満員電車に揺られ、仕事と時間に追われる毎日。都会の喧噪から遠く離れた場所で、ストレスフリーに時間を過ごしたいと、切に思う女子は多いはず。時間とお金があれば今すぐにでも行きたいけど、今の私には絶対に無理……なんて気を落としているそこのあなた。夢は見たっていいんです！ 今回は、サイト「MY SCIENCE ACADEMY」の特集から、「死ぬまでに一度は行ってみたい世界のホテル」をご紹介。あなたはひとり旅派？　それとも、ダーリンと一緒のラブラブ旅派？　とりあえずは、日常生活とあまりにもかけ離れたスーパーホテルの数々を眺めて、旅行気分に浸っちゃってください！ ■ 冬の星空はすべてあなたのもの！／カクシラウッタネンホテル（Hotel Kakslauttanen）＠フィンランド 天井がガラス張りというこの斬新な造りのこの部屋は、星降る夜空を堪能したいあなたにオススメ！ 一日の日照時間が、たった３時間

» 【激ウマ放置レシピ】多忙女子必見！　食材を入れる・放置する・おいしい中華粥ができちゃう「スープジャー」がスゴイ!! 出費が続いた年末年始……と思ったらお次は歓送迎会シーズン、さらなる出費が!!　こういう時にはお弁当を作ってお昼ごはん代を節約したいところですよね。でも、毎日作るのは本当に面倒……働く女子にとってハードルが高い。 そんなピンチにこそ役に立つ、腰を抜かすほど簡単で美味な中華粥のつくりかたを、今回はご紹介しちゃいます。手軽というか手抜きというか、生米や材料をぽんと入れておくだけという「放置系」！　それなのに本格的な仕上がりだから、朝食にもおすすめですよ～！ この手抜き料理に必要な兵器は、材料以外にたったひとつ……それは「スープジャー」という器具。「フードコンテナ」ともいい、価格は500円～4000円で色やサイズもいろいろ。記者が使っているのはTHERMOS社製「フードコンテナー

ホームパーティーなど、家に人が複数集まったときに便利な前菜、それがディップ料理！　 クラッカー、さらにはカットした野菜やフルーツなどを傍らに添えて、お手製ディップをドン。それだけでメイン料理を出すまでの十分な繋ぎになるし、テーブルが華やぐというものです。 そこで本日みなさまにご覧いただきたいのが、海外サイト『Brit+Co.』に掲載されていた、いざというときに役立つディップレシピ19選。 大した手間も無く作れる点も、ディップ料理もいいところ。というわけで早速、19のレシピの中から、記者的レコメンド『ローストカリフラワー・ホワイトピザディップ』を、ご紹介したいと思いますっ。 【用意するもの】 ・カリフラワー　1株（カットしたものなら4~5カップほど） ・マスカルポーネチーズもしくはクリームチーズ　230g ・細切りにしたモッツァレラチーズ　1/2カップ ・細切りにしたプロヴォネーロチ

10月30日は、日本の国民食「卵かけご飯」の日！　皆さん、卵かけご飯を食べていますか？　ほやほやと湯気をたてる真っ白の炊きたて熱々ご飯に、トローリとした黄金の黄身をもつ卵を乗せ、醤油をちょっぴりかける……それだけで完成。余計なものを一切削ぎ落とした、禅の精神が垣間見える一品です。 記者は3歳になったばかりの頃、妹の出産で母が入院する際に激しい分離不安を抱えるも、祖母の「毎日、卵かけご飯を食べようね！」という言葉にあっさりと祖母宅へ向かった経歴の持ち主。母の愛より卵かけご飯。 そんなTKG（Tたまご Kかけ Gごはん）ラバーの記者から、卵かけご飯の日にTKGをさらにおいしく食べるためのアレンジレシピを10個紹介します。 【1．バター醤油TKG】 卵かけ御飯は日本の国民食ですが、バターライスは北海道の道民食。卵と醤油が合うのと同様に、バター醤油も相性は抜群。そんな二者が融合したこちらのレシピを

