■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――復調あっていいメインの1番手掲載馬。 目次 調教評価　2024/1/8(月) 中山競馬 【中山2R】3歳未勝利 リュウノハイル 【中山3R】3歳未勝利 ベストディシジョン プレジール 【中山6R】3歳1勝クラス カフェグランデ 【中山7R】4歳以上1勝クラス プラティクレール リングストゥワイス 【中山10R】招福S ダノンブレット 【中山11R】カーバンクルS オールパルフェ シュバルツカイザー サンライズオネスト 1月6日(土) 重賞予想と追い切り注目馬はこちら ・【中山金杯 2024 予想】 ・【京都金杯 2024 予想】 ・【追い切り注目馬】【中山金杯】【ジュニアC】他　中山競馬 ・【追い切り注目馬】【京都金杯】【万葉S】【門松S】他　京都競馬 1月7日(日) 重賞予想と追い切り注目馬

洗面所を何やらゴソゴソしていた長男。 ニヤニヤしながら戻ってきた手には鼻毛抜きワックス。 なぜか鼻に入れる棒が残り一本しかない。 「左と右のどっちが鼻毛多い？」と見せてくる。 とりあえずワックスをレンジで溶かし右の鼻へ。 「あ、やべ。これワックス少なかったかも。」 案の定すぐ抜けたし、抜けた毛も数本だけ。 ペリペリと使い終わったワックスを剥がし、棒を再利用。 次は左。 今度はワックスの量は充分だったようだ。 「あっち！熱し過ぎた！」 そんなこんなで無事に棒を鼻へ。 「いててててて！やべぇ！」 とクシャミが止まらない。 「クシャミの勢いでも取れない！やべぇ！」 涙を流しながら抜いた。 めっちゃ抜けた笑 次は弟に勧めている。笑 おやすみなさい💤

当ブログをご訪問頂きまして大変有り難うございます。 出遅れおじさんです。 【寄付金二題】 【令和6年能登半島地震災害義援金に寄付】 本日(1月5日)の読売新聞夕刊4版(田舎住まいですので)によれば、1月1日に発生した「令和6年能登半島地震」による死者92人、安否不明242人にのぼり、いまだ846人が孤立状態とのことです。 能登半島には一度も足を踏み入れたことがないので、地形・交通等の状況は全く分かりませんが、道路は至る所で寸断され、海底の隆起により海上からのアクセスも困難で救援物資や救援人員等の現地入りは難儀を極めているとのこと。 お亡くなりになった方にご冥福をお祈りするとともに被災された全ての方々にお見舞い申し上げたいと思います。 併せて物資輸送の途上命を落とされた海上保安官の方々に哀悼の意を捧げたいと思います。 言い出したらきりが無いのですが、日本航空機搭乗員の的確な誘導とそれに従った

さあ、唐突に始まった「将棋戦術研究」のお時間です。 ブログに出すのは、初めてで予告もなしなので 読んでくださっている方からすれば、本当にいきなり始まった新シリーズ。 しかし、実は、 私、水景、大の将棋好き＋今年辺りで初段いけそうなのです。 普通に指すだけ、エンジョイするだけならば さして考えることもないゲームですが、 勝ちたい・段位が欲しいとなれば、話は別。 ポケモンでも遊戯王でもモンハンでも、 たかがゲームですが、勝つために戦略・戦術をよく考えるのと同じで、 将棋も戦術を研究しなければ勝ちにはつながりません。 そこで、戦術を研究する上で、 PCに棋譜や盤面などを保存していけば楽だなぁと思いつつ、 自分の勉強の成果を記録するついでに ブログのタネにすれば一石二鳥だよね？という理由で始めます。 そして、もう１つ、わざわざブログでコーナー化する理由は、 将棋の競技人口が急速に減ってきているから

昨日オーケーに行った時に購入したのですが、茜丸のあんバターフランスというのがとても美味しかったです。 パンも美味しいですが、あんこがとても美味しい。これはまた購入せねば。。 ちなみにオーケーで自社製パンを扱っている店舗は限られているのでご注意を。 （※多分店舗検索でベーカリーと書いてあるところは置いてあるはず。。） sukunaimono.jp ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中楽ろぐ

