やまぐちせいこさんのYouTube動画で、興味深い話を見つけました。 片付ける前に、環境を見直すことが大事なのだとか。 整理収納のプロには常識らしいのですが、 私は初めて聞くことばかり。 ご自身やクライアントさんの体験を交えたお話は、大変わかりやすく勉強になりました。 それでは早速ご紹介したいと思います。 やまぐちせいこさん提唱の片づけに必要な3つの環境的要素 1、時間の整理 2、空間(家の広さや間取り) 3、ライフスタイル(職業、立場、役割) 最後に やまぐちせいこさん提唱の片づけに必要な3つの環境的要素 やまぐちせいこさんは元ミニマリストで、片付けや収納のプロでもあります。 やまぐちさんがよく聞かれるのが、ものをどうしたらいいか。 具体的に手放したほうがいいもの10個といった、方法論を知りたがる方が多いそうです。 やまぐちせいこさん曰く、片づけにおいて重要なのは環境。 今回の話は、片付

数日前、娘からタロット占いをしてほしいと頼まれました。 オンライン上でしたが、初めて対面のタロット占いを体験。 なぜか緊張しつつも、いい勉強になりました。 娘とじっくり話ができたのも、よかったなと。 今回娘のことを占って感じたことを、2つご紹介したいと思います。 娘の依頼で初の対面タロット占い タロットで占った内容 娘のことを占って思った2つのこと 1、勉強不足を反省 2、娘の産後うつは今のところ大丈夫 最後に 娘の依頼で初の対面タロット占い 数日前オンラインですが、初めて対面でタロット占いをしました。 占い教室に通っていた時、先生や他の生徒さんと練習で占ったことはあります。 占い教室以外で、実際に対面で占ったのは今回が初めて。 かなりドキドキしました。 実は占った相手というのは、近所に住む娘。 娘からタロットで占ってほしい、という依頼があったんですね。 私も実践で占ってみたかったので、二

高知に引越して行きにくくなった無印良品ショップですが、昨日やっと出かけてきました。 お目当ては今年で3回目になる、冬用のルームシューズ。 やはり無印良品のルームシューズ以上のものは、なかなかないと実感中。 また間に合わせで使っていたダイソーの旅行用スリッパも、感謝して手放すことに。 今回無印良品で念願のルームシューズを購入したことと、ダイソーの旅行用スリッパの口コミをご紹介します。 初めて高知の無印良品ショップに1人で行った 無印良品で冬用のルームシューズを購入した 3年間で使った無印良品のルームシューズ ダイソーの旅行用スリッパを感謝して手放す 最後に 初めて高知の無印良品ショップに1人で行った 埼玉にいた頃は、頻繁に行っていた無印良品のショップ。 引越してから状況が一変して、あまり 無印良品ショップには行かないようになりました。 高知の無印良品が1ヵ所しかなく、私の部屋から少々行きにく

若い頃からうっすら感じていて、つい最近はっきり意識した思い込みがあります。 それは、持ち家とパートナーに関すること。 どうやら、無意識に理想の老後像を持っていたようです。 表面的にはそれぞれ考えがあったのですが、気づいてからはどちらでもいいと思うように。 今回無意識レベルで持っていた思い込みを、手放した話についてご紹介します。 無意識に持っていた老後の理想像は2つ 持ち家とパートナーについて表面的に思っていたこと 手放すことができた無意識の思い込み 最後に 無意識に持っていた老後の理想像は2つ 私がミニマリストになる過程で、ものだけでなくいろいろな思い込みも手放してきました。 自分でも意識していなかったことばかりで、驚くこともしばしば。 たとえば、食器収納についての思い込み。 食器は食器棚に収納しなければ不衛生、という思い込みを持っていた私。 ミニマリストの娘に感化されて、いつの間にか手放

こんまりメソッドは世界中で人気の片づけ手法ですが、提唱者のこんまりさんはよく断捨離の人と間違われるのだとか。 今回近藤麻理恵さんご本人が、こんまりメソッドと断捨離との違いを解説。 私もやっと、2つの違いと「ときめき」の意味がはっきり分かりました。 また片づけの手法を選ぶ段階で、すでに片づけは始まっていることも実感。 今回こんまりさん自らが解説されたこんまりメソッドと断捨離との違いについて、ご紹介したいと思います。 こんまりさんがよく断捨離の人と間違えられる こんまりメソッドと断捨離との違い 最後に こんまりさんがよく断捨離の人と間違えられる 片づけのこんまりメソッドで有名な、近藤麻理恵さん。 よくこう言われるそうです。 「こんまりさんて断捨離の人ですよね？」 日本で声をかけられる時、4割の人に言われるのだとか。 これには正直かなり驚きました。 断捨離とこんまりメソッドは、全く別物では。 断

