今日は、朝から晴れ☀️て、洗濯日和になりました〜♬ 今日も明るく行きましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 朝起きて、まず、昨日、部屋干していた洗濯物を、ベランダに出しました。乾いてはいたものの・・そのまま、たたむのはイヤだな〜と思っていたので、気分爽快です✨やっぱり、外の風に当たって乾く洗濯物が、気持ちいいです♬ 気持ちが上がることは、どんどんやりましょう。自分を動かすのは、自分です٩(^‿^)۶ 他人にやらされたり、命令されるのは、苦痛（ストレス）になりますが、自分の気持ちで動くのは、ストレスにはなりません！むしろ、リフレッシュできます。いつだって、自分が主役♬ でいきましょう╰(*´︶`*)╯ 自分の気持ちを上げることが、傍にいる人のためになると思います💕 良いことも悪いことも、自分が感じていることは、傍にいる人も感じます。言葉にしなくても伝わりますね・・それなら、心配させたくないと思います

今日も、よく晴れました（明日は雨予報・・）金曜日です〜♬ 今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 昼間は暑いくらいですが、朝晩は、ちょっと冷えますね。寒暖差に気をつけましょう。連休前の月末です。忙しくてバタバタするでしょうがW(`0`)W 慌てずに頑張りましょう・・私はもう、気持ちは連休なので、『落ち着け自分！』と、言い聞かせて出かけました(⌒-⌒; ) 気持ちが舞い上がっていると、何でもないことで慌てます（それが私です）昔は、慌てて、よく転んでました（恥ずかしい〜） 私は、基本、早歩きです（笑）そのせいで、娘達も早いです・・ある時、点滅している信号を見て、駆け出そうとしたら、 「急ぐことないよ。ゆっくり行こうよ。」と、娘に止められました(｀・∀・´) それからは、慌てなくなりました。『ゆっくり行こう♬ 』を、心がけるようになりました。子育てが終わってやっと、『急ぐ必要は無い❣️ 』

今日は、朝から快晴☀️です。木曜日です。今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 天気はいいですが、風が強くて、上着は必要です。ゴールデンウィークの間も、不安定な天気は続くようです。出かける時は、羽織るものを持って行きましょう。一枚あると安心ですね( ´ ▽ ` ) 広島サミットを前に、広島の街は、巡回する警察官の数が増えています・・パトカーや白バイも、よく見かけます。先日は、広島駅構内で、不審物が発見され、一時的に、新幹線もストップしました。結局は、何事も無かったようですが、既に、厳戒態勢の雰囲気が漂っています・・。もちろん、何事もなく無事に終わることを願いますが、サミット開催日は、周辺の学校や保育園は休みで、大手企業も、休日にするところが多いようです。近くの繁華街で働く人は、「商売にならない・・。」と言ってます(｡-_-｡) 市民生活の、いろんな場面に、影響が出てきています。人出は

昨日一日降り続いた雨は、今朝には上がりました⤴︎今日の広島は晴れ☀️です。今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ この前、知り合いと話をしている時、街に人が増えた話になって・・ 「本通り（広島の中心街）とか〜、めちゃめちゃ人が増えましたよね〜。それも、手繋いで歩いてる人が多くて・・ちょっとね〜(^◇^;) 」と言って、笑いました。それは、カップルの手繋ぎのことだとわかりましたが・・でも、手を繋ぐって、色々あるよな〜と、その時、ふと思いました。 子どもが小さい時は、とにかく、手を離さないことが基本です❣️一瞬で、事故は起こります。注意していても起こります。子どもの素早さに、かけだしたことがある親御さんは、多いと思います(　ﾟдﾟ) 幼稚園の送り迎えの時は、お互いに、手を繋ぎたくて繋ぎます・・子どもにとって、親は自慢で（多分〜）「私を見て✨」という顔をします（笑）特に、女の子は、周りのお

今日は、朝から雨が降って、昨日より寒いです。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ こんなに寒暖差があると、何もしなくても疲れますね。自分の身体は、自分で守りましょう❣️冷えて体温が下がると、免疫力が低下します。コロナもインフルエンザも、発表してないだけで、感染者がいないわけではありません。ゴールデンウィーク前に、体調を崩すことは惜しいです(・Д・) しっかり食べて、しっかり休んで、万全な状態で楽しみたいですね〜ヽ(*＾ω＾*)ﾉ 負けない身体を作るのは、自分です❣️それが、生きる基本だと思います。自分の体調が整って初めて、周りへの気遣いができると思います。具合が悪かったら、それどころではありませんね・・:(；ﾞﾟ'ωﾟ') 人に優しくしたいなら、まずは、自分の身体を整えましょう♬ 私は、若い時より、今の方が元気だと思います(*´꒳`*) もちろん、体力は落ち

