肩こり、もしくは腰痛に悩んでいる人は日本に何人くらいいるのでしょうか。私（筆者）の体感としては、1億3000万人のうち1億人くらいは肩こりか腰痛のどちらか、もしくはその両方にやられているように思います。とにかく、メッチャ多いですよね。私の周りなんて、右を見ても左を見てもカチコチ野郎だらけです。 かくいう私も慢性的な肩こり持ちなのですが、先日意外な人から受けたアドバイスに「どうして今まで “それ” をやらなかったんだ！」と自分を責めるほど目からウロコが落ちたので、お知らせしたいと思います。かかる費用は0円。何も購入する必要はありません。特に、布団派ではなくベッド派の人は必見ですよ。 ・硬めのマットレスを使っていることが前提 なぜベッド派は必見なのか？　それはベッド派のほとんどの人が使用しているであろうマットレスと関係しています。ベッド派で、なおかつ酷い腰痛 or 肩こりに悩んでいる人の中には

台所でそれなりの時間を料理に費やしたことがある人なら、誰でも一度は鍋やフライパンなどを燃え上がらせてしまった経験があるのではないでしょうか？　そんなとき、慌てて水をかけるのは絶対NGです。では一体何が正しい火の消し方なのでしょうか？　サイト「Bon Appetit」にはさまざまなタイプの火を消す方法と、火が上がるのを防ぐ方法が紹介されています。「Bon Appetit」はニューヨーク市消防局の隊長補佐であるAnthony Mancuso氏に、火を管理するうえでやって良いことと悪いことを聞きました。記事によると、まずは油やガスによる出火に対応した消化器（Bタイプ）を準備するべきだそうです。油による出火で一番気をつけるべきことは、絶対水で消火してはいけないということです。この場合、水では消火できないどころか、火がもっと大きくなってさらに消火が困難になります。 コンロやブロイラーからの火を消火す

最近はLINEの普及により使用頻度が下がったメール。とは言えガラケーの友だちに対してやビジネス上では今もよく使われていますよね。 そんなメールですが、そのアドレスに「国際基準」があるのをご存知でしょうか？ 実はこの基準に違反しているアドレスは意外と多くあり、さらに違反アドレスを使っているとPCから送られたメールが届かない…なんてこともあるんだとか！ メールアドレスの国際基準？ そもそもメールアドレスとは「abc（ローカル部）@xyz（ドメイン）」で構成されている、電子メールの送信先や発信元を表すもの。 基本的にローカル部には英数字ならなんでも使える…と思いきや、実は使ってはいけないものもあるんです。 インターネットで利用される技術の標準化を策定する組織「IETF」がまとめている技術仕様の提案書「RFC」にてメールアドレスのルールが定められており、ローカル部に使用できる文字は原則として 大小

ついにMacもメインストリーム？ 世界の10台に1台のパソコンがMacへ…2016.05.06 15:455,982 湯木進悟 ニッチなユーザー層からの脱却？ パソコンといえばWindows。そもそもMacはPCではない…。なんてレッテルを貼られていたのは、遠い過去の話となっていきそうですよ。 このほどInternet Explorer（IE）のブラウザトップ陥落とChromeの躍進を伝えた、Net Applications集計の世界のインターネット利用動向を追う｢NetMarketShare｣レポート。でも、もう1つ、見逃せない非常に重大な転機が訪れていることも明らかになっています。 2016年4月に世界でパソコンからインターネットへアクセスした人のうち、WindowsをOSに搭載したPCからの利用は、全体の88.77％と、初めて9割に満たないシェアまで落ち込みました。代わって大幅にシェ

既報の通り、米Microsoftは5月5日(現地時間)の公式ブログで改めて、Windows 10無償アップグレードの終了と有償化を明言した。 日本の状況はというと、去る4月27日に日本マイクロソフトが記者発表会を開催し、平野拓也社長が「無償アップグレードの期間延長は絶対にない」と発言。 完全に終了する日時や、どのように終了するかは明らかになっていないものの、日本マイクロソフトは「情報が更新されしだいアナウンス」としている。もちろん、最後まで明確に線引きされない可能性もなくはない。 Windows 10無償アップグレードが終了したあとに、Windows 10を導入するにはどうするか。 現時点では、Windows 7やWindows 8.1からWindows 10へのアップグレード、またはWindows 10の新規インストールとも、Windows 10 Home / Proのフルパッケージ版を

