鳥ざんまい - けんこーの健康的生活
天神にある『鳥ざんまい』に行ってきました。土日祝のみランチをしている鳥料理メインの居酒屋さんです。思いっきし日本の居酒屋なのに接客も調理も外国人スタッフさんだったのが妙にシュールでちょっと面白かったです笑頼んだのは焼鳥おまかせ8本定食1188円。焼鳥好きだけどランチで食べさせてくれるお店少ないよな～と常に嘆いてる（？）身としては8本も頂けるのが嬉しい＾＾つくね砂ずりハツもも豚バラねぎまささみ…とたっぷり味わえました。大分に支店がいくつかあるお店らしいので鶏肉充実してるのも納得なり！ 鳥ざんまい 新天町店 福岡市中央区天神2-7-245（地図） 092-717-5117 応援クリックもシュールに押してみる。
シェフズながの - けんこーの健康的生活
南庄にある『シェフズながの』に行ってきました。8月12日にオープンしたばかりのパスタとケーキのお店です。心に沁みる料理をいただける『月夜のことり』の店主さんの娘さん夫婦のお店ということで楽しみにしてました＾＾新婚さん夫婦のちょっと初々しい感じが微笑ましかったです（←完全におじさんの目線笑）パスタ単品注文の方に今ならスープ＆サラダのサービス。しゃきしゃき新鮮野菜も野菜たっぷり使ってるっぽい冷製ポタージュも美味！メインのパスタはウニのクリームパスタ1500円の大盛り+150円をチョイス。長浜市場直送の生ウニが惜しげもなくたーっぷり使われてて贅沢ー！自家製のフォカッチャでソースも最後まで美味しくいただきました。この素敵ビジュアルはお店の看板商品にできますね笑もうひとつのメインのデザートはせっかくなのでデザート3種盛り合わせ550円を。桃のショートケーキとガトーショコラとティラミス。どれも甘さ控え
山本のハンバーグ - けんこーの健康的生活
六本松にある『山本のハンバーグ』に行ってきました。東京に本店がある人気の手作りハンバーグ店です。天神・博多エリアじゃなくて急速進化中の六本松に出店してきたっていうのが流石だなーと思いました。あと名前がまんま僕で（？）親近感があったので人気っぷりがちょっと嬉しかったです笑食前に自家製の野菜ジュースが出てきます。この日はパイナップルコリンキー人参マンゴー黄パプリカ使用。THE肉！なイメージのハンバーグ店なのにちゃんと健康的な野菜にこだわってくれるのが健康オタには嬉しいねー！+200円でサイズアップすることも可能です。僕が頼んだのは看板メニューの山本のハンバーグ1780円＋吉崎のからあげ280円のトッピング。インパクトあるメレンゲがのってるハンバーグの中にはクリーミーなソースがとろーり！黒毛和牛と夢の大地豚の合挽きを中挽きしたというお肉を使ってるハンバーグ自体ウマウマー！八丁味噌が入ってるという
Pizza Rocco - けんこーの健康的生活
警固にある『Pizza Rocco』に行ってきました。10月にオープンしたばかりの薪釜で焼くナポリピッツァのお店です。福岡に美味しいピッツァのお店が増えるだけでも嬉しいけど、11月いっぱいオープン記念でピッツァ全品150円引き（or生ビール小無料）っていうサービスをしていただいて小市民にはありがたし＾＾Ｃセット1700円の前菜盛り合わせ。イタリア産生ハムとかソーセージとか色々あってグー！特にピザ生地を使ったゼッポリーネがもっちりししてて好きでした。連れのＢセット1500円のサラダ盛り合せ。葉物野菜だけじゃなくてポテサラとかちょこちょこあるのがイイネ！主役のピッツァのひとつは定番のマルゲリータ。焼きたてピッツァ生地、もっちりしててめちゃウマー！トマトソース、モッツァレラチーズ、バジルなどの具材が良い意味でバンバン主張しすぎてないから生地の美味しさが際立ってる感じでした＾＾もうひとつはリモーネ