今日も、朝から晴れました。風が吹いて、洗濯物がよく乾きます⤴︎ 今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 風が心地いい季節です♬ 私にとっては、洗濯物が、カラッと乾くことが幸せです( ＾∀＾) 若い時は、外に目が向いて（意識して）いて、新しいものや、流行ってるものが、気になっていましたが、今は、家族や、自分の身の回りの生活が一番で、変わらないでいたいと思うようになりました。それは、変わらずにいること（今を維持すること）が、当たり前ではないと気づいたからです(｀・∀・´) ゴールデンウィークや年末年始は、実家に帰って、母の手料理を食べるとか、両親と旅行するとか・・そういうことは、毎年やってることで、ずっと続くと思ってました。でも、終わりは、突然やってきました。 両親が、年を重ねて病に倒れた時、自分が、守る立場になることは、すぐに理解しましたが、いろんなことができなくなって、自分の力で立ち

今日も晴れましたが、風が強くて、ちょっと冷えるので、上着が必要です。土曜日です♬ 今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 今朝は、美容院へ行ってきました。長年通っている美容院は、お喋りしたい時は聞いてくれて、黙っていたい時は、そっとしておいてくれて、合間には、コーヒーを淹れてくれて、疲れた顔してる（？）時は、肩を揉んでくれて・・癒される時間です。その間に、サラサラの髪✨になってます。髪を触ってもらって、気持ちよくて、ぼ〜っとしてたら、昨日書いたブログを思い出しました。私にも、ぼ〜っとする時間があったと思いました(*´꒳`*) 何もしてない時間は、無駄な時間じゃなくて、気持ちを潤す時間ですね。元気でいるために、必要な時間だと思います。 人は、必要なことだけを、選んで生きてるわけじゃなくて、嫌なことも、苦痛に思うことも・無駄だと思うことでも・・自分の身に降りかかったことは、やってみようと

今日は、気持ちよく晴れ☀️ました⤴︎金曜日です。今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日は、広島でも気温が上がりましたが、来週にかけては、北風が吹いて、寒さが戻ると・・なんということでしょう(｀・ω・´) 体調に気をつけましょう❣️まだ、しばらくは、こんな日を繰り返すんですね〜。動ける身体でいるためには、ちゃんと食べて、ちゃんと眠りましょう。マスクや、移動の制限がなくなって、開放的な気持ちになりますが、元気じゃないと楽しめません♬ ゴールデンウィークに向けて、体調を整えましょうヽ(*＾ω＾*)ﾉ 広島の中心街は、平日でも人通りが多く、賑わっています・・百貨店では、定番の北海道物産展や、催し物が盛んです。一人で歩いている人より、数人でお喋りしながら歩いている人を見かけます。楽しそう✨（羨ましい・・）と思って眺めています（＾Ｏ＾） 今年のゴールデンウィークは、楽しいことがありそう⤴︎

今朝起きた時、外が、真っ白（濃霧注意報出てました）で、びっくりしました。体調に気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 朝、カーテンを開けた時は、一瞬、雨？かと思いましたが、出かける頃には、晴空☀️になりました。今日は、朝から、気温が上がっています。夏日のところもあるようですね。４月のこの時期は、まだ、身体が、暑さに慣れていません。調子悪いと思ったら、急がずに、まず整えることから始めましょう( ^ω^ ) 調子が悪いと、そのことばかり気になって、目の前のことに集中できません。焦りは禁物です！力を発揮しようと思うなら、落ち着いていきましょう(*´ー｀*) 人は、日々、天候や、周りの環境の影響を受けています。身体は、一瞬で変わるんじゃなくて、環境の変化に伴って、段々と慣れていきます。いきなり、新しい環境に馴染むのは無理です。どういう時でも、慣らす時間が必要です。身体が馴染んでき

今朝は曇り空で、時々雨が降ってます。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 週間予報では、晴れ続きだったはずなのに・・しょうがないな〜(・∀・) 昨日、買い物しておいて良かったと思いました。天候が不安定です。体調に影響する人も多いでしょう・・ちゃんと食べて、ちゃんと寝ましょう。 自分の調子は、自分で整えましょう( ´ ▽ ` ) 元気じゃないと、大切な人を守れません❣️ 人は、自分のことより優先するもの（人）があると、頑張れるんじゃないかな・・それが、自分の気持ちを、支えていると思います。自分のことなら、テキトーに済ませることも、誰かのためだと思うと、力が入る（丁寧にする）でしょう〜٩( 'ω' )و 私は、家族に見られてなかったら・・ズボラな人間です(｀・∀・´) 家族が、私を見てると思うから、『ちゃんとしよう❗️』と思います。喜ばせたい✨と思うから、頑張れ

