如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 さて、令和五年春場所（＝3月場所）が3月12日（日）よりエディオンアリーナ大阪（大阪府立体育会館）で始まります。 注）2023年2月27日現在の情報です。 今場所も先場所に引き続き自分の好きな力士の一人である『北勝富士』に注目したいと思います。 貼るだけの軽い記事ですが、場所前と中日と千秋楽に書くことにします。どうかお付き合いを。 改めて北勝富士の紹介。 北勝富士の今までの全場所別成績。 今場所＝春場所（3月場所）の番付。 編集後記 改めて北勝富士の紹介。 こんな力士です。 北勝富士 大輝 - 力士プロフィール - 日本相撲協会公式サイト 北勝富士 大輝（ほくとふじ だいき） 所属部屋　八角部屋 本名　中村大樹 しこ名履歴　大輝→北勝富士 番付　東前頭7枚目（2

投資は始めることも大切ですが、もっと重要な事があります。 それは、継続すること。 その理由は、投資で成果を出すためには複利の力が不可欠だから。 www.fpinv7.com そして、複利の力を活用するには長期投資が重要。 下図の通り、投資期間が長くなるほど複利の力で収益は大きくなります。 今回の記事では、投資初心者の方が投資を継続するうえで重要となる下記3ポイントを解説します。 投資信託の積立設定 少額から始める 頻繁に損益を確認しない iDeCoやNISAを活用して資産運用を継続したいという方は参考にしてください。 投資信託の積立設定 少額から始める 頻繁に損益を確認しない まとめ 投資信託の積立設定 人間には感情があるので、株価が上がっている、下がっているという状況に影響を受けます。 相場の状況に感情が揺さぶられると、投資できなかったり、投資し過ぎたりという事が発生します。 相場が好調

………よかったよかった (#^_^#)…… 高校卒業直後……… 私を頼って東京に出て来ていた東日本大震災の被災者の女の子職員が、 “連結子会社の男職員と結婚する”と私の在室中に２人で挨拶にやって来たよ…(=^..^=) 先に赤ちゃん出来たのかと思ったら全然違って、ごく普通の結婚だったヾ(^^ ) 6月に当社ホールで式をあげたいそうだ この女の子職員は 以前にも書いたけど 故郷の東北のド田舎で「震災があったのに故郷復興に手をかさず、仲間達を捨てるのか？」って言われ、半ば逃げる様に東京へ出て来たんだよ。 男職員の両親は二つ返事で祝福してくれたけど、女の子職員は母親 (だけがラインで繋がってる) は祝福してくれたけど、父親を含むその他の家族には、母親ですら話せていない 「で、如何するの？」 『別に問題が無いのでこのまま、いずれ子供(孫)が出来た時に考える～』だそうだ。 母親も、家族への話し方を間

目次 こんばんは。 ちょっと競馬雑記!! 日曜日中山メイン【アネモネステークス】 こんばんは。 今週末から来週前半にかけて、ちょっと野暮用が発生しそうで・・(;^_^A このところ月末は何回かあったけどね~~（笑） まあ、土日の競馬予想は何とか通常通り出来ると思いますが、結果についての UP はちょっと今回は ? かも _(_^_)_ 要はしっかり馬券を的中させりゃ良いんだよ 😜😜😜 まあ基本はだいたい何時も通りだからね・・ 今週の重賞で個人的に面白いと思って居るのは【金鯱賞】か【中山牝馬ステークス】かな ? 【フィリーズレビュー】は穴狙いとしては良いけど・・。 ちょっと競馬雑記!! 本日は久しぶりに、最近の馬券や騎手について少々・・。 ただ、あくまで個人的見解なので、違うだろと思う人は無視してね~~ 皆さんにはリアルタイムで予想を配信出来ない訳ですが、個人的には週末の競馬は、障害戦

今回はひふみ祝詞「も」です ※フィクションです 出演 くにんさん ぱんきち先生 前回、沢山の貴重なカラースターや、コメント、ブックマコメントくださった皆様にお礼申し上げます🌸 ブログを作る励みになっております サンキュー♪えら呼吸🎶 byジョイマン 🌸今回は岐阜県です✨ なるべく前回と被らないように選んでいるのですが、同じだった時はお許しください😊✨ 前回の岐阜県より〜 ✨フルーツ大福  養老軒さま photographer by チャバティ ✨スイーツ ✨古い町並 食べ歩き ✨これもあるよ〜 ✨ひつまぶし ✨飛騨古川のお土産 ✨食べたいもの ✨行きたいところ ✨白川郷 ✨白川土蔵と飛騨古川 ✨高山陣屋 ✨高山昭和館 ✨ 関市 名もない池 通称(モネの池と呼ばれている) snsでモネの絵に似てると話題になって 一躍有名な場所になったそうです ✨養老の滝 ✨新穂高ロープウェイ ✨新穂

