのマーケットがいくつかあります。中でも「Europa Plus Russian Grocery」は昔ながらの八百屋のような店でお菓子は1個からでも売ってくれるし、食料品だけじゃなく、マトリョーシカやぬいぐるみやカードも置いてるんですよ。ロシア好きにはたまらないローカル穴場スポットです。先日に引き続き、今日はロシアのお菓子のハナシです。#マイコレクション ↓↓↓NEW WORLD MARKET umauma-gohan.hatenablog.com ロシアのお菓子 チョコレート菓子 バラ売りのお菓子 ビスケット フルーツゼリー オマケ チョコレート菓子 ロシアの老舗チョコレートメーカー「クラスヌイ・オクチャブリ」のアリョンカ。このスカーフを巻いた女の子が大好きで集めています。左２つは板チョコ、右は細長い

ロシアンマーケット🇷🇺 ロシアや西ヨーロッパの食材が揃う「ニューワールドマーケット」。久しぶりに行ってみたら店内が綺麗になってました。一人でフラッと立ち寄って以来、気に入って来るようになりましたが、お店の人もお客さんもほぼロシア人。私が居るとかなり違和感があります。レジのおじさん、ちょっと怖いんだよなぁ〜🥴 ロシアの食べ物で思い浮かぶといえば、ボルシチ、ピロシキ、キャビア。あとはお菓子やチョコレートやキャンディー。ロシアのお菓子って、すんごく可愛いんですよ😍 甘すぎないのもありがたい。今日はロシアンマーケットをご紹介しまーす。 ロシアンマーケット🇷🇺 NEW WORLD MARKET ★ロシアンデリ ★ソーセージとパン ★キャビアといくらと魚の燻製 ◎この日買ったもの ◎以前買ったもの NEW WORLD MARKET 長ーーーいガラスケースには、ケーキやデザート、ロシアのデリ

↑苗からもらった桃太郎トマトに実がなりました！ヤッタネ🍅 気象病？ 8月半ばだというのに、連日、朝から濃霧で真っ白。 先週1週間、びっくりするほど体調が優れず、お弁当作りも晩ごはんも主人に任せて寝込んでいました。全身がだるくて少し熱っぽく、咳も出たので、もしかしてコロナに罹ったかと思い熱を計ると平熱。味覚もあります。じゃ何？ まわりでも特に女性やアレルギーを持った人が体調不良を訴えているみたいです。そしてここ数日は胃痛と吐き気。季節の変わり目だったり、気圧の問題なのだろうか。毎年6月・7月に体調不良が起きやすかったけど、今年は今頃きてるのか？去年のブログを見返すと今頃は暑い暑いと言いながら元気そうだし、今年は夏がくるのが遅いのかもしれません(；ω；)💧💧💧 ↓↓↓気象病について書いています umauma-gohan.hatenablog.com 気象病？ Thai Spice Lu

寄り道メシ 7月某日。寄り道メシで久しぶりにコリアンレストランへ行ってきました。もう1年以上ぶり。なんだかクオリティーアップしてる感じ。世の事情からプライスアップは否めないけど、この味とこのボリュームなら納得だわ👍 本当は教えたくないってお店ですがご紹介しちゃいまーす！ 寄り道メシ HAN IL KWAN お惣菜 豆腐チゲ イカのピリ辛焼き 骨つきカルビ 冷麺 ◎ランチプライス ◎HAN IL KAWAN HAN IL KWAN テーブルはかなり広め。ボックス席もあります。席につくと段取りよく、お茶やお皿をシャシャシャと素早くセッティング。我々はランチメニューを頼みましたが人数多めのテーブルは網で焼いてワイワイ食べてましたよ。 お惣菜 前菜のお惣菜の数がすごい（2人分） 全品のクオリティが高く、これだけでお腹いっぱい。キムチやカクテキは見た目が真っ赤だけど、甘くてコクがあってめちゃくちゃ

串揚げ初挑戦！ とうとう買ってしまいました！コンパクトな電気フライヤー。これで我が家も揚げ物が作れるようになりました！（電気フライヤーは後半で紹介）家で揚げ物をするのを主人が嫌がるのでやらなかったのですが、このフライヤーなら、電気なので油温調整できるし、油が飛ばないよう蓋付きだし、コンパクトなので気に入ってくれたようです。揚げ物初心者の私にとっては、とんかつや唐揚げは上級クラス。まずは小さいネタを串で刺してお勉強。すでに失敗続出であります😭 フライヤーを買ったことで自分の仕事は増えるけど、揚げ物のお惣菜がどんどん高くなっているし、我が家のメニューのバリエーションが増えるなら頑張ろうと思って。私の目標は『唸るほどうまいジューシーな唐揚げ』を作ることです💪✨#揚げ物人生のはじまり 串揚げ初挑戦！ 初日・仕込み まずは野菜から 海老いきまーす 初日の揚げ物一覧 2日目 ちくわの磯辺揚げ 舞茸

日本に一時帰国していた友達が2ヶ月ぶりに帰ってきました✈️ コロナ禍で出発時は大変だったみたいだけど無事帰国。きつい時差ボケの中、一緒に誕生日を祝ってくれました。彼女と遠出するのは1年ぶり。主人以外の人とゆっくり話をするのも1年ぶり。ゲッ、ワタシ、1年も喋ってなかったんだー。恐ろしやー😅💦 ◎PALETTE TEA GARDEN ★Palette Soup Dumpling "XLB" ★Abalone Siu Mai ★Lobster Dumpling with Butter Sauce ★Softshell Crab Rice Crepe ◎SWEETS ◎UNCLE TETSU テツおじさんのチーズケーキ ◎PALETTE TEA GARDEN THE ART OF DIM SUM サンマテオのヒルサイドテラスに入っている飲茶店『パレット・ティーガーデン』。以前、友達夫婦が食べに

