今日は、朝からいい天気で、風も穏やかです。ベランダから見える公園の桜も綺麗です。今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 休みの日でも、近所のスーパーに買い物行く以外は、外に出なくなりました。おかげで、家の中が気になり、掃除ばかりしているので、家の中は綺麗に保っていますが、家にいると、食べてばかりになって・・太りつつあります（いや、確実に太った）・・・体重計は、怖くて乗ってません(⌒-⌒; )週末だけだからと油断してます（笑） いかんいかん❗️今日は、今日こそは食べないぞ❗️・・・と思っていたら〜次女が〜 「食べに出かけるのは、気になるから、デパ地下行っていろいろ買ってくるから〜今日は、思いっきり食べよーヽ(*´∀｀) 」と言ってくれました。 「餃子、コロッケ・・・あと、焼き鳥もいいね。他に食べたいものある❓」 「いやいや〜そんなに食べれんでしょー適当に、任せるよー（笑）」 長女も、夕方来る

《目次》 足の裏が第2の心臓と言われる理由 大事なアーチ・土踏まず 「足の裏」の豆知識 軍足・たび靴下の効果 足の裏が第2の心臓と言われる理由 カラダの中をめぐる血液は栄養分を運ぶ動脈と、体内に発生した老廃物を運ぶ静脈の２つ 経路により生命活動を維持しています。 「足」は心臓から一番遠くにあるので血液がめぐりにくい場所です。 足を使って歩くことにより血液循環を行います。 足は心臓と同様にポンプの役割りをするので「第二の心臓」と呼ばれるゆえんです。 そんな大事な役割りの「足」ですが現代文明の発達によって 機能がおとろえてきているようです。 車や乗り物など、足を使って歩くことが少なくなっているので 足裏のアーチとなっている「土踏まず」の筋肉が低下しつつあります。 そうなると大事な役割のポンプの働きが十分に働かない カラダを支えるバランスが崩れるなど問題が起こります。 また「足裏」には多くの漢方

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 まぁ時期なので桜の写真でも貼り付けて ごまかしてみたいと思います。 香川は散り始めくらいです。 コーヒー。 道すがらの桜たち。 最後に自分の部屋から見える桜。 編集後記 コーヒー。 休みの日起きて飯食った後、 自宅の最寄りの自動販売機まで歩いてコーヒーを買いに行きます。 コーヒー買ってきて、 おんもで日向ぼっこしながら煙草を吸って、 ほんわりします。 こんな感じで（ちょっと盛りました）。 で、自動販売機までは歩いて5分。 その道すがら桜の木が数本あります。 道すがらの桜たち。 これは桜じゃないけどきれいだったので。 最後に自分の部屋から見える桜。 電線が邪魔ですね。 電線の地中化（＝無電線化）してほしいものです。 田舎なので無理ですけど。 www.sankair

こんにちは☆ 現在私が住んでいるユタ州でも コロナ感染者が増えてきたため 約一週間前に自宅待機要請が市民に向けて発足されました。 買い物・病院などの不要不急の外出以外は自粛するように言われています。 学校は５月まで休校。 我が家の元気いっぱいの息子たちと 毎日家で何しようか日々模索しております( ；∀；) 子供と一緒に料理やおやつ作りも暇つぶしになりますので よくしています。 今回はシナモンロールを作ってみました♪ ドライクランべリー入りです。 シナモンロールの材料（小さめ10個） シナモンロールの作り方 焼き上がりはシナモンのいい香りが部屋中に～♪ ふわふわ生地で 子ども達も美味しい～！と たくさん食べてくれ すぐになくなってしまいました☆ ホームベーカリーで生地作り～1時発酵まではお任せ。 あっという間に美味しいシナモンロールができますよ♪ シナモンロールの材料（小さめ10個） パン生

3分で読める最新のニュースをお届け。芸能・スポーツから政治・経済までオモシロイものは何でも紹介。これさえ読めば今日の日本が分かる。ヤフーやツイッターでトレンド入りした話題を要約したり深堀したり。新聞やテレビでは取り上げない情報を詳しく解説し...

