ユニクロキッズの冬アウター「BOYS ライトウォームパデットパーカ 」は、セールで！サイズはちょっと大きめにしました こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 軽くて安いユニクロキッズの冬アウター、今年はセールで買いました！ ▼2017年製のブルーです。キッズのサイズ展開は110から160まで。 （＊色がすごくかわいい！ネットでは完売していましたが、お店で見つけました＊） 子どもたちが公園で遊ぶときに、保育園で泥だらけになるときに。 ユニクロのジャケットがぴったりなのです。 （いいものは着れません〜。すぐにユーズドになります！大汗） お外遊びが大好きなちびっ子たちには、冬アウターは2着必要なんですよね。 外遊び用のアウター ふつうのお出かけ用アウター お古も大活用しておりますが、外遊び用のアウターはユニクロをリピート中です。 軽くて動きやすく、そこまで暑くならず、ちょうどい

今日は寒かったです。 道内の喜茂別（きもべつ）町では、最低気温が氷点下31度まで下がったそうです。 当地も今シーズンの最低記録を更新しましたよ。 およそ氷点下18度... おそらく私が生きてきた中で最も寒いです。 そんな中ですが、元気に病院に行ってきました（笑） 今回の検査は75gOGTT。 OGTTは経口ブドウ糖負荷試験といいます。 75gのブドウ糖を水に溶かしたものを飲み、血糖値の推移を見る検査です。 糖尿病の検査として行われることが多いです。 sgamakun.hatenablog.com sgamakun.hatenablog.com sgamakun.hatenablog.com sgamakun.hatenablog.com まず30分間ベッド上で安静にしてから、検査前の採血をしました。 北大病院では、ここで針を刺しっぱなしにして、試験管だけを交換する方法をとっていました。 て

町内会の忘年会にミカンを提供した。 いつもは妻がするのだが、今回初めて私が手配した。 最近の贈答で頂くミカンも普段食べるミカンも、小さいサイズで、ケチっているなと思っていた。 実家に住まいしている頃、親戚のミカン問屋から送られてくるミカンは、いつもとても大きかった。 贈答の時も、小さいミカンで恥をかくことが無いように母に注意されていた。 だから、大きいサイズのミカンにしたのだが、妻に怒られた。 大きいミカンの方が高額と思い込んでいたのだが、何時頃から価格が逆転したのだろう。 新年会で名誉挽回と、小さなミカンを２箱手配した。 来賓からミカンが届いているので、瓶ビール１ケースに替えてほしいと言われた。 差額が戻ってきて、名誉挽回はかなわなかった。 汚れのようなものは粉雪、逆光でゴミのよう～以下同じ。 そんなことをしているうちに、１月の後半。 毎年元旦の朝日を撮影しようとしていた友がいる。 朝日

どうも凡子です。１月も早２２日。 皆さま、どんなお正月を過ごされましたでしょう？ お正月、初詣も、初売りも、外食もなかった凡子です。なぜなら、 それは元旦にぎっくり腰になってしまったため。 息子が独立し、炊事からとんとご無沙汰してましたが、待ちわびた息子も帰省しました。 はりきって美味しいものを作ろうと思った矢先、 椅子から立ち上がろうとした凡子に、魔女の一撃が炸裂!! 重いものを持ったわけでも、腰をひねったわけでもない、ピキっとかギグっとなったわけでもないのに、前触れもなく突然立ち上がれなくなる、この不思議。 しかも、時は元旦。整骨院へ行こうにもどこも開いていないという現実。 腰はがくがくと頼りなく、立ったり座ったり歩いたりしゃがんだりする度に襲ってくる激痛。 とりあえず接骨院が仕事始めをしてくれるまで、寝ながら痛みが去るのを耐え忍ぶのみ。むろん、食事の支度どころではなく。 「社員寮の食

