これで今夜はぐっすり!? 忙しい人のための睡眠エントリーまとめ - はてなニュース
睡眠時間を減らしてその時間を仕事や遊びに充てられたら、どんなにか良いだろう。そう考える人は少なくないと思います。そのためか、はてなブックマークでも睡眠関連のエントリーは常に人気です。今回はそんな睡眠関連のエントリーの中から、忙しいユーザーに役立ちそうなエントリーを特にピックアップしてみました。 人間はなぜ眠らないと死んでしまうのか。なぜ眠らなければならないのか。 教えてください。 脳が休息を欲するから、と考えましたが、何も考えずにぼおっっとしている.. - 人力検索はてな どんなに忙しくても、人間には睡眠の時間は必要です。とりあえず、まずは理想的な睡眠の確認から。 理想的な睡眠とは？ +D Style::快眠特集：01 不眠の原因はココロにある？――快眠セラピスト 三橋美穂氏に聞いてみた 今年こそ！睡眠を極めるためのテクニック＆睡眠系エントリまとめ : ロケスタ社長日記 睡眠の質を最高
みみっちい話を聞いて下さい。 - 河野美代子のいろいろダイアリー
あまりにみみっちい話しなので。書くのも情けない話なのですが。ちょっと愚痴を聞いてください。 乳腺炎を起こしてくる人がいます。授乳中、乳管が詰まって、しこりができて、赤くなって、高熱を出す人もいます。本人は、とてもつらいのです。 そのような時、患者さんにはベッドに横になって頂いて、オッパイのマッサージをします。詰まっているところが通るように。しこりが解消されるように。出てくる母乳をガーゼに吸わせながら、とても時間がかかります。大体、３０分近く。力もいるので、終わると手ががたがた震えるほどです。 つい先日、その乳房マッサージが保険点数、３５点。３５０円だと知りました。わあ、これだけ苦労して、３５０円なのか、と、ちょっとがっかりしました。もちろん患者さんは、その３割負担の１０５円、規則で切り上げの１１０円の支払いです。えらく安いんだあと。 実は、私はレセプトの点検をするときにも、点数は、全く気に
へたくそな文章だと思わせないための、たったひとつの法則
これから書くことは、あまりにもシンプルで、誰かがもうすでに書いてるんじゃないかと思う。 けど、今朝こんなの(※1)がホッテントリ入りしてるのを見て、なんでこんな誰も使えないようなくだらないテクニックがもてはやされるんだろうと疑問に思ったことだし、一つ書いてみることにした。 へたくそな文章だと思わせないための法則は、 繰り返しを避けるこれ一つだけだ。 あらゆる文章について、この「繰り返しを避ける」という言説を当てはめて、文章をより良いものにすることが出来る。それは何も難しい事じゃないし、誰でも、今からすぐにできることだと思う。 ひとつの文の中で同じ言葉を何度も使わないことはもちろんだが、もう少しこの法則について吟味してみよう。 まず、へたくそな文章を書く人の大半は、 語尾がいつも同じなのである。よく見かける、「～だ。～だ。」の一本調子では、読んでいる方が疲れる。もちろん、新聞のように厳しく字
デジイチとコンデジで悩んでいる方へ
これからカメラを買う方へ以下はこれからカメラを買う方が、快適なカメラライフを送れるように、先達としてデジタル一眼かっちまった兄がなんつーかぎりぎりいっぱいで送る手紙です。 対象ユーザーは、デジタル１眼レフカメラ（デジイチ）とハイエンドコンパクトデジカメ（コンデジ）で悩んじゃうような、ちょっと本気出した人です。 間口狭くて申し訳ないですけど、いくつかのファクターを上げて、各々どちらが優れているか書いていきたいと思います。 比較ポイントそれぞれ、所感を書いていきます。 できるだけ平易に書いたつもりですが、わかりにくい部分があれば突っ込んでください。 重さデジイチは、だいたい本体だけで600gはあります。レンズとバッテリを加えると、普通に１kgを超えます。 逆にコンデジは軽さが命です。比較的重たい機種でも500ｇは超えないでしょう。 普段持ち歩くなら、完全にコンデジ優位です。 デジイチはぶっちゃ
死滅病棟: 社内で喧嘩しないでください
2009年10月7日 社内で喧嘩しないでください 社内の IRC に大量の bot がいる。社員が暇潰しに bot を作っては社内各所に存在するサーバーに放り込んでそのままにしてしまう。俺は社内のあらゆるチャンネルに可能な限り入って全てを監視するという暇潰しをしているが、社内の IRC は nick をハンドルにするという規約になっているため一見しただけでは人間と bot の区別が付かず、最早どこにどんな bot がいるのか把握し切れずにいる。そんな中、俺は部署の異動があって第五開発セクションというところに配属されたのだが、このセクションは「#dev5」だの「#裏5セク」だの「#rookies5」だの「#dev4.5」だのと IRC 上に多数のチャンネルを作り、そこに bot を置きまくる全くの異常セクションであり、俺は状況の把握に四苦八苦していた。その中で最も意味のわからない存在が「om