今日はお仕事お休みです。 とりあえず午前中に必要食材の買い出しに。 不要な外出は控えようということで 今日の外出はこれで終わり(^▽^;) アロマ検定の申し込みをして、 最初はわりと勉強してたのだけれど ここ最近、さぼり気味で、 久しぶりにテキストと問題集を開いてみた。 あー・・もうすっかり忘れてるし(^▽^;) 今まで勉強してきたのはいったい何だったんだろう。 忘れるということは知識が身についてなかったということね。 継続は力なり。 また初心に帰って勉強してみるか。 アロマ検定にはアロマの歴史の問題も出ます。 世界史のお勉強みたい。 これがね、さっぱり覚えられない( ;∀;)。 古代エジプトから始まり現代まで幅広くて 名前と何をした人なのかが紐づけられないの。くすん。 例えば アロマテラピーという生みの親、 フランスの化学者　ルネ・モーリス・ガットフォゼ やけどの治療にラベンダー精油を使

ご閲覧有難う御座います。 目が疲れる時ってありますよね。 職場のパソコンや、据え置きゲーム、 液晶テレビ、今お使いのスマホ… 液晶画面を日々見ない日などない くらい、どれも現代社会には 欠かせないアイテムです。 …が！ 特に長時間集中してゲームをする 『ゲーマー』さんにとっては、 液晶画面に目を酷使しすぎて 日々眼精疲労にお悩みの方も いらっしゃるのではないでしょうか。 何を隠そう、この記事を書いている 現在進行形で私も眼精疲労で、 目がかすみショボショボになり この症状がとても疎ましく思えて 来てしまっています。 目を酷使し過ぎてしまった際は、 休息をとって目を一定時間休める事が 大切なのは分かっているんです…！ でも発売したばかりのゲームを早く 遊び尽くしたいのであんまり長時間 うかうか休んでいられないのも事実。 （※あまりに辛い人はしっかり休んで！） そこで今回の記事は、 食事やサプ

今や小学生でもスマホをもっている時代。 子供たちがどんなアプリにハマっているか知っていますか？ ダンスをやっている子達の中でよく耳にするアプリは主に3つかな。 それはこれ↓ ・TikTok ・Instagram ・ゼペット まずTikTokは、気軽に面白い動画が見れるし、投稿できるってとこが子供たちにウケているようです。 新型コロナの影響で、学校がない子供たちが公園で固まってやっているのが主にこれ。

2020年04月04日 🐻小樽～札幌間4月1日の高速バス運賃値上げで上手く節約する方法❕❕【北海道のバス事情(5)】 🐻✋今回は【北海道のバス事情(5)】4月1日から小樽～札幌間高速バス料金が値上げに伴い、上手く節約出きる方法をご紹介します。あくまでも参考にして下さい🎵🐻北海道中央バス 🐻ジェイアール北海道バス(JRバス)小樽～札幌間『高速おたる号』3/31迄片道620円⇒4/1から片道680円に値上げされます。交通系ICカード Kitaka(キタカ・JR北海道) 、Suica (スイカ・JR東日本)、SAPICA (サピカ)等の利用可能です。(バス車内で1000円単位の利用チャージが可能です。) 🔍【🐻中央バス都市間高速バス・小樽市内線・小樽市内1日乗車券4月1日から値上げ❕❕ 】http://sintomi1.livedoor.blog/archives/21956532