指を当てるだけでスマートフォンがアンロックできる指紋認証機能は非常に便利ですが、実際のところユーザーの指紋は本人が知らないところで複製され、悪意ある人によってスマートフォンの情報にアクセスされてしまう可能性がある、としてIT系ニュースサイトのThe Vergeがムービーを公開しています。 Your phone’s biggest vulnerability is your fingerprint | The Verge http://www.theverge.com/2016/5/2/11540962/iphone-samsung-fingerprint-duplicate-hack-security 粘土を使って指紋認証を簡単に突破してしまう様子は以下のムービーから見ることができます。 How to fake a fingerprint and break into a phone -

科学者は少しお堅いところがあり、ほかの人たちに比べて芸術性が若干欠けている。こうした見方は、いわゆるステレオタイプですが、多くの人たちはそんなイメージを抱いています。一方で芸術家は、普通の人よりも合理性に欠けていると見られがちです。こうしたステレオタイプは、左脳と右脳、あるいは論理的思考と芸術的創造性で説明されることもありますが、たいていの場合、この2つは対極にあるものと見なされます。どんな作業をするにしても、すべての人が左右両側の脳を使っていることは、神経科学の研究ですでに明らかになっています。芸術的行動や論理的な思考との強い関連性を持つ脳の活動パターンもいくつか存在しますが、それは、ある人が何に優れていてその理由は何かを説明するものではありません。なぜなら、「自然に備わった資質」と「育てられた環境」との正確な相互作用を明らかにすることは、あまりにも難しいからです。ですが、脳のことはひと

Windows 10が7月30日以降は1万9008円で販売されると発表され、衝撃が広がっている。 7月30日から1万9008円に 米マイクロソフトは5日、Windows 10の無償提供を予定通り7月29日で終了し、30日以降は有料販売すると発表した。 日本での販売価格は税込1万9008円。 世界で3億台を突破 マイクロソフトは昨年7月29日に、世界190ヶ国で1年間限定のWindows 10無償提供をスタート。 現在、Windows 10導入端末は世界で3億台を突破している。 Windows 10の無料提供をめぐっては、無料期間が延長されるのではないかという憶測などが飛び交っていた。 ネット上には「悩む…」という声 7月30日からのWindows 10有料化がはっきりと発表されたことを受けて、ネット上には反響が殺到。 Windows10要らねぇのに「無料だから10にしようよ、ねっねっ」って

By Automobile Italia GmailやHotmail、Yahoo!、そしてロシアで広く使われている「Mail.ru」などのウェブメールサービスから、合計2億2700万件というとてつもない数のメールアドレスとパスワードがセットになって流出していたことが判明しました。詳細は各サービスとも調査中とのことですが、気になった人は念のためパスワードを変更しておいたほうが良さそうです。 Hold Security Recovers 272 Million Stolen Credentials From A Collector – Hold Security http://holdsecurity.com/news/the_collector_breach/ Exclusive: Big data breaches found at major email services - exper

写真の上手い下手はさほど重要ではない。好きな被写体にとことん向き合うことの重要性 京都や鎌倉などの寺社巡りが好きなつるたまです。 ゴールデンウィークは寺社フェス向源で写真教室６本を行わせていただきました。 写真を上手くなるためにテクニカルな内容を多く書いた記事はよくみかけるけども 写真のアイディアを書いている記事に出会ったことが記憶にあまりない。 そんな気づきから、向源のお寺で写真教室では、 ・カメラのモードダイヤルはオートしか使っていない ・なんとなく絞り優先を使っている 上記の方など、独学で写真を撮っていて基本を学びたい方向けに 「どうしたらシンプルにもっと自分が好きな写真が撮れるのか」 カメラを通して自分やだれか、何かと向き合うことで気付くことを お話しさせていただいたので今回はその一部をご紹介していきたいと思います。 基本を学ぶなら設定は絞り優先 f5.6 まずは撮影に集中できる環

Liberato 自然素材をアップサイクルしたサステナブルなシューズブランド「Liberato(... 詳細を見る

自在に折り曲げられる電子ペーパーディスプレイをスマホカバーにした「FlexCase」のように、既存のスマートフォンをより便利なものにするための研究がさまざまな機関で行われています。カナダのクイーンズ大学にあるHuman Media Lab(HML)が開発した、ホログラフィック対応のフレキシブルスマートフォン「HoloFlex」も、スマートフォンの新しい可能性を示す、とても興味深い不思議な端末に仕上がっています。 HoloFlex: Holographic, Flexible Smartphone Projects Princess Leia into the Palm of Your Hand — Human Media Lab http://www.hml.queensu.ca/blog/holoflex ホログラフィック＆フレキシブルという未知の要素を掛け合わせたスマートフォン「Hol