今日、広島は晴れていますが、全国的には不安定な天気のようですね・・出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ' )ﾉ 天気が良くて、風が吹いて、自転車通勤には、いい季節です。朝から快適です♬ 仕事に入ると、バタバタと時間が過ぎますが・・朝の気持ちを忘れずに、落ち着いて働こうと思います。 日々を大切に生きるためには、朝の気持ちが大事じゃないかな・・。今日のことは、今日大事にしたいですね⤴︎ 例えば〜、前日の、嫌な感情（イライラや不安）が、残ったままだったら、今日に影響してしまって・・私なら、焦って、上手くいかないと思います( ˘ω˘ ) 私は、辛いことや、悲しいことがあった時は、その日の夜は、考えずに、さっさと寝ることにしています*1..zzzZZ 明日のことは、明日にしよう！と思って、開き直ります。夜、一人で考えることは、碌なことがないとわかっていますから〜（笑）ちゃんと

今日は、朝から晴れました。広島は快晴☀️です。月曜日です。今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日は、ブログを書いてた時に、突然雨が降り出して、慌てて洗濯物を取り込みました。今日からしばらくは、安定した天気が続きそうです。私にとっては、洗濯物が乾くかどうかが、一番の気がかりです。雨の心配が無い日は、安心です(*´∀｀*) 今年の始めに食べ過ぎて（のんびりし過ぎて？）体重が増えていたので、ここ２ヶ月は、食べる量を意識して過ごしました。体重が戻って、ちゃんと鏡を見ると（笑）母親の顔に似てるな〜と思いました(*´꒳`*) 母とは、あんまり似てないと思ってましたが、そんなことはありませんでしたヽ(´ー｀) 母は、背が低いので、私が、背が、グングン背が伸び始めると、並んで歩くのを嫌がりました（笑）昔、一緒に歩いている時、母の友人に会って、立ち話をしていた時、その人が私を見て、「お母さんに似

今日は、朝から、よく晴れましたが、たった今、雨が降り始めました☂️出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 肌寒い日があったり、汗ばむ日があったり・・この数日は、寒暖差がありました。仕事疲れなのか、寒暖差に疲れているのか分かりませんが、身体は、冷えないように、心がけましょう。冷えているだけで、体力を消耗します。動きが鈍ります。心も身体も、温めていきましょう(*´ー｀*) 街を歩いていると、観光客の数が、かなり増えてきたと思います。海外の方も、たくさん見かけるようになりました。広島の街は、今、広島駅の改修工事と、中心部の再開発が進んでいて、新たに、ホテルや施設の建設が進んでいます。宮島も、新しい施設やショップ（観光スポット）がオープンしているようです。娘が、「久しぶりに、宮島行きたいね〜。」と言いました。広島に住んでると、中々、宮島には行きません（観光客が多いので

昨日の夕方から雨が降り出して、今朝も降っていました。今も、時々降ってます。土曜日です♬ 今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日は、疲れていたのか・・帰ってから、眠くて眠くて、ブログを読みながら、うとうとしました。今朝は、いつもの時間に起きましたが、洗濯機のスイッチを入れて、また布団に入って、二度寝しました。よ〜く寝て、お腹が空いて目覚めました（＾Ｏ＾）いつでも、いくらでも寝るのは得意です（笑）・・というのは、同年代の人の話を聞くと、寝つきが悪いとか、何度も起きるとか聞くからです。中年になったら、眠れるだけで、優秀だと思います( ^_^)/ よく眠れると、起きてすぐに、動き出せます。何から始めたら段取り（手順）がいいかを、考えながら動きます。 朝起きたら、ご飯があって、お弁当があって、出かける時は、「行ってらっしゃい💕　」と、送り出す・・母が、私にしてくれていたことを、私も、家

今日は曇り空で、夜から雨になる予報です・・出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 今日、明日と、全国的に、天気が悪いようで、気温が下がっています。服装に気をつけましょう。コロナ感染者が、また、増えているそうです・・感染者数を発表しなくなって、なんとなく〜コロナは終息したように思ってましたが、そうではないようです。自分の身は、自分で守りましょう。うがい、手洗い、消毒・・基本を怠らないように、大人が、示していきましょう٩( 'ω' )و 大人がしている習慣が、子どもの習慣になります。子どもには、態度で示しましょう( ´θ｀)ノ大人が、『こうやるんだよ❣️ 』と、示して見せたことに、子どもは、興味を持ちます（やってみたくなります）興味が湧くと、そこから、自分で工夫するようになります。だから、始めが肝心です❗️そして、大人の、優しい眼差しが、子どもの自信になります。う