ここしばらく、気温が低めなこともあり、食事はどうしてもアッサリしたものを避けて、コッテリとした中華料理系に走っております（笑）!!! 先週の水曜日も例外ではなく、中華料理を食べようかと浅草橋方面へとブラブラ……久しぶりに、『中華料理 大勝軒』あたりに行ってみましょうか!!! この『中華料理 大勝軒』というお店……大勝軒といっても山岸一雄さんの系列のお店ではなく、昔からこの場所にある、町の中華屋さんです。住所は台東区浅草橋二丁目二十八番地十号、いちおう簡単な地図も貼っておきますね。 店頭のガラスケースの下ほうにはブラックボードがあり、本日のお得なメニューが手書きされておりますよ。さて、本日は通常七百五十円の『五目チャーハン』と『あんかけ焼きそば』が、「本日のランチ」として百円引きの六百五十円で提供されておりました。以前に『五目チャーハン』は何度か堪能しておりますので、本日は『あんかけ焼きそば

ぼくの　マフラーは 春　みたい。 春の　野にさく　お花　みたい。 だから　とっても　いいにおい。 ぼくの　マフラーは 春　みたい。 春に　ふいてる　風みたい。 だから　とっても　やさしいよ。 ぼくの　マフラーは 春　みたい。 小鳥と　いっしょに　いるみたい。 だから　とっても　かるくって 空まで　とんで　いけそうなんだ。 うたも　うたって　みたくなる。 そとも　はしって　みたくなる。 きっと、 ぼくの　マフラーは 春　なんだね。 ぼくは　春と　いっしょに　いるんだね。 しあわせと　いっしょに　いるんだね。

メリクリー☆ 楽しいクリスマスをお過ごしですか？ サンタさん効果のお陰で、良い子たちが早々に寝てくれて、１人クリスマスを満喫している小田真維です。こんばんは(ﾟ∀ﾟ)☆ 夫は子供たちと寝落ちしてます！ 2017年のクリスマスの記録おば。 子供年長６歳、下の子２歳。 クリスマスツリーは出しませんでした( ˘ω˘ ) そ、そんな年もありますよ…ってことで。 今年は日曜日、休日のイブ。下の子若干体調悪く…予定していた日比谷のクリスマスマーケットは中止。 先日ケンタッキーを予約するも、夕方は予約終了、昼間の引き取り。 ペアセットと、ボックスポテト。 この絵面にクリスマス気分を促進されます。 パブロフの犬状態。 中身オープン(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ 茶色いな！ 4人でこれで十分。 夫と 「む、胸焼けがする…_(:3」z)_年かな´д` ;」 と。 わたしはあまりケンタッキーは好きではなく、夫

皆さま、こんばんは。 年長・２歳児と暮らす小田真維です(^^♪ 前に書いた通り、一月初旬の三連休に上越国際スキー場で初すべりしました。 夫、幼児２人と国際スキー場前のホテル グリーンプラザ上越に一泊。今回はホテルのレビューです。 結論から言うと、「このホテルには、もう泊まらない」と思いました。夫も同意。 理由は主に3つです。 １．収容人数に対していろいろ足りていない お風呂、脱衣所、洗い場、フロント、エレベーター、すべて長い列。脱衣所で髪の毛を乾かしていると、鏡越しに後ろの人の目線が。。常にせかされている感じです。男性の方も同じだった模様。 ２．ダンジョン度がひどい 導線が悪く、どこに行くにも面倒。しかも、看板が少なく分かりづらい。幼児2人連れには大変(*ﾉωﾉ) ドラクエかっ！ 3.  ご飯があまり美味しくない 滞在中、館内の三箇所のレストラン利用しました。正直微妙なお味。ビュッフェが長

イースト利用のバターロール。 プレーンなものとウインナー入りのもの、 2種類を焼いてみた。 プレーンなもの。安心の美味しさ。 ウインナー入り。 焼成後。 翌日もふんわり美味しいバターロール、 艶っと焼けた(*^o^*) ＊ママの爪切り(足)を見るぴい子さん＊ ママの素足が大嫌いな アフリカオオコノハズクのぴい子さん♂ ママが足の爪切りしてるなんて許せない。 うっかりとぴい子さんの前で爪切りを してしまい、、、気付いたら、この顔(笑) 表情豊かなぴい子さん♡ mkonohazuku.hatenablog.com ☆教室ホームページ☆ mkonohazuku.wixsite.com ☆ご予約サイト☆ cookingschool.jp ↑　↑　↑ クリックしていただけると嬉しいです♪

