私の実家は農家。 休耕田で蕎麦も作ってます。 年末になると新そばをもらってきて、そばを夫が打っています。 だけど、その後は作ってくれないんですよ。 で、そば粉が大量に余っている💦 余ったそば粉を使い切りたくて、そば粉パンを作ってみました。 結構ソバソバしているけど、食事に合うパンで美味しかった～💛 なんかちょっとライ麦パンぽい感じ？ 濃いめの味のスープや生ハムにも合いました。 もしそば粉が余っていたらぜひ、作ってみてね。 余ってないか…( ；∀；) そば粉と小麦粉の栄養価の違い そばのGI値 そば粉パンの材料 そば粉パンを作ろう 窓際に置いて30分放置 型に流し入れて200度で20分焼成 そば粉パン完成 そば粉パンを食べてみた そば粉で作ったそば粉パンでダイエット？ そば粉と小麦粉の栄養価の違い 食品成分 エネルギー 水分 たんぱく質 脂質 炭水化物 灰分 食塩相当量 重量 kcal

pちゃ「こら〜今度こんな事したら宇宙交番に連れてくなりよ」 パーちゃん「わかったなり💦ひめチー恋人になってもらえるなり？」 チャパティ「こら〜( *｀ω´)」 ひめチー「pちゃ、恋人って美味しいなりか？」 pちゃ「プリンの方が美味しいと思うなり」 パーちゃん「じゃあ、友達になってもらえるなり？もう呼び出したりしないから、ごめんなりけり」 ひめチー「友達わかたーなりけりヽ(*＾ω＾*)ﾉ」 たまパパ「じゃあ、次の星行くとするかぁ⭐️」 チャパティ「その前に釣りしたいなぁ、さっきカエルさんが、釣りしてたの見たんだ〜」 釣り場 チャパティ「カエルさん大漁だね♬」 カエル「お魚釣れるケロ」 チャパティ「パーちゃんも釣るなり」 パーちゃん「わわわわっ大きいの釣れたなり💦」ザッバーン💦💦💦 チャパティ「地球じゃん💦😂」 konma08「あれー？なんか引っ張られたなり💦」 フィクーション

昨日のお昼。 解凍して忘れ去られていたブッラータでサラダ…。いつ解凍したか覚えてないレベルだったけど美味しくいただけました（笑） おにぎりは朝息子に作ったものの「パンがいい」とフラれてしまった。 さて、家にいる時間が長くなり家時間を充実させるお買い物をしました。 まずはこちら↓ スケーター 真空 パンケース パン保存容器 シール容器 BBR4N メディア: ホーム&キッチン ホームベーカリー生活が充実してきたので、保存容器が欲しくなり… 手作りパンは保存料が入ってないのですぐパサパサになってしまう。 今までは食パンを切り分けて1枚1枚ラップに包んで冷凍してたんだけど、コロナ騒動でまとめ買いが増え冷凍庫がパンパンになってしまった。あと、いちいちラップに包むの面倒だしもったいない。 この保存容器は真空になるよう空気を抜く事ができる。あとスノコ裏のケースにブランデーなどを染み込ませた脱脂綿等を入

こんにちは、木ノ下コノキ（@kinoshitakonoki）です。 先日のマスク制作の件でメルカリを使おうとしたところ、出品した途端にそのページが消されて慌ててこんなツイートをした。 メルカリがいつの間にかハンドメイドのマスク出品禁止になってる… 受け渡しもスムーズじゃないわ、さらにいえば普通の出品用にも作ってまだ2枚だけど出品予定だったのにっ 専用ページ出した瞬間に消された(¯―¯٥)— 木ノ下コノキ (@kinoshitakonoki) 2020年4月21日 メルカリからは「商品削除のお知らせ」としてメッセージが届いた。市販のマスクのみならずハンドメイドのマスクも出品ができなくなっていた。「え、前に調べたときには大丈夫だったはず...」と思ったら、Twitterのフォロワーさんから３月から禁止になっていますよ、とスクショと共にご指摘があった。 ああ、なんて恥ずかしい こんなツイートして

こんにちは！ コロナのせいでパートがお休み中ですので必然的にずっとおうちの中にいますのでいつも気にならないところが気になります。 洗面所のコーキングが気になる 洗面所のコーキングがはがれてきたのでうちの旦那さんが２年前位にやり直してくれたのですが、ちょっと仕上がりが気になってまして…。 やり直すとなんだかんだと言われそうですが(*´Д｀) 私がやってもあまりうまくはいかなそうですが、目につくところだけどやってみました。 前にもお風呂場のコーキングがカビてしまって上からコーキングしてみたらとてもきれいになったので記事にしたんだけど見当たらない(´;ω;｀) 【メール便可】コニシ ボンド シリコーン補修材 バスボンドQ 防水シール ホワイト 50ml #04884 防カビ剤入り 4901490048847 価格：410円（税込、送料別) (2020/4/23時点) 楽天で購入 説明書はよく読も