出典：https://ameblo.jp/noahsarks/entry-12363460472.html 近頃　この映画を思い出してしまいました。 アメリカの小さな町に人工衛星が落下。 その人工衛星に付着した未知の細菌。 そのため　住民が謎の死を遂げた。 唯一生き延びたのはアル中の老人と赤ん坊だけ。 政府は研究チームを立ち上げ鎮圧に乗り出す。 しかし研究室にまで汚染が広がってしまう。 www.youtube.com ウィルスの怖さもさることながら怖いのは・・・ 暴走する人間。 ウィルスは体だけでなく人の心まで蝕むようで怖い。 「略奪」や「暴動」は日本人に似合わない。 日本人は元来「思いやり」や「助け合い」の精神の民族だと思う。 やり方次第で防げるのではないか。 例えば　トイレットペーパー。 開店と同時に棚に押し掛ける人の波。 棚の前は押し合いへし合い。 みんな必死なのは分かりますが見てい

キャンプ道具を綺麗に整頓したい方におすすめなのが『ユニフレーム フィールドラック』。 簡単な作りながら武骨なデザインで常に人気の商品。 複数個購入して並べるとキャンプ映えしそうですがいかんせん値段が高い。 そんな悩みを打開してくれるのが類似品の『キャンピングムーン  フィールドラック』なのです。 本物と類似品違い 商品紹介 実際に使用してみた キャンプ映えする使用例 最後に・・・ 良い点 悪い点 本物と類似品違い 本家：ユニフレーム フィールドラック リンク サイズ(使用時)：約60×35×23(高さ)㎝ サイズ(収納時)：約60×35×1(厚さ)㎝ 分散耐荷重：約30㎏ 類似品：キャンピングムーン フィールドラック リンク サイズ(使用時)：約60×35×23cm サイズ(収納時)：約60×35×2.5cm 分散耐荷重：約30kg 正直見た目では全くわかりません。 使用時の大きさは数字上

我が家の次男もいよいよ高校入学です！ 卒業式を終えてから、長〜〜い春休みですが、我が家の地域は、今のところ入学式、始業式も予定通り行われるようです。 大丈夫かな？っとかなり心配ですが。 高校入学に向けて、入学準備も着々と進め、少しずつお弁当箱も買い揃えています。 お弁当箱を買うたびに、もうすぐ２人分の弁当づくりが始まるのかぁ〜っと、若干気が重くなるのですが、そろそろシフトチェンジ！新しいお弁当箱を目の前に気分を上げてます！ （無理矢理上げてる？(//∇//)） 高校入学準備に購入しました！ 購入したお弁当箱は、今のところ４つです。 毎日のランチタイムが、楽しみになりますように。 長男（新高校２年生）は、シックな色がお好みなのですが、次男は明るい色がお好みなんです。 お弁当箱もいろんなカラーが揃っているので、本人が選んで購入しました。 結局ネットで購入したのですが、届いたのを見て、買ってくれ

自虐かまってちゃん次男 君が好きだと叫びたいです… 前回の長すぎる記事スミマセン。 読んでくださった方、ありがとうございました。 この時期に本当無理はしないでください… 自虐かまってちゃん次男 いたって自然に自虐するジロ 私が冷たいのかも いたって自然に自虐するジロ 「ママは　ボクのこと　きらいなんだ。わかった」 「ママは　ボクのこと　すきじゃないんだ。わかったよ」 「ママ　ボクのこと　すきじゃないなら　そういってよ」 「ママ　なんで　ボクのこと　きらいなの？」 最初のうちは、やっぱり自分のせいかと胸を押さえていましたが、１日に何度も言うので、たまに聞こえないふりしたり、流したりする時もあります… ジロがこれらを言うのは決まって、私に冷たくされた時。 毎回こんなセリフ言われると、めんどくさいナァ…と言う気持ちになります。 ジロが自虐ネタを言わなくなるまで、 あきらめずに「ジロが大好きだよ」

