５月は小中学校の運動会シーズンです。(昔は９月～10月が主流でしたが最近は春に開催する学校が増えましたね) 運動が得意な子どもは「ここが僕の見せどころ！」と張り切って練習している事でしょう。 逆に運動が苦手な子どもには気が重い季節です。毎日のように行われる徒競走や団体戦の練習でも負けが続き悔しい気持ちの連続でしょう。 そして学校から帰ると「徒競走はどうせ勝てないから」「ビリだと思うからビデオ撮らないで」「あー出たくない」･･こんなセリフを繰り返して発していませんか？ 自分が発する言葉は現実化する これは心理学やコーチングの世界から頻繁に発表されていますので耳にした事がある方も多いでしょう。人間の脳は優秀な反面、言葉によって簡単にコントロールされてしまう一面を持っています。これを上手に活用すれば自分に自信を持って行動できるようになっていくため、自分の目標や夢を書き出して毎日言葉にしている人も

SEOの基本 ブログやウェブサイトで、アクセスを増やしたい。 そんなときに、SEOが大切などと言われます。 とは言え、SEOは、なかなかわかりにくいというのがあります。 この『10年使えるSEOの基本』で、SEOの基本を押さえておくと、何をすると良いかがわかってくるでしょう。 10年つかえるSEOの基本 作者: 土居健太郎 出版社/メーカー: 技術評論社 発売日: 2015/04/23 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る 目次 第1章 検索エンジンは、なんのために、どんなことをしてるのか 第2章 検索する人の気持ちと行動を考えてみよう 第3章 検索キーワードを見つけよう 第4章 検索キーワードをサイトに反映させよう 第5章 コンテンツを作ろう 第6章 リンクを集めよう 第7章 SEOを「売り手目線の販促活動」と考えてはいけない おわりに 検索エンジンの進化とこれ

『伝え方が9割 2』 以前ご紹介した、『伝え方が9割』 「ノー」を「イエス」に変える７つの切り口『伝え方が９割』 【書評・感想】 この続編となる『伝え方が9割 2』が登場しています。 『伝え方が9割 2』 伝え方が９割　２ 作者: 佐々木圭一 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2015/04/24 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る 伝え方が9割　2ということで、続編のような感じです。 ワークショップが「実況中継」という講義形式で書かれているので、実践を感じながら読むこともできます。 実例編、実践編というところでしょうか。 ノーをイエスに変える：あなた限定 「市川くんが来ないと盛り上がらないから、市川くんにだけは来てほしいんだ」 こう飲み会などに誘われると、行きたくなる気持ちが少し増えそうです。 あなた限定という伝え方をすると、特別感があって、伝わる

2015-05-15 お粥を食べ続けて、2週間でマイナス7kg 減量に成功した人 ダイエット Tweet Share on Tumblr 昨日「あのニュースで得する人損する人」という番組を観ていると、炭水化物の量を減らさずに、お粥を食べ続けて2週間でマイナス7kg の 減量に成功した人が紹介されていました。 え？　お粥でダイエット？ 「お粥だけで痩せることができるのであれば、誰も苦労はしないよ」、そう思った方もいるのではないでしょうか。 しかし、番組を最後まで観ていると、あとでその理由が説明されていました。 ◇　お粥ダイエットで痩せる理由 よこはま土田メディカルクリニックの土田隆院長の話によると、「普通のご飯に比べ、お粥は水分でかさ増しされているためその分、カロリーが低いんです」とのこと。 また、消化吸収が早いため血糖値が上がりやすく、少量でも満腹感を得ることができきることから、徐々に胃が

Star / Infomastern なんておおげさなタイトルをつけてしまいました。閲覧しているブログに、はてなスターをつけるときにちょっとしたテクニックがあったことを再び知ったのでした！ はてなブログのスターの知られざるテクニック 以前こちらの記事にて、ブクマの返事のスターに引用ができるとお伝えしました。お礼の意味をこめるだけでなくコメントつきブックマークの内容を引用してスターをつけられるというものです。 実は通常のブログのスターにも、できたことなのですね。皆さん知っていましたか？たとえばお気に入りのブログを閲覧中に、 ここの文章笑った！ この部分同感！ というときがありますね。そんなとき以下の方法を試せます。 １、ブログ内の気になる文章ををマウスで選択 すると横にスターマークが出ます。(たまにスターマーク見えないブログもあります。理由はわかりません。スイマセン) 2、横に現れたスターを

2015-05-15 この世の中は、自ら求めようとしない人には、なにも与えてくれない。 生き方・考え方 Tweet Share on Tumblr この世の中は、自ら求めようとしない人には、なにも与えてくれない。 引用元 : アランの幸福論から これは「意欲ある人々」でアランが説いている言葉です。 もっとお金が欲しい、人脈が欲しい、出世したい、恋人がほしい、有名校に合格したいなど、人は何かを欲するとき、その目標に向かって歩いて行こうとします。 わたしの求めているものは、「ダイエットを成功させたい」、「ダイエットに絡んだ本を出したい」、「世界中を旅したい」、「ブロガーさんに会いたい」、「自分メディアを構築したい」など、数えればキリがないほど、求めているものがあります。 求めているものがあると、その目標に向かって突き進むことができます。 一心不乱、という言葉がありますが、わたしは何かにハマりだ

