料理の時短！調味料１つで味付け♪ローリー ガーリックソルト！！ - 花が好き!!
洋食の単品調味料では、ローリーのガーリック・ソルトが気に入ってます！！ 共働きのわが家、家事の時短は常に取り組んでいます♪ 料理については、それひとつだけで味を付けることができる調味料を使って、調味料の計量時間や手間を削減しています。(*^^*) 先日は、和食の調味料の煎り酒をご紹介しました。 partire.hatenablog.com 洋食の調味料は、なんといっても、このローリーのガーリック・ソルト！！ コレひとつですごく美味しく味が決まるので、とっても気に入っています！！ （iPhoneで撮影しました） もう何年もリピートしています。 ７、８年くらいでしょうか。 一番最初は、ハワイのコンドミニアムで自炊しようと現地のスーパーで買い求めたのが始まりでした。 牛肉のステーキ用肉を家で焼く時に、これを両面に振ってから焼くと、シンプルな味がとても美味しいです！！ 鶏肉のグリルや豚肉のソテーに
重曹で換気扇の掃除♪ - 花が好き!!
フィルターをつけていても換気扇が汚れていました (><) 三連休は、皆さんレジャーで楽しくお過ごしでしょうか。 自分は、溜まっている家事をやっています～。 湘南のこの辺りは、この連休は道路がすごく混んでいるので、こんな過ごし方もまぁアリかなと思っています。 さて、ずっと気になっていた換気扇。 （iPhoneで撮影しました。） 使い捨ての紙製のフィルターをしているものの、換気扇自体に油がけっこう付いていました。 換気扇をはずして、重曹の粉と水をふりかけ、30分くらい置いてから擦ると楽に汚れが取れました。 やっぱり重曹ってすごいですよね！！ キツイ臭いもしないので、ナチュラルクリーニング、とても気に入っています。 エコ生活～自然素材を見直そう！ ナチュラルクリーニング そしてこうやって、汚れをふやかしている間に、他の家事もしましたよ。（ほとんどオットがですケド！！） 汚れが落ちた換気扇、白くな
糖質を断捨離すべき？糖質制限をした方がいいのかも？ - 花が好き!!
めちゃくちゃ疲れています。。もしかしたら糖質制限した方がいいのかもしれません？ ひな祭りですネ♪ オットがなにか買ってきてくれたらうれしいな～と思ったり。。（^^） 日々これでもガンバっているので、祭ってちょうだい～～～っ！！！♪ ・・・でも、今日はちょっとスイーツに気をつけなければならないかもストーリーです。 さっそくですが、こちらは、大好きなスタバのコーヒーと、チョコレートチップ チャンクスコーンのセットです。 外出先でいただくおやつはだいたいコレです。 いつも、このセットを食べると、疲れがさ～っと引いていくような気がします。 ところが・・・！！ しばらくスイーツを控えていて、久しぶりに、このスタバのコーヒーとチョコチップスコーンのセットをいただいたら、なんだか違和感を感じました。 いつもの美味しさを感じなかったのです。 なんででしょう？ まさか、砂糖の依存症から離脱できかけていた？！
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