こんな生活は要注意！緊急事態宣言が出されてから体調を崩している人はいませんか？ 私の同僚は、自律神経失調症になり、精神安定剤と睡眠薬を処方され今月から飲み始めました。 自律神経失調症とは同僚の場合は、女性特有のホルモンバランスの変化と、コロナウイルスのストレスが重なって自律神経失調症になってしまいました。 自律神経失調症の原因は様々です。 生活リズムの乱れストレス環境の変化女性ホルモンの影響その同僚は、自宅で過ごしている間は、ほとんど体を動かすことなく、テレビやネットでコロナウイルス関係のニュースを見ているようです。 布団に入ってから寝るまでもずっとなんです。 症状は、倦怠感・食欲不振・寝られない・気分が落ち込み、涙が出る。 私は、同僚にこんなアドバイスをしました。 コロナウイルス関係のニュースを見ないスマホを見る時間を減らす体を動かす朝晩の数分のニュースで、コロナウイルス関係の情報は十分

こんにちは。はな(@hana8family)です。 今日は私の大好きなシンガーソングライター藤井風さんについて、一緒に楽しみましょう！ 藤井風（Fujii Kaze）とは 藤井風プロフィール 1997年6月14日、 4人兄弟の末っ子として岡山県の南西部に位置する人口１万人ほどの小さな町「里庄町」に生まれる。 身長181cm、B型、右利きのミュージシャン。 3歳の頃より楽器を弾けない父にピアノやサックス、時には英語を教えてもらい、小学校の終わりに言われた父の一言「これからはYouTubeの時代」で、実家の喫茶店で撮影したピアノカヴァー動画をYouTubeにアップした事が、後に音楽の世界へ飛び込むきっかけとなった。 幼少期よりジャズやクラシックだけでなく、ポップス、歌謡曲、演歌など、年代・ジャンルを問わずありとあらゆる音楽を聴いて育ったことから、『国内外を問わず活動するミュージシャンになる』と

我が家の唯一の室内遊具、トランポリン。 トランポリンを購入したのは2016年のこと。 それから、娘はほぼ毎日ボヨンボヨン。 当然のことながらカバーは劣化。 途中で1回交換しているんですけどね… 見るも無残な姿になり果て、ゴムが飛び出して危険な状態になったので交換することに。 ところが、交換用カバー、売切れなのか、販売中止なのか買えず。 時間はたっぷりある！ってことで作りました。 カバーを作ったトランポリンは 直径９６㎝ 8本足 です。 トランポリンカバーを手作り トランポリンカバーの材料 つくりかた カバーのずれ防止にもうひと手間 おわりに トランポリンカバーを手作り カバーを交換したのは約2年前。 www.ii-toki.com ビニールっぽい素材に、中はウレタンのようなスポンジが入っています。 騙し騙し使っていましたが、2枚目もダメになりました。 以前は1000円程でカバーが買えました

先日、全国に緊急事態宣言が出されましたね。 それを受けて、我が家でも自粛のために年中の息子の自主休園を決めました。 息子の通っている幼稚園は、今も引き続き保育をしてくださっており、大多数は通常通り登園しているのだと思います。 今日は、我が家が自主休園を選んだ理由について、自分の気持ちの整理も兼ねてお話ししてみようと思います(*^-^*) 緊急事態宣言を受けて 緊急事態宣言が全国に発令されたというニュースを、夫と一緒に見ました。 これは、もう完全に他人事ではなく、我が家でも徹底的に自粛をしようと夫婦で意見が一致。 幼稚園も休園することに決めました。 それまでは、小学生の兄が休校中なのに次男が幼稚園に通う事を不自然に感じながらも、子どもを1人でも見てもらえるのはありがたいと思っていました。 幼稚園児と小学生の兄弟が、家でおとなしく過ごすことは不可能なので・・・💦 そもそも息子は

効果が確認された洗剤一覧 ＜手指の洗浄、拭き取り洗浄用＞ かんたんマイペット（原液） クイックルワイパー立体吸着ウエットシート 香りが残らないタイプ（絞り液） クイックルワイパー立体吸着ウエットシートストロング（絞り液） クイックルJoanシート（絞り液） クイックルJoan除菌スプレー（原液） 食卓クイックルスプレー（原液） セイフキープ（絞り液） トイレマジックリン消臭・洗浄スプレーミントの香り（原液） ハンドスキッシュEX（原液） ビオレガード薬用泡ハンドソープ（原液） ビオレu薬用泡ハンドソープ (3倍希釈) ビオレガード薬用手指用消毒スプレー（原液） ビオレガード薬用ジェルハンドソープ (3倍希釈) ビオレu手指の消毒液（原液） リセッシュ除菌EXプロテクトガード（原液） ＜洗濯、器具の洗浄用＞ アタック高浸透リセットパワー（1リットル当たり3・5グラム） アタックZERO（30

肉じゃが材料お好きな肉（わが家は豚肉派）　200ｇジャガイモ　　　　　　　　　　4～5個人参　　　　　　　　　　　　　1本玉ねぎ　　　　　　　　　　　　1個（※他糸こんにゃくやきぬさやなどをお好みで）サラダ油　　　　大さじ1砂糖　　　　　　大さじ2酒　　　　　　　大さじ2醤油　　　　　　大さじ2顆粒調味料　　　大さじ1/2※味の濃さのお好みで調節してください 無加水鍋で肉じゃが作り方無加水鍋にサラダを入れて、人参、玉ねぎを炒めます玉ねぎが透き通ってきたら、肉も加えて炒めますジャガイモと緑色の調味料全て入れて、蓋をして蒸気口を閉めて弱火で15分待つそれだけ！！ さて、そろそろ煮えたかな。 パカッ… おぉ、出来た。 水を使わずに肉じゃがが完成しました。 モグモグ…美味しい✨ わたしのおススメは少し早めに作っておいて、数時間放置。