ビビッドなネオンカラーが街を彩った2013年春夏。そして季節は今、静かに秋へと移り変わろうとしています。 今年の秋冬は派手めカラーから一変、全体に落ち着いた雰囲気のカラーが人気を集めると予想されているみたい。注目すべきカラーは、ボルドーやブルー、グリーンといった、いわば「シック」なトーンとのこと。というわけで本日は、この秋冬の流行カラーを意識した、アダルトな雰囲気たっぷりの艶やかネイルをご紹介したいと思いますっ。 海外サイト『…love Maegan』に掲載されていたアダルティ・ネイルのレシピは、次のとおり。 【用意するもの】 ■OPIのマニキュア5カラー パープル（R52 Siberian Nights）・ブルー（Sephora by OPI My Personal Serpent）・レッド（N09 Kennebunk-port）・ワイン（NLW42 Lincoln Park after

みんさん、ごきげんよう。キッチン以外でもお仕事をしているイヴォンヌです。今日は「自分を魅力的な女性にする10の方法」をこっそり教えちゃいます。え、アンタ魅力的なの？　ですって？　お寿司のネタで言えば、中トロってとこかしら。ご想像にお任せしておくわ。 さて、本題へ参りましょう。ハッとするような顔立ちのよい女性でなくとも、身だしなみの整った女性って素敵よね。魅力的な女性、周囲の好感度が良い女性は「日々の小さなことに気を配れる人」。でも意外と、当たり前のことができていない人って多いみたい。 この「当たり前のこと」を守れたら、自分の美意識が高まるのはもちろん、自分の周囲の人たちにも好印象や良い影響を与えられるはず。また、これらのポイントを抑えておくとモテ度もアップ。え、根拠がない？　そう言わないで、今日から実践してみてください。2〜3カ月後には、きっといい出会いが期待できるから！ 自分でできる日々

» これは使える！ 常温・冷蔵・冷凍別にみる食べ物の保存期間表『The Shelf Life of Food』 暖かい日が続き、日に日に春の気配を感じるこの季節。とうことは、そろそろ食べ物の保存状態にも気をつけなければいけませんよね。 そこでご紹介したいのが、海外サイト『Visual,ly』に掲載されていた、食べ物の保存期間が一目でわかる表『The Shelf Life of Food』。 常温・冷蔵・冷凍の状態で食材がどれほどもつのか。また、各々に向いていない保存状態も表示されているため、とーっても使えるアイテムなんですよ、コレが。 果物に野菜に乳製品、肉・魚類や卵、はては調味料に至るまで、多くの食材の保存期間が示されているこちらの表。見ていると、今まで知らなかった情報がいっぱい発見できるのっ。 例えば、「鶏肉は冷凍すると1年もつ」ということや、「冷凍すればフルーツ類も相当の期間（3カ月

新鮮な野菜が食べたい！　珍しい野菜が食べたい！　お財布を気にせずたくさん野菜が食べたい！　そんなベジタブル大好き女子に朗報ですよ。銀座と日比谷にある「やさいの王様」というレストランでは、定額で新鮮な野菜が食べ放題なのです。 例えば、紫キャベツ、サラダ小松菜、キュウリ、カリフラワー、サラダ青梗菜、パプリカ、人参、プチトマトなどなど。もちろんここであげたのは一部で、野菜以外ではキノコなどもあります。そのどれもが新鮮で、なかにはあまり見かけない珍しい野菜もあるのです。これはもう、ベジタリアンには最高なレストランといっても過言でないでしょう。 極めつけは、ドレッシングの種類。お客さんが食べ飽きないようにするためか、数十種類のドレッシングが用意されているのです。これのおかげで、何回もおかわりできちゃいます。うん、ヤサイ最高…。ただし、生なので思ったほど食べられませんでしたが（笑） さて、そんな野菜好

一度でもインドに行ったことのある人ならば、たまに「チャイが飲みたいぃィッ!!」と叫びたくなることがあります。紅茶じゃないのよ、チャイなのよ。ミルクティーでもないの、チャイなのよっ！　チャイ以外は絶対に認めんッ！　それが俗にいうチャイ病です。 実は作り方は簡単で、鍋と牛乳と香辛料などがあれば10分ていどで完成します。でも……鍋を洗うのがメンドイの！　1杯だけ飲みたいの！　今すぐチャイを飲みたいの！　そんな時に是非ともトライしてほしいのが、今回ご紹介する『レンジでチンの3分チャイ』です!! 【準備するもの】 ・耐熱のマグカップ ・牛乳 ・紅茶のパック：（適当な銘柄を2パック） ・黒砂糖とか砂糖とか：お好みで適量 ・カルダモンやクローブやクミンやシナモンやナツメグなど、お好みの香辛料を適量。パウダー状のがオススメ。「パッパッパ」くらいでOKだよ！ ・チューブしょうが：チョビっと かなりと適当です