物の減らし方。冷蔵庫の扉まわりをスッキリ化！ビフォー＆アフター こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 スッキリ暮らせるお家をめざしております。 ▼シンプルなリビングからよく見えるキッチン。奥に冷蔵庫があります。 最近、冷蔵庫の扉まわりをスッキリさせました。 ずっと気になってきた、冷蔵庫の扉にペタペタ貼ってしまう習慣！（汗） 少しずつですが、その長年の習慣を見直してみることにしました。 今日は、「冷蔵庫の扉まわりをスッキリ化」ビフォー＆アフターのお話です。 「ビフォー」スッキリさせる前の冷蔵庫です ▼冷蔵庫の扉まわりにペタペタ。大活用しておりました！ （保育園のプリント、カレンダー、ポットマット、ミトンを貼っていました） ある時ふと、「なんでシンプルが好きなのに、冷蔵庫の扉には貼るんだろう？」と思いました。 他の白い壁には、ほとんど飾ったり貼ったりしないのに。（笑） もし

ლ(๑✪ ω ✪๑)こんばんワイフ・ダッチャ。 おいおい･･･とうとうキタか？逆さに読んだら･･･ ･･･ちょいちょい、変なコト考えてませんか？ それ勘違い！チガウヨ！ 「ワイフ」とは妻。「ダッチャ」は方言。 つまり、田舎の奥さんの自己紹介なの。 季節を感じる田舎設定。ワイフだっちゃ。 ※決して、小さい「ゃ」を抜いて、逆さまに読まないで下さい。 ややこしい遊びするな！俺！ どうもバリピルです。 ＜前回は沢山の温かいお言葉、ありがとうございました。 有難いブクマのコメントの中からお返事します。 ▲いや･･･あの･･･何か変な方向に行ってますやん！何故そっちへ？ はい！遠く離れた国の距離感を感じない絆が生まれました！有難うございます！ 有難うございます！ayaさんの娘様の笑顔から幸せを分けてもらいました！ 姉さん！いよいよ誰も描かせて貰えなくなったら、また姉さんたちを描かせて下さい！ ლ(´∀

実家の母の所で、面白そうなモノを見つけました。 自律神経を整えるぬり絵 妹から母親へのクリスマスプレゼントだったそうで、綺麗な50色の色鉛筆も一緒にありました。 近年、こういう大人の塗り絵が流行っていますよね〜。 “自律神経を整える”というのが面白いな〜とパラパラとめくってみましたが、案の定、やってないし〜〜(^^;; ←ズボラ〜母めw 本によると、 ゆっくり丁寧にぬり絵をすると呼吸が自然と一定のリズムに整い、自律神経のバランスも整うそうです。 そして、ぬり絵の単純作業に没頭することで「考えすぎ」から脳が解放され、無意識下でたまっていたストレスが軽減し、自律神経の乱れを改善するとの事。 さらには色の癒やし効果もあるそうで、赤色によって交感神経を、青系の色は副交感神経を刺激するので、さまざまな色を使うぬり絵は自律神経全体の活動量をアップしてくれるそうです。 指先を使って「ぬる」という行動や、

今年の冬に着ている服や靴を、ワードローブ管理のアプリに入れてみました。 服も靴も数が少ないので、特にアプリを使わなくても把握にはそんなに困らないのですが（笑） あらためて手持ちの冬服や靴を見直してみました。 ワードローブ管理のアプリ ワードローブ管理のアプリには色々あるようですが、私はMy Dressing　というアプリをダウンロードしました。 （ちなみに全部英語でした。海外のアプリは、ヘンな翻訳日本語になってることも多いので、かえって全部英語のほうがいいなと思います。） 持っている冬服を撮影して、記録した画面がこちら。 ストール・手袋　3点（ストールはウールと綿・各1点ずつ。ただし、手袋は使っていない←沖縄なので不要） アウター　　　　2点（ダウンジャケット＆厚手コットンアウター） パンツ　　　　　2点（スキニー＆デニム・ともに無印） 靴　3足（うち、一番左の１足は冠婚葬祭用で普段は履か