東京の陸上自衛隊広報センターに遊びに行ってきました
東京都の練馬区にある陸上自衛隊広報センターに行ってきました。センター内には巨大な戦車の展示や3Dシアターなどもあり、入館料無料で予約の必要もなく入れるにも関わらず充実した内容となっていました。 詳細は以下から。陸上自衛隊広報センターの外観。 広報センターは自衛隊の駐屯地にあるので、入り口にはいかめしい看板があります。 のぼりもあがってました。 センターの前に駐車場があります。 駐車場には軽装甲機動車が展示されていました。 建物入り口の奥には自衛隊の巨大オブジェ。 順路に従って最初にエレベーターに乗り込みます。 エレベーターの扉の横にはインクジェットプリンタで印刷したようなポスター。 2階に上がると巨大な地球儀が迎えてくれます。 写真などが展示される「陸上自衛隊のあゆみ・遺産」。 制服を着けたフィギュアが飾られています。 東京オリンピックで使われたトランペット。 メダルのレプリカ。 東京オリ
オモコロ あたまゆるゆるインターネット
暇つぶしにピッタリの漫画や記事を毎日のように配信しています。いくら読んでも無料、そしていくら読んでも頭がよくなりません。
国際結婚します。：） ニートの海外就職日記
ニート＆パチプロ（職歴なし男２８歳）から海外留学、海外就職、海外ニート。現在はシンガポールにてクソ日系から外資系に転職 H.N. 海外ニート。元パチプロの職歴なし男。日本のクソ労働環境が嫌で海外脱出。オーストラリア留学後、現地のデザイン会社に海外就職。シンガポールでのクソ日系勤務、海外ニート生活を経て、シンガポールにて外資系に転職、勤務中。夢はネオニートw。 さて、今回はちょっと手短に個人的な話。まあ、このブログで個人的な話を書くのはどうかな？って思ったけど、後々ブログでの話の辻褄が合わなくなるのもマズいのでちょっと書いときます。実は今月、シンガポール人の彼女と結婚します。：） いつも読んでくれている人は知っているはずだけど、俺がオーストラリア→シンガポールという一般的に不可解（？）な動きを取った理由は彼女なんで。正直、シンガポールから留学中の彼女とオーストラリアで出会うまでは、シンガ
スゴ本100
いつのまにか1000エントリ超えてたので、ここらで100に絞ってみる。 このblogで「スゴ本」認定されたもの、企画「この○○がスゴい」で挙げられたものを、100にまとめてご紹介。順序適当、偏見なし、ビジネス、サイエンス、エロマンガ。ブンガク、ビジュアル、なんでもアリ、啓蒙、アダルト、劇薬なんでもござれ。「ノンフィクション」、「フィクション」、そして「劇薬系・成人指定」の三本立てでご紹介。番号は便宜上つけたものなので、ランキングにあらず。 こんなにスゴい本に出合えたのは、すべてあなたのおかげ。いい本はたくさんあるのだが、全部読んでるヒマもないし、探している時間も足りない。だからわたしは、スゴい本を読んでいる「あなた」を探す。あるいはこのblogにやってきた「あなた」の言を待つ。そうしたツッコミやアドバイスをいただき、とても感謝しています。 この100リスト全て鉄板モノだが、「それをスゴ本と
日本を護る市民の会代表たる黒田大輔
自分の名前は黒田大輔だ。 日本を護る市民の会代表ではない黒田大輔。 「黒田」も「大輔」も、特に珍しい名前ではないので、その組み合わせたる「黒田大輔」が絶対数としては何百人か何千人かいたとしてもおかしくない。10年以上昔だが、80万人のデータベースで調べたら7人居た。 しかし、実生活では学生時代も社会人になってからも、「黒田」や「大輔」がかぶることはあっても、「黒田大輔」がかぶることはなかった。「黒田」にしても同じ学年に全部で3人いたのがせいぜいで、社会人になってからも1000人規模のプロジェクトの体制のなかで1人かぶっただけ。（大輔は結構いるが。） とはいうものの、ちょっとばかし有名な歴史的人物もいるし、現代となると皇族と結婚した黒田さんなんかも名前が出てくるので結構多い苗字と思いきや、苗字ランキングでは黒田は160位であり、1位佐藤軍との兵力差は文字通り桁違い。 そんなわけで、「黒田大輔
吉川晃司が変身！前代未聞のドクロライダー（芸能） ― スポニチ Sponichi Annex ニュース