バレンタインデーに女性同士でスイーツを贈り合う「友チョコ」が定着してずいぶんたちました。手作りのものを贈り合う皆さん、準備はお済みですか？　あと少しでバレンタイン。急遽、友チョコに参加しようと思い立った場合にも役立ちそうな、手軽でキュートなプレゼントの包み方を7つ紹介します！ 1．シンプルなOA用紙も、ベルベットの紫のリボンさえあればキュート！ 包装紙を買いにいっても、なかなか気に入る柄がないことってありませんか？　そんなときは、いっそ潔く諦めてOA用紙を使いましょ！　海外サイトREAL SIMPLEには、「白い紙はベルベットの紫のリボンさえあればラグジュアリーに見える」という提案が。確かに白い紙でも大丈夫そう！　小さいスイーツをたくさん用意する時におすすめです。 2．マスキングテープでキュートに！ 続いての方法は、海外サイトCountryLivingに掲載された、マスキングテープを使う方

» 海外に留学している大学生たちに人気のアプリを一挙紹介！ 海外出張が多い方や海外旅行を頻繁にする方にもおススメだよ～ 1年がはじまる瞬間は、なにか新しいことに挑戦したくなる人が増える時期。この春に留学を控えている、なんて方ももしかしたらいるのでは？ 今回ご紹介するのは海外サイト『mashable.com』に掲載されていた、一足先に海外留学を果たした大学生たちが選んだ、本当に使えるアプリあれこれ。 現役の留学生たちが我が身を持って「コレは使える！」と感じたアプリばかりなので、これから留学する方はもちろん、海外出張が多い方や海外旅行予定がある方にとっても、興味深いラインナップになっておりますよ～。 1 AccuWeather/ Weatherbug その名前から推測できるとおり、両者とも、あなたがいる場所の天気を詳細に、かつ素早く知らせてくれるアプリ。 2 Vonage Mobile/Vib

» 【ディズニー極上の楽しみ方☆】このプランは女子にこそ利用してほしいッ！ 特典グッズももらえちゃう「待たない＆席リザーブ＆ホテルステイ」が極楽すぎて笑った 【ディズニー極上の楽しみ方☆】このプランは女子にこそ利用してほしいッ！ 特典グッズももらえちゃう「待たない＆席リザーブ＆ホテルステイ」が極楽すぎて笑った 鷺ノ宮やよい 2012年11月16日 0 夢のような特典がいっぱいで極上のプレミアム感を体験できるディズニーリゾート・バケーションパッケージ。もちろん、誰が行っても楽しめるのですが、記者は「これは女子にこそ利用してほしい！」と実感しました。今回は、記者の2日間のバケパ（バケーションパッケージ）体験記をもとに、女子がうれしいポイントを一緒にご紹介していきます！ ・前回の記事はこちらから（https://youpouch.com/2012/11/14/91570/）。 ＜1、もう全力疾走

» 【多忙女子の救済策】玄関開けたら15分でディナー！ 日曜から始める進化＆派生系メニューで月〜金を乗り切ろう！ ＜ハンバーグ系＞ 【多忙女子の救済策】玄関開けたら15分でディナー！ 日曜から始める進化＆派生系メニューで月〜金を乗り切ろう！ ＜ハンバーグ系＞ 山川ほたる 2012年10月14日 0 「玄関開けたら2分でごはん」というサトウのごはんのCMは、商品自体が画期的でキャッチコピーもリズムが良く、耳に残っている皆さんも多いのではないでしょうか。ただ、この商品はご飯は2分でできるのですが、お惣菜を買ってくるか納豆やふりかけで済ますのでなければ、「玄関開けたら2分でディナー」とまではいきません。 そこで記者は考えました。玄関を開けたら、なるべく早く晩ご飯が食べられる方法はないと。そして考えついたのが進化（＝料理リメイク）＆派生（＝食材使い回し）していくメニューです。日曜日の晩ご飯を作る時