さてさて学校が まだまだ始まらない ひめぐまの住まい ひめちゃんが盛大に 模試の解き直しを始めたので 思い出した 模擬試験！ 各予備校の日程は どうなっているんだろうと 思って調べてみました 模試は日程通りに 行われるかな？？というか さすが いつも模試でお世話になっている 河合塾も駿台予備校も コロナをものともせず 授業をやっているんですねぇ。。。 ＨＰを訪ねてびっくり！ 東進なんて オンライン授業の先駆けだから こんな時は 強いよなぁなんて 思っていたら お教室も開いているんですねぇ。 もう ちょっと 感覚がおかしくなってきているので 『ふーん・。・』と 思いましたが 予備校のお教室って 結構ぎゅうぎゅうな感じらしく ひめちゃん 模試の度に文句の嵐。。。 大丈夫なのでしょうか? でも背に腹は 代えられないんだろうなぁ。。。 初の大学入学共通テストまで10ヵ月を切りました。もしここで1ヵ

Twitter（ツイッター）リプライ・リツイート・引用リツイート・いいねの違い。初心者のためのツイート使い分け講座

こんにちは。 家事代行おばさんのブログへようこそ。 やはり4月の新学期開始は無かったですね。 ゴールデンウィーク明けからとの事ですが、それもどうなるかわかりませんね。 学習は自宅学習で何とかなりますが、運動不足が心配です。普段の通学だってウォーキングみたいなものですしね。 それが二ヶ月削られる訳ですから、本来歩くはずだった距離分の運動を自宅でこなすとなると。。。何かありますかね？ 今のところ、家の中で逆立ちをしたりストレッチしたりしていますが、やらないよりはマシ、程度でしょう。 各地域で学校再開延長のアナウンスが出ているはずですが、今回も特に現場の変更やキャンセルの話は来ていません。 ありがたい事です。ありがたい事ですが、つまりこの状況の中、これからも毎日電車に乗る事になります。減ったのは学生服の子供達だけで、相変わらず大人で混み合っています。特に朝は。 みんな、どんなお仕事をしているのか

こんにちは👩 最近毎日寝る前になると、探し物が始まります💦 昨日は、バスボールを入れて出てきたオモチャ😸 お風呂を上がって１時間でもういなくなりました💧 結局、今朝洗面所から出てきました。 一昨日は、作ったばかりのミニチュアアイスキャンディー🍭 夜には１つ無くなる。 昨日の寝る前に踏んで見つかる。 そしてなぜかトランプも。 ジョーカー１枚しか残っていない。 ケースごと行方不明💦 私が子供の頃、エンゼルマークを一生懸命集めてもらったキョロちゃん缶に入っていてずっと使わずに保管していた物。 娘がどうしても欲しいというからあげたのに。 まだ早かったな。 おもちゃが多すぎて、大事にする心が育っていないのかな。 ５歳児はこんなものでしょうか？？ 私はおもちゃが少なかったから、何でも大事にしていた。 （遊ばないのは大事にしているとは言わないかな・・・。遊んでなんぼ？？） 可愛いシールとか勿

映画『トイ・ストーリー』のあらすじ・ネタバレ・解説・感想・評価から作品概要・キャスト、予告編動画も紹介し、物語のラストまで簡単に解説しています。 映画『トイ・ストーリー』IMDbサイトにて作品情報・キャスト情報をご確認ください。 YouTubeで予告映像もご覧ください。

こんにちわ！かつやんです！ タナゴは日本の在来種で非常に美しい婚姻色を呈する淡水魚です。 春～夏にかけて繁殖時期に入り、雄は雌を誘う為に色鮮やかな婚姻色を発します。 多くの種類が春型の産卵の為4月〜8月にかけて色鮮やかなタナゴの姿を見る事が出来ます。 春から飼育を始めると非常に色鮮やかなタナゴを楽しむ事が出来るのです。 タナゴは比較的水質や水温にも強く人工飼料にも慣れる為飼育の容易な魚です。 是非ご自宅で色鮮やかなタナゴを飼育してみませんか？ 今回は春にタナゴを飼育すると良いメリットを紹介します。 春はタナゴの婚姻色が楽しめる 多彩な婚姻色を持つタナゴ 春は水槽立ち上げにも丁度良い 水槽立ち上げは最短1ヵ月見ると良い 春はタナゴの産卵も楽しめる！ ４月～はタナゴ釣りもピークを迎える 春は水草等も育ちやすい まとめ春はタナゴが愉しい！ 春はタナゴの婚姻色が楽しめる タナゴのオスは繁殖期になる