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は読書好きな発達障害児息子くんのおすすめ雑学本のご紹介です。 ●　「奇妙な国境や境界の世界地図」。ごく普通の（というわけでもない）地理学だそうですが、各ページは見やすく、単純に「へえー」なんていう雑学がいっぱいです。 不思議な飛び地や境界線 いざ、奇妙な国境へ！ 雑学本は「理科」と「社会」を強化する！ まとめ 不思議な飛び地や境界線 筆者の本職はＩＴエンジニア。紙の地図を見るのが小さい時から大好きで、その趣味の集大成でこの本を執筆したそう。 見開き１ページ目で「え、そうなの？！」という稀有な雑学の話が１行とその土地の見やすい地図。２ページ目で稀有な土地となった歴史やドラマを分かりやすく書いています。 どのページから読んでもいいような構成になってい

今日は晴れ☀ 昨日くらいではありませんが、気温が高いですね。 朝のゴミ出しには上着無しでOKでした。 昨日から布団も薄いのに変えました。（朝暑いせいか？夢を見ましたので） 昨日は、午後に暖房切った時間もありましたし、アイスコーヒー飲みたくなったくらいでしたね。 さて、今日は朝から色々よいことばかり！ まず起きてすぐにGmailきてて～講師の方から振込先が届きました。 昨日他の人にもLINEからのアプローチを頼んでおいてよかったです。 そして、旦那様が新聞と一緒にこちらを持ってきてくれた！ そう、ゴミの日カレンダーです。 毎年これがこの時期に広告と一緒に入ってくるのですが、そこまで広告をチェックするタイプでもないので、時々気付かないことがあるんですよね。 「これを毎日待ってたのよ～。ありがとう持ってきてくれて」 と、旦那様に感謝の意を伝えに洗面所まで行きました。 「いや、ただあったから持って

少し前に、ミンチが安くて買い、解凍肉だったので再度冷凍はできず、その日に炒めて冷蔵庫に。 翌日、朝ごはんの玉子焼きの中の具として使用 お昼ごはんの麻婆豆腐にも使用 すると、私と息子のお腹の調子が😓💦 思い当たるといえば、このミンチくらい🙄 まー、たまには、そんな時もありますよね😅 ネットでちょっと前に安いマスクを注文したら、2160枚ってピンとこなかったのですが、段ボール一箱きました😳‼️ 自分で注文しておいて、何？これ？ってなりました😆 そんなこともあります🤭 お腹壊した夕飯は、鶏胸肉のパン粉焼き、マカロニサラダ、苺🍓 苺とマカロニサラダはいただきもの。 鶏胸肉を焼いただけ！ こんな手抜きで 節電の方は順調です！ ここのところ、暖かくて、ありがたい😊 安いのを買って、お腹壊したり、大量に商品きたりしますが、節約生活楽しいです😊 ブロ友さんに(はなさん)カッコよくしても

おうち「うなぎ丼」コツ 楽天スーパーセールの半額クーポンを利用して購入した「うなぎ」が届きました！ うな丼8食分、ジャポニカ種です。 料理酒をふりかけて、オーブントースターで炙ると、ふっくら柔らか。 国産うなぎと、さほど遜色がありません。 味の感想をお伝えします。 スポンサーリンク 炭火焼き　鰻蒲焼き 解凍 トースターで炙り こんがり焼く まとめ 炭火焼き　鰻蒲焼き うなぎ丼8食分 注文した2日後くらいに届いた冷凍うなぎ。 タレと山椒、説明書付き。 「鰻はやっぱり炭火焼きが旨い！ 当店が厳選した中国産の鰻蒲焼きです」 宮城県のお店です。 解凍 自然解凍 冷凍庫から常温に出して、今の時期ですと、1～2時間で解凍できます。 1パック80グラム。 解凍したら、耐熱皿にのせ、電子レンジで温めると、すぐ召し上がることが可能。 スポンサーリンク トースターで炙り 料理酒をかけて 私は中国産うなぎを買っ

