ロードバイク乗りがスネ毛を剃ることで生まれていた最大のメリットとは？
By Erwin Bolwidt 街なかで見かけることが多くなったロードバイク乗り(ローディ)の多くに共通している特徴と言えば、「ピチピチのレーシングジャージ」に「ツルツルに剃りあげられた足」を思い浮かべる人も多いはず。ローディにとっては「カッコいい」と思っているスタイルなのに興味のない人には奇妙にうつることもあるものですが、実はスネ毛を剃ることでパフォーマンスに大きな影響を与える効果が生まれていたことが明らかになってきています。 The curious case of the cyclist’s unshaven legs - The Globe and Mail http://www.theglobeandmail.com/life/health-and-fitness/health/the-curious-case-of-the-cyclists-unshaved-legs/arti
「リズム運動」でメンタル強化を｜オムロン ヘルスケア
超ストレス社会といわれるなか、メンタル強化の大切さが注目されています。その背景には、ストレスに負けないメンタリティ（心的傾向）をもつことが、心理面だけでなく、からだの健康にもプラスにはたらくことがわかってきたことがあります。 強いストレスや慢性的なストレスを受け続けると、私たちの体内では健康を害するさまざまな反応が起こります。たとえば、免疫細胞の１つNK（ナチュラルキラー）細胞の機能が低下し、反対に活性酸素が増えます。その結果、免疫力が低下してがんなどの病気が発生したり、細胞がダメージを受け、血管や皮膚の老化を促進するなどの影響がみられます（※１）。 こうしたストレスの悪影響については以前から知られていますが、では逆にメンタル面を強化し、ポジティブな考え方をすると、ほんとうに健康にいい影響を与えるのでしょうか。この点について初めて、多目的コホート研究（国立がん研究センター）として「生活意識
女性アスリート 生理とどう向き合う｜特集まるごと｜NHKニュース おはよう日本
阿部 「こちらをご覧下さい。」 スキージャンプの、髙梨沙羅（たかなし・さら）選手。 卓球の石川佳純（いしかわ・かすみ）選手。 そして、サッカーの『なでしこジャパン』。 スポーツの分野で活躍する女性が増えています。 阿部 「ここからは、トップアスリートのみならず、すべての女子選手にかかわる切実な問題についてです。」 鈴木 「それが、女性につきものの『生理』と、どう向き合うのかです。 特にアスリートにとっては、コンディションの低下やプレーの質、競技の結果をも左右する重要なことなんです。 国立スポーツ科学センターの最新の調査結果では、実に９割が『生理に伴ってコンディションが変化する』と回答しています。 お腹や腰などが痛くなる、いわゆる『生理痛』のほかに、集中力が落ちたり、イライラしたりするといった、精神的な影響を訴える選手も多いことがわかりました。 それにもかかわらず、プライベートな問題なだけ
脂質代謝酵素による肥満の新しい調節機構を発見｜東京都
脂肪細胞から分泌される脂質代謝酵素による肥満の新しい調節機構の発見 平成26年6月9日 公益財団法人東京都医学総合研究所 福祉保健局 科学技術振興機構（JST） （公財）東京都医学総合研究所の村上誠参事研究員、佐藤弘泰研究員、武富芳隆研究員らは、脂質を分解する酵素ファミリーの生理的役割に関する研究を通じて、肥満の新しい調節機構を解明しました。すなわち、脂肪細胞から分泌される2種の脂質分解酵素がそれぞれ肥満を改善または促進することを初めて見つけました。本研究成果は、近年増加の一途を辿る肥満や糖尿病などのメタボリックシンドロームの新たな診断法や治療薬の開発につながることが期待されます。 なお、本研究は、熊本大学の尾池雄一教授、昭和大学の原俊太郎教授、米国ワシントン大学のMichael Gelb教授らとの共同研究により、独立行政法人 科学技術振興機構（JST） 戦略的創造研究推進事業チーム型研究
救急法基礎講習｜日本赤十字社 東京都支部
東京都内在住・在学・在勤いずれかで、満15歳以上の健康な方 ※妊婦の方は実技を伴いますので、胎児への影響を考えて医師にご相談の上ご参加ください。 1750円（受講費1500円＋手数料250円） 講習受講後の【後払い（コンビニにて支払い）】となります。 講習受講後に株式会社SCOREより請求書が郵送されます。発行から14 日以内にコンビニでお支払いください。 ※株式会社SCOREが行う与信審査の結果により、他の決済方法（郵便振込）をご利用いただく場合がございますので、あらかじめご承知おきください。 【持ち物】 ・筆記用具 ・健康チェック表 ※こちらからダウンロードいただき、当日は記入済みのものをご持参ください。 ※「参加条件」を満たさない場合は当日のご受講をお断りする場合がございます。 【服装】 ・長ズボン・靴下を着用のうえ、肌の露出の少ない動きやすい服装でお越しください。 （スカート・ホッ
田辺医院 松山市の呼吸器科・循環器科 | 地域に根ざした質の高い専門医療を提供します。
田辺医院では院長の症例治験、法医学分野での実績を活かし、地元医療に還元するための研究棟を設置しています。臨床試験に関する事項や、医学的な解明を必要とする法律上の案件に対して、公正な医学的判断を下す「法医学」の研究を行っています。
トランス脂肪酸ってどれぐらい危険なの（準備編） - とラねこ日誌
