今回のできごとで感じたのは、肩こりは辛いと言うことと、かわいいぬいぐるみの声掛けによって、楽しい気持ちで肩こり改善ができたと言うことです。 辛い肩こり ブログを始めるようになってから、肩こりがひどくなり、頭痛や顎の痛みを感じるようになりました。首や肩をマッサージすると痛みが引くので、おそらく原因は肩こりだと思います。今までは肩こりが原因で色々なところが痛くなるなんて知らなかったです。 最近感じた顎の痛みはひどく、口が開けられなくなりました。食べることが何よりも大好きな私でも、その日の夕飯の唐揚げを残してしまいました。どんなに肩をマッサージしても改善は見られず、眠りにつくことが難しい時もあったのです。 そんな時ネットで改善策を調べてみると、どうやら肩甲骨を回すのが良いらしいと言うことが分かりました。そして、空き時間やパソコンの作業の合間に肩を回すようにしたら、頭痛や顎の痛みが軽減したのです。

沈む気持ち 夫との関係、子どもたちのことで、色々と問題が生じていて、最近、気持ちが滅入っています。 問題は、突然降って湧いたものではなく、昔から継続しているものばかりなので、悩みや苦しみが突然発生したわけではありません。 ずっとずっと長年悩み苦しみ、それがすっかり私の普通になっていたから、普段、悩んでいることも忘れているくらいなのです。 でも、今になって、抱えているもの、長年蓋をしてきた思い、などが一気にズンと重くなったような気がしています。 色々あるのが人生！？ 生きていくということは、しんどいものですね。 真面目に普通に生きているつもりでも、問題はあちらこちらからやってきます。 人生、なるようにしかならない、と思って、流れに身を任せて生きていくのが一番だと常々思っている私なのですが、最近はそうとも思えず、疲れてしまっています。 どんな人生でも、何かしらの苦労はあるだろうし、また、苦しみ

私は通信制大学の４年生です。 ４年生になってすでに１年４か月を過ぎています。 卒業はまだ見通しがたっていません。 卒論に手をつけていません(´；ω；`)ｳｩｩ ３年生に編入して（ウチの大学は４月入学以外に１０月入学という選択肢がありまして、私は１０月に入学しました）、すでに２年と４か月。 専攻である史学以外に、卒業するためには英語をとらなくてはいけません。 若い時とった英語の単位だけでは、卒業に足りなかったのです。 英語は２科目とりました。 １つは小説の読解がメインでした。 長男や長女に助けられながら、課題をこなしましたが、理系の長男長女が訳した文章は律儀な直訳で、魅力ある小説の文章とはまた違った解釈でした。 www.betty0918.biz www.betty0918.biz そんな英語の成績は「B」でした。 読解にはセンスが必要なのだと、今更ながら納得しました。 私の専攻は史学なので

引きずっている過去がありますか？ もしあるのだとしたら、『マチネの終わりに』という映画を観てみませんか？ 私はケーブルテレビで見たのですが、とても印象に残った言葉がありました。 それは「未来は過去を変えられる」という言葉です。 はじめは意味がわかりませんでしたが、映画を観ていくうちに、すっと理解できるようになりました。 ただ『マチネの終わりに』は恋愛映画で、正直なところちょっと納得いかない部分もあります。 でも、作品の中で伝えたいことが「未来でどう過去を変えられるのか」だとしたら、見事に答えを見せてくれた気がします。 その先の未来の生き方しだいで、過去へのイメージが変わるかもしれません。 過去を引きずってしまうあなたに、少しでも気持ちが前向きになればと、『マチネの終わりに』を紹介します。 過去を引きずってしまうのはなぜ？ 映画『マチネの終わりに』の内容 名言「未来は過去を変えている」 『マ

まだまだ寒いですが、春もすぐそこまで来てるはず お洒落に敏感な方はもう春服を購入したりしているんでしょうね 少ない服で過ごそうと思ってる私は、春服を購入どころか春に着る服があるかどうかチェックしなければと思っているところ（笑） 春って一瞬で終わってしまうので、春だけの服と考えると勿体ないですね 出来れば年中着まわせたらそれが一番ですが、お洒落とは程遠くもなりそうな。。。いや、確実に程遠くなるな 出かける予定が無いのでそれもまた気にならないこの頃だけどｗ スポンサーリンク さて、春服というか秋冬も着ている春にも着れる服（トップス）がどれだけあるかチェックしてみた トップスとしては3着あるけど、一枚は若干冬生地（ギリギリまで着るが） しかし、半袖カットソーにカーディガンを羽織るという装いを私は春にするので・・・そう考えると5着ほどある事になる 服の劣化もなさそうなので捨てる服は無かったので、春

