『エッセンシャル思考』 最小の時間で成果を最大にする。こうできると良いですよね。 エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする 作者: グレッグ・マキューン,高橋璃子 出版社/メーカー: かんき出版 発売日: 2014/11/19 メディア: 単行本（ソフトカバー） 大切なことに力を集中して、成果を大きくする。 本書『エッセンシャル思考』では、このようにすることで、最小の時間で成果を最大にするということを目指すということです。 これが、エッセンシャル思考の基本的なスタンスです。 そして、大切なことに集中するために、「減らす技術」ということが書かれています。 『エッセンシャル思考』正しく減らす技術３つのステップ １　見極める ２　捨てる ３　しくみ化する これら３つのステップを行えると、大切なことに集中できるというわけです。 これらができれば、たしかに、大切なことに力を集中して、最小の時

人間関係。 なかなかむずかしいですよね。 今日は、こちらの『図解対人関係が一瞬で楽になる心の技術』を読みました。 図解 対人関係が一瞬で楽になる心の技術 作者: 名越康文 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2015/03/13 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 対人関係が楽になるような技術について書かれています。 図解なので、わかりやすかったです。 怒りを５％解消すると対人関係は改善する 毎日の怒りを５％でも減らすことができれば、これまで想像したことがないほど明るく過ごせるようになります。 心が少しでも明るくなると、その分だけ他人を許せるようになり、人間関係が少しだけスムーズに運ぶようになり、仕事やプライベートを充実させる余裕が生まれてきます。 怒りが対人関係をおかしなことにする。 だから、怒りを減らせると、対人関係は改善するということです。 たしかに、他人

2015-04-30 すべての人に共感される記事を書く方法はあるのか？ Tweet Share on Tumblr はてなブログで書きはじめてから、もうすぐ３ヶ月になる。 あと6記事ポストすれば、目標の100記事が達成。商業的な執筆も並行して行っているなかで、ほぼ毎日ブログを更新するのは時間的にもキツイことがある。だがこのブログの記事を読みにきてくれる人がいるうちは、まめに更新していこうと思っている。 商業的な執筆の場合、案件にもよるが、このブログのように自由気ままで、気軽に自分の書きたいことを書けない場合のほうが多い。クライアントが望むものを書くことが仕事であり、お金を頂いて書いている以上、そこにはビジネスが成り立っているからだ。 このブログに関しては、そういったしがらみから解放され、自由にのびのびと書きたいという思いから、普段生活しているなかで感じたことや、北海道限定商品のレビューやア

以前のブログでも詳細は書いたことがあるが、「今週のお題」が「嬉しかった言葉」という事で、私としては真っ先に思い当たる事があったので投稿する事にした。 最近では号泣してしまうような話や一風変わった体験談など、至るところで目にすることができるが、そんな類のものでは全くなく、実に平凡な話だが・・・。でも以前に書いたブログを時折読んでいると、その部分に差し掛かると何度読んでもウルウルとしてしまう。 私の長男は心臓に疾患を持って生まれてきた。2年前に大きな手術を経て、今はもう普通の子供同様全く持って元気だが、治療には５年以上かかった。治療の際の細かい経緯は別のブログに記載しているのでここでは細かく書かないが、初めての子供が心臓に疾患を抱えて生まれ、今すぐの緊急性はないものの、経過を観察しながら何年後かには手術をしないといけないとの診断を受けた日の事は、一生忘れられないと思う。 ５年間の経過観察の間、

2015-04-29 子供がグレたら仕事どころではないね 仕事 生き方 育児・ママ友 適当所長には私淑している方がおります。 （勝手に師匠と呼んでます） 師匠は住宅設計をメインにされる建築家です。 お仕事はご一緒にしたことはないのですが ５年程前から適当所長が押しかけて 現場に同行させてもらったりしておりました。 ここ一年半は事務所に遊びに行ってなかったのですが 適当所長が無職になり、師匠からもお誘いがあったので 手土産ぶらさげお邪魔してきました。 ■育児についてアドバイスをもらう 師匠に現状を報告し、今後このまま家に籠るか すぐ仕事を探すべきかという話を聞いてもらいました。 師匠曰く 子供（特に女の子）は２年生から５年生までが 情緒形成（情緒が安定する子になるか、そうでないか）と 学力の基礎が確定する一番大切な時期だとアドバイスされました。 実際、師匠もこの時期は ・夕食を一緒にとる（仕

2015年4月ももう終わりです。先月から取り組みはじめた毎月の良かったことに感謝する取り組みを今日はおこないました。そしてミソカモウデに行ってきました♪ 2015年4月の良かったこと 1、入学＆入園した 長女6歳と末っ子3歳が無事入学＆入園することができました。末っ子君の入園式では予想外な思いをして大変でしたがｗｗ(＞＞入園式に『普段着で来て』と書いてあったので信じたらほぼ全員フォーマルだった！ ) 今となっては良い思い出です。二人とも、約一ヶ月通っていますが、今のところ元気に行ってくれています。 2、1人の時間 一番下の子が幼稚園に行ったことで作れる1人の時間。待ってましたの時間です。家事が効率よく出来ることに感銘を受けました。本当に嬉しいです。 4月は幼稚園の慣らしで午前上がりも多かったのですが、それでもうれしいひとときです。ありがたい！ 3、ピクニックに行った 春の天気の良い日曜日。