（２０２２年１０月３日　アルツハイマー型認知症の診断から約１５年８ヶ月） ＊ジジの朝食 ここで突然ですが、皆様は卵をどのくらい召し上がってますか？ １日１個でしょうか？ 私は若干卵アレルギーがあるので、自宅では卵は滅多に買いません。 加工品や外食で料理に卵が入っていた場合のみ食べるようにしています。 ここ数年、ジジの朝食は決まっていました。 おママと自分の分を作って、2人で仲良く分け合って食べていました。 電子レンジ対応の蓋付き鍋に卵を２つ割り入れ、牛乳を投入（４００ccくらい）。 よく混ぜてからバターロールを２個浸します。 そこにスーパーで買ったカット野菜の千切りキャベツを少々入れます。 更に黒糖を加えて、電子レンジで加熱します。 ジジによると 「美味しいし、おママも美味しいと言ってる」 そうですが、私はイマイチ食べる気になれません。 全部混ぜて一緒こたにしなくても良いじゃないのさ…。(

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 今日はiphoneの話です。 私はiphone13miniをメインで使っています。 まあタイトルの通りですが、背面ダブルタップでスクショを撮るぜ！って話です。 Appleのサポートページに書かれているスクリーンショットの撮り方。 背面ダブルタップでスクショが撮れる設定方法。 iphoneならどれでも背面ダブルタップでスクショが撮れるのか？ 編集後記 Appleのサポートページに書かれているスクリーンショットの撮り方。 Appleのサポートページにはこんなんが記載されていました。 iPhone でスクリーンショットを撮る - Apple サポート (日本) いずれの機種もボタンを複数個同時に押さないといけません。 私の機種はサイドボタンと音量を上げるボタンを押すの

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 巷は今後もマスクを着用する？しない？今夜のご注文はどっち？みたいなことで沸き返っているようですね。 それに上手いこと乗じて『マスク着用ルールの緩和に思う。』というチョー真面目な記事を書こうと思ったのですが、面倒くさいし柄じゃないので止めました。 そんで、マスクに関連する過去記事（2020年5月6日投稿）をここへ垂れ流します。 以下、過去記事のままです。 さて、時は1998年8月30日。 ベルギーのスパ・フランコルシャンというサーキットで 同年F1世界選手権第13戦（ベルギーグランプリ）が雨の中行われました。 そのベルギーグランプリ。 ではその模様を動画で見ましょう。 F1マシンの値段。 ベルギーグランプリでクラッシュ・リタイアしたマシンの総額は。 編集後記 その

みんなー！うしるだよー☆ うしるきゅんはねえ！ 宇和島城の藩老桑折氏武家長屋門の近くにある「宇和島市観光情報センター シロシタ」にやって来たんだ！ 今回はねえ！ここで自転車を借りて宇和島をサイクリングするんだ！ 刮目して見てね♡ 『宇和島市観光情報センター シロシタ』でレンタルしますの！ 道の駅 うわじま きさいや広場 久島にやって来ましたの！ 九島を一周しますの！ 海すずめ展望所 九島の山頂を目指しますの！ 三島神社 ゴール！ 本日のルート 貸出時間・料金・予約 『宇和島市観光情報センター シロシタ』でレンタルしますの！ 観光物産協会には宇和島のお菓子や名物、民芸品が売られてたぞ！ このめちゃめちゃ沖縄チックな置物が宇和島の民芸品なんだって！ 牛鬼って魔除けの置物なんだって！ これおうちに置いておくと白夜たんが来なくなるのかなあ？ 今の発言、白夜さんにしっかり聴かれてて、おうちに帰ったら

google:スラックティビスト なもので、無料で参加できるチャリティーがあると嬉々として参加している。 半年ほど前には、こんなことをやった。 www.watto.nagoya 今回はツイッターFFさんのリツイートで、こんな企画があることを知った。 ／ あなたのツイートが 誰かの命を救うかも✨ ＼ 災害の備えを写真やテキストで教えて！ その投稿やRTで寄付に ▼寄付方法▼ ① #あなたの備えがみんなの備えに をつけてあなたの備えをツイート ②この投稿をRTするだけでもOK ③賛同企業から100円が赤十字の防災減災等の活動に寄付されます 3/31迄 — 日本赤十字社 (@JRCS_PR) 2023年3月1日 ツイッターのブログカードは、たまに何かのはずみで見えなくなることがあるので、念のため「寄付方法」以下をプレーンテキスト貼りつけする。 ▼寄付方法▼ ① #あなたの備えがみんなの備えに を