スマートフォンやデジタルオーディオプレーヤーを使って音楽を聴く場合に、もっとも煩わしいのが、イヤホンやヘッドホンのケーブル。スマートフォンなどをカバンに入れている場合は、ケーブルの長さが足りなくて引っ張られたり、何かに引っかかったりして邪魔なことこの上なしだ。しかも、収納したイヤホンを取り出すと、片付け方が悪いため高確率で絡まっているわけで……。 ということで、そんな煩わしさから解放してくれるワイヤレスイヤホンの良さを検証してみようと思う。しかも今回レビューするのは、なんと左右のイヤホン同士をつなげるケーブルすらない本当の意味でのワイヤレスと言えるイヤホン「EARIN」だ。スウェーデンのスタートアップ企業Epickal ABが開発した。例えるなら、四輪すべてにエンジンが搭載された本当の四輪駆動みたいなものだ。 小型ゆえのバッテリ問題を収納ケースで解決 完全なケーブルレスとなると、リモコン部

Parrots in captivity seem to enjoy video-chatting with their friends on Messenger

みなさんは1年に何本くらい映画を観るでしょうか。私は2016年も観たい映画が腐るほどあり、なるべく多くの作品を映画館で観ることができればいいなと思っています。とりあえず、絶対観ようと思っていた「アイアムアヒーロー」はゴールデンウィーク中に観に行きました！ さて、昨年末に友人何人かと忘年会をしているときに話はさかのぼります。そのときに一緒に飲んでいた1人が「それぞれ今年観た映画にランキングを付けてトップ10を発表しよう」と言い出したのです。そこでふと2015年に観た映画を思い返してみましたのですが、ここで問題が発生しました。おそらく30本以上は観たと思うのですが、どうしても全部思い出せない。また、映画館で観たのかBlu-rayを借りて観たのかも曖昧で、自分の番が周ってきて頑張って記憶の底からひねり出したトップ10を発表すると、何本か「それ2014年の作品だよ」とツッコまれ、恥ずかしい思いをし

アプリを開発してApp StoreやGoogle Playで公開したり、SNSやブログなどで告知したりする際に欠かせないのが、実際の画面を端末にはめ込んだイメージ画像です。意外と手間がかかって面倒な作業なわけですが、キャプチャ画像をアップロードするだけでサクッとはめ込み画像を作れるほか、背景色を変えたり説明文を追加できるサイトが「App Screenshot Generator」です。 App Screenshot Generator - Template Sizes on iOS/Android screenshot maker http://www.appscreenshot.me/ サイトを開くと、ページ半ばに大きく端末のテンプレートが表示される部分があり、ここで端末の種類や表示させたい文字列、スクリーンショット画像などを設定できるようになっています。初期設定で選ばれているのは、「i

（© NIED 以下同じ） 国立研究開発法人『防災科学技術研究所』が公開している全国地震動予測地図・活断層マップをチェックできる、アプリ『J-SHIS』をご紹介します。 いずれも、『地震調査研究推進本部』が2014年に公開したデータに基づいています。 地図の見方 左下のボタンで重ねる地図を選びます（左）。ここでは【30年 震度6弱以上】を選んでみましょう（右）。 表示されないときは画面上のスライダーを左端に動かしましょう。 凡例は画面右下のボタンで表示できます。 この地図の場合、暗めの赤は今後30年以内に震度6弱以上の揺れが26〜100％の確率で発生することを示しています。 活断層の情報を調べる 画面下のボタンをタップすると、各地の活断層を表示します（左）。活断層をタップすると、地震の規模・発生間隔・発生確率をチェックできます（右）。 各地図・活断層情報の詳細は、防災科学技術研究所のウェブ

Appleが、ビジネスアプリ強化に向けてまた新たな提携を結んだ。今度の提携先はSAPである。 両社は米国時間5月5日、「iPhone」と「iPad」用の新しいアプリ向けにSAPの「HANA」システム（企業がデータをすばやく分析して予測をするためのシステム）を活用することで合意したと発表した。今回の合意の一環として、新しいiOSソフトウェア開発キットと「トレーニングアカデミー」が提供され、開発者らが独自のビジネス用に「iOS」アプリを容易に構築できるようにする。 両社の提携は、AppleのIBMとの提携に似ているが、企業がより複雑な作業を自社アプリで実行できるようにする。例えば、公共事業企業の従業員は現場で、アプリを使用して設備の故障時期を予測できる。それによって従業員は保守作業を実施し、故障を防ぐことが可能だ。これまでは、オフィスに戻らなければリアルタイムデータを参照することはできなかった