蓮華食堂 - けんこーの健康的生活
大濠公園にある『蓮華食堂』に行ってきました。野菜を多く使った健康的な定食がいただけるお店です。栄養バランスの良い定食はとっても魅力的だったのですぐ近くの大濠公園でランニング、ウォーキングしてる方の栄養補給（？）にも良さそげです笑。日替わり定食850円はメインを肉、魚、豆腐とか野菜のマクロビ的なやつの3種類から選べます。この日選んだメインはアジフライ。さっくりふわふわな身の鯵フライ、ウマウマー！タマゴたっぷりなタルタルソースも良いなー。今更気づいたけど僕揚げ物は鶏の唐揚げとかより魚のほうがテンション上がって好きかもしれないです。歳とった証なんだろな…笑。+200円で変えてもらった豚汁もしっかり具だくさんで美味しかったです。別の日に食べたのはゴーヤチャンプルー。ゴーヤ大好きで夏の間冷蔵庫には常に大量のゴーヤストックがあるんだけど、外食でも飽きることなく喜んで食べます笑。豚バラや厚揚げと一緒に炒
博多焼肉はかたや - けんこーの健康的生活
西中洲にある『博多焼肉はかたや』に行ってきました。全国のA5ランクのお肉を頂ける高級感のある焼肉店です。ランチとはいえ西中洲っていう場所もあって妙にドキドキ緊張しました笑僕が頂いたのは赤肉カツ＆ヒレカツサンドのハーフ＆ハーフ1800円。右がヒレで左が赤身。どっちのお肉もとろけるような柔らかさでさすがにウマー！お塩で上品に、タレでコッテリとどちらで頂いても美味しかったです。値段もお高めだったのでゆっくりと噛みしめるように味わいました。食後のコーヒー。カップもソーサーもハート型！これ見てこういうお店はやっぱりイチャコラするようなカップルがデートでくるものなんだろな…って感じました笑 博多焼肉はかたや 福岡市中央区西中洲4-4-3階（地図） 092-737-0089 応援クリックも目がハート型！
Natural cafe 健康食研究所 - けんこーの健康的生活
大分市にある『Natural cafe 健康食研究所』に行ってきました。アミュプラザおおいた内に４月にオープンしたカフェです。その名の通り栄養バランスの良い健康的な食事を楽しめるってことで待ちがでるほど人気でした＾＾僕は何はともあれ健康が一番！という考えなので関係者でもないのにこの繁盛っぷりが嬉しかったです笑僕が頼んだのはサーモンのレモン焼き定食1080円税別。別府大学の食物栄養科学部と共同開発したメニューだそうです。塩麹とレモンを使ったサーモンは程良いさっぱりさがウマー！夏にぴったりなメニューなので今度真似して作ってみようと思いました。食前に頂く青汁をはじめ小鉢や味噌汁でも野菜がたっぷり美味しく食べられて健康オタには嬉しいっす＾＾連れが食べてた日替わり平日ランチ880円税別のヘルシー煮込みハンバーグランチ。チーズ使ってるからカロリーはちょっと高めだろうけどトマトをたっぷり使ったハンバーグ
しゃけ小島 - けんこーの健康的生活
中洲にある『しゃけ小島』に行ってきました。北海道釧路から直送の鮭がメインに頂けるお店です。サバと同様に庶民的な魚代表だけど鮭も大好きなので専門店で楽しめるなんて嬉しいなー！定食や丼のほかにお酒と合いそうな鮭料理も色々ありました。しゃけ定食1250円。中洲という立地からか定食としてはちょっと値段はお高めかな？でも主役の鮭は脂がのってて分厚くてめちゃウマー！さすが北海道！お弁当によく入ってるような業務用の鮭との美味しさの違いが僕でもよく分かりました。あとしれっと小鉢や味噌汁などもちゃんと美味しかったのが嬉しかったです。鮭いくら丼1800円。てっきりほぐした鮭がのってるのかと思ったらそのまま丼にどーん！だったのが意外でした笑。ぷちぷちいくらと大きな鮭の親子共演も最高にウマウマー！鮭フライ680円。焼いた鮭も良いけどサクッと揚げた鮭も美味しいんすよねー＾＾単品メニューとしてだけじゃなくて「鮭フライ
