＜ランの着地、かかとorつま先？＞ 金哲彦×吉野剛×善家賢 「フォアフット論争を決着せよ！」（前田成彦（Office221））
「着地はかかとから」という常識は、覆されるのか。 話題のフォアフット着地の是非を検証するために、 ディープな見識を持つ3人が、議論を尽くした。 好評発売中の雑誌Number Do『フルマラソン 100人のマイ・ルール～42.195kmを賢く走ろう～』より、特別公開します！ 走る時は常にかかとから着地する。昨今、そんな「常識」への異論が唱えられている。 きっかけは'09年にアメリカでベストセラーとなり、日本でもランナーを中心に大きな話題になった『BORN TO RUN』だ。この本に書かれているのが、つま先着地によるフォアフット走法の優位性。これまで常識とされてきたかかと着地は実はケガを招くもので、つま先着地ならば人間が本来持つ足底のアーチやアキレス腱の弾力性を利用したケガのない走りができる、というのが要旨だ。 でも、それを実際に市民ランナーができるのか？ 今回はそんな「フォアフット論争」を決
＜Qちゃん、トレイルランに挑戦＞ 高橋尚子×山本健一 「山で走ることは、山で遊ぶこと」（NumberDo編集部）
自然に囲まれた山で走るのは、絶対に気持ちいい――。 以前からトレランに興味を持っていた金メダリストが、 日本を代表するトレイルランナーと共に駆け、 走ることの楽しさと人間の潜在能力について語り合った。 本日発売の雑誌Number Do『日本百名山を再発見～あの山はもっと遊べる！～』、山登りの楽しみ方を様々な角度から探った今回の特集から、 高橋尚子さんと“山走りの達人”山本健一さんの体験記を特別に公開します！ 現役時代、走ることを誰よりも追求したQちゃん。そんなマラソンの女王に山を走ることについて教えてくれるのは、爽やかな笑顔がトレードマークのトレイルランナー、山本健一さん。高校教師をしながら、山を走ることを誰よりも楽しんでいる33歳だ。 高橋 今日はよろしくお願いします。山は初心者なので色々と教えてください！ 山本 こちらこそ。僕も高橋さんから「走ること」について聞きたいです。 高橋 今か
元西武・工藤公康氏が筑波大大学院合格を報告……「子供たちのケガをなくすために」 | RBB TODAY
西武、ダイエー、巨人などで活躍した野球評論家の工藤公康氏が、筑波大大学院に合格したことを自身のブログで公表。「スポーツ医学についてトコトン研究したいと思っています」と抱負を綴る。 工藤公康氏は19日、「ご報告があります」と題するブログをエントリー。そのなかで「このたび、人間総合科学研究科の外科系スポーツ医学を受験し、無事合格通知を頂きました」と筑波大学の大学院を受験し、合格したことを報告した。2014年4月から同研究科に通うことになる。 工藤氏によれば、自身が野球教室などを通じて多くの子供達と接してみて、およそ半数が肘か肩のいずれかに痛みを感じたことがあるという実態を目の当たりにしたという。同氏は「このままじゃいけない！ これをなんとかできないのか？」と日々考えていたといい、これが筑波大大学院でスポーツ医学を学ぼうと考えた動機だという。今回の合格を受け、「スポーツ医学の分野で最先端を行く筑
RHEL6 で悩ましい諸々のまとめ - めもめも
Network Manager と仲良くなれないやら modprobe.conf がなくなったやら諸々の悩みを解決するお手伝いをいたします。（この記事は、不定期にアップデートする予定です。） Red Hat 公式ガイドはこちらを参照 RHEL6 移行計画ガイド RHEL6 Migration Planning Guide ※ RHEL5もまだまだ現役という貴兄には、プロのためのLinuxシステム構築・運用技術もよろしくお願いします。 システムコンソールの切り替え Ctrl + Alt + F1 が X Window になってます。コンソールでテキストログインしたい時は、Ctrl + Alt + F2 〜 F6 を使います。 NetworkManager デフォルトで NetworkManager サービスが起動するため /etc/sysconfig/network-scripts/ifcf
吉野剛氏率いる「裸足ランニングクラブ」が発足3周年を迎えました - トレイルランニング情報サイト トレイルランナー．ＪＰ
日本の裸足ランニングシーン牽引者、通称「裸足王子」こと吉野剛氏が率いる「裸足ランニングクラブ」が発足から3周年を迎えました。都内で行われた記念パーティーには、「裸足ランニングクラブ」会員はもちろんOB・OGや、イベント参加経験者など、裸足を愛するランナーが集合。裸足談義で盛り上がりました。 「3年前、体験イベントなどに参加してくださった方々から、継続的にみんなで練習できるクラブみたいな組織がほしい！ という声をいただいたのがきっかけで、裸足ランニングクラブが立ち上がりました。当時は、裸足やビブラム・ファイフィンガーズなどで走るということがかなり恥ずかしかったから、みんなで走れば怖くない！ といったことがきっかけだったんです。
地酒屋こだま：もっと自由に日本酒を！頑張る蔵を応援する小さな地酒専門店
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渋谷パルコで「ピカソ愛と芸術の版画展」－没後40年記念で
渋谷パルコ・パート1（渋谷区宇田川町）3階の「パルコミュージアム」（TEL 03-3477-5873）で7月19日、同店開店40周年とパブロ・ピカソ没後40年を記念した「ピカソ愛と芸術の版画展」が始まる。 「闘牛と古代神話」のコーナー 1881年スペイン南部のマラガ生まれのピカソ。1904年から創作の場をパリに移した。1973年、91歳で亡くなった。青を基調とした作品を多く手掛けた「青の時代」、対象を多角的に見たり分解したりしたものを再構築して一枚の作品として描く「キュビスム」、母子像を多く手掛けた「新古典主義の時代」など、作風を次々と変えたことでも知られる。 ピカソが生涯で約2000点を制作した版画を紹介する同展。場内には「愛」をテーマにした作品約60点を展示。「画家とモデル」「闘牛と古代神話」「女の肖像」など5つのカテゴリーに分け紹介する。作品は、多角的に見た一つの顔を描いた「女の顔」
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