◎WOODHOUSE FISH CO. 先週、誕生日を迎えたのでシーフードレストランでお祝いしてもらいました。色々プランを立ててくれたのですが、今年は「歩いて行けるレストランで美味しいものを食べよう」ということになりました。せっかくなら近所のお店に貢献したいしね😉ここのシーフードレストランに来るのは、私がサンフランシスコに来た時以来だから数年ぶり。息の長い人気店です。 ◎WOODHOUSE FISH CO. お店をちょこっとご案内💁‍♀️ ★Oysters Raw ★Crispy Calamari ★Fish & Chips ★San Francisco Cioppino ◎SALT&STRAW お店をちょこっとご案内💁‍♀️ 壁一面の長ーーーい景色が印象的。ところ狭しと船の模型が飾ってあります⛴⛵️🛳🚢⛵️ カウンターも海に関するものがいっぱい。徹底しててステキです⚓️🐚🐡

米好きの主人に朗報🌾 カリフォルニアでも美味しいお米が食べれますが、中でも主人のご贔屓米は「田牧米」。カリフォルニア産コシヒカリです。日本の田牧米と比べたことがないので分かりませんが、カリフォルニア産の田牧米は味に深みがあって確かに美味しい。こちらの田牧米の方が好きとおっしゃる方もいらっしゃるようですよ。 いま日系スーパーで北海道産「ゆめぴりか」がセールになっていて、以前、ゆめぴりかがうますぎると聞いたことがあったので試しに買ってみました。初・ゆめぴりか！米にうるさい主人のこと、もし口に合わなかったら私がゆっくり食べればいいやと思っていましたが、おやおや、どうやら気に入ったようですよ😊 #ゆめぴりかってマツコデラックスさんのCMの印象が強い 米好きの主人に朗報🌾 切り干し大根 ほうれん草の白あえ 筑前煮 今朝の朝ごはん ゆめぴりか弁当 朝、開けたてのゆめぴりかを炊きました。我が家は少

晩ごはん解禁！ 最近、主人も食事の質や量の改善を心がけるようになりました。平日は腹ペコで帰ってくるので通常通りに食事をとりますが、ご飯の量は減らすようにしているようです。ヨシヨシ😊 休日はストレスを溜めないように朝昼ごはんは食べたいものを食べるようにしています。食事はバランスが大事。無理も禁物です。最近は週に1〜2度、こんな晩ごはんを取り入れています。 晩ごはん解禁！ ◎鶏むね肉と根菜のキャセロール ◎豚しゃぶサラダ ◎豚のしょうが焼き ◎鶏むね肉と根菜のキャセロール 良質の食材をバランスよく食べる。特に野菜は積極的に取り入れたいですね。噛みごたえのある根菜類を使って、昨夜は主人がキャセロールを作ってくれました。 ★この日の材料 鶏むね肉、ブロッコリー、スウィートポテト、ズッキーニ、セロリ、赤たまねぎ、ブラウンマッシュルーム、くるみ、ドライフルーツ ガーリックペッパー、ローズマリー、タイ

↑ゆかむりギャラリー 尾崎翠資料館 尾崎翠（おざき みどり）という小説家をご存知でしょうか？尾崎翠は大正から昭和初期に作品を残した小説家で、作家活動は短かったものの類稀なる文才と波乱に満ちた生涯の人だったようです。私が尾崎翠を知ったのはある仕事の打ち合わせをしている時でした。今日はその話を少し…… この日、私はある衣装家の方と打ち合わせをしていました。私はとても興奮していました。まさかまさかこの方とご一緒できる日がくるなんてと思うほど尊敬してやまない方でした。連絡先はどこにものせてらっしゃらないのでたぐりたぐり調べ、断られる覚悟でかけた一本の電話で「一度会ってみましょう」という運びとなったのです。 初対面の日。その方は約束の時間より先に席についてらっしゃいました。すごい存在感でした。私も早めに行ったものの、さらにその前にいらしていたとは……厳しい方だと聞いていたので冷や汗ものでしたがとても

晴れた日のこと サンフランシスコに住み始めてから、いつも天気予報とにらめっこ。主人が毎日自転車に乗るのでお天気チェックは欠かせず。その影響かもしれませんね。サンフランシスコの夏の天気は変わりやすいですからね。 私は日本の生活が長かったので、7〜8月は暑いもの（こちらは7〜8月は寒い）カリフォルニアは年中暑いもの（SFは年中気温は低め）と思い込んでいて、いまだにそれが抜けません。「7月なのになんで寒いのー」って毎年言ってる気がしますヽ(￣д￣;)ノ 昨日・一昨日は風が冷たくて、みんなダウンやコートを着てました。そういう私もしっかりダウンを着込んで出掛けました(@_@) なので晴れると「待ってましたー！」とばかりに外に出たくなるしガンガン動きたくなります。#今日は寒すぎてヒーターつけたよ 先日、晴れた日は、見て見ぬふりをしてたサッシの掃除やガスコンロの掃除から始まり、買い出しでスーパー4軒はし