M.zuckerのブログ マニュキュアフラワーに出会って日々が楽しくて、独りで楽しんでいても淋しい⤵️⤵️ので、 ハンドメイド大好きな方々とおしゃべりできたら楽しいだろうなぁと、 プログを書くことにしました。 日々の徒然を書いています、よろしくお願いします(*˘︶˘*).｡.:*♡

温かいお言葉に本当に励まされました ありがたい。本当にありがたい。 前回のブログ記事の内容につき、数々の読者の方からの温かい励ましのお言葉をいただいたのである。 まさか、あのようなヘタレおやじの泣き言に反響をいただけるとは思ってもおらず、Twitterやブログサークルでメッセージをいただき、思わず目頭が熱くなってしまった。 花粉症の目の痒みも手伝ってか、豪快なクシャミとともに涙が止まらなくなった次第である。 家族、友人からの励ましは当然のように心に染みたのだが、皆さんからのメッセージにも相当に勇気づけていただいたのである。 私の顔も素性もわからないというのに、貴重なお時間を割いていただいたのだ。 どうしょうもないアラフィフおやじのつぶやきを綴り始めて半年、こんなに嬉しいことはなかった。 アムロではないが、まだ私には帰れるところがある！と、無駄に胸アツになってしまったのだ。 （帰るところは我

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15年間、某スポーツショップでアウトドア用品の販売を経験。 2022年4月から群馬県赤城にあるグランピング施設で働いています。 レジャーが好きな人、これからレジャーを始めようと思っている方に楽しんでいただけるようなブログにしたいと思っています。 お気軽にコメントくださーーい！！

今回のコロナウィルス禍で当ブログの読者の方のなかにも、勤務先から突然「テレワーク」を言い渡され、戸惑っている方がいらっしゃるかもしれません。 在宅＆テレワーク歴20年超 私の仕事のうち「インタビュー」「講義」は対面でないと成立しないことが多いのですが、それ以外の調べたり、構想を練ったり、資料を読み込んだり、原稿を書いたり‥‥といった仕事を行うのはほぼ自宅内の事務所。 そこで、在宅＆テレワーク歴20年超のわたくしが、生産性を上げるためにやっていることを、ちょこっと紹介したいと思います。 なお、個人事務所のため、勤務先への「報連相」的な義務はなし、ZOOMやSkypeを使った社内テレカンもなし（外部への取材はあります）。なので、コミュニケーションについては語れることはなく、時間管理についてだけなのですが、どなたかのご参考になればいいなあ。 いちおうファッションブログですので、まずは昨日のコーデ

ようこそ「人っていいな」と笑える“愛おし”動物バックを制作するashの日記へ 。 今までの作品の画像をupしています ↓。よろしければフォローお願い致します。 ash.no.moriのインスタグラム　⇒　 ☆コチラ☆ いつもこのブログを読んでくださる方、 ありがとうございます。 初めての方、「初めまして。私、ash(あっしゅ)と申します」 私はバッグを作っています。 どんなものかと言いますと あまり見かけないデザインで 大き目で全体が動物になっているバッグが主です。 動物モチーフのアップリケを施したバッグもたくさん作っています。 ↑こんなような。 昨日は、お天気がよくHP用の画像撮影と作品整理に一日。 根詰めてやったので、こ、腰が‥。 今日午前中、ストレッチとウォーキングで少し緩和。 家に閉じこもって体を動かさないのは不健康ですね～、 しみじみ。。 相変わらずネタがない私。 でも、とりあえ

TeraTermでttlファイルからマクロ処理を実行した際に 「無効なホスト」 というエラーメッセージが出てしまう。 ttlファイルの記述は間違っていないはずなのに何が原因でエラーになっているのか。 今回はこのTeraTermでマクロ実行時に「無効なホスト」エラーになる件について、エラーの原因と解決方法について紹介する。