高知に引越してから、お世話になっている整体院があります。 アラフォーくらいの男性整体師さんなのですが、先日話をしていてあまりの気遣いに驚愕。 埼玉でお会いした整体師さんもとても腕のいい方でしたが、高知でも素晴らしい方に巡り会えてラッキーだなとしみじみ。 振り返ってみればここ2～3年ほど、感じの悪い人にはめったに会わないことに気づきました。 今回並外れた気遣いのできる整体師さんに出会った話を、ご紹介します。 埼玉でお世話になった整体師さんが起こした奇跡 驚いた高知の整体師さんの並外れた気遣い 最後に 埼玉でお世話になった整体師さんが起こした奇跡 私は埼玉に住んでいた頃から、整体に通っていました。 当時から風水に基づいた全捨離を実践していたからか、奇跡的なことがあっさり起こってビックリ。 病院では一生治らないと言われた後遺症が、ほとんど治ったんですね。 数年前に右足首を骨折したのですが、手術は

最近近所の薬局で、久しぶりにポイントカードを強く勧められました。 勧めてきたのは初めてのスタッフさんだったのですが、私はきっぱり断わることに。 ミニマリストになって以来、ポイントカードを持たないメリットのほうが大きいと感じるから。 スタッフさんの反応を拝見して、やはりミニマリストは変わり者なのだろうなぁと内心苦笑いも。 今回薬局でポイントカードを断って感じたことを、ご紹介したいと思います。 薬局でポイントカードを断ったこと ミニマリストは変わり者？ 最後に 薬局でポイントカードを断ったこと 3ヶ月前に引越してから、利用するようになった薬局が近所にあります。 この3か月間も時々利用していたのですが、最近初めてポイントカードを強く勧められました。 これまでは女性のスタッフさんが多かったのですが、先日初めて男性スタッフさんがレジで対応。 ポイントカードを作りませんかと。 私はミニマリストになって

過去の服事情を振り返ってみたら、10年前から服が減り始めていたことに気づきました。 10年前といえば、ちょうど離婚した時期。 もちろん急激に服が減ったのは、ミニマリストを目指すようになったここ2年ほどですが。 また私が手持ち服を減らす際に、2つの大きな段階があったことにも気づきました。 今回私が実践した2段階式の服の片づけ方法を、ご紹介させていただきます。 10年近く前の離婚で一旦服が大幅に減った 服がミニマルになるまでの2つの片づけ段階 1、服を一旦大幅に減らす 2、少ない服と1枚1枚じっくり向き合う 服の片づけは合った方法で 最後に 10年近く前の離婚で一旦服が大幅に減った 私は現在、必要最低限の服で暮らしています。 数えてみたら、手持ち服は全部で19枚。 そのうち10月に着回す秋服が12枚。 オフシーズンの服が少ないのは、できるだけシーズンレスな服を心がけているから。 思えば最初に大

離婚した最初の夫には全く未練はありませんが、離婚後にある寂しさを感じていました。 再婚後には感じなくなったので、どうしてなのか自分でも不思議でした。 寂しいと感じるのは、決まって娘のことを思い出す時。 最近、やっとその理由が分かりました。 今回離婚後に感じていた寂しさを手放した話を、ご紹介します。 最初の夫と離婚した 離婚後に感じた寂しさ 寂しい思いを手放す 最後に 最初の夫と離婚した 秋になって、物思いにふけることが増えました。 今まで思いがけず波乱万丈の人生だった私は、いくつかの大きな辛い出来事を経験しています。 そのうちの1つが、離婚。 20年以上連れ添った夫ですが、こちらから離婚を切り出しました。 離婚したこと自体は、あまり後悔していません。 半年間の離婚調停を経て離婚が成立した時は、心底ホッとしたものです。 離婚後に感じた寂しさ 離婚した元夫に、全く未練はありません。 それでも離

数日前パートの面接に行ったのですが、残念ながら自分から辞退しました。 仕事内容を伺って思っていたよりハードなことがわかり、無理だと思ったからです。 面接してくださったのは、仕事愛にあふれた素敵な女性オーナーさん。 オーナーさんの姿勢を拝見して、私にはパートの仕事ではなく他にもっとすべきことがあると気づきました。 今回パートの面接に行って、今すべきことがわかった話をご紹介します。 パートの面接に行った お弁当屋さんの大変さを痛感 私が今すべき事に気づいた 最後に パートの面接に行った 私は3年ほどの前に夫と死別しましたが、それ以来ひたすら家でブログを書く日々。 今年になってからは、タロット占いの勉強も始めました。 どちらも楽しいのですが、あまり人と話をしないのが大きなデメリットかなと。 タロット占いも対面鑑定ができるようになればいいのですが、まだ勉強の段階。 誰かと話すといえば、近所に住む娘