GARB LEAVES - けんこーの健康的生活
博多駅前にある『GARB LEAVES』に行ってきました。昨日オープンしたばかりの3階建て全300席（！）の大型レストランです。大通りじゃなくてあまり目立たない場所にすごい規模のレストラン作ったなー！とビックリ。オフィス街なのでこのお店に似合いそうなオサレ女子だけじゃなくてサラリーマンの方もいっぱい来てましたよ。平日は税込800円～1380円のランチが6種類ありました。パン。僕と連れの２人分、同じお皿で出てきました。ほんのり温めてくれてます。2種類あったのが嬉しい！僕が頼んだコロッケ＆フリットランチ880円。鶏肉のフリットとポルチーニのクリームコロッケがメイン。揚げ立ての鶏肉は大葉が入ったタルタルでさっぱりと頂けて美味！コロッケもポルチーニの風味がしっかりと味わえる濃厚クリームで美味しかった＾＾連れが頼んだプレートランチ850円。この日は鶏もも肉のポワレ粒マスタードソース。値段のわりにしっ
いい日とん勝 - けんこーの健康的生活
平尾にある『いい日とん勝』に行ってきました。本場鹿児島の豚を使ったとんかつを食べられるお店です。フレンチ出身のシェフらしいんだけどジャンルがまったく違うとんかつを美味しく作れるってさすがだなー！「餅は餅屋」っていうことわざ全てが当てはまらないのを感じました笑特選ロースカツ膳2160円。レギュラーメニューのロースカツ膳1500円もあったんだけどこの日たまたま鹿児島美味豚を使った「特選」っていうのもあったからじゃー良いほう食べたい！って思って奮発。分厚いから揚げるのに20分くらいかかった大きなロースカツはうっすらピンクかかってて絶妙な火の通り具合。柔らかジューシーかつサックサクに揚がっててウマー！ご飯（白米or黒米）、味噌汁、キャベツがおかわり自由っていうのも食いしん坊には嬉しい限りでした＾＾コチラもおススメ、一日限定10食のめぐちゃん御膳1296円。2段になってる箱にはヒレカツの他に焼き魚、
マツパン - けんこーの健康的生活
六本松にある『マツパン』に行ってきました。超人気パン屋パンストックでスーシェフを務めていた方のお店です。こりゃ絶対人気店になるだろな…と思ってたらオープン日の昨日の時点で既に開店前から40人以上？の行列ができるほどの盛況ぶり！パンストック力ハンパねぇっす笑リュスティック100円。もっちもちウマーな食感はやっぱりパンストック出身なだけあってさすがです＾＾シンプルだからこそ小麦の美味しさが一番分かるパンでした。100円っていうお手頃さも嬉しい設定！トマトパン80円。トマトの風味がふんわりするミニサイズのパン。離乳食にも使えるって書いてあったけど確かにぴったりな優しい感じのパンでした。カカオ・ド・ショコラ180円。めっちゃカカオ率高めな生地でビターな風味がグー！トースターで焼き戻して食べたんだけどチョコがとろけて絶妙に美味しかったです。パン好きなのでバレンタインは貰うのコレでいいって思いました笑
Willstars NEWYORK - けんこーの健康的生活
