ささみは高たんぱく低脂質なダイエット食品 ささみは低脂肪で高たんぱくなので、ダイエットをする上で理想的な食材です。 ささみがダイエットにいい理由は6つあります。 ささみがダイエットにおすすめな6つの理由 低脂肪でカロリーが低い 高タンパク質で筋肉を作る材料になる 疲労回復効果のあるビタミンＢ群が豊富 消化吸収がいい たんぱくな味なので様々な料理に使える パントテン酸が代謝をアップ ささみの名前の由来は、形が笹の葉に似ているからだそうです。 ささみは鶏肉の胸肉の周りにある部位で、脂肪分が少なく、糖質はほぼありません。 淡白な味で柔らかいので、様々な料理に使うことができます。 後半で男性でも簡単に美味しく作れる、ささみのダイエットレシピを紹介します。 ささみの疲労回復効果と代謝の促進効果 ささみは粘膜や皮膚を健康に保つビタミンＡと疲労回復効果のあるビタミンＢ群も豊富に含まれています。消化器系を

水信玄餅は期間限定&個数限定の幻のお菓子 水信玄餅はご存知ですか？ 水信玄餅とは甲斐駒ケ岳の伏流水で作った寒天ゼリーにきな粉と黒蜜をかけたお菓子で、山梨県の「金精軒」というお店で6月～9月末日までの土日期間限定で食べる事ができます。（2015年の販売初日は6月6日（土）です） 持ち帰りや予約ができず、数量も限定のプレミア感の高い水菓子です。 透明で美しい水信玄餅の画像は去年SNSを通じて拡散され、写真や記事を見て知っている人は多いかもしれません。 金精軒さんの夏季限定水信玄餅をいただきました！涼やか！おいしい！ごちそうさまでした。(^O^) 午後の、石井さんと塩沢さんのキックスで紹介されるようですよ。７６５MHz。水晶みたいでしょう？ pic.twitter.com/n9n83tMWWv — 山本育夫 (@yamaiku) 2014, 5月 28 そういえば金精軒の水信玄餅食べたの！ 1時

安くて手軽にイタリア料理を楽しめる「サイゼリヤ」は全国展開しているファミリーレストランなので、みなさん一度は利用したことがあるのではないでしょうか。 「サイゼリア」と表記されることもあるそうですが、正しくは「サイゼリヤ」です。 パスタやドリア、ピザなどサイゼリヤは太る食事のイメージが強いかもしれませんが、意外と糖質が少ないメニューが充実しているんです。 サイゼリヤの糖質制限ダイエットは以下の様な人にオススメのダイエット法です。

毎日の食事のカロリー数は気にしていますか？ 東京へ旅行に行くと、楽しくてつい食べ過ぎてしまうことがしばしば・・・(ﾉ)’ω｀(ヾ) しかし、東京でデザート付きのフルコースダイエットメニューが500kcal以下の糖質制限ができるレストランを見つけました！そのお店は『ナチュラルダイエットレストランNODO』です。 『NODO』は東京の渋谷区にある西武百貨店渋谷店A館8階にあるお店で、定休日は西武渋谷店に準ずるそうです。JR渋谷駅のハチ公口から徒歩1分の渋谷センター街なので待ち合わせも楽だと思います。 茨城県つくば市にも2号店がオープンしています。 ナチュラルダイエットレストランNODOの所在地 渋谷本店　　　　東京都渋谷区宇田川町21-1 西武渋谷店A館8Ｆ 営業時間（11:00~23:00)　TEL　03-3780-3119 つくば2号店　　 茨城県つくば市下原370-1 営業時間(9:00