私の娘は先月出産したばかりで、この1ヵ月間は産後ヘルプで手一杯でした。 週2回娘の家までおかずを届けていたのですが、とうとう昨日で最後。 ホッとすると同時に、寂しい思いがこみ上げてきました。 ただこれからは、近所に住む娘が私の家に寄ってくれる可能性もあります。 今回娘の産後ヘルプが終了した話と、これから私が本格的に始めたいことを2つご紹介します。 産後ヘルプとしての洗濯と料理 産後ヘルプが終わってホッとしたり寂しくなったり 元の暮らしに戻ってこれからしたい2つのこと 最後に 産後ヘルプとしての洗濯と料理 私の長女は、先月第二子を出産しました。 近所に住んでいるので、出産直後から産後ヘルプをすることに。 私が行ったのは、娘から依頼のあった洗濯と料理。 出産で入院している間は、毎日洗濯物を取りに行って洗濯。 たまたま娘が入院した病院と私の部屋がかなり近く、歩いて行ける距離。 コロナ対策で面会は

私はおしゃれが好きですが、アクセサリーをうまく使いこなせないのが悩みでした。 ミニマリストになる以前は、購入しても結局あまり使わないまま処分することも。 ここ1年ほどで、やっと満足のいくラインナップに落ち着いた気がします。 苦手意識のあるアイテムは、数を減らしたほうがいいことを実感中です。 今回ミニマリストになって、アクセサリーも適量に減らせた話をご紹介します。 以前はアクセサリーを持っていても使いこなせなかった ミニマルにして使いこなせるものだけ持つように 手持ちの普段使い用ネックレス ユナイテッドアローズのネックレス 自由区のフェイクパールネックレス シンプルなアメジストのネックレス 最後に 以前はアクセサリーを持っていても使いこなせなかった 最近アクセサリーについて、思うことがあります。 私はアクセサリーを使いこなすのが、苦手だったということ。 おしゃれは好きなのですが、なかなか上手

私は一人暮らしの50代ミニマリスト。 ここ2年ほど思う存分不用品を減らしてきて、それなりに快適な暮らしを送っています。 最近になって、もっと厳しい条件の中で暮らしてみたいと思うように。 現在全く予定はないのですが、家族と同居したらどうなるだろうかと。 今回一人暮らしのミニマリストが想像してみた、家族との同居についてお話します。 一人暮らしのミニマリストは気楽 今後経験してみたいミニマルライフ 私が家族と同居してもミニマルライフを続けられるか 2人の娘のうちどちらかと同居した場合 パートナーができた場合 最後に 一人暮らしのミニマリストは気楽 私は3年近く前に、再婚した夫を亡くしました。 それ以来ずっと一人暮らし。 近くに誰かしら身内はいましたが、この3年ほどは誰とも同居していません。 一人暮らしのおかげで、ミニマリストになろうと思い立ってから思う存分片づけができました。 現在は、それなりに

先月9月にスタジオジブリが、場面写真の無料提供を開始して話題になりました。 今月16日に第二弾として、6作品の写真を追加提供していたジブリ。 実は先月の公開は知らなくて、つい最近やっと知った私。 ジブリファンならほとんどの方がご存じだと思いますが、喜びを伝えたくてつい記事にしてしまいました。 今回スタジオジブリが、写真の追加提供をした話をご紹介します。 スタジオジブリが写真の無料配布を追加 最後に スタジオジブリが写真の無料配布を追加 先月9月18日に、スタジオジブリ作品の場面写真の提供が開始したそうです。 スタジオジブリの公式サイトにお邪魔したところ、鈴木敏夫さんの次のようなコメントがありました。 常識の範囲内なら、自由に使っていいとのこと。 なんとも太っ腹ですね。 ジブリファンには、嬉しい限り。 第一弾の9月18日に公開されたのは、次の8作品。 『千と千尋の神隠し』 『借りぐらしのアリ

最近ホリエモンと勝間和代さんが、お金について対談されている動画を拝見しました。 普段から、はっきりとした物言いのお二人。 今回も様々なことを断言されていて、痛快でした。 特に経済評論家の勝間さんは、言葉に説得力があるとつくづく感心。 それでは早速ホリエモンと勝間和代さんの対談について、ご紹介したいと思います。 ホリエモンと勝間和代さんがお金について対談 ホリエモンと勝間和代さんに大変共感する 持ち家が欲しい 最後に ホリエモンと勝間和代さんがお金について対談 最近ホリエモン（堀江貴文さん）と勝間和代さんの、興味深い対談動画を拝見しました。 対談のテーマは「圧倒的自由な人生を手に入れる秘訣とは？」。 中でもお二人の意見が集中したのは、やはりお金。 ホリエモン曰く、ゼロベースで考えれば何もいらない。 家も車もいらないし、なんなら子供もいらないとか。 お金については、次のように断言。 「何を怖が