今アイドルのSHOWROOMを聴きながら書いている。 今日も日記を書く。 布団に入ったのはたぶん2時ぐらいだったと思う。寝付くまでさほど時間はかからなかった。中途覚醒はまあまああった。 目覚ましは9時にセットしていたのだが、目は覚めたものの起き上がることはできず、スヌーズを何度も繰り返した。 11時ごろようやく起き上がる決意をした。しかしその前にオナニーをしようと思った。しかしオカズを妄想していると親の声などが聞こえてきて集中できない。気がついたらまた眠っていた。けっきょく布団から出たのは12時をまわっていた。 まず飯を食った。何を食うのかけっこう迷ってしまった。 食い終わってからは、米を研ぎながらこの後何をしようか迷っていた。 「パソコンのある部屋へと行き何かしらの作業をするのか、二階へと上がり書類の整理などをするのか、どうしようか、ああそうだ今日は車の定期点検のためディーラーに行かなき

こんばんは！ 今日の夕焼けです 暖かいですネ!! 汗だくでブログを読んでました。 チョットお腹の調子が良くないんですネ~~😢 私も食中毒？寝ようか続けようか…迷ってますuuu~~~ 夜更かしもしてるから~~~~~寝ます(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪ でも…眠れず~~~本を読んでました。 昨日も借りてきたので目の前に5冊あります… 今日読んでたのはコレ!! ついでにブログに書いちゃいました!! 灰色の北壁　真保裕一著 3話の短編集です 黒部の羆 主人公矢上浩太は25年前自分が遭難した時の状況を思い出す。 ２５年前と似た状況の若者二人の救助に行く話です。 灰色の北壁 ノンフィクションライターの「わたし」のもとに登山家刈谷修の死が… 勝手な憶測をまじえて執筆した「灰色の北壁」 「ホワイト・タワー」と呼ばれるかカスール・ベーラに登頂したのか？ 「いずれ自らの行動を疑惑

息子が大好きな芸術家、岡本太郎氏。 有名な作品はたくさんありますが 大阪・万博記念公園にある「太陽の塔」 岡本太郎氏は 芸術は身近な場所にあるべきという考えの持ち主で 誰でも見られる場所にあることが多いです。 今まで展覧会、記念館、美術館。 作品のある場所はかなり訪れました。 東京・南青山にある岡本太郎記念館の「歓喜」 愛知県・久国寺にある梵鐘「歓喜」 そして、渋谷駅のJRと京王井の頭線をつなぐ コンコースには原爆の炸裂する瞬間を描いた 「明日の神話」という壁画があります。 昨年開催された「岡本太郎展」で撮った「明日の神話」。 パノラマ撮影です。 2008年から渋谷駅のシンボルとして 乗降客を見守っていたのですが、 埃や温度変化の影響を受け、傷んでしまうのは オープンスペースでの展示なので仕方のないこと。 そこで、大規模な補修プロジェクトがスタートする ことになり 昨年クラウドファンディン

子育てする上で、 頭に入れておきたいこと。 それは、 右脳・左脳の働きについてです。 右脳や左脳には、 次のような特徴があります。 右脳：感覚的、直感的な能力に優れ、 総合判断力が高い。 図形の把握、空間把握が得意。 芸術性のある楽天家 左脳：分析的で論理的思考に優れ、 言語や計算が得意。 真面目で几帳面な努力家 人間は生まれてから 幼少期までは右脳で判断し、 直感で行動しています。 ３歳頃になると、 左脳が発達しだし、 徐々に論理的な思考が 生まれていきます。 親の言ったことを理解し、 行動につなげられるように なるのは、 言語脳である左脳が 発達するからです。 芸術肌で、 アイデア豊かな人に 共通している特徴として、 右脳が発達していると 言われています。 右脳を育て、 発達を促す時期として 適した時期は、 右脳優位な６歳までの幼児期 と言われます。 つまり、 子どもが ６歳になるまで

都電荒川線 各駅停車の旅③『荒川遊園地前駅』 Toden Arakawa Line, a trip that stops at each station3 “Arakawa-yuenchimae Station” photoⒸarashi いつもご覧いただき、ありがとうございます！　ランキングに参加しておりますので下記バナーをクリックいただければ幸いです。できましたら上から３つ、お手すきであればその下も応援どうぞよろしくお願いいたします。 Please click on the banner below to increase my rank. ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中旅行 ランキング参加中鉄道 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中はてブロ　みんな初めは超初心者ですよ！支えあおう会＾＾（長いw） ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日