» 【フライパン１つでおもてなし料理】パエリヤって超簡単に作れるよ！ 今までありがたがって食べていたのに作ったら簡単すぎて笑っちゃった！ 【フライパン１つでおもてなし料理】パエリヤって超簡単に作れるよ！ 今までありがたがって食べていたのに作ったら簡単すぎて笑っちゃった！ 山川ほたる 2012年10月3日 0 皆さん、パエリアって好きですか？　記者は大好きで、いつもスペイン料理屋さんに行くと注文します。作るのが難しいのかと思っていたのですが、先日作ってみたら超簡単だったのです！ しかも、家に友人が来た時に出してみましたら、パエリアっておもてなし料理に最適だということもわかりました。 なぜなら、1．ワインに合うので飲兵衛部活動に最適　2．洗い物が少ない　3．友人が来るまでにできあがっていなくても、できたてが食べられるから喜ばれる（むしろ、来てから最後の仕上げをした方が良いくらい）　4．材料は普

お酒の席では無礼講、外国人を客寄せパンダに…外国人に聞いた！ 「ここが変だよ日本人！」 Felix清香 2012年9月27日 0 記者は国際結婚をしている関係で、夫の友人や知人の外国人と飲んだり旅行をしたりすることがあります。今まである程度の時間、語った外国人は、フランス人、アメリカ人、チュニジア人、香港人、シンガポール人、スイス人、イギリス人、カナダ人、南アフリカ人、マルタ人、アイルランド人（全員男性）。たいがい日本に好意的な彼らですが、彼らと話していて、「日本人ってこんなところが変だよね～」という話を聞き、ちょっと考えさせられたので紹介します。 ■ 外国人を見たら英語で話さなくちゃいけないと思い込んでいる！ 特にフランス人からよく聞く話。顔を見て外国人だとわかるやいなや、奥さんと日本語で話していても、一生懸命英語で話しかけてくるのが嫌だ、とのこと。記者が「あなたが日本語を話せないと思っ

超絶品なのにカンタン！水を使わずに炊飯器で作る『玉ねぎ100％チキンカレー』の作り方 2012年9月21日 0 玉ねぎを飴色になるまで炒め、甘みを引き出して作るカレーはとっても美味しいですよね。ただ、そこまで炒め続けるのは時間がかかりますし、一歩間違えると玉ねぎが焦げてしまい苦労が台無しに…。 でも、炊飯器を使うことで非常にカンタンに玉ねぎの甘みをぞんぶんに引き出したカレーを作ることができるのをご存知でしょうか？ 驚くほど楽ちんに絶品カレーが作れるので、ぜひ試してみてください。レシピは以下のとおりです。 『玉ねぎ100％チキンカレー　レシピ』（2人前） ■材料 玉ねぎ（中サイズ）　6個 鶏手羽元　10～12本 ※もも肉やむね肉など、他の部位で代用してもOKです。牛肉や豚肉でも問題ありません。 カレー粉　適量 ※普段より甘めに仕上がるので、いつも使っているルーより少し辛い物を使ったほうがいい

野菜を上手に冷凍して、時短料理に活用しちゃおう。 冷凍すると栄養価がアップする野菜もあるよ！ Felix清香 2012年9月1日 0 世の中に時短レシピはたくさんあれど、「そもそも野菜を切るのが大変」と思ったことはありませんか？　または野菜を大量に買ってきちゃって悪くしちゃったことはありませんか？　そんな経験のある方のために、「野菜の上手な冷凍方法」を、栄養士の先生に聞いてきましたよ！ 教えてくださったのは、管理栄養士で、病院勤務等を経て現在は「食から日本を明るくしていくこと」を目指して講師として活躍中の川村郁子さん。では、さっそく紹介していきます。 【栄養価について】 実は、野菜の中には「冷凍によって栄養価がアップする野菜」があるそうです。それはきのこ類。きのこ類は、冷凍すると栄養価（旨味成分であるグアニル酸、グルタミン酸、アスパラギン酸など）がアップするのですって。 しかし、きのこ類以