はてぶ100users超え！人気の鶏むね肉レシピまとめ - ポレポレ日記帳。
先日入籍しました、わたちゃんです。 既婚者トーマスです、ポッポー！ ということで、今日のテーマは「人気の鶏むね肉レシピまとめ」。 個人的には鶏肉ならモモのほうが好きなのですが、むね肉のほうが安いので経済的なことを考えれば胸肉を美味しく食べるレシピもたくさん知っておきたいところ。 ちなみにモモ肉１００gあたりのカロリーは皮なしで１１６kcal。（皮ありだと２００kcal）。 いっぽう胸肉の場合は皮なしで１０８キロkcal（皮ありだと１９１kcal）。 若干ではありますが、モモ肉よりも胸肉のほうがカロリーが低いんです。 豚肩ロースは１００gあたり、２５３kcal。 鶏肉って豚肉の半分以下のカロリーだったのね！ ということでさっそく紹介していきたいと思います。 【スポンサードリンク】 ------------------- はてぶ100users超え！人気の鶏むね肉レシピまとめ 秘密のやわらかチ
「批判と悪口はどう違う？」の疑問に答えられないなら黙ってる方がいい - あざなえるなわのごとし
via GIFMAGAZINE健全（＝安全）な批判の提言 日々見ていると「批判/悪口」の境界が曖昧と言うか、その辺りの軸が明確でない輩がたまにいる。 増田主が非常に解りやすく書いていたのだけれど、 1.真実の（少なくとも真実らしい）事実に基づくものである 2.必要もなく個人情報に言及しない 3.罵倒や人格攻撃でない 1ももちろん大事だが（大前提）特に大事なのは2、3。 たとえば将棋をやってるとする。 書き手と読み手は、盤面（エントリー）を挟んで相対している。 そのときに批判を行うのであれば、相手の打ち手に対して手を返すのが正当なのは当然。 にも拘らず、 「お前バカか？」 「嫁さん不細工だよなー」 「浮気してるって聞いたぞ」 などただの悪口や私生活について相手にヤジったり、あるいは急に殴りかかったり、将棋台ごとひっくり返したりすればそれはお話にならない。罵倒や人格攻撃、と言うのは打ち手ではな
すべての子供に聴かせるべきでないアルバム10選 - あざなえるなわのごとし
「全ての子供が13歳になるまでに聴いておくべきアルバム 33選」を米サイトBuzzfeedが発表 - amass 聴かせていったいどんな子供にしたいのでしょうか……。 ロックなんてクズ音楽です*1。 子供に聴かせるべきではありません。 そう昔から言われ続けてきました。 そこで「子供に聴かせるのは教育上よくないアルバム」を考えてみました。 1.THE BLUE HEARTS/ザ･ブルーハーツ 子供に聴かせると 「ドアを開けてそこから遠くを眺めてるだけじゃダメだ。ナイフを持とう」 と思ってしまいます。 パンクを聴かせるのはやめましょう。 THE BLUE HEARTS 人にやさしく(Be Nice) - YouTube 2.友だちを殺してまで/神聖かまってちゃん タイトルが、タイムリーすぎます。 「ボクは早く死にたい」なんて言う歌詞を聞かせてはいけません 3.家庭教師/岡村靖幸 子供には、刺激
…作るしかあるまい！ ＊塩漬け鶏胸肉
塩漬け肉は節約アイテムとしてはかなり使えます(笑) うちじゃもう不可欠かもw 塩にしっかり漬け込んでから乾燥させるので、出来上がりはかなり硬くなりますが、その分旨味が凝縮されていて、少量を煮込み料理やスープに使えば、粉末スープやブイヨンの量も減らせるし、肉自体に塩が染みてるので、料理にも塩が不要になります。 なにより、塩漬け肉だと普通の肉の半分以下の量しか使わなくても結構満足できるのがいいです。 あと、保存が利く！ 後日、この肉を使ったレシピも公開してゆきますが、まずは前提としてこの塩漬け肉の作り方を紹介。 難しいことは何もないので、是非お試しあれ。 レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪ ランキング参加中。応援よろしくです！→ ＊塩漬け鶏胸肉 ＜材料＞ 鶏胸肉1枚分 鶏胸肉 1枚 塩 肉の重さの12~15％ 好みのスパイス 適量 1)鶏胸肉
とんかつQ&A「本になるんよ」 | ホームページ作成サービス「グーペ」のキャラクターブログ「とんかつ教室」