※この記事はアフィリエイト広告を利用しています。 えりんぎ (id:erieringi)さん、三毛猫三世id:mikeneko3seiさんより性格新聞を言及していただきました。 そしてたくさんの方が遊びにきてくださり、ありがとうございましたm(_ _)m ↓えりんぎさんの erieringi.hatenablog.com ↓三毛猫三世さんの mikeneko3sei.hatenablog.com ↓自分の 性格新聞やってみました＆お知らせ - たぬちゃんの怠惰な日常 ------ さて、昨日、カプリコが大人気なのを知りました。 うちの家は3兄弟で（子供の頃ね）、お菓子と言えばティッシュにきっちり3等分し、さらにじゃんけんで取る順番を決めるという、かなり熱い戦いを繰り広げておりました。 年上が年下に譲るなど、そんな甘い世界ではありません。 なので1人で1個食べるというカプリコは大人になってか

こんにちは。まぴこです。 昨日行われた育伸テスト2日目の自己採点結果です。 ちなみに1日目の結果はこちら。 mapikotan.com 2日目は、英語と理科でした。 英語　 94点 理科　 95点 英語は100点を狙っていたので残念な結果に…(;・∀・) 1日目と合わせて、点数が高い順に並べると… 数学　100点 理科　 95点 英語　 94点 国語　 94点 社会　 80点 5教科合計　463点 前回の育伸テストよりも、5教科の合計はよかったです。 採点結果と偏差値出るのを楽しみにしておきまーす(´▽｀*) さくらさん、お疲れ様でした！(≧▽≦) ランキング参加中楽ろぐ

こんにちは、暖淡堂です。 2024年1月5日（金）を今年の仕事始めとしたのですが。 部署の勤務表を見てみると、部長の他、今日仕事をしている人が合計5人。 部署全体の人数の2割弱。 それも全員がテレワーク。 まあ、ある意味連休の中日なので、仕方がないですね。 メールもほとんど来ません。 急ぎ対応するものがあったので、今日から仕事を始めましたが、定時で終了しました。 穏やかな一日でした。 これで、テレワークでなければ、まだ電車に乗っていた時間。 つくづくテレワークでよかったなあと思います。 出向後は、基本が出勤なので、こんなにのんびりはできませんね。 次にのんびりできるのは、リタイヤ後かな。 リタイヤ後は、忙しいかな。 そんなこんなを考えながら、今年の仕事始めの一日は終わりました。 ＊ そういえば、年末に社内のシステム担当部署から、年明けのメール開封に対する注意喚起がありました。 僕の会社PC

当ブログへご訪問いただき誠にありがとうございます。 本日で、冬至の末候が終わりますね 七十二候では 雪下出麦（ゆきわたりて　むぎ　のびる）となります ‥雪で覆われていても、その下で、麦が芽🌱を伸ばしている頃ということです 明日からは、小寒になります ここのところ事情があり あまり、散歩にも出ておりません 歳を重ねると、なかなか体の方がついていけませんね 本日は、久しぶりに、散歩に出ることができました それでは、ご近所さんぽです 先ずは、カワウとスズメです 続いて、ジョウビタキとキセキレイです この２枚は、陰で暗かったせいもあり、うまく撮れていません どんな状況でも、うまく撮れる方法を身につけたいものです 鳥の最後は、ツグミです そして、霜が降りたホトケノザです もっとも、こちらのホトケノザは、「春の七草」のホトケノザではありません 本種は、食用出来ないので要注意です 本種は、別名、三階草

こんにちは。 面倒くさがりの主婦です。 日々、苦手な家事に奮闘しながら生活しています。 先日、ふとした事から100記事更新していることに気付いた私ですが、 まだどんな方向性のブログにするか定まっておりません😅 ただ、何となく書きたい記事の種類は自分で分かってきたかなぁ、というところ。 これを雑記ブログのままにするのか、それとも好きな事だけピックアップした記事にするのかはとりあえず今のところ現実的には考えておりません。 とにかくもう少しアクセス数を増やしてからだな、とは思っています。 ところで、こんな私は普段から色々考えることが好きです。 最近ではこんな風にブログとして表現できる事をとても嬉しく思っているのですが、 年明けに氏神様にお参りに行ったときのこと。 生まれも育ちも違えば、三重県なんて何の関わりも無かった私。 それどころか三重県といえば「津」。 県庁所在地が一文字、という小学生の頃

