お風呂　～本当かぁ～？～ 仕事のストレスとアンチエイジングの為に、ジョギング・ランニングや趣味活動をゆるく楽しんでいる、コメディカル　もうふっこです。まだまだ暑い日が続きますね。みなさんは暑さで体調崩していませんか？今日、通勤電車の中で、３０代くらいの男性会社員風の３人組が面白い会話をしていまして、「風呂から出ても汗だらだらで、入っても意味ないよなー」と聞こえてきました。そして驚いたのは、もう一人が「俺は大丈夫。湯船にシーブリーズをドバっと入れているから。シーブリー風呂だよ」と。私は一瞬「えっ？」「本当か～？」と驚きました。あのス～っとしてピリピリする？塩や、アロマオイルはよく聞くけど、あのシーブリーズ？私も朝ランで滝の様な汗がなかなか引かない時は、水風呂に「ドブン！」する事を知人に驚かれましたが、シーブリーズのお風呂・・・世の中には強者がいるものだと、驚きました。そこで、今回は「お風呂」

テレビで衝撃的な　でも楽しい時短料理を見ました 料理を紹介しているのは一般の方で キーマカレーとガパオライスが大好き いつも交互に作っていて 『アレ？　みじん切りの野菜が同じ！！』と気付いて 2つの料理を同時に作るようになったそうです 忙しい会社員なので　作れる時にまとめて作る ご飯も冷凍保存していて レンチンで温めて帰宅後すぐに食べられる お弁当にも持って行く　など 1度作ると数日ラクになるので気に入っているそうです ２つのテフロン鍋で　同時に作っていて キーマカレーは　合挽きミンチ・オリーブオイル ガパオライスは　とりひき肉・ごま油 それぞれ　炒めたら　味付けをして 1食ずつ　ラップに包んで冷凍保存 1個ずつの大きさは　わざと大小色々にしていました その理由は　丼で食べたい時もあれば おかずの１つとして　少しだけ食べたい時もあるから とのこと　なるほど～♪　その手があったか～(≧▽≦)

Noble Ame’ｓdiaryをご覧の皆様、こんばんは！ もうすぐ肌寒い季節がやってきますね。そんな寒い季節に欠かせないのが、ウール製品。セーターやコート、マフラーなど、ウールは寒い季節に温かさを提供してくれる優れた素材です。しかし、羊毛がどのようにウール製品へと変化し、またウールが「呼吸する」素材と言われる理由をご存知でしょうか？この記事では、羊毛からウールになるまでの工程と、ウールの特長である「呼吸する」性質について詳しく解説していきます。 ウール100％ 生地 布 無地 アイボリー 1m単位での延長可能 スカーフやストールに 布地専門店 kijiya /pw689 ノーブランド品 Amazon 羊毛からウールになるまでの工程 1. 羊の毛刈り 2. 洗毛（ウォッシング） 3. カーディング（梳毛） 4. 紡績（スピニング） 5. 織りまたは編み（ウィービング/ニッティング） 6.

こんにちは。 面倒くさがりの主婦です。 日々、苦手な家事に奮闘しながら生活しています。 暑すぎる！！！ HydraPak（ハイドラパック）ストウボウル おすすめの使い方 冷凍できるって本当？ 子供達がこぞって使う理由 暑すぎる！！！ 夏休み、ここ最近の猛暑で学生たちの活動も昔に比べて制限されていることが増えました。 熱中症アラートが発令された場合は活動中止など、練習時間が削られる中 それでも練習時間を確保するために、いつもより早い時間帯から試合を開始したり、練習を夕方から開始する工夫もなされながら子供達は日々頑張っていることでしょう☺️ ただ、それでも暑いことには変わりない。 とにかく暑い！！ めっちゃ暑い！！ 部活云々よりも、まず学校にたどり着くまでが暑すぎる！！(^◇^;) 息子たちは最寄りの駅まで自転車移動なのですが、長男の自転車にはカゴがないスポーツタイプの自転車。 ですからリュッ

困った。 「汝、星のごとく」に続き、凪良ゆうさんはどうしてこんなに私の胸を締め付けるのか。 私は本を読むのは好きだが、あまり何度も繰り返し読む方ではないので、読んで満足したらすぐに売ってしまう。 けれど、時々「この本は大事に持っていたい」と思う本と出会う事もある。 それがこの2冊。 「汝、星のごとく」とその続編である「星を編む」。 元々本屋大賞を受賞しているので、良い本には間違いないのだが、 どうしてこんなにブスブスと私の心を刺してくるのかと不思議なほどなのだ。 本の感想ブログは多々あるし、事細かく書いていくつもりは無いけれど、 「汝、星のごとく」でとにかく1番私の心を揺さぶったのは 「結ちゃんは助手席に移され、変わらず健やかな寝息を立てている。羨ましいような、複雑な気持ちになる。結ちゃんのように守られる子供と、俺たちのように守られない子供がいる。それは単なる運の差でしかない。」 という言

今朝の虹🌈 少し加工しました 加工してやっと 肉眼でみた虹🌈 と同じになりました きれいね🌈 まるちゃん😺も一緒に 虹🌈を鑑賞しました ベランダに羽が ベランダに羽が 天使がそばにいるサイン✨ そんなロマンチックなことを 想うアラフィフw こんなアラフィフだって いいじゃな～い♪ ポジティブ✨ ポジティブ✨ 食器洗いする息子 お気付きですか？ 水切りカゴ 箸たて コップたて スポンジ すべて100均でした 庶民の味方 100均✨ 虹が虹が 空にかかって 君の君の 気分も晴れて きっと明日は いい天気 きっと明日は いい天気 www.youtube.com

睡眠不足 寝る前 怖いYouTube動画を みてしまった (見なきゃよかった) 案の定 夜中の2時に目が醒める… 眠いのに 寝れなくなる… 夢の中で 大きな声で叫び 自分の叫び声で また起きる… (5:30アラーム) 起きたら 頭がグルグルする シャワーを浴びたら スッキリ ２匹のGの死骸 月曜日は休み明けで 社員寮は汚れている なので気が重い 寝不足もプラスされてて 体調&気分も上がらない 仕事前に 女子トイレに行くと 洗面台の横に Gの死骸が！！ (>_<)ひぃ 怖い！ ※『生きてないだけマシ』 『死んでてよかった』 むりやりポジティブ変換する 勇気を出して ほうき&ちり取りで Gを処理する 『怖い～』 Gを見ないようにしながら へっぴり腰な私 作業完了！✨ ホッとして トイレに向かうと なんと！ トイレの便器横に もう一匹Gの死骸が！！！ 『きゃー！』 反射的に外にでた！ ≡≡≡ﾍ(