心身のリズムをつくる“週末リセット”のススメ｜ボクノタメニ泣イテクレ > 雑記
ひと月ほど前から唐突にランニングを始めた。世間ではちょっとした流行らしい。 といっても、ぼくは土日祝だけの休日ランナーである。もとより平日に走る余裕なんてない。労基法と相性のいいデザイン会社？そんなものの存在をぼくは認めない！ぼくの目が黒いうちは…いや、今はそんな話はどうでもいい。とにかく、思い立ったが吉日とばかりに安手のウェアとシューズを買い込み、いきなり走り始めたのである。手持ちのTシャツやスニーカーで始めなかったのは、ただただテンションをあげるために他ならない。ついでに iPod shuffle まで買ってしまった。勇み足である。それはともかく、これが思いのほか悪くない。むしろ快適なのである。 もうかれこれ20年近くもロクな運動をしてこなかった。当然からだは辛い。が、意外に早く慣れる。いや、慣れる程度以上には無理をしない。これが肝要である。ぼくの場合は、近所の緑地公園を30分。スピー
手軽に便秘を改善する方法 | nanapi[ナナピ]
手軽に便秘を改善する方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！ あなたのライフレシピを待っている人たちがいます あなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちがいます！ あなたの投稿で、 みんなの生活をハッピーにしてみませんか？ nanapiに参加する（無料） 食物繊維をとって便秘を改善 便秘を改善するには、食物繊維が不可欠です。 では、一日どれくらいの食物繊維をとれば良いのかというと、 厚生労働省の基準では、 「1000kcalにつき10g」ということになっています。 ですが現代人は不足がちで、 慢性的な便秘で悩まされる人も少なくありません。 便秘になるとお腹が張ってつらい… また、女性は肌荒れの原因にもなります。 手軽に食物繊維をとって便秘を解消
野菜の天ぷら：「天ぷらの常識」は非常識: godmotherの料理レシピ日記
先日の手打ち蕎麦の時に作った天ぷらが気になったという方から、レシピのリクエストを頂きました。今まで、天ぷらのレシピは沢山書いてきたようなつもりになっていたので調べてみると、蕗の薹やかき揚げくらいですか、ここでは。そのレシピのURLをお知らせしようと思ったのですが、いい機会なので「天ぷらが 美味しく揚げられるには」を考えてみました。 さて、何が難しいのか、天ぷら。ネットでざっと見ても天ぷらの薀蓄を語るサイトは多く、どこも大体同じようなことを書いてます。こうなると私の出番なんて無いに等しいのですが、一点だけ全く違うことがありました。 今回のような薄い葉物の場合はどうでしょう。野菜類はどのサイトでも掲げる温度は１６０度と、低い設定が好ましいと説明しています。私はその野菜の種類や切り方にもよるなぁと思っているのと、必ずしも低温ではなく、今回は実際１８０度で揚げています。この違いは一体何かと不思議に
「RefControl」でリファラを偽装しておくべきサイト
RefControlというアドオンを使う事でURL毎に、リファラを阻止や偽装することができます。 偽装までしなくても阻止すれば問題ないサイトも多いです。 RefControl : https://addons.mozilla.org/ja/firefox/addon/953 このアドオンを使ってリファラを阻止、偽装しておくべきサイトのメモ URLのリストはインポートできるので、インポートするのが一番楽です。 refcontrol.txt をインポート RSSリーダから画像を表示するためにリファラを偽装、阻止するサイト blogs.yahoo.co.jp fc2.com image.itmedia.co.jp plusd.itmedia.co.jp AmazonはGoogleからのリファラを見て、商品説明の上部に検索結果を表示するようになったためリファラを偽装しています。 www.amazo
Google検索結果を「日付順」でソートするだけでリアルタイム検索に大変身*二十歳街道まっしぐら（FC2ブログ時代）