AmazonPrimuVideo「ハリーポッターと賢者の石」 スピンオフ映画「ファンタスティックビースト」と共に全シリーズAmazonPrimuVideo配信中！ AmazonPrimuVideo「ハリーポッターと賢者の石」 スピンオフ映画「ファンタスティックビースト」と共に全シリーズAmazonPrimuVideo配信中！ ハリー・ポッターと賢者の石 (吹替版) 大まかなあらすじ（ネタバレの心配なし） 映画の感想 個性あふれる登場人物 原作通りのワクワクするストーリー ハリーのようになりたい 人物紹介 ハリーポッター（ダニエル・ラドクリフ） にゃおタビもよろしくお願いします。 全国のハリポタファンのみなさんお待たせしました。 まだ見ていない方もチャンスです。 下の写真をクリックするとみることができます。 ハリー・ポッターと賢者の石 (吹替版) 2024年の幕開けにふさわしい「ハリーポッタ

ついに！！ っていうほど、長かったわけではないんですが個人的に嬉しかったニュースが！ いつものように勝手に報告せさせていだきます（笑） WordPressブログで検索流入５０件突破！ アクセス数でみたら全然しょぼいんですが、はてなじゃなくWordPressなのがポイント 素直に嬉しい！！ とりあえずの目標で検索から１０件流入を取れればなーなんて思っていた矢先にこれ！ 合計じゃなく、１記事で突破できました！ 他の記事はちらほら…って感じですｗｗｗ シンプルにこの記事以外が雑魚いってことにもなりかねないんですが（笑） 今は一旦置いといて喜んでいますｗｗｗ 記事を作成したあとに確認したときは１０位程度 昨日確認したら平均５～６位程度 今日は平均３～４位へ上昇！ サイトのパワーが無いと最初は順位が上がりにくいって見ていましたが、ここまでちゃんと結果として変わっていくと盛っていませんでした（笑） じ

都電荒川線 各駅停車の旅②『王子駅前駅の夕景』 Toden Arakawa Line, a trip that stops at each station2 “Evening view of Oji-Ekimae Station” photoⒸarashi いつもご覧いただき、ありがとうございます！　ランキングに参加しておりますので下記バナーをクリックいただければ幸いです。できましたら上から３つ、お手すきであればその下も応援どうぞよろしくお願いいたします。 Please click on the banner below to increase my rank. ランキング参加中写真・カメラ ランキング参加中旅行 ランキング参加中鉄道 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中はてブロ　みんな初めは超初心者ですよ！支えあおう会＾＾（長いw） ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎

こんにちは。まぴこです。 昨日書いたこちらの件。 mapikotan.com Googleさんから特に新しいメッセージはなく 以前送られてきたアカウント停止のメッセージが 相変わらず表示されています。 Googleさん、停止期間の1月4日は昨日で 今日はもう1月5日ですよー！ 永久的に無効なら、それはそれでメッセージ欲しいんですけど(;・∀・) ランキング参加中楽ろぐ

3日の早朝6時に、ようやく我が家に戻って来た。 2日の朝、荷物を全部パックし、お義姉さん夫妻のコンドミニアムを出発、その足でフロリダの大学へ通う家族を大学寮に送って行った。嗚呼、寂しい😢😢😢 後ろ髪を引かれる思いで、あとはひたすら車を飛ばして北上し、意識が朦朧とする中、無事に帰宅出来たのは、翌朝だったw 毎回思うのだが、結構、過酷なドライブである。20時間は掛かるだろう。😇 途中でホテルに滞在したことも何回かあったが、疲労度はあまり変わらないので、ここ5、6年はぶっ通しでドライブしている。 フロリダ滞在最後の夜のビーチ。 お義姉さんさん達との最後のディナーは、思い出の沢山詰まったレストランへ歩いて出掛けた。 まだ夫の両親が生きていた頃から通っているレストランで、家族たちも小さな頃から馴染みなのだ。 揚げたホットドッグで有名なお店。 揚げ物が人気で、フィッシュ&チップスは勿論、一番の