今日は、朝からよく晴れ☀️ていますが、黄砂が飛散しているようです。出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日は、上着が要らないほどの気温でしたが、今日は、風が強くて肌寒いです。この風に乗って、黄砂が飛んでくるのかと思うと、ちょっと怖いですね(　ﾟдﾟ) マスクしてた方が良さそうです。気をつけましょう。 毎朝通る川沿いの道は、緑色に変わって、静かな通りに戻りました。桜が咲いていた時は、華やかな雰囲気がありました。今年は、晴れの日が続いて、夜まで賑やかだったようです。花見（宴会）の後のゴミが残ってました・・。山積みのゴミを見ると、桜の季節が終わって良かったと思います。私は、桜は、眺めるだけがいいです。見上げるだけで、元気出ます。たくさんの方が、ブログに、桜の写真を載せていらっしゃいますが、見ていると嬉しくなります♬ 写真に癒されています。ありがとうございます(

今朝起きた時は、雨が降っていましたが、出かける頃には晴れ☀️ました。水曜日です。今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日、娘と食事をしながら話していたら〜 娘「日曜日、お笑いライブ行ってくる〜。ついでに、近くの美術館も行ってくるわ〜。」 私「美術館いいな〜。」 娘「母さんも行けばいいじゃん！観たい時に観ておかないと〜、次の開催地は、名古屋とかだよ！もっと遠くなっちゃうよ。」と言われました(｡-_-｡) 娘が出かけるのは県外で、日帰りで行くのはちょっと・・と思って、 「母さんは、やっぱりいいわ。」と言いました。 しばらくして、娘が、 「母さんは、何だったら、県外まで出かけようと思う？」と言うので、 「冠婚葬祭かな〜。」と、自分で言って、笑ってしまいました。フットワークの軽い娘が、羨ましく思いました。 娘は、観たい絵のためだけに、一人で、県外へも出かけます。コロナ禍で行けなかったので

今日も、朝から晴れました。昨日より、ぐっと気温が上がっています⤴︎出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日は、肌寒かったのに、今日は、朝からポカポカです。この寒暖差にやられますね〜( ˘ω˘ ) 自分のカラダは、自分で守りましょう。ちゃんと食べて、ちゃんと休むことが基本です❣️自分を労ることは、傍にいる人を労ることです。自分を大事にしない人は、傍にいる人も、大事にできないと思います。お互いに気遣うことが、元気を保つと思います。傍にいる人に癒されたいし✨傍にいる人の癒しになりたいですね✨ 一人暮らしだから関係ない？ってことはありません！傍にいなくても、大切な人（憧れの人）を思うと、癒されるでしょう？・・その気持ち✨が、元気を保つと思います。心の中に思う人、思う物があると、元気出ると思います٩(^‿^)۶  推し活は、自分を癒すことですね⤴︎ 昨日、娘から「今

今朝も晴れ☀️です。全国的に晴れ空なんですね✨月曜日です。今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 陽射しを気にする季節になりました。夏より、今の方が、気をつけないといけない（紫外線が強い）らしいです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 今すぐ！対策しましょう。晴れてるのは嬉しいですが、出かける時は、気をつけましょう。 土日、のんびりし過ぎて、今朝は、スマホのアラームを止めて、うとうとしました・・うっかり寝坊するところでした。朝の気温が、ちょっと下がったようで・・薄手の布団に替えたことを後悔しましたが、カバーも全部取替えたので、もう、戻れません( ˘ω˘ ) 『慣れろ自分！』と、気合いを入れました（笑）寒暖差に負けない身体にしましょう( ´ ▽ ` ) 昨日、娘と、お茶しながら話をしていたら〜、 「会社の旅行が、復活するみたい〜。」と言ってました。今年娘は、お笑いライブや、好きなアーティストのコンサートを楽

今日も、よく晴れ☀️ました。空が明るいだけで、元気で出ます⤴︎今日も明るくいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 朝から予定が無いことは、なんて自由なんだ〜♬ と思います。好きな時間に起きて、好きな物を食べて、のんびりするのは、至福の時間です✨ 昨日の夜、PrimeVideoで、マイケルジャクソンの『THIS IS IT』を観て、今朝、また観ました。好きな曲ばかりで、つい、聴き入ってしまいました・・聴いてた当時の頃を思い出してました・・(*´꒳`*) 良かったな〜、また観よう・・(*´ー｀*) 平日はもちろん、休日でも、予定がある時は、めちゃめちゃ早く準備しないと気が済みません・・いつも早すぎて、予定時間より早く出かけてしまいます（笑）早めに行動しないと不安になります。早く着いて待つのは、いくらでも待てますが、人を待たせると思うと、気が気でなりません・・。だから、いつも、誰よりも早く、目的地に着