Google検索をTwitterのリアルタイム検索みたいにする方法です。 Googleでリアルタイムな検索結果だけを表示する方法 - ライフハッカー ここで紹介されているように、秒単位での指定もできるようになりました。 どちらかというと上記の記事は「秒単位で期間指定」ができるようにするためのものです。 Twitter検索のようなリアルタイム検索は以下の方法が簡単ですよ！ 検索ツールに「日付順」というのがあります。 これをONにすれば、いわゆる「リアルタイム検索」ができますよ。 当たり前ですが。 たとえば、 「今すぐ48秒前の記事が見たい！」 「3時間くらい前の記事が見たい！」 ってときはGoogleでリアルタイムな検索結果だけを表示する方法 - ライフハッカーを利用すれば良さそうです。 直近のリアルタイムな検索結果を見たいだけなら、「日付順」をポチリすれば良いと思います。 Google R
脳が冴える15の習慣、脳を活性化する47の方法 | 口コミ発信！モノ人
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Googleを使って2ちゃんねるの中を検索する方法 | nanapi[ナナピ]
Googleを使って2ちゃんねるの中を検索する方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 取引先の会社名や自分の製品の評判などを調べるために、2ちゃんねる(2ch)を検索しなければならないことはたまにあります。 そこで、なじみ深く、かつ高性能な検索が可能なGoogleを使っての2ちゃんねるの検索方法を紹介します。 やり方 前提情報 Googleの一機能の一つとして「特定のドメイン(xxx.comのような)からのみ検索する」ということが可能です。これを使って調べるのが基本的な調べ方です。 やり方は site:2ch.net カレー のように「site:調べたいドメイン 検索したいワード」で検索をすることです。 例：site:2ch.net カレーで検索した時の結果 ただし、このままですと、昔のものから最新のものまですべ
blog.paz-para.com – このドメインはお名前.comで取得されています。
このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネットグループ(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※表示価格は、全て税込です。 ※サービス品質維持のため、一時的に対象となる料金へ一定割合の「サービス維持調整費」を加算させていただきます。 ※1 「国内シェア」は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 日本のドメイン登録業者(レジストラ)（「ICANNがレジストラとして認定した企業」一覧（InterNIC提供）内に「Japan」の記載があるもの）を対象。 レジストラ「GMO Internet Group, Inc. d/b/a Onamae.com」のシェア値を集計。 2023年5月時点の調査。
PHPプログラミング初心者入門講座
PHPのインストール、mysql、関数、スクリプト、メール送信、勉強の仕方、上達のコツなどをズバリ解説！ PHP言語が動くレンタルサーバーについていくつか取り上げてみます。 PHPで書いたプログラムを動かすには、普通はWebサーバーが必要です。 ＊PHPはコマンドプロンプトから実行できるプログラムもあります。 例えば、ローカルのパソコン内でPHPを動かすには、開発環境を整える必要があります。 当PHP入門講座では、phpdevで開発環境を一括インストールして説明してきました。 他にもXAMPP(ザンプ)などが有名なPHP開発環境です。 ローカルで動かすだけなら、phpdevやXAMPPで十分です。 でもせっかくPHPプログラミングを学び、何かWebアプリを作ったら、 「誰かに見てもらいたい」、「使ってもらいたい」というのが人情ですよねｗ インターネットの世界に向けて発信するには、 独自にW
Perl開発専用のIDE·Padre MOONGIFT
PadreはPerl製のオープンソース・ソフトウェア。Javaの開発というとEclipseやNetBeanを使ったり、.NETであればVisualStudioを使うなどIDEを使うことでより手早く開発が行えるようになる言語がある。いわゆるスクリプト系のプログラミング言語ではあまりIDEを用いるという文化は浸透していないように思える。とは言えテキストエディタを素のままで使うかというとそんなことはなく、ハイライト表示すると開発しやすくなるだろう。 Perl開発に適したIDE もしあなたがPerlでシステム開発を行っているなら、Padreを使ってみよう。PadreはPerl専用のIDEで開発をやりやすくする工夫が盛り込まれているソフトウェアだ。ハイライト表示はもちろんのこと、コード補完やCPANライブラリのインストールもできるようになっている。 セッションの保存、コメントのトグル、文字コード変換