ブログ村バナーを昔は結構貼っていました ・サイドバーにランキング ・自己紹介の欄にバナー ・たまにブログ村の記事をだしたときバナー付けたり いろんなことをやってランキング上位に食い込もうとしてたんですが、サボり期間から復帰してほぼ削除！ 有象無象の過去記事はそのまんまですが、みてもらえそうな記事からは消しました！ 現在は記事下にカスタマイズして勝手に表示されるもののみ… だいたい１ヶ月程度経ったので久しぶりんブログ村はどうなっているのか… 気になるブログ村の順位は！？ 雑記INポイントで３位！※自己最高は２位 IN・OUTどっちも想像以上！！！ バナー貼っている時期も自分でクリックはめんどくさくてやってなかったんですが、０の日が無い！！！ ※2024/01/05の朝９：００スクショのため本日分はまだ０です…お許しを… バナー貼ってる期間はIN・OUTどっちか０の日全然あったのにｗｗｗ なん

■ブログランキング参加中です（記事が参考になったという方は是非クリックで応援をお願いします） ――10Rボーモンドも注目の内容。 目次 調教評価　2024/1/6(土) 中山競馬 【中山1R】3歳未勝利 イデアガウディ 【中山2R】3歳未勝利 アートハラン セージグリーン カピリナ 【中山5R】3歳未勝利 ミッキーラッキー 【中山6R】4歳以上1勝クラス サトノバトラー 【中山7R】3歳1勝クラス イサチルシーサイド クールベイビー スピリットガイド 【中山8R】4歳以上1勝クラス ミニョンルミエール 【中山10R】ジュニアC ボーモンド ポッドテオ 【中山11R】中山金杯 G3 サクラトゥジュール エピファニー 1月6日(土) 重賞予想はこちら ・【京都金杯 2024 予想】 ・【中山金杯 2024 予想】 ・【追い切り注目馬】【京都金杯】【万葉S】【門松S】他　京都競馬 1月7日(日)

こんにちは。よろしくお願いいたします🧑‍💻 長かった正月休みも終わり、本日から出勤です！ 気合！が入るように、夕食に大好物のハンバーグをリクエストしました。 超巨大ハンバーグ 1個300ｇ以上はあるんじゃないかと思われる「超巨大ハンバーグ」 シンプルで非常に美味しかった～ お店でこの大きさのハンバーグを注文したら、結構いい金額になってしまいます💰 今日からまた仕事！ 毎年、初出勤の前はちょっと緊張して眠れなくなったりします。 適度にがんばろー🐈 nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.com

「学級委員長　信繁」各話の紹介 ※ この記事は以下の内容の続きとなります。 maruneko-cannot-sleep.hatenablog.jp maruneko-cannot-sleep.hatenablog.jp 今回は「学級委員長　信繁」の中で描かれる予定であった数話分のあらすじに触れてみたい。 第１話「俺の消しゴムを食べたのは誰だ？」 いらすとや　(www.irasutoya.com) クラスメートの善治の消しゴムがかじられていた。 仲間を悲しめるやつは許せない。 学級委員長の信繁が立ち上がる。 怒りに任せて机を放り投げる信繁。 大混乱になる教室。 そんな中、善治はあることに気付く。 消しゴムが明らかに人間の噛む力ではあり得ない砕け方をしているのであった。 クラスメートの消しゴムをかじったのは誰なのか。 学級委員長信繁はこの謎をとき、クラスに平和をもたらすことができるのか。 第２

2023/12/09 「酸湯魚」という料理があって、貴州料理だけどもともとは中国の少数民族であるモン族の伝統料理と言われている。見た目がちょっと辛そうだが、赤いのは発酵したトマトが使われているからであり、極端に辛いという訳ではなく、冬の寒い日に食べると体の芯から温まるそんな素敵な料理だ。 ソウギョとかライギョとかの川魚の白身が入っているけど、ちゃんと泥抜きしてあるから別に臭みはなく、むしろその魚の出汁（だし）がいい感じにトマトベースのスープに絡んでいて、味が絶品なのである。 モン族はもともと揚子江あたりに住んでいたが、国が興亡する戦乱の歴史のなかで少しずつ南下し、インドシナ半島の方も含めてあっちこっちに散らばって定住した。今も貴州あたりで大規模に纏まって生活していて、集落が観光地になっている。僕は映像で見ただけでその観光地に実際に行ったことないけど、先日、寒さに震えて外からとある料理店に入