吉川晃司が変身！前代未聞のドクロライダー 歌手で俳優の吉川晃司（４４）が仮面ライダーを演じることになった。１２月１２日公開の映画「仮面ライダー×仮面ライダー Ｗ＆ディケイド ＭＯＶＩＥ大戦」にゲスト出演。前代未聞のドクロをモチーフにした「仮面ライダースカル」に変身し、デビュー２５周年の節目を飾る。 織田信長を演じたＮＨＫ大河ドラマ「天地人」で鬼気迫る演技を見せ、俳優としても存在感を示した吉川。仮面ライダーでは史上初となるドクロのライダーに変身する。 吉川のコンサートは、シンバルを跳び蹴りで鳴らす「シンバルキック」が恒例となっている。０６年の映画「劇場版仮面ライダーカブト ＧＯＤ ＳＰＥＥＤ ＬＯＶＥ」で主題歌「ＯＮＥ ＷＯＲＬＤ」を担当。東映の塚田英明プロデューサーは当初から吉川の起用を考えていたといい、「キックが命の仮面ライダーとシンクロした」と、“吉川ライダー”のキックに期待を
菊地美香＆岸祐二、戦隊婚！“聖地”で挙式 (2/2ページ) - 芸能 - SANSPO.COM
戦隊ヒーローとヒロインが、交際２年半で“無敵の愛”を手に入れた！ １４歳年上の“正義の味方”をゲットした菊地は、「とても真面目で勇気があり、信頼できる人。背が高く、男らしいんです」とハニカんだ。 出会いは０７年に共演したミュージカル「レ・ミゼラブル」。コゼット役の菊地とアンジョルラス役の岸は劇中でのからみはなかったが、けいこで絆を強めた。「初めて彼に会ったのが０６年１１月のけいこ。岸さんがコゼットの父、バルジャンの代役として練習に付き合ってフォローしてくれたんです」と振り返った。 舞台が開幕した０７年６月から交際に発展したが、菊地は「松田聖子さんの言葉をお借りすれば、初めて彼に会った時に『ビビビッ』ときて、結婚するかもと思っていました」と明かした。 菊地は０４年放送のテレビ朝日系「デカレンジャー」のデカピンクとして活躍し、一方の岸は９６年放送の同局系「カーレンジャー」のレッドレーサー役でお
暴力団の男に懲役17年 裁判員「傍聴席に仲間のヤクザがいっぱいいた。顔覚えられたかも(´；ω；`)」:アルファルファモザイク
■編集元：ニュース速報板より「暴力団の男に懲役17年 裁判員「傍聴席に仲間のヤクザがいっぱいいた。顔覚えられたかも(´；ω；`)」」 1 ノイズn(福島県) :2009/10/02(金) 21:53:34.94 ID:tB4x/KGt ?PLT(12079) ポイント特典 裁判員裁判：暴力団員被告への判決「不安だった」 福島 福島県いわき市で起きた殺人事件の裁判員裁判で、福島地裁郡山支部（竹下雄裁判長）は２日、殺人罪などに問われた暴力団幹部で露天商、伊藤一仁被告（４９）に懲役１７年（求刑・懲役２０年）を言い渡した。 裁判員を務めた男性は判決言い渡し後、被告が暴力団員だったことに「不安だった。（暴力団）関係者が傍聴し、自分だけじゃなく家族が知られたら困る」と語った。 判決によると、伊藤被告は６月７日未明、顔見知りの男性（当時４７歳）が自分の所属する暴力団組長が経営するスナックの開店
自民に衝撃、麻生前首相「ショック…」 - 政治ニュース : nikkansports.com
次世代リーダーの１人に挙げられてい自民党中川昭一元財務相（５６）の突然の悲報に、４日、自民党は揺れた。参院神奈川、静岡両補選の８日告示を前に、鳩山由紀夫首相の政治資金虚偽記載問題の捜査本格化を契機に、谷垣禎一総裁は反転攻勢に出る構えだった。だが、将来の総裁候補と期待された保守派代表格の死で、党内保守派を中心に勢いをそがれかねない。衆院選大敗の党に追い打ちとなりそうだ。 盟友の麻生太郎前首相は「すごいショックだ。党のダメージは大きい」と動揺を隠しきれない。谷垣氏も「残念だ。力を発揮していただく局面が必ずあると思っていた」。中川氏は安倍晋三元首相らとともに保守派の代表格。落選中だが民主党への対抗軸を模索し「保守回帰」を強める動きの中心にいた。９月下旬、親しい議員に「保守の柱を立てるため新しい勉強会を立ち上げるべきだ」と意欲をみせていた。衆院選大敗による党の意気消沈ムードは深刻化しかねない。参院
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「韓国、夏時間の同時導入を日本に提案か ９日の首脳会談で 」：イザ！
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夏祭り 2001
http://www.h5.dion.ne.jp/~ikeruze/diary/day0604.htm
国会議員になって国を動かす−All About Life(オールアバウトライフ)
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