今年の夏、さぴこは52歳になります。 まだ閉経はしておらずだんだんひどくなってきた毎月の生理痛と排卵痛に悩まされていて、月のうち全く症状がないのは1週間もありません。 一般的に閉経の平均年齢は50歳ということなのですが、先日1年半ぶりにした女性ホルモン系の血液検査でもまだ閉経の兆候のある数値ではありませんでした。 先生からは閉経はまだまだかなり先だと思うと言われてがっかり…。 ひどくなった生理痛の原因は子宮内膜症、多くなった出血は小さいけれどできた場所が悪い子宮筋腫のせいなので、これをどうにかするには薬で閉経状態にするか手術しかないといわれました。 貧血の症状はまだなく検査結果も正常値の範囲ですが、1年半前よりは貧血といわれる数値に近くなっています。 レルミナという薬がとてもよく効くということでまず薬でということならレルミナを半年服用することを勧められました。 ただしこのレルミナという薬、

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【110】バットを振りました。 スクラッチアートの恐竜を開始しました。 アンキロサウルスです。暗記しにくい名前ですね。 しっぽと後ろ足を削って、バットを10本振りました。 2023/03/08 素振りの本数 : 110 本, 文武両道スイング, 【30】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボスイング, 足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀, 5スイングずつ, おいしスイング, 【30】本, バナナ, 🍌🍌🍌, 文武両道スイング, 【10】本, スクラッチアート,アンキロサウルス, 🦕, 本日もありがとうございました。

●気分次第● ●メンズ弁当● 今回もお越しくださりありがとうございます。 今回は気まぐれ弁当の紹介でーす。 ●本日のお弁当1 鶏肉がだいたい入ってます（笑） 蒟蒻を卵の中に閉じ込めましたぁ〜。 昆布の佃煮を下さる方がいるので、良く入れてます。 ちょっと佃煮あると助かりますね。 ●本日のお弁当２ 今日は蒟蒻を外に出して、卵焼きにはカニカマを閉じ込めました！ 竹輪とかブロッコリーとか…。 冷蔵庫にあるものを詰め込んだか、そこそこ彩り良くなりました。 ●ある日の朝ごはん1 朝ごはんはお弁当とほぼ同じ同じでーす。 ご飯は朝の6時半に炊ける様にセットしてます。 今回は晩御飯の残りのお味噌汁があったので、助かりました。 ちょっと汁物あるとホッとしますね。 ●ある日の朝ごはん2 五目豆は奥さんが作ってくれました。 若ごぼうは母が作ってくれました。 僕はカレー粉と鶏そぼろを閉じ込めた卵焼きを作っただけぇ〜

向井千秋こども科学館が館林にあると聞いて、いつか行きたいと思っていました。 プラネタリウムもあるので楽しみにしてました。 向井千秋こども科学館 体験の世界 観察の世界 向井千秋さんと宇宙 お土産 最後に 向井千秋こども科学館 向井千秋記念子ども科学館の外観です。 空いてるだろうと平日15:00に行くと　意外にもお客さんがパラパラいました。 エントランスが、宇宙船に続くみたいでワクワクします。 自分が沢山映る部屋です。 お子さんがいたら喜びそう。 向井千秋さんのウェルカム映像が　7分流れます。 自らの生い立ちや　来館者の皆さんへのメッセージが語られます。 実家が鞄店だったそうで、小学校の頃は若草色のランドセルを背負って通学しました。 若草色はこの頃でも　珍しかったのではないでしょうか。 さすが鞄屋さんですね。 向井千秋さんの年表だけでなく、様々なものが展示されて楽しめます。 体験の世界 利根

金沢　晴れ、今日も天気はよさそうです。 金沢美術工芸大学「卒業制作展」。カブトムシの様な金属で出来ている、オブジェが気に入りました（笑） View this post on Instagram A post shared by とのさん (@10no3) 【ウィキペディア引用】金沢美術工芸大学（かなざわびじゅつこうげいだいがく、英語: Kanazawa College of Art）は、石川県金沢市小立野5-11-1に本部を置く日本の公立大学。1946年創立、1955年大学設置。大学の略称は金美（カナビ）、金沢美工。卒業式では卒業生の一部が仮装して出席し、本学の名物となっている。 【撮影場所 金沢21世紀美術館：2023年02月25日 LUMIX GM1】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

刀工（とうこう）は、刀剣、特に日本刀を作る職人のことである。鍛冶の技術を用いる事から、鍛人（かぬち）、鍛師（かなち）、刀鍛冶（かたなかじ）、刀匠（とうしょう）、刀師（かたなし）などとも呼ばれる。統括団体である一般社団法人『全日本刀匠会』では、会名である刀匠と刀鍛冶を使用している。本ページでは刀工に統一する。 刀剣を製造（鍛造）することを鍛刀（たんとう）といい、鍛刀される場所・地域を鍛刀地（たんとうち）という。 また、鍛刀地および鍛刀技術や特徴を同じくするものを刀派（とうは）、流派（りゅうは）、刀工群（とうこうぐん）、刀工集団（とうこうしゅうだん）と呼ぶ。 鉄の塊から鋭利な刃物を作る技術者である彼らは、しばしば神秘的な存在としてみられた。たとえば、正宗には「刀の切れ味を決める焼き入れの際の水の温度を知ろうとして水に手を触れた弟子の手を斬って落とした」、小鍛冶宗近の「小狐丸」には稲荷大明神の化

歩くと汗ばむ陽気になってきました（また寒くなるけど） 日焼けはシミの原因になるので大敵だとずっと思ってましたが、日光浴には素晴らしい効果があると知ってからちょっと好きになりました 日光浴をすることで体内でビタミンDが作られるそうで、このビタミンDが骨粗しょう症の予防や免疫の機能を調整・維持するなど体の中でホルモンのように働いてくれるそうです ビタミンDは別名「日光ホルモン」とも言われているそうで、欠乏すると癌や認知症、アレルギー疾患、感染症、精神障害などを引き起こす事があるそうです 私は日焼け防止のために日焼け止めを塗って日傘をしたり、手袋を付けたり、日陰を歩いたりと日光を避けてきましたが・・・過剰に日光を避けるのをやめようと思います 適度な日光浴をしなければーーー シミは出来て欲しくないけど、やっぱり心身ともに健康第一ですから～ スポンサーリンク 気になっている場所の整理整頓をしましたよ

春めいてきましたね。 私の住むエリアでも、河津桜が満開になり、 もう葉っぱが出てきています。 春は好きですが、 スギ花粉がつらい(TT) 今年は、花粉が多いようで、 猛攻撃を受けています。 私は、ヒノキ花粉が終わるまで、 ぐずぐずするんです。 アレグラをクリニックで出してもらって、 今、飲んでいます。 はてさて、 私の病気ネタは、たくさんあります。🤣 あちこち悪いところがあるんですが、 日常生活には、問題がないことが多いんです。 今回は、カビの話しをしたいと思います。 昨年の８月ころに、 ある日突然、頭の後ろが痒くなりました。 しばらく放っておいたんですが、 痒みがいっこうに治らなかったんです。 皮膚科に行って、 ステロイドの入った 頭皮用のローションをだしてもらい、 使ったほうがいとされる、シャンプーを紹介してもらいました。 このシャンプーは頭皮のかゆみに、よく効きました。 しかし最近

私の新習慣！ 最近スポーツジムに通っているんです。 中野区の施設なので、 ジムの利用料は、なんと２時間200円とリーズナブル！ とても綺麗な施設です。 ジムははじめてなんです。 そんな、ちんぷんかんぷんな人でも、 トレーナーがいて、マシンの使い方や、 トレーニングのコツを教えてくれます。 最初から、がっつりトレーニングを頑張ってしまうと、 それで満足してしまうようで、続かなくなることがあるようです。 そんなトレーナーのアドバイスをもとに、 私は、30〜40分のトレーニングして帰ってきます。 ふだんから、アホみたいに自転車に乗っているので、 エアロバイクは、あまりハードな感じはしないのですが、 上半身の筋肉って、普段あまり使わないんですよね。 なので、上半身のトレーニングはハードです。 昨日は上半身の筋肉と、腕、お尻のヒップアップ筋肉を頑張ってきました。 今日はすでに筋肉痛です。(TT) 5