当ブログではアフィリエイト広告を利用います ma-chanの健康グッズも読んでね➡➡ マー坊です(^^♪ 本日もワンちゃん ニャンコに関する商品を紹介します 欲しい商品を探す手間と 大変さを緩和出来て楽しんで見てもらえるブログ作りを目指しているので どうぞよろしくお願い致します 日本における犬と猫の人気については、いくつかの調査結果があります。 検索人気度：「Googleトレンド」のデータを用いた調査では、2004年から2022年の18年間のデータを用いて、犬と猫の検索人気度を検証した結果、2013年以降は猫の方がよく検索されているという結果が出ています1。 飼育頭数：一般社団法人ペットフード協会の「2021年（令和３年）全国犬猫飼育実態調査 結果」によると、2021年の猫の新規飼育頭数は48万9千頭、新規飼育世帯は35万5千世帯で、犬の新規飼育頭数は39万7千頭、新規飼育世帯は38万世帯

【No.】　３７７ 【ストレッサー】　ズボンチャックに挟まった 【内容】    小学校４年生だった弟が、トイレから出て苦悶の表情を浮かべ、ズボンのチャックに大切なところを挟んでしまう 【分類】    E　身近な出来事 【効果】   ★★★ 【対処法】  未使用の石鹸をチャックに刷り込むように塗ってから、ゆっくりとチャックを下げてみる 【ストレッサー型】 ７　生理現象等その他 【解説】小生が中学生の頃だったと思いますが、正月休みに母と弟といっしょに、母の実家に行って起きた事件でした。小学校４年生だった弟がトイレから出て、苦悶の表情をしていました。母が、「どうした？」と聞いたら、弟がバツが悪そうな顔をして「チャックに挟まった」と言っていました。 それを聞いて、母と祖母が大騒ぎをしていました。大切なところなので、ケガでもしたら大変と大慌てでした。なかなかうまくズボンのチャックから外れないようでし

２０２３年１１月２２日（５日目 いつもコメント、ブックマーク、ありがとうございます。 フックマークコメントを頂きましたので、お返事をここでさせて頂きます。 相続コンサルタントさん（ブログ名：私、今『相続』で困ってませんので！ ） 仰る通りで、画像・動画で見るのと現地肉眼で見たり体感するのは、かなりの違いを感じました。 話は変わるのですが、人間の感覚って本当に優れているなーっていつも感心するのですが（私が優れているってことではなく！笑）、平衡感覚、視覚、触覚が特に凄いなって思うのです。 この感覚がずば抜けて凄い人がアスリートだったり、何か得意分野のエキスパートになってるんだろうなと。 サパではたくさん写真を撮り、少しばかり動画も撮りましたので見てみてくださいね。 なるさん（ブログ名： なるおばさんの旅日記） そうなんです、ハノイのようなVery Noisyさが全くありません。 喧騒、Nois

少し前に性格新聞をやってみたのですが・・・。 mikeneko3sei.hatenablog.com いや、まじでどうした私！？っていうくらい人として終わってる結果になったんですよ・・・。 陰キャなのは正解なんで良いんですが、 何か内容が人としてどうなん！？って感じなんですよね・・・。 どうしてこうなった！？ 並んでる時におばちゃんに話しかけられたら自然に話すって感じの質問に私もチェック入れてたと思うんですけどねー。 私とは正反対の陽キャ全開のえりんぎさんの結果を見て少し嫉妬したので（笑） erieringi.hatenablog.com こりゃ、もう一回やるっきゃないでしょ！！ と思ってもう一回やってきました！！ そして、その結果がこちらーーー！！！ ・・・・・あれ？？ おかしいなぁ・・・？？？ 微妙に変わっているものの、ほぼ変わりなし！！！ もう、これは諦めるしかないですね。 認めるし