すくいぬ サザエさんをいちばん萌え系に描いた奴が優勝
2024 07 ≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫ 2024 09
javascriptを理解するためのたった2つの大切なこと
9割ぐらいはハッシュ何がハッシュなのかjavascriptで存在するほとんどのオブジェクトの実体はハッシュだよ。 var arr = [0,1,2,3]; とかをみると配列(人によってはリスト)に見えると思う。でも実際は違うんだ。 これは var has = {0:0,1:1,2:2,3:3}; と基本的には等価なんだ。ただちょっと束縛されているメソッド(インターフェイス)が違うだけ。 ためしに arr[4] = 4; arr['x'] = 'string'; arr[-1] = -1; としてみよう。 Firebugで確認してみると[0, 1, 2, undefined, 4]というような値がかえってくるよ。 でもarr[-1]やarr['x']の値は保存されてないのかな？そんなことはないちゃんとアクセスできるんだ。 それどころかarr.xで'string'がかえってくるんだ。 別の例を
質問の型をいくつか持っておくと便利 - 発声練習
はてな匿名ダイアリー：詳細よりもまず大枠をつかみたい、という事をわかってくれない先輩 会社に入って半年、研修を終えて3か月の新人です。配属先で私の教育係に割り当てられた先輩と、どうも相性が悪いみたいです。この先輩は私が質問すると、いきなり詳細な内容を説明してきます。私がわからないと言うと、「わからないのは詳細を説明してないせいだ」と思うのか、説明がどんどん深い方向に進んでしまいます。 例えば専門用語が分からなくて質問すると、こんな感じ。 「先輩、この『パイ』って何ですか？」 「パイ？それは 3.14 のことだよ」 「うーん、よくわからないですね」 「わからない？つまり 3.141592 のことなんだよ」 「うーん、それは食べ物と関係ありますか？」 「関係ないよ。要するに 3.1415926535 のことだよ」 「もしかして、おっぱいのことですか？」 「違うよ。全然違うよ。3.1415926
これは使える、PHPやRubyで書かれたTwitterとやり取りするコードスニペット１０:phpspot開発日誌
これは使える、PHPやRubyで書かれたTwitterとやり取りするコードスニペット１０ 2009年09月17日- これは使える、PHPやRubyで書かれたTwitterとやり取りするコードスニペット１０ といっても殆どPHPのコードになってます。 コードの内容は以下のように、便利そうなものばかりですので覚えておくとサクッと機能を実装できそうです。 ・自動フォローのスクリプト(PHP) ・フォロワー数を得る(PHP) ・フォローしてるけどフォローしてくれてない人をゲット(Python) ・ステータス更新(Vim) ・最新のTwitterステータスを得る(PHP) ・Twitter検索してメールアドレスを取得する(PHP) ・tweetsをバックアップする(Ruby) ・WordPressのブログにTwitterのステータスを表示(PHP) ・RSSをTwitterに投稿するスニペット(PH
フリープログラマという生き方
フリープログラマってどんな生活をしているんだろう，と考える人は多いかもしれません。ここでは，プログラミング専門誌「日経ソフトウエア」で2001年から続いている長寿人気連載「フリー・プログラマの華麗な生活」（現在も連載中）から，その厳しさ，楽しさを垣間見ることができる記事を12本，厳選してご紹介します。 連載筆者の中條氏は1960年生まれ。大手SIベンダーに勤めた後，何度かの転職を経て1999年に独立。モバイル・コンテンツ系のシステムをはじめ，Webシステムの開発を得意とするフリーのソフトウエア技術者として10年にわたって実績を上げてきました。 もちろん，現在に至る道は決して，平坦ではありませんでした。しかも最近は，「100年に1度の大不況」で，大きなプロジェクトがいくつもクローズし，首都圏でもソフトウエア技術者は余り気味。中條氏もその例に漏れず，人材派遣会社との仕事探しの顛末を日経ソフトウ
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