勝間和代さんは汚部屋出身ですが、現在は片づけ本も出されるなどかなりミニマルな暮らしをされているご様子。 先日拝見した勝間さんのyoutube動画では、バッグの中身を減らしたらいいことづくめだったとか。 多くのメリットがあるのですが、私が驚いたのは痩せるとおっしゃったこと。 言われてみれば、なるほどと腑に落ちます。 今回勝間和代さんのバッグの中身や、バッグの中身を減らすメリットについてご紹介します。 勝間和代さんが提案される「バッグの中身を減らすこと」 勝間和代さんのバッグの中身 私のバッグの中身 バッグの中身を減らすメリット 勝間和代さんはバッグの中身が減って痩せた 最後に 勝間和代さんが提案される「バッグの中身を減らすこと」 勝間和代さんは経済評論家ですが、片づけに関する本を出版されています。 『2週間で人生を取り戻す！勝間式　汚部屋脱出プログラム』はとてもロジカルで、大変参考になりまし

先月娘が出産して、現在産後ヘルプとして料理を作っています。 久しぶりの料理にも、やっと慣れてきた数日前のこと。 ふとありがたいなという気持ちが、沸き上がってきました。 理由はいろいろありますが、マインドフルネスを意識していることも大きな要因かなと。 今回料理をしていて突然感謝の念が湧いた話を、ご紹介します。 娘の産後ヘルプとして料理を届けている 娘のために料理をしていてふと感じた感謝 おすすめのマインドフルネス本 最後に 娘の産後ヘルプとして料理を届けている 近所に住む娘は、先月2人目の子供を出産しました。 上の子は3歳前の男の子で、1番手のかかるイヤイヤ期。 出産前は少々孫の様子が不安定でしたが、現在は少し落ち着いたようです。 現在娘は産褥期で、思うように家事ができない時期。 産後ヘルプとして、平日の昼のおかずを作っています。 もともと料理は好きなほうですが、3年前に夫を亡くして以来あま

夏の間、妙に服の数を減らしたくて仕方ありませんでした。 ミニマリストの中には、シーズンごとに服を購入して処分するサイクルの方がいらっしゃいます。 確かにワンシーズン分だけなので、かなり服はミニマルになるはず。 私もトライしたかったのですが、今の時点ではハードルが高すぎることがわかり断念することに。 今回とても意欲的だったシーズンごとに服を手放すチャレンジは、一旦諦めた話をご紹介します。 シーズンごとに服を手放したかった シーズンごとに服を手放すことをあきらめた 最後に シーズンごとに服を手放したかった 2ヵ月前に、埼玉から高知へ引越した私。 生活が落ち着いてきた頃、服をもっと減らしたいと思うようになりました。 シーズンごとに服を手放すようにすれば、手持ち服がかなり少なくなるなと。 急にオフシーズンの服を持っていることが、無駄に思えてきたんですね。 一番影響を受けたのは、全捨離の櫻庭露樹さん

2ヶ月前に以前より狭い部屋に引越して、持ち物がよりミニマルになりました。 収納が減ったことで手放したり、コンパクトなものに買い替えたり。 最近リビングに居て、つくづく持ち物が減ったなぁと実感することが。 あくまで私個人の感想ですが、ものが少ないリビングは見ていて気分がいいなと。 今回50代ミニマリストの私がリビングに置いていないものを、5つご紹介します。 50代ミニマリストのリビングにないもの5つ ミニマリストになる過程で手放したもの3つ 1、テレビやオーディオ機器 2、本棚 3、ゴミ箱 一人暮らしになってから持たなくなったもの2つ 1、ソファ 2、カーペット、ラグ 最後に 50代ミニマリストのリビングにないもの5つ 2年前にミニマリストを目指し始めてから、数多くのものを手放してきた私。 多くの家庭でリビングに置いているものが、いくつか我が家にはありません。 2年ほどの間に、私が手放したも

2ヵ月前の引越しで驚いたのが、大家さんから冷蔵庫と洗濯機のプレゼントがあったこと。 実は電子レンジもいただけるはずだったのですが、使わないと思い辞退しました。 電磁波の悪影響を避けるために、電子レンジ自体もう10年ほど使っていなかったからです。 最近になって考えが180度変わり、あってもいいかなと思うように。 今回引越しの際にいただけるはずだった電子レンジを辞退した理由と、最近かなり考えが変わった話をご紹介します。 2ヵ月前の引越しで家電をプレゼントされた 電子レンジのプレゼントを断った理由 電子レンジがあってもいいと思うことも 電子レンジを使っても電磁波の影響がない調理器具があった 最後に 2ヵ月前の引越しで家電をプレゼントされた 私は2ヵ月前の7月末に、埼玉から高知へ引越しました。 新居に入居する際、驚くことに大家さんから家電のプレゼントがありました。 契約時には聞いていましたが、入居