身体をつくるためには「肉」が必要 セロトニンを増やすには、肉を食べることが一番である。 セロトニンの材料がトリプトファンというアミノ酸で、それを多く含むのは「肉」なのだ。「肉」を毎日食べることでセロトニンが生成され、意欲低下の防止に繋たる。 高齢になると脂っぽいものは食べられない人がいて、野菜中心の食事になる方もおり、健康や動物愛護の観点からベジタリアンになる方もいる。 必要な栄養素はサプリメントで大丈夫という人もいるが、サプリメントはセロトニンならセロトニンしか増やせず、「肉」のように他の栄養素はとれず後述するコレステロールもとれない。また、高価なものも多い。可能であれば日常の食事に「肉」を加えることで、セロトニンを増したんぱく質もとれるので、その方が健全であると言える。 人類の生活様式は狩猟に始まっている。もともと「肉」，木の実，魚，貝，山菜等のヘルシーフードであったのだ。「肉」は人間

当ブログをご訪問頂きまして大変有り難うございます。 出遅れおじさんです。 昨日の続きで、昨年一年間およびこれまでの足跡を振り返りたいと思います。 【取得来騰落率ベスト10】(配当除く) 1.アマゾン　　　　459.7% 2.アップル　　　　432.5 3.東京エレデバ　　293.3 4.イオン　　　　　206.2 5.ビックカメラ　　190.9 6.アルファベット　171.8 7.バークシャーハサ160.8 8.三井物産　　　　140.1 9.バルカ　　　　　120.0 10エイリスキャピタ107.0 イオン<8268>とビックカメラ<3048>はお小遣い投資の時代からの保有銘柄(2012年取得)ですので、まさに「継続は力なり」を体現しています。 アマゾン、アップルに続いて10位以内にはアルファベット<GOOGL>、バークシャーハサウエイ<BRKB>と続きますので、GAFA等の米国株の成長

今日は久しぶりに 料理をしました。 学生時代のアルバイト経験を 生かして、 メニューは、 フライドポテトや 唐揚げなどの揚げ物に・・・ 台所に立っていると 「何か手伝うことなぁい？」と 娘がやってきました。 じゃがいもを切ったり、 鶏肉に小麦粉を付けて こねたりと、 コミュニケーションを 取りながら、協力して 完成できたよい時間でした。 料理をしていて よく感じることは、 「段取り」の大切さです。 鍋に火をかけている間に 野菜や他の具材を切って、 少し手が空いた隙に、 洗い物をして・・・ 限られた時間の中で、 複数のタスクを 同時進行で 進めていく必要が あります。 料理だけでも大変なのに、 掃除や洗濯、 子どもの習い事の送迎、 買い物・・・ いったい、 いくつのタスクを こなしているのだろう？？ 毎日、 家事をしている お母さん お父さんたちは、 本当にスゴい！！ 家事こそ究極の段取り力

今日は仕事始めだったので早めに退社。 帰りにラーメンが食べたくなったので、途中下車して天王寺MIO本館の10階へ。 今回は香来さんへお邪魔しました。 京都壬生に本店がある有名店ですね。 To Instagram 仕事帰りの軽めの食事ということで、今回はラーメンのみをいただきました。 チャーシューにメンマ、青ネギ、そしていっぱいにふりかけられた背脂。 まさにこれぞ京都のラーメンといった感じですね。 麺は中細で個人的には若干柔らかめでした。 ただ、チャーシューはトロトロで良かったですし、スープも濃いめの味付けでなかなか美味しかったです。 チャーシューメンの方を注文しても良かったかなと思いました。 明日も仕事なのでにんにく入りは避けたのですが、香来麺も美味しそうだと思いました。 休み前の時はそちらもいただいてみたいと思いました。 元祖熟成細麺 香来 天王寺MIO店 関連ランキング：ラーメン |

前回は、フランスのパリでの食文化についてお伝えしました。 パリでは、和食の食文化が少しずつ浸透しているようです。そんな中で今年注目されているもの、それは「パリおにぎり」です。東京オリンピックからパリオリンピックへ、日本からフランスへオリンピックが繋がれていきますが、食文化の繋がりとして、日本人がこよなく愛する「おにぎり」がパリでバズるのではないかということです。パリおにぎりとはどのようなものなのでしょうか。 フランスのおにぎり事情 パリおにぎりとは パリおにぎりの作り方 まとめ フランスのおにぎり事情 実は、今フランスでおにぎりが大ブームになっています。小さい子どもからお年寄りまで、小腹が空いたときに手軽に食べられるものとして人気なんです。おにぎりといえば、その中にどんな具材を入れるかで味が大きく変わってきますが、フランスならではのチーズをトッピングしたものやスモークサーモンを包んだものも