清川にある『Willstars NEWYORK』に行ってきました。ドーナツやマフィンなどを販売している隠れ家ちっくなカフェです。ホームページを見てもらえば分かりますが、全ての素材にすごーくこだわって作られているようで本当にどれもすごーく美味しかった！やっぱり当たり前のようにちゃんとしたものを使ってくれるお店ってありがたい！と食べるのがなにより好きな人間として感謝＾＾ドーナツ ラムレーズン190円。しっとりした焼きドーナツの中にラム酒が結構効いてるレーズンがじゅんわり。甘さも控え目でウマー！ドーナツ コーヒーミルク200円。挽きたてコーヒーも出してるお店だから絶対コーヒーのドーナツも美味しいはず！と予想して買ったんだけどまさにビンゴ！コーヒーの良い香り＆ほろ苦さとミルクの甘さがドーナツと最強ベストマッチ！ドーナツ アールグレイオレンジ200円。こっちもアールグレイの茶葉たっぷりですごーくイイ
Curry&Cafe SAMA - けんこーの健康的生活
赤坂ある『Curry&Cafe SAMA』に行ってきました。11月25日にオープンしたばかりの札幌スープカレー専門店です。半年前にトリアスにも一足先にオープンしてたみたいだけど遠くてなかなか行く機会がなかったから嬉しい＾＾プレオープンサービスで会計が10％オフだったのも嬉しい笑！SAMAデラックスカレー1600円のライス大盛り+100円。5種類から選ぶベースのスープは一番オーソドックスなトマトを選びました。このスープを選ぶっていうのがスープカレー屋ならではですね。辛さは控え目にした分トマトの味をしっかりと楽しめました。チキンレッグ、ポーク、ハンバーグというメインの主役に加えて10種類の大き目の素揚げ野菜も食べ応えがあってウマし！シーフードカレー1400円のライス大盛り+100円。スープはシーフードに一番合いそうなクリーミーえびスープ+100円を。トマトよりは辛めに設定したけどクリーミーなス
滝川パン - けんこーの健康的生活
天神にある『滝川パン』に行ってきました。熊本にあるものまねタレントコロッケさん監修のパン屋さんの姉妹店です。戦時中におじいさんがやっていたパン屋さんが店名の由来みたいですね。昔ならではの街のパン屋さんラインナップかと思いきや今時の人気パンもしっかりあって面白かったです＾＾コールスロードック280円。ドピンクなロースハムが昔懐かし風。添加物気になるから普段は食べないけどたまに食べると妙に美味しく感じます笑。千切りキャベツのしゃきしゃきがいい感じ！フレッシュアボカドとシーチキンのサンド430円。ふんわり食パンにほんのりわさびが効いたアボカド＆シーチキンをサンド。原材料見たら生クリームとか醤油とかも一緒に入ってるみたい。ふむふむ…最近アボカド料理にハマってるので参考になりました。チョコ白パン210円。ふわふわ白パンにチョコチップたっぷり。ほんのり温め直したらそのチョコチップがとろけてウマし！でし
OYATUYA.U - けんこーの健康的生活
桜坂にある『OYATUYA.U』に行ってきました。10月3日にオープンしたばかりのご夫婦で営むオシャレで素敵なお菓子兼カフェです。Ｕの字の顔のキャラクターが妙にインパクトあって目に焼き付きます笑Biscotti各200円。石のようながっちがちな固さのビスコッティではなくてほどよい固さの食感。どっちもめっちゃくちゃ甘さ控えめで超抹茶！超カカオ！とたっぷり使っているオトナ味。ところどころ入ってるホワイトチョコとかチョコレートの甘さが余計に引き立つようなウマウマビスコッティでした＾＾YAKIDONA各200円。名前から焼きドーナツみたいな味かな？と思ってたけどホロホロと口で崩れていくスノーボールのような食感でした。ココナッツオイル使ってるからほんのーりココナッツ風味。ビスコッティ同様に甘さはかーなり控え目。その代わり苺の酸味とかコーヒーの苦味とかアールグレイの香りとかをしっ～かり効かせていてとて
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