人の悩みなんてものは本当にキリがないものです。 悩みが解決した(もしくは忘れさられる)としても、また新たな悩みが出てきたり、前の悩みをぶり返したりと。 悩みの大半は「悩んでもしょうがない」こと 私もつまらないことでよく悩んだりしてしまうことがあります。 ついつい悩んだり考えこんでしまう自分が嫌になるときもよくあります。 お金の悩み 仕事の悩み 勉強の悩み 家族の悩み 交友関係の悩み 人間関係の悩み 身体的な悩み 将来の不安の悩み 細かいレベルで言えば、悩みなんてものは人の数だけあります。 しかし、悩みの大半は「悩んでもしょうがないこと」とはよく言われる言葉です。 当人にとっては、それは生きているのが辛いほどの悩みかもしれませんし、自暴自棄になるような悩みかもしれません。 悩みやその辛さは本人にしかわからないものです。 それでも、やはり「悩む」という行為は、自分で自分を痛めつけていることにな

2015-05-15 【夏ファッションの新定番？】リネン素材の洋服は、着こなしが難しいので非常に失敗しやすいアイテム ファッション 日記 スポンサーリンク こんにちは！日中の暑さが３日も続き、エアコンのダルさで眠くなりつも、明日は休みという方は残りの数時間頑張りましょう！ 休みといえば先日妻と無印良品へコルクボードを買いに行ってきましたが、友人から無印良品のスニーカーがいい感じと聞き、早速チェック！ 見た目は上履きっぽさと、食品工場で重宝されそうなデザインですが、中は結構クッション性があり良さそうです。先日手に入れたスケッチャーズと代わりばんこに履くにも向いてそうなので、今度妻を説得してみます。  素足で履けて足にも優しい靴はスケッチャーズのスリッポンで決まり！！ - さよなら自分aso.hatenablog.com 現在無印が推しているのがリネン素材のアパレル ちょうどいい気持ち。麻

昨晩の事。 わたしがお風呂に入っていると、むすめの声が聞こえてきた。 「おとーさんどこかな？どこかなぁ？ ギャギャギャ！」 どうやらかくれんぼをしているらしい。 *** 余談ですが、むすめは楽しさが最高潮に達すると、 アマゾン熱帯雨林にいそうな怪鳥の鳴声みたいな音（笑い声）を出します。 近い将来、むすめに秘かに恋心を寄せる男児が現れて、 この笑い声が男児の淡い恋心をブッ壊す事があったりするんだろうな...なんて想像をめぐらせて、今日はゆっくり湯船に浸からせていただきましょ。 *** 「夫さーんどこー？むすめちゃんは、ここよー」「うわ〜〜ん」 お風呂から上がって身支度をしていると、まだかくれんぼが続行している事と、呼びかけ方を変える程むすめが難儀している事がわかった。 「え〜、まだおとーさん見つからんのぉ？！」 わたしが明るく声をかけると、涙の跡が残るむすめは、ほっとしたようだった。 我が家

Everett reading / Kevitivity 子供がトイレトレーニングを嫌がるってことありますね。長男のときに、「ママが必死に無理やりトイトレ→余計嫌がる子供」という図式ができあがり苦笑。そんなとき児童館の先生にアドバイスされ、一定期間中断しました。 トイレトレーニングを嫌がる～！ 子供がトイレトレーニングをどうしても嫌がる・・長男のときがそうでした。親の必死感がバシバシ子供に伝わり、2歳3歳の独特の反抗期も加わり、親がして欲しいことと反対のことをするのです。 朝イチだけでもトイレでさせようと必死で、嫌がる子供のオムツを無理やり脱がせたら、床に大量放出したこともありました・・。(必死感スゴすぎ苦笑) 上記記事は末っ子君のトイトレのときにおこなった方法です。トイレトレーニングを嫌がる長男には、親が楽しみながらトイレに誘うことが、あまりできていなかったなぁと思います。 My Car

photo by ehfisher ※汚い話が出てきます。汚い画像は出てきません。閲覧注意。 トイレでこのまま死ぬかと思った・・・。 昨日の20：00頃、晩御飯に鯖の塩焼きを食べてお風呂に入って就寝・・・。 深夜の3時に激しい腹痛（マンガなら白目で表現するレベルの）で目が覚めてベッドの中で悶絶すること数分。 お腹がグルグルと悲鳴を上げ始めたのでトイレへ。 胃もむかむかするし、ちょっと吐きそう。またもや激しい腹痛で気を失いそうになる。 下痢になっており、症状が落ち着くまでトイレで待機。 30分後、腹痛も吐き気も落ち着いたのでベッドへ戻る。 ベッドに横になるとまた腹痛が・・・。→トイレへ。 この繰り返しで再びベッドに戻ったのが4：30 １時間３０分も激しい腹痛に襲われていました。 そして１日たった今でもお腹の中に傷跡が残っている感じで少し痛いです。 その日の晩御飯は鯖の塩焼きに小松菜のおひたし

メジャー 生活 生活+考え方 ダイエットで成功している人の生活習慣と考え方２５のポイント｜ 知らないと損しちゃう美容の教科書　2015-02-13 読み物+考え方 Webマーケティング業界｜新入社員が今すぐ読むべき記事18選　2015-05-01 価値観+考え方 実母と義母の価値観や考え方の違い - ぼっち充のススメ　2015-01-16 なぜボトルキャップでなければならないのか：日経ビジネスオンライン　2015-04-17 仕事 企業+考え方 中小企業が「第二創業期」を乗り切るために、No2を招き入れるという考え方。 | 高井智久のカタテマNET　2015-05-03 労働+考え方 外国人材：技能実習制度への介護職種の追加に向けた考え方～厚労省検討会中間まとめ (労働政策研究・研修機構)　2015-02-26 仕事+考え方 仕事で病んでるヤツに贈る！自己解決するための考え方のバイブル |