ロースおじさん、こんにちは。私はまんがやゲームや音楽が好きなアラサー女です。今まではこれらの趣味が生きがいだったのですが、このところ、以前のような熱意を失ってしまいました。彼氏もおらず、結婚の予定もなく、趣味すら熱意を持てなくなったら、これから何を楽しみに生きていけばよいのでしょうか。アドバイスをお願いします！ 本が出るんよ。 ロースおじさんが今までに答えたご相談をまとめた本が出るんよ。冗談じゃなく本当に出るんよ。 いや、その本の発売をこれからの生きがいにしてくれなんて思い上がったことを言うつもりやないで？ ただ可能性の問題として、本の表紙に描かれたキュートなおじさんを見れば、あなたが「新たな生きがい見つけちゃったわこれ！」って自発的に思ってくれるってこともね、ゼロじゃないなって思ったんよね。 ブックファーストでおじさんの本を手にとった瞬間、背筋に稲妻が走ったような衝撃と快感が押し寄せ、一
「話のわかりやすい人」と「わかりにくい人」のちがい
前職の時から、私は「話のわかりやすさ」にはかなり個人差があると感じていた。 何故話のわかりやすい人と、わかりにくい人がいるのか？最初はよくわからなかった。「生まれつき」なのか？「訓練」なのか？しかし、いろいろな人と話すと、要は「サービス精神」のちがいなのではと思うようになった。 巷には色々と「話し方講座」があふれているが、細かいテクニックよりも、結局のところ「相手の立場から自分の話を見ることができるか」ということに尽きると思う。したがって、以下の8項目が重要であるとの結論になった。 「話のわかりやすい人」と「わかりにくい人」のちがい 1. 「結論」から話すか、「過程」から話すか 例 「今日の打ち合わせの結果どうだった？」と聞かれたとき 話のわかりやすい人は「うまくいきました」「イマイチでした」と結論から話します。 話のわかりにくい人は、「最初に○○の議題が有りまして、XXさんが○○と報告し
[インタビュー] 能城政隆 | １対１で向き合う関係性 | CONTRAST
新しい分野のものと出会いたい、野球以外に打ち込めるものを見つけたい まず、大学時代に関してお聞きしたいのですが、能城さんは慶應義塾大学のSFC（湘南藤沢キャンパス）のご出身ですよね。 能城はい、そうです。 なぜSFCに進学されたんですか。 能城高校までずっと野球をやっていまして、本当は野球で食べていきたかったんですね。でも、当時の判断が正しかったかは別として、それが難しいと感じて、新しい分野のものと出会いたい、野球以外に打ち込めるものを見つけたいと思うようになったんです。元々、大学進学をするつもりだったので、それなりに教科を絞って受験をイメージして、最終的にSFCを受験することに決めました。実は、SFCを知ったのが願書の締め切りの一ヶ月ぐらい前だったんです（笑）。 えー！ 能城「科目数が少ないから、じゃあ受けよう」みたいな感じで。その時はSFCがどういう学校なのかは知らなかったんですが、合
![[インタビュー] 能城政隆 | １対１で向き合う関係性 | CONTRAST](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/cb21b3a53ac0ba3948e1fe151a2752add745d318/height=288;version=1;width=512/http%3A%2F%2Fcon-trast.jp%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F07%2Fdialogue_nozycoffee_img_1.jpg)
CONTRAST
ジョジョの奇妙な冒険 第6部のアニメ化が発表されました！ ジョジョはすごく楽しみにしている作品なので、いつから放映されるのか、声優が誰なのかなどめちゃくちゃ気になります！ そこで、情報がないか調べてみました！ spons […]
[インタビュー] 山嵜廣和（toe） | バンドのかっこよさとは― | CONTRAST