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 先日いつも子育てのヒントを頂いてる　（YUKAHISA）　さんのブログに 「目立っている部分の影響力が大きい！」と書かれてありました。 www.yukahisa.com 記事には 「ある女性について紹介する文章を読んでもらうという実験では、職業を変えただけでその女性への印象が全く変わった」 とあります。 そうなんですよね。 人はとらえる視点によって、評価や感じ方が違うという事。 私達は無意識にそう感じている部分が多いので、それに気づく必要があると思います。 我が家の地域の子供達は小学1年生から中学3年生になるまで、ほぼクラス替えなく9年間共に過ごすので「出来る子」「出来ない子」というレッテルを貼られてしまうとその視点でしかその子を見る事が出来なくなってしまいます。 こんな小さな田舎町でも固定概念が払拭できずにいるのですから、メディアの力

よくパンプスを購入していた靴メーカーがあったのですが、靴底の素材が変更になり、型も若干変わってしまったのか、足に合わなくなりました。 そんな訳で昨年購入したのは、足に優しいと言われるコンフォートタイプのパンプスのみ。 本当は5〜7cmヒールのパンプスがすきなんですけどね… という訳で、昨年購入したパンプスの1つをレビューします。 3月、4月のセレモニーに向けてスーツやパンプスを探し始める方も多いのではないでしょうか。 パンプス苦手だけど、多少きちんとした靴か必要！という方の参考になれば。 足に優しい日本製パンプス 日本製パンプス　ファーストコンタクトをレビュー 履き口がゴムテープで脱ぎ履きラクラク ふかふかインソールで疲れにくい 蹴り出しやすいつま先 靴底とつま先部分がちょっと残念 こんな方にオススメ おわりに 足に優しい日本製パンプス 通勤用にこちらを購入しておりました。 ▷【期間限定ク

この数年、友人と年末に、年に一度のお楽しみとして、ちょっとランクが上のお店に行って、お疲れ様会をする…という流れになっております。 ちなみに２０１９年は、コチラのお店に行き、フレンチを堪能させていただきました☟ www.norikuma2.com ２０２０年の年末は「ピノ・ノワール」という、奈良盆地の中南部にある、またしても隠れ家的フレンチに行ってまいりました。 すごくすごく美味しかったので、やっぱりここも本当は教えたくないですが、涙を飲んでご紹介させていただきたいと思います(笑) 「ピノ・ノワール」は ディナーに挑戦♬ まとめ 「ピノ・ノワール」は 奈良県橿原市の近鉄橿原線・新ノ口駅から徒歩２分の位置にある、素材を活かしたフランス料理店です。 ちなみに、新ノ口駅は、奈良県の運転免許センターへの最寄り駅にもなっています。 「ピノ・ノワール」入口 民家の一部をお店にされているようで、総席数は

白い恋人といえば北海道銘菓の定番中の定番のアイテムです。 以前から石屋製菓は白い恋人は北海道でだけ販売するというスタンスを崩さず、道外に直営店を出店しても白い恋人は販売していませんでした。 ただこの1年はコロナの影響で非常に苦しい状況が続いています。 そんな白い恋人が全国デビューと聞いてびっくり！ といっても白い恋人そのものではなく森永乳業とのコラボ商品ですけどね。 白い恋人ホワイトチョコレートドリンク あの白い恋人がなんとチルドカップドリンクとなって全国デビューです！ 発売日は昨日、2月2日。 ちなみに石屋製菓から発売されている缶のチョコレートドリンクとは違いますよ。 石屋製菓　白い恋人　チョコレートドリンク　３缶入 メディア: その他 こちらはホワイトチョコレートドリンクではなくてカカオの入ったチョコレートドリンクなんです。 白い恋人ホワイトチョコレートドリンクは森永乳業が石屋製菓監修