内向的な人が活躍できる時代になった。これからもますますその傾向が強くなるだろう。そういう記事を目にするようになった。 いつも読ませていただいているGeofferyさんの最新記事も、「Introverts Will Soon Rule the Business World（もうすぐ、内向的な人がビジネスの世界も制するようになるだろう）というタイトルで、そのことについて書かれている。 Geofferyさんも書かれているように、たしかに、少し前までは、内向的な人は机に向かってコツコツと何かを作る、それを外向的な人が光のあたる場所に持ちだしてみんなに伝えたり売ったりする。 内向的な人はカーテンの裏で頑張り、外向的な人はステージ上で頑張り、その2種類の人間がタッグを組むことで、最高のビジネスや運動をおこすものというイメージがあった。 そういえば、会社を辞める直前に、誘われて起業家や起業家志望の人たち

最近、4歳長女が、たまに言うんです。 お父さんとかお母さんとか。 基本的には、パパ・ママなんですが、たまに。 きっかけ 多分、幼稚園でしょうね。 その場にいるわけではないので、予想ですが、たまにお知らせを持ち帰ってきてます。 「ちゃんとおかあさんに、みせてくださいね。」 みたいな事を言われてるんでしょう、きっと。 テレビなんかでも、普通にお父さん、お母さんってでてくるし。 そもそも「おかあさんといっしょ」って、思いっきり番組名にもなってるので。 「パパ＝お父さん」「ママ＝お母さん」という公式はできていると思います。 幼稚園なんかで、先生との会話の中から「お父さん、お母さん」が、知らないうちに口から出てくるようになったのでは。 そんな風に分析しています。 スポンサーリンク 自分はどうだった？ もともと父親は、人前で「パパ」と呼ばれるのが嫌いだったようで、家にお客さんなんかきている時は「お父さ

子育てにおける親の大変さはネットでも書籍でもどこでも溢れています。 自分の時間が無くなり、思い通りにいかない日常、ストレスも溜まり、夫婦喧嘩も絶えなければ離婚にまで発展してしまう。 そんな家族が今では決して珍しくもありません。 まぁ今日の記事は極端な事も書いていますが、子育てのひとつの側面として受け取ってもらえればというところです。 「我慢」したり「つらい」のは親の方？それとも子供の方？ たしかに子育てはとても大変です。 ましてや手伝ってくれる人が周りにおらず、夫婦だけで子育てをすれば、疲労も溜まりストレス解消もままならないことでしょう。 そんな中で、ついつい子供に当たってしまったり、夫婦喧嘩ばかりするようになってしまったり、はたまた性格の不一致やお互いの嫌悪により離婚など。 そんな夫婦のそれぞれの主張は大抵子供は蚊帳の外であったりします。 「子供が言うことを聞かないからストレスが溜まる」

2015-04-30 GW前半スタート！その一方で迫り来る５月病を乗り越えるにはアバンチュールが必要だ どうしようもない 日記 スポンサーリンク GWいかがお過ごしですか？ 世間はもう少し休んでいるかと思いきや、通勤ラッシュの混み具合は通常通り。旅行に出かける人達を写すニュースとは裏腹に、まだまだカレンダー通りの会社が多いってことですかね。 カレンダー通りの人も今度の土曜日から本格的なGWが始まりますね。が、私は特に予定を組んでません。食っちゃ寝＆ランニング。ここ数年は同じようなサイクルで進んでます。強いて言えば、愛犬Dの健康祈願とJリーグを見に行く程度。 数年前は友人とドライブへ行って自然を満喫し、夜はキャバクラ、バーへ行って馬鹿な出費を繰り返してましたが、今では遠い記憶に感じてます。いや～歳ですねぇ～。 GWが終わると感じる５月病すら最近は感じてません。GWを濃密に過ごさなくなったの

ちょっと旅行にいってきました。 場所は沖縄の石垣島。 やっぱ沖縄はいいですね、海は綺麗だし、空気は綺麗だし。 まあ途中天気が崩れたりしたけれど、晴れることが多くよかった、よかった。 まあそれはそうと、せっかく行ったので、iPhone6で撮った写真と1眼レフカメラで撮った写真を比較してみました。 前提 一眼レフカメラについて 一眼レフカメラはCanon EOS Kiss X5の標準レンズ。 だいぶ古いです。3年前に買いました。いわゆる初心者用カメラです。 最近だと、CANON　EOS Kiss X8iや、CANON　EOS Kiss X7iがありますが、 今のカメラで、初心者には全然不便を感じたことはありません。 だいぶ前に一眼レフ買ったわけだし、それなりの経験あるかと思うでしょう？ いえ買ったのはいいけど全然使ってません。十分初心者だと思います。 撮影方法 細かいこと嫌いなんで、 iPho