それ新譜の本盤サンプルですか？ 山嵜そうそう。 ジャケットのことから聞いていいですか？ 山嵜いいっすよ。 今回も変形ジャケットなんですね。 山嵜ジャケがこう、ポスターになって。 おぉ、ケースはビニールですか？ 山嵜うん。口のところはシールで止めるんだよね。せっかく作るんだったら面白いものにしたいじゃん。別に音楽はCDでしか聴けないわけじゃないんだしさ。グッズ感がないと。音が聴けるグッズっていうことでいいんじゃないですかね。 高木耕一郎さんの絵のジャケもすごくいいですね。 山嵜今年の頭にGALLERY TARGETで刺繍の個展があったでしょ？直接見に行けなかったんだけど、サイトで作品を色々見させてもらって良いなぁと。今回はなんとなく絵にしたくて、お願いしたらOKしてもらえて。2,3個候補をもらって、その中から決めたっていう。 違和感をコンセプトにアーティスト活動している方なんですよね。 山
金沢市民がおすすめする後悔しない初めての金沢観光「初心者向け」
２泊３日の金沢の贅沢旅行のモデルコースはこちら本記事は行きやすいからとりあえず行っとけ。行きやすい有名な場所、後悔しない鉄板観光のご紹介です。 観光ルート基本歩いて移動ということで金沢観光 初心者編をお届けします。できるかぎり詳しく書いたので是非参考にしていただけると嬉しいです。 観光ルートマップは下記の通りです。 そんなの歩けないよ。という方のために バス・タクシー？の一答 を書いておきましたので参考にー！ AM 10:00 金沢駅↓ 間違えないようにこちらが金沢駅東口(駅改札を出て右)。 ↓ こちらが西口です(改札を出て左)。 多くの観光地は金沢駅の東口にあります。改札を出たらすぐ右です。マンテンホテル、R&B、アパホテル(駅前)は西口にあります。その他ホテルはほとんど東口にあります。 金沢駅の東口を出るとすぐ目につくのはこの鼓門(つつみもん)。一体何なの？と思われるかもしれませんが、
猫の飼い主なら知っておきたい…猫ライフを楽にしてくれる17の方法 : らばQ
猫の飼い主なら知っておきたい…猫ライフを楽にしてくれる17の方法 猫は心を癒してくれる存在ですが、動物を飼う以上は責任も付いてまわり、それなりの手間も発生します。 そんな猫オーナーたちを楽にしてくれるであろう、17のライフハックをご紹介します。 1. デスクの上には、猫用のフリースペース作ったり、ダンボール箱のフタを逆さにして置いたりしておくと、上司にこれ以上誤ったメールを送らずに済む。 2. 掃除機にケチャップなどの先を取り付けておくと、すき間に落ちた毛やトイレの砂を掃除するのに便利。（キーボードや他の家電の掃除にも使える） 3. 猫にトイレットペーパーを引っ張る癖があるなら、ペーパーの先を押し込んでおけばいい。 4. 猫の毛を取り除くときは、ゴム手袋が便利。 5. 猫に飛び乗られたくない場所には、両面テープを貼っておくと、そこに触れるのを嫌がるようになる。 6. この手の棚（写真はIK
京都「わらび餅」の名店6つ 注文後に作る出来たて、老舗旅館が手掛ける味も - はてなニュース
口に入れた途端、とろけるような食感がじんわりと広がるわらび餅。京都には、職人が丁寧に手作りするわらび餅の名店がいくつもあります。中には、注文を受けてから作った出来たてを堪能できる店や、老舗旅館でしか食べられない一品を用意するカフェも。京都に訪れたら足を運びたくなる、名店6つを紹介します。 ■ 茶寮 宝泉 ▽ 京都の和菓子/あずき処「宝泉堂」 京都市左京区の下鴨神社近くにある「茶寮 宝泉」では、日本庭園を眺めながら職人の和菓子を味わえます。抹茶と楽しめる見た目もかわいらしい生菓子のほか、ぜんざいやくず湯などを用意。注文を受けてから練るという「わらび餅」は、何も付けずにそのままでも、添えられた黒蜜を付けても楽しめます。 ▽ 茶寮 宝泉 （さりょう ほうせん） - 松ケ崎/甘味処 [食べログ] ■ ぎおん徳屋 ▽ お知らせ | ぎおん徳屋【公式】 わらびもち、和菓子、甘味処 こだわりぬいた味でお
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「籍を入れるまでの理由が見当たらん！」──ジェーン・スー×田中俊之、
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