トランス脂肪酸という「アブラ」が身体に良くないんだって、アメリカでは規制の動きがあるらしいよ。そのような話をネット上でもちらほら見かけます。トランス脂肪酸の食品表示が検討されていることもニュースになっているように一般の方にもこの話題に注目している人も多い事でしょう。 このトランス脂肪酸の「何が危険なの？ 加工食品の表示に明記したり規制は必要なの？」という記事を書こうと思ったのですが、そもそもトランス脂肪酸とはどういうものなのか、また、日本の現状についてもある程度把握しておかなければ理解は深まらないだろうなぁと感じました。さらに、脂質全般に対する誤解もまだまだ多そうです。そんなわけで今回は「準備編」として抑えておきたい部分を書いてみようと思います。なお、読み物としての流れ重視の記事としたいため、細かい部分や正確なところは参考として記す文献を当たっていただければと思います。 ■トランス脂肪酸っ
【これから治療を始める方必見】プロペシア（フィナステリド）について分かりやすく解説！
2022/11/22 プロペシアは、AGAの進行を抑えることができる薄毛治療薬です。 AGAの改善率も高いことから、クリニックでは最初に提案されることが多い治療薬になります。 このページではプロペシアの効果や有効性、副作用などのリスクについての基本情報や、購入方法などについて解説しています。 目次 プロペシアはどんな治療薬？ プロペシアの効果 3年間で98%の方が効果を実感 プロペシアの副作用 副作用の発現率が低く安全性が高い プロペシアの服用方法 毎日服用することで効果が発揮される プロペシアの併用注意 プロペシアの併用禁忌 プロペシアの購入方法 正規品を処方してくれるのはクリニック プロペシアのジェネリック プロペシアのまとめ プロペシアはどんな治療薬？ プロペシアは製薬会社であるMSD株式会社が開発した世界初となる飲むタイプの薄毛治療薬です。 現在は、オルガノン株式会社が製造・販売を
サイクルファン:「自転車でＥＤ」に困惑－ 毎日ｊｐ(毎日新聞)
過剰に自転車に乗ると、男性はＥＤ（勃起障害）になるリスクが高まる−−。そんな医学界の指摘に、サイクルファンが困惑している。海外では問題にされてきたが、国内では今年、ＥＤ治療の指針となる学会ガイドラインに注意を促す内容が追加された。大震災以降、自転車ツーキニストが目立つが、そのリスクは？【宮田哲】 今春、東京・渋谷にあるＥＤ治療を専門とする「渋谷三丁目クリニック」を、都内の２０歳代の男性が不安げな表情で訪れた。男性は古市昌之副院長に性行為がうまくできないと打ち明けた後、言った。「自転車に乗っていますが大丈夫でしょうか」 毎日の乗車時間は通勤の往復１時間半。乗ると会陰部（性器と肛門の間）に痛みを感じていた。一般にＥＤの原因となりやすい肥満や高血圧症状はなかった。古市副院長は「自転車は多分に原因になっているのでしょう」と答え、ＥＤ治療薬を処方した。クリニックには、２年間で約３０人が「自転車が原因
自転車は体に悪い：日経ビジネスオンライン
気になる記事をスクラップできます。保存した記事は、マイページでスマホ、タブレットからでもご確認頂けます。※会員限定 無料会員登録 詳細 ｜ ログイン 自転車がブームだ。「健康によい」「環境にやさしい」「交通渋滞や駐車場不足を緩和する」と、多くの国で官民あげて自転車の普及に乗り出している。世界保健機関（WHO）は、世界の死亡原因は「運動不足」が喫煙に次いで2番目だとして自転車利用を推奨する。だが、近年自転車は男女とも性器への影響が大きいとする警告がいろいろと報告されている。自転車は結構ずくめではないらしい。 人気をよぶ自転車 英国で自転車や徒歩の移動を推進する団体「サストラン」は、自転車は購入などに1を投入すると、医療費や交通費の削減など20倍の恩恵が得られるという報告書を発表した。自転車は徒歩に比べてエネルギー効率は3～4倍も高く、速度は4倍も速い。とくに、最近のガソリンの値上がりも、ブー
自転車のサドル、女性も性機能障害に陥るリスク 米研究
【4月12日 Relaxnews】これまでの研究から、自転車を頻繁に利用する男性が性機能障害に陥るリスクが高いことは明らかになっているが、米エール大学（Yale University）の研究チームが前月発表した研究論文によると、女性にも同様のリスクがあるという。 今月、この研究結果について報じた米紙ニューヨークタイムズ（New York Times）は、研究で指摘されている「自転車のハンドルが低ければ低いほど性機能障害に陥るリスクが高まる」という点に注目した。 低く設置されたハンドルバーを握るために前のめりになればなるほど、女性の会陰部に重圧がかかり、しびれ、さらには性機能不全のリスクが生じる。 この研究では、自転車で週16キロ以上走行する女性48人を対象に調査が行われた。 研究者らは、被験者らが空気抵抗を無くそうと前のめりの姿勢となり、ドロップハンドル（バーエンドが下方向に曲がっているハ
落車による擦り傷の治療法 : CYCLINGTIME.com
人とあまり語り合いたくないのが落車による擦り傷についてだ。自らツキを落としたくはないわけだが、それでもほとんどの方が経験されていることと思う。あれは不快なものだ。シャワーに入れば痛いし、傷から血などが染みだしたり、よく眠れなかったり。 あなたがバイクを始めて間もない、または落車による擦り傷の対処法を知りたいなら、これからご紹介することが役に立つだろう。 まず初めに、バイクを始めたばかりであれば、スネ毛の処理をしてみよう。スネ毛を処理するとなめらかな肌につやつやの力強い筋肉が目立って見えるわけだが、その効果以外に習慣としてスネ毛の処理がされている理由は、怪我をしたとき処理が対応しやすくなるからなのである。 事前にケアをしておけば、回復もスムーズだ。 先に断っておくが、これから紹介する治療法はあくまでも擦り傷専門だ。多量に出血していたり、あなたのプライドの